Синдром Апні. Ознаки апное у дітей та дорослих

Небезпечний для здоров'я та життя, неодноразові напади апное потребують обов'язкового лікування. Ті, хто позбувся цього стану, багато разів більше ризикують розвивати серцеві напади та інсульти.

Зміст

Уві сні людина не контролює свої дії і не пам’ятає, що з ним відбувається. Напади підступної хвороби під назвою Апное регулярно трапляються точно в моменти сну. У той же час пацієнт навіть не підозрює, що його життя та здоров'я загрожують серйозною небезпекою.

Apnae - це тимчасова арешт дихання

Слово "апное" перекладається з давньогрецької означає "зупинка, відсутність, припинення дихання". Але не кожну затримку дихання можна назвати апное. Як правило, серйозні напади, які потребують уваги та обов'язкового лікування, тривають від 10 секунд до 2 до 3 хвилин і трапляються кілька разів на годину. Рідкісні короткі терміни (до 10 секунд), що тримає дихання уві сні, також потребує уваги, оскільки вони можуть бути першими ознаками розвитку апное.

Важливо: У зоні ризику в основному курить чоловіків старше 60 років, вживаючи алкоголь або приймаючи снодійні перед сном. Часто люди з деформованою носоглоткою, вигнутою носовою перегородкою, збільшеними аденоїдами та репетиторами також страждають від нічних зупинок дихання.

Апнео може бути центральним, обструктивним або змішаним. У першому випадку вина дихальних володінь уві сні-це порушення мозку, спричиненого вродженими патологіями або травмами чорного мозку. Обструктивна апное виникає при звуженні дихального шляху, і змішаний може з часом змінити свою форму.

Розрізняють легкий апное (до 10 випадків на годину), середній (10 - 30 випадків) та важкі (30 або більше припадків). У найскладніших випадках загальна дихальна зупинка за ніч становить від 3 до 4 годин.

Ознаки апное

Апное - це захворювання, яке важко діагностувати. Більшість ознак апное збігаються з ознаками інших захворювань, і сам пацієнт часто навіть підозрює наявність проблем з диханням під час сну.

Справжні ознаки апное можна врахувати:

сильне хропіння, яке заважає домогосподарству
довго засинання та важке пробудження
переривчастий неспокійний сон з нерівномірним диханням
часте сечовипускання вночі
біль у горлі і голова, що проявляється в період пробудження
втома, сонливість, зниження продуктивності
пробудження від відчуття задухи, мрії, в яких відбувається будь -яке обмеження дихання
шліфування зубів уві сні
лункання

Важливо: Якщо виявлені перші ознаки апное, проконсультуйтеся з лікарем. В іншому випадку можливе прогресування захворювання, що з часом може призвести до критичного зниження рівня кисню в організмі, розладів у функціонуванні нервових та серцево -судинних систем, розвитку хронічного бронхіту або бронхіальної астми.

Яка небезпека апное уві сні?

Наслідки нічної апное можуть сильно вплинути на здоров'я людини. Ті, хто давно страждає на зупинки дихання, знайомі:

розлади серця, сплеск артеріального тиску
головні болі, запаморочення
постійний стан втоми
депресивний настрій
кошмарні мрії
поява фобій, манія переслідувань
сексуальні проблеми (небажання близькості)
незадоволення його зовнішністю та поведінкою
Але головна небезпека синдрому Апное - це ймовірність смерті уві сні від зупинки дихання.

Як апное впливає на серце і тиск?

Серце людини, яка страждає на апное, сильно перевантажена. Це пояснюється тим, що при постійному пробудженні від зупинок дихання структура сну порушується. Глибокі фази, необхідні для розслаблення та відновлення тіла, не приходять. Замість того, щоб розслабитися на роботі, у роботі включена симпатична нервова система. Частота серцебиття значно збільшується, тиск збільшується
Артеріальний тиск також одночасно збільшується з перекриттям дихальних шляхів. Для того, щоб розбудити людину і заважати йому вмирати від дихання, організм повинен дуже швидко створити величезну кількість адреналіну. Артеріальний тиск різко змінюється через це і може досягти 250-270 одиниць
У той момент, коли людина несвідомо намагається дихати повітрям, не маючи фізичної здатності робити це, кров з кінцівки потрапляє і накопичується в область серця. Таким чином, серце виявляється перевантаженим, і при кожній атаці апное виникає стрибок тиску при кожній атаці апное

Як визначити апное? Діагностика апное сну

Людина не може самостійно визначати апное. Зазвичай ті, хто підозрює лише на наявність цього захворювання, приходять до лікаря. Домогосподарства пацієнта, які помітили дихальну зупинку уві сні, чергуючись з гучним хропінням, також можуть попросити фахівця.

Для повного обстеження пацієнта та визначення кількості та тривалості зупинок дихання підсумковий просять пацієнта провести ніч у спеціальній лабораторії клініки. Усі свідчення під час сну записуються на спеціальний пристрій - полісонограф. Лікар працює з результатами. Залежно від тяжкості APNAE, він прописує лікування.

Важка форма апное

Важка форма апное є найбільш небезпечною для здоров'я. Він характеризується довгими частками дихання. Через 1 годину можуть статися 30 і більше нападів апное, і протягом усього періоду нічного сну - близько 500. Загальна тривалість щоденної арешту дихання у важких випадках досягає від 3 до 4 годин.

Важливо: тривалі напади важкої форми апное не можуть відбуватися без сліду для здоров'я. Якщо ви не вживаєте заходів щодо усунення синдрому Апне, через деякий час захворювання вплине на роботу всіх органів та систем тіла.

