Причини та наслідки нав'язливого переїдання. Як позбутися нав'язливого переїдання?

Як часто ви їсте додаткову порцію гарячого або пити чай з чаєм? Примусове переїдання зустрічається у кожної другої людини, але не кожен має сили впоратися з нестримним апетитом. Надмірне харчування призводить людину до важких захворювань та стресу.

Зміст

Більшість половини людства страждає примусовій переїданням. Все тому, що величезна кількість стресу протягом дня провокує відчуття нестримного апетиту та бажання «чогось» смачного. Можна з упевненістю сказати, що кожна людина перестарає час.

Це проявляється різними способами: додаткову порцію добавки, густий обід з трьома позиціями, печивом та булочками з чаєм та ненав’язливими закусками протягом дня. Примусове переїдання не виправдане почуттям голоду і тому спричиняє погане самопочуття.

Примусове переїдання та булімія

Булімія - розлад травної поведінки людини. Це дуже легко розпізнати, оскільки це характеризується різким збільшенням апетиту. Простіше кажучи, раптове відчуття голоду не зникає і провокує обжерливість.

Як результат, людина відчуває слабкість і біль у підшлунковій залозі. Звичайно, булімія може спровокувати деякі захворювання центральної нервової системи і навіть нервові розлади. Найчастіше людина, яка страждає на булімію, страждає від ожиріння та інших ендокринних захворювань.

Причини компульсивного переїдання

Примусове переїдання та обжерливість дорослого може бути тісно пов'язане з неправильним вихованням у дитинстві. Все тому, що перетворюючи сімейну вечерю на культ їжі, люди не знають іншого способу висловити любов один до одного:

свята з пишними столами
смачні подарунки
регулярні візити до ресторанів та кафе
Пиріжки, булочки та булочки "бабуся"

Їжа - це метод просування та затвердження в таких випадках. Варто подумати про те, як ви дієте на даний момент, і не «насолоджуйтесь» дитиною цукерками для хорошого бізнесу?

З іншого боку, неконтрольоване переїдання може мати емоційний характер. Примусове переїдання від стресу служить локалізатором негативних відчуттів і поганого настрою. Основою для стресу є:

сексуальні травми
спадковість
емоційні коктейлі
комплекси

Хто більш сприйнятливий до булімії та нав'язливого переїдання?

Статистика свідчить про те, що найбільше страждає від булімії та компульсивного переