Vaqtni tejash uchun 10 ta muammo: asosiy printsiplar, tizimlar, qonunlar, texnologiyalar

Ushbu maqolada siz ishda vaqtni, uyda, oshxonada va boshqalarga vaqtni tejash uchun 10 ta hackzni topasiz.

Agar siz odamlarga ko'proq ega bo'lishni istasangiz, ikkita narsa birdaniga ong va pulni eslatishi mumkin. Ikkala toifa ham qimmatlidir. Ammo, ko'p miqdorda to'plash oson emas, ko'proq vaqtni tejash juda muhimdir. Hayotda muvaffaqiyatga erishadigan hamma narsa shu.

Ular vaqtni behuda sarf qilmasdan har kuni 24 soat davomida maksimal daromad olishni aniqladilar. Muvaffaqiyatli ishbilarmonlar o'zlarining hayotlarini "burchaklarni kesib tashlashga" yordam berishlariga yordam beradigan va boshqa narsalar ko'proq yordam beradi. Endi siz ham shunday qilishingiz mumkin. Vaqtingizni tejashga qodir bo'lgan 10 ta foydali hayot xakerlarini ko'rib chiqing. Keyinroq o'qing.

Hayot hack 1 - Ertalab turing: tejash vaqtining asosiy printsipi

Keling, ko'pchiligimiz uchun amalga oshirish juda qiyin bo'lgan eng ravshan hayot xakkaidan boshlaylik. Saqlash vaqtining asosiy printsipi erta tongda turish - bu 1-chi 1-Hack. Agar siz to'shakdan oldin yotgan bo'lsangiz, bu vaqtni tejashga yordam beradi. Ammo nega oldin uyg'onmaysiz?

• Ko'pchiligimiz dam olish kunlari erta ko'tarilish kabi biror narsa qilishimiz uchun juda yaxshi asosga muhtojmiz.
• Har birimiz uchun avvalgidek, foydali narsalarni qilish uchun ko'proq vaqt borligini anglatadi.
• Agar siz ertalab sizning biznesingiz haqida, nonushtadan keyin borishni boshlasangiz, unda siz peshingacha siz yotishdan ko'proq vaqtingiz bo'ladi.
• Sizning pastki qismingizda siz haqiqatan ham xohlagan narsani qilish uchun kamroq stress va boshqa bo'sh vaqtingiz bo'ladi.
• Axir, siz asabiylashmaysiz, yugurib, muhim narsalar bilan shug'ullanasiz va hamma narsani tinchlantirib, vaqtingiz bor.

Va kimga vaqtingiz borligini biladi. Ehtimol, siz uzoq davom etgan do'stlikni tiklaysiz, bolalar, boshqa qarindoshlar bilan ko'proq vaqt sarflaysiz yoki har doim gaplashadigan va orzu qilgan yangi biznesni boshlaysiz.

SothHack 2 - Profilingizni ijtimoiy tarmoqlarga ajrating: sizning vaqtingizda katta tejashning asosiy printsipi

Ijtimoiy tarmoqlarda juda keskin va profillaringizni o'chirmang. Ammo siz ularni vaqtincha o'chirib qo'yishingiz mumkin va nima bo'layotganini ko'rishingiz mumkin. Axir, ijtimoiy tarmoqlar ko'p vaqt talab etadi. Shunday qilib, sothHack 2 - Profilingizni ijtimoiy tarmoqlarda uzing. Bu sizning vaqtingizda katta tejashning asosiy printsiplaridan biridir.

• Ijtimoiy tarmoqlar kamdan-kam hollarda amaliy foyda keltiradi.
• Biz soatni shunchaki yangiliklar tasmasi orqali aylantirishimiz mumkin Facebook, Instagram yoki VK, lentada kimning fotosuratlari, xabarlari yoki eslatmalarini sharhlang.
• Nega biz muhim narsalar bo'lsa, nega buni qilamiz?
• Har bir inson har xil sabablarga ega: ba'zilari chalg'itishni istaydilar, boshqalari qiziqish bilan, uchinchisi, men do'stlarning xabarini ko'rishni xohlayman. Ammo jiddiy narsalar qancha bo'lsa, siz bu holda qila olasiz.

Agar siz ijtimoiy tarmoqlarda profilingizni tekshirish vasvasasiga qarshi tura olmasangiz, ularni uzing va saqlab qolish uchun qancha vaqt kerakligini bilib oling.