Хірургічне лікування у важких формах апное

Хірургічне лікування апное можливе лише після встановлення хірургічних причин захворювання та показання для хірургічного втручання. Анотомія, тонселектом, корекція носової перегородки, зменшення валиків у горлі, повне видалення або відірвання частини піднебінних мигдалинів, висічення частини м'якого неба та зміна форми нижньої щелепи може позбутися Синдром Апное. У випадках, коли причиною апное сну є ожиріння, його хірургічне лікування можливе для відновлення нормального сну без зупинок дихання.

Під час операції пацієнт занурюється в наркотики. Використовуючи ендоскоп, лікар визначає точний об'єм хірургічного втручання і починає працювати. Операція вважається успішною, результатом якої є нормалізація дихання пацієнта уві сні через 6 - 10 тижнів після хірургічного лікування.

Аттоневі напади. Як впоратися з атаками Апно?

Самолікування з апное надзвичайно небажано, але ви все одно можете допомогти собі в повторних атаках. Це знадобиться:

Кинути палити. У більшості випадків це куріння, що провокує зниження тону глосових м’язів і набряки стіни носоглотки, що спричиняє звуження дихального шляху. Якщо вам повністю не вдасться позбутися згубної звички, вам потрібно хоча б обмежити кількість копчених сигарет на день і не палити за дві години до нічного сну.

Навчіться заснути без снодійних. Одним із дій снодійних - це зниження тону глотних м’язів, що зважує синдром апное. Алкоголь також має подібний ефект.

Втратити вагу. Для полегшення нападів апное допомагає зменшити вагу тіла навіть на 7 - 15%. Значна втрата ваги може значно покращити ситуацію.

Навчіться спати збоку. Мрія на спині сприяє західному мові під час дихання повітря. Якщо ви зміните позу сну, ви можете трохи полегшити ситуацію.

Забезпечити незначне підняття голови під час сну. Ви можете досягти цього, піднявши передні ніжки ліжка на невеликому дерев’яному блоці, або поставивши фанеру під кутом 10 - 15 ° C під матрацом на області розміщення подушки.

Важливо: Якщо вжиті дії не сприяли нападам апное сну, вам слід звернутися до медичної допомоги.

Апні в дітей

Існує дві основні причини розвитку апное у дітей: гіпертрофія мигдалини та вроджені розлади центральної нервової системи. Якщо діти будь -якого віку можуть страждати від збільшення APNOE через збільшення аденоїдів або залоз, то порушення функціонування центральної нервової системи може спричинити утримання дихання в мрії, головним чином у немовлят.

Важливо: Батьки можуть помітити дихання у дитини під час нічного або денного сну. Апное дітей іноді супроводжується рефлекторними скороченнями м’язів, зміною кольору шкіри. Якщо в дитині зустрічається атака Apnoe, дорослі повинні негайно розбудити його і обережно робити легкий масаж грудей. Перед тим, як дитина знову засинає, вам потрібно переконатися, що кімната досить свіжа, а у дитини немає зайвого одягу. Ці фактори відіграють важливу роль у формуванні структури сну.

Будь -який випадок дитячого апное повинен бути сигналом для негайного звернення до лікаря. Зазвичай педіатри пропонують обстежитись у лікарні. Діти, які страждають на важкі форми синдрому апное, призначають лікування наркотиками або дихання маски під час періодів сну.

Важливо: Батьки, які підозрюють, що апное дитини може записати кілька хвилин сну дитини на відео. Під цим записом педіатр чи дитячий ЕНТ зможуть точно визначити, чи дитина затамував подих уві сні. Якщо існує реальна небезпека, лікар може запропонувати швидко вирішити проблему.

Ознаки синдрому Апні: поради та огляди

Ніка: «У чоловіка є велика проблема, яку він не хоче помічати. Уві сні, дихання затримує подих на 20-60 секунд. Я не сплю вночі - я слухаю. Це раніше допомагало, коли я його штовхнув, але тепер він не реагує. Коли вранці я розповідаю своєму чоловікові про це, він не вірить. Я думаю про те, щоб записати по телефону "

Света: «Мій чоловік має зайву вагу. Я думаю, що саме він спричинив сонний апное, від нападів яких страждає більше 5 років. Коли я спостерігав за його дієтою, змусив лише дієтичну їжу, він добре втратив, а Апное на деякий час відступив. Потім він відмовився від дієти, і все почалося знову. Вони хотіли зробити операцію, але Ент сказав, що це допоможе ненадовго, якщо ви не зміните спосіб життя »

Олег: «Ті муки, які я зазнав останніх років, я навіть не хочу пам’ятати. Коли я зрозумів, що Apnae - ворог мого життя та здоров'я, я вирішив битися. Остання солома - це підвищення тиску та проблеми з серцем. Я звернувся за допомогою до лікаря ЛОР, який прописав мені Sipap-терапію. Тепер я сплю спокійно, завдяки спеціальному пристрою. Він нормалізує дихання уві сні. Окрім того, що я нарешті почав спати вночі, я також втратив пристойну вагу. Тепер я можу впевнено сказати, що для ефективного лікування апное потрібно якнайшвидше зв’язатися з фахівцем "

Ті, хто хоче позбутися нападів Апное, повинні розуміти, що їм доведеться лікувати не про саму хворобу, а її причину. Поки фактор, що провокує власні дихання уві сні, не усунуться, вони продовжуватимуться регулярно.