Психологічна травма у дітей. 12 фраз, які не можуть сказати дитині

Подумайте про те, від чого залежить ваша внутрішня самооцінка та модель поведінки в суспільстві? Можливо, ваші проблеми є наслідком того, що ви чули в дитинстві від батьків?

Що таке психологічна травма?

Психологічна травма - це глибокий емоційний шок (психічна рана), яку людина не могла подолати.

• Психологічна травма виникає, коли негативна подія, з якою стикалася людина, виходить за рамки своїх уявлень про життя
• Якщо йому вдасться знайти спосіб усунути проблему - самостійно або за допомогою інших, то подія перейде від категорії проблем у поле повсякденного досвіду
• Якщо вихід не впорається, то в майбутньому, зіткнувшись із подібною проблемою, людина буде переглянути щоразу щоразу

• З часом невирішена психологічна травма почне впливати на поведінку людини, навіть якщо загроза повторення події є незначною або винайденою. Чим сильніша травма, тим серйозніші дисбаланси в поведінці людини
• Вражаючий приклад: жертва нападу в московському метрополітену згодом відчуває серйозний психічний дискомфорт, потрапляючи в натовп людей. У цьому прикладі на поверхні лежить логічна ланцюжок "терористична атака" \u003d "страх перед натовпом"
• Але частіше взаємозв'язок між неконструктивною поведінкою та травматичною подією не такий очевидний. Найглибша психо -траума, яку ми отримуємо в дитинстві

Роль дорослого в житті дитини. Звідки беруться дитячі психологічні травми?

• Основні особливості характеру людини закладені у віці від 2 до 7 років. Це глибока психологічна основа, на якій будується все наступне життя
• Основою для формування характеру є спілкування з іншими людьми та досвід, отриманий в результаті спілкування. Хто найчастіше спілкується з дітьми дошкільного віку? З членами сім'ї
• У той же час дитина однозначно спілкується з батьками. Він не думає, наскільки хороша чи погана поведінка батьків, бо ще не опанував здатність аналізувати. Дитина просто копіює поведінку батьків. Він приймає будь -яке їх судження та дії беззастережно, як правда в останньому випадку

Згідно з дослідженнями психологів, серед усіх причин психологічних травм у дітей, алкоголізм та наркоманія є в першу чергу, у другому - словесному насильству в сім'ї (загрози, образи, негативна оцінка). Відповідно до ступеня впливу на доросле життя, ці причини, що випереджають бідність, побиття, розлучення батьків або наявність психічно хворих у сім'ї.

Більшість батьків травмують дітей несвідомо. За неправильною поведінкою приховані власні комплекси, страхи та бажання захистити дитину від неприємностей. Це може бути продовженням психології -трауми, отриманою батьком чи матір'ю в дитинстві від власних батьків.

Такі невирішені проблеми можуть розтягуватися через багато поколінь, оскільки кожен з нас може навчити дитину лише тому, що може. Можливо, ваша модель поведінки з дитиною скопійована у ваших батьків, і для вас це не здається небезпечним.

12 фраз, про які не можна сказати дитині. Як вони відображаються у дорослого життя дитини?

Психологічні травми дітей у процесі освіти. Що таке батьківські ставлення?

Батьківські ставлення - це своєрідний код поведінки, який формується у дитини в перші роки життя.

• Установки можуть бути позитивними та негативними. Чим позитивніше ставлення, тим успішніша людина у дорослому віці. Але часто, не помічаючи цього, батьки покладають ставлення, з якими їх дитина буде боротися все життя
• Чи знаєте ви свій внутрішній голос, свого роду внутрішній критик? Він супроводжує ваші вчинки та дії, часто заважає в неправильний час і змушує вас зовсім не так, як ви планували
• Чий це голос? Чиї команди ми робимо це покірно виконують? Хто всередині нас постійно заохочує чи критикує наші дії? Будучи дорослими, ми відчайдушно шукаємо причини наших неприємностей у власному характері, у зовнішніх обставинах, навіть не усвідомлюючи, що головна причина - у дитячій психологічній травмі

Як уникнути негативних батьківських поглядів? Як підготувати дитину до майбутнього дорослого життя?