Hayot hack 3 - Oziq-ovqatni oldindan rejalashtiring: qulaylik va mablag 'va vaqtingizni tejash

Oldindan kun yoki alohida taomlarni rejalashtirish jarayoni bo'lmaganda nima bo'ladi? Ish kuni tugaydi, butun oila uyga keladi va siz ovqatlanishga qaror qilsangiz, 30 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt sarflaysiz. Hayot hack 3 - ovqatni oldindan rejalashtiring. Bu mablag'larning qulayligi va tejashi va vaqtingizni tejashdir.

Oziq-ovqatlarni rejalashtirish - bu juda ko'p vaqtni tejaydigan ajoyib hayot hack. Ko'plab amaliy uy bekalari menyuni bir hafta davomida oldindan ishlab chiqaradilar. Ertalab bir ayol bo'sh joylar berishi mumkin va kechqurun yarim tanlangan mahsulotlarni oldindan qaynatib oling va butun oilani mazali kechki ovqat bilan boqing.

Hayot hack 4 - Ishga ketayotgan eng sevimli treklar yoki yangi podkastlaringizni tinglang: vaqtingiz uchun ajoyib tejash tizimi

Ishga ketadigan yo'l, maktab yoki universitet ko'pchilik uchun vaqtni behuda sarflashi mumkin. Ayniqsa, agar tirbandlik bilan yo'l bo'lsa, odamlar keyingi soat yoki umidsizlikni o'tkazishi kerak. Bu shunday behuda behuda.

• Yaxshi, iqtisodiy vaqt hayot Hack 4 - Ishga ketadigan yo'lda, sevimli yoki yangi treklaringizni, podkastlarni tinglang.
• Bu sizning vaqtingizni tejashning ajoyib tizimi, chunki siz uyda yoki ish paytida odatda bo'sh vaqtingizni sarflaganingiz uchun.
• Musiqa va boshqa audio fayllarni tinglash uchun uyga qaytganimni kutmang.

Agar siz ishdan uyga ovqatlansangiz va podkastni hali tinglamasangiz, sizning fikringiz yoqadigan va sinab ko'radigan narsani toping. Podkastlar ko'ngil ochish va tarbiyaviy bo'lishi mumkin, keyinchalik foydali bo'lishi mumkin bo'lgan yangi ko'nikmalarni o'rgatishi mumkin.

Hayot hack 5 - Kechqurun tayyor bo'ling: vaqtingizni tejash qonuni

Albatta, siz etarlicha uxlashingiz kerak, ayniqsa ertaga muhim kun bo'lsa. Ammo o'zingizga ustunlik berish 5 daqiqa Ertalab yotoqda yotish va vaqtni tejash uchun, kechqurun kunduzni to'g'ri tayyorlash juda muhimdir. Hayot hack 5 - Ishga yoki boshqa muhim joylarda, oldindan ishlashga tayyorlaning. Bu kecha kechasi bo'lajak kunga tayyorgarlik ko'rish uchun vaqtingizni yaxshilash qonuniy qonunidir.

• Oldindan tayyorlanishni istamaslik, ko'p vaqtni iste'mol qiladigan xatolarga olib kelishi mumkin.
• Bu shuni anglatadiki, siz kiyim-kechak, poyabzal, oziq-ovqat tayyorlash va boshqalar uchun vaqt o'tkazishingiz kerak.
• Bundan tashqari, ertalab u uxlash, miya hali nima qilish kerakligini hali ham tushunmaydi va biz shunchaki uy atrofida aylanib yuramiz.

Aniq harakatlar rejasi va jadval mavjud bo'lganda, biz muammolarni tezda va zudlik bilan hal qilishga tayyormiz va biz nima qilish kerakligini aniq bilamiz. Bu stressdan himoya qiladi va vaqtni tejaydi.

Hayot ha ha - kun davomida bir oz dam oling: vaqtingizni tejash orqali kuchni tiklashning eng yaxshi usuli

Uyqu - bu muvaffaqiyatli odamlarning yashirin qurolidir. Agar dunyodagi eng yaxshi dunyo ijrochilari, sportchilar, kunduzi tushdan keyin yanglishmaydilar, siz yanglishyapsizlar. Bu bolalar va qizlar siz dam olishingiz kerakligini bilishadi Kunduzi 20 daqiqa.

• Hayot hack 6 - tushdan keyin bir oz dam oling. Bu vaqtingizni tejash orqali kuchni tiklashning eng yaxshi usuli.
• Bir tomondan, 20 daqiqalik orzu Bu vaqt talab etadi, ammo kunduzgi tiklangan energiya bu uchun kompensatsiya qilinadi.
• Hamma charchagan va televizor oldida uxlab qolishgan 10.00 daKun davomida bezatganlar hali ham oyoqqa turishadi va muhim ishlarga to'la kuch berishadi.

Shuning uchun, agar vaqt bo'lsa, kun davomida uxlab, uxlashga harakat qiling.

Salamhack 7-Jismoniy tarbiya bilan video chat haqida ma'lumot: Vaqtingizni saqlash uchun eng yaxshi texnologiya

Video chat-da qo'ng'iroq do'stingiz yoki mijoz bilan kechqurun rejalashtirilgan va siz aloqa uzoq vaqt bo'lishini bilasizmi? Nega siz ba'zi mashqlarni qilishga chaqirayotganda vaqtni ishlatmang.

• SothHack 7-Jismoniy tarbiya bilan video chat bo'yicha aloqa.
• Bu sizning vaqtingizni tejashning eng yaxshi texnologiya.
• Albatta, katta yuklar ishlamaydi, ammo yugurish yo'lida yurish yoki mashq velosipedidan foydalanish mumkin.

Agar siz suhbatdosh bilan quvvatlansangiz, kamerani o'chiring va ovoz yoki ovozli xabarlar bilan gaplashing.

Hayot hack 8 - Ovqatlanish paytida muhim narsalarni qiling: vaqtingizni tejashning ajoyib usuli

Nega ovqatlanish vaqtidan bir necha vazifalarni bajarish uchun vaqt sarflamaysiz: Qo'ng'iroq qiling, bir nechta xatlarni yuboring. Hayot hack 8 - nonushta yoki kechki ovqat paytida muhim vazifalarni bajaring. Bu vaqtingizni tejashning ajoyib usuli.

Bir nechta kichik vazifalarni bajaring, shunda siz kun davomida ularga o'tishingiz shart emas.

Hayot ha ha - yordam so'rang: ish paytida vaqtingizni tejashning texnikasi

Siz muhim va katta loyihani amalga oshirishingiz kerakmi va o'zingiz hamma narsani qilishga vaqtingiz yo'qmi? Hayot hack 9 - yaqinlarning yordamini so'rang. Bu ish joyingizni saqlash uchun ajoyib usul.

Agar sizga ichki ishlar va shaxsiy hayot zarariga zarar etkazish uchun ko'proq vaqt kerak bo'lsa, boshqa odamlar bilan bog'lanishdan qo'rqmang va yordam so'rang. Ehtimol, do'stlaringiz, xonadoningiz yoki ish hamkasblaringiz yordam berishdan xursand bo'lishlari mumkin. Natijada, siz o'zingizni ishda tushirasiz va unchalik charchamaysiz.

Hayotni buzish 10 - pulni tejash uchun, prokrastinani rejalashtirish uchun vaqtni rejalashtiring

Ba'zi bir joyda siz tanaffus qilishni xohlaysiz. Ko'pincha, bu muqarrar. Hayot hack 10 - pulni tejash uchun, prokuratlanish uchun vaqtni rejalashtiring. Kechiktirish istagi bilan kurashishning o'rniga, ko'ngilochar video yoki ijtimoiy tarmoqlarni tomosha qilish uchun ta'tilni rejalashtiring.

Muvaffaqiyatli odamlar, qoida tariqasida, bir yoki ikki soat davomida astoydil harakat qiling, so'ng qisqa tanaffus qiling. Bu ishlashni davom ettirishga yordam beradi.

Saqlash vaqti uchun arizalar: ishchi, oshxonada

Oshxonada vaqtni qanday tejash kerak, ko'p uy bekalari bilishadi. Siz oldindan - go'shtdan olingan mahsulotni go'shtdan, xamirdan tayyorlashingiz, sabzavotlarni ishqalang va muzlatgichda saqlaysiz. Keyin siz ushbu mahsulotlarni tayyorlash jarayonida vaqt sarflashingiz shart emas. Faqat mahsulotlarni muzdan tushirish uchun zarur bo'ladi va siz ularni darhol suvga yoki soslarga qo'ying va oila uchun kechki ovqat tayyorlash yoki tushlik qilishingiz mumkin. Muzlatgichni muzlatib qo'ygandan keyin xamir. Qayta tayyorlashdan oldin, buni qiling.

Kam odamlar vaqt davomida vaqtni tejashga yordam beradigan, masalan, ish joyini tejashga yordam beradigan smartfonlar uchun dasturlar mavjudligini biladi. Mana bir nechta bunday dasturlar:

• Nudgemail - Agar sizning ko'rsatma qutingiz o'qishni istamagan xatlarga ega bo'lsa, lekin uni o'chirib tashlang, bu variant emas, keyin o'qishni keyinroq qoldiring.
• Ge.tt - fayllarni saqlash uchun platforma. Bepul va boshqarish oson, ro'yxatdan o'tishni talab qilmaydi.
• Pasydist- Kompyuteringizning qattiq diskini yoki noutbukning qattiq diskini skanerlash va uning tarkibidagi chiroyli diagrammani yaratadi. Ushbu rang infografi qaysi fayllarni diskda bo'sh joy egallashiga yordam beradi.
• MEN HAQIMDA- o'z saytingizni bir nechta bosish bilan yaratishingiz mumkin bo'lgan xizmat. Bir rasm etarli, o'zingiz haqingizda ozgina ma'lumot va ijtimoiy tarmoqlarda profilga havolalar. Ushbu xizmatdagi shablonlardan foydalanib, siz bir necha daqiqada munosib joyni yaratishingiz mumkin.
• Evernot - Arizangiz sizning xotirangizning imkoniyatlarini kengaytiradi. Dastur ishlarni va ro'yxatlarni yaratadi, saytlarning kerakli sahifasini eslaydi, ekranni suratga oladi, ovozni saqlaydi, so'ngra ularni jug'rofiy koordinatalarda topadi. Bunday xizmat dunyoning bir necha million odami tomonidan ishlatilgan.
• Ishqiboz - oson va tez konfiguratsiya qilinadigan dastur. Bu har kungi vazifalarni bajarish uchun xarajatlarni kamaytirishga yordam beradi.
• Jabrosi - Vazifalarni rejalashtiruvchisi. Ishlarning yaratilgan ro'yxatiga rahmat, vaqtingizni mohirona rejalashtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz ish joyida hamkasblar bilan birgalikda ish joylari bilan birgalikda qo'shma ro'yxatlarni yaratishingiz va ularni aniqroq muvofiqlashtirishingiz mumkin.
• Qutqarish - Siz va Internetda qancha vaqt o'tkazganingizni yozib olganingizni yozib qo'yadigan kuzatuvchi.
• O'z vaqtida - Vaqtni aniq kuzatuvchi, kim ma'lum bir loyiha uchun qancha vaqt kerakligini ko'rsatadi. Bu ish haftasini yanada samarali tashkil etishga yordam beradi.
• Tanglo - Katta loyihalarni boshqarishga imkon beradigan dastur, shuning uchun siz boshqa jamoa a'zolari bilan osongina tartiblashingiz va aloqada bo'lishingiz mumkin.

Agar vaqtingizni tejashni istasangiz, lekin hamkasblaringiz bilan yaqindan ish olib borishni istasangiz, ish samaradorligini oshirish, keyin ushbu dasturlardan biri telefoningizda yoki noutbukingizda bo'lishi kerak. Bu narsalarni soddalashtirishga va ishlash uchun yanada qulayroq va yanada yoqimli yordam beradi.

Rasmlarda vaqtni tejash qoidalari: Vaqt - pul, piktogrammalar

Doimiy ravishda ushbu vaqt qimmatli ekanligini yodda tutish uchun siz noutbuk ish stolida yoki telefon ekranida saqlanadigan qoidalar bilan rasmni yuklab olishingiz mumkin. Masalan, bu erda "Vaqt - pul" tasviri:

Smartfonning ekranidagi belgisi:

Vaqtni tejash uchun ushbu hayot xakerlaridan foydalaning va siz nafaqat ko'proq narsani davom ettirasiz, balki moddiy shartlarda, keyin ham ma'naviy jihatdan ko'proq olishni boshlaysiz. Omad!

Video: Vaqtni tejashning oddiy usuli. Qo'shimcha ravishda kuniga 1-3 soat

Mavzu bo'yicha maqolalarni o'qing:

• Nega har kecha bir vaqtning o'zida uyg'onaman?
• Moskva va Rossiya, Xitoyning Rossiya va boshqa shaharlari o'rtasidagi farq
• Tanishuv saytlari: sherikni topish uchun behuda sarflangan vaqtmi?
• Bolalarni parvarish qilishdan qanday vaqt o'tishi kerak?
• Vaqt haqida maqollar va so'zlar