Якщо ви свідомо бачите, що насправді стоїть за вашими твердженнями до дитини, ви можете легко навчитися контролювати свою промову.

Деякі з найпоширеніших батьківських страхів і проблем, які породжують негативні фрази дитині.

• Бажання захистити дитину від невдач. Нехай дитина помилиться. Це природна частина дорослішання. Важливо навчити дитину вийти з конфліктної ситуації та впоратися з наслідками неправильних дій. Навчившись у маленькому, він зможе вирішити набагато серйозніші проблеми в дорослому віці

• Надмірний категоричний. Батьки, які не зазнають заперечень, як правило, самі виросли в авторитарній родині. Не спілкуйтеся зі своєю дитиною у беззаперечній формі: "Я так сказав і суть". Якщо дитина не хоче виконувати ваш запит, спробуйте пояснити, чому вам потрібно робити саме так, як хочете. Якщо у дитини є свої аргументи, дозвольте йому висловити їх, спробуйте зробити невеликі поступки. Це дозволить дитині зрозуміти, що його думка також цінна, і він має право на нього. Пам'ятайте, як ви були придушені в дитинстві, і те, що ви відчували одночасно

• Вибір гніву на дитину.Якщо батьки не можуть знайти вихід із складної ситуації, не в змозі контролювати своє життя, як правило, звинувачувати інших, вони часто «відшкодують» на слабших - у дітей. Тож вони компенсують власну безпорадність. Не дозволяйте собі проникнути в дитину. Навіть якщо в цей момент ви вважаєте свою дитину джерелом усіх неприємностей, це не винна у ваших проблемах. Відповідальність за ваші рішення та ваш стан справ лежить лише з вами. У будь -якому випадку, сплеск неконтрольованого гніву ще більше посилить ситуацію, але не усуне її причин

• Брак часу.Якщо ваша робота не дозволяє проводити достатньо часу з дитиною, визначте конкретні годинники, коли ви будете готові взяти участь у його справах. Не порушуйте свою обіцянку. Якщо дитина знає, що ви обов'язково знайдете час, щоб слухати його проблеми та поділитися своїми іграми, він не почуватиметься непотрібним і самотнім

• Дитина запобігає бізнесу.Нехай ваша дитина вам допоможе. Дитина підсвідомо прагне бути схожим на вас, він повинен відчувати свою причетність до вашого життя та ваших справ, дорослого життя та цінності. Навіть якщо він просто сидить поруч, це дасть йому почуття співучасті. Не забудьте хвалити його за допомогу

• Батьківські комплекси.Якщо батько має низьку самооцінку, він постійно порівнює себе, а потім дитину, з більш успішними людьми. Для такої людини дуже важливо мати значення в очах інших, він занадто залежить від оцінки інших
• Не порівнюйте дитину з іншими негативно. Якщо ви думаєте, що йому потрібно вдосконалити деякі навички, порівняння має бути лише з ним: "Цього разу ви стаєте кращими". Якщо сама дитина помічає успіхи інших людей, підтримуйте його: "Ви також можете працювати, якщо добре працюєте"

• Той, кого батьки ігнорували в дитинстві, часто не здатний співпереживати з власною дитиною. Не відкидайте проблеми дітей. Те, що ви вважаєте дрібницею, може бути нерозчинним завданням для нього. Розкажіть про дочірні варіанти, натисніть на самостійно пошук рішення. Головне, що він дізнається, що в будь -якій ситуації ви можете знайти вихід, і він може розраховувати на вашу підтримку

Звичайно, у виховання дитини неможливо без обмежень та інструкцій. Головне, що ваші слова несуть позитивний заряд, і методи освіти не завдають психічних травм дитини, яку йому доведеться впоратися через роки.

Розкажіть своїм дітям, що ви хотіли б почути від інших. Візьміть їх тим, що вони є. Ми усі різні. Ваша дитина відрізняється від вас персонажем, здібностями, він не буде вашою точною копією, не повинен усвідомлювати всі ваші мрії, нехай він буде самим собою.

Відео. Психологічна травма та її наслідки

Відео. "Поховайте мене за плінтусом". Фільм про дитячу психо -Траума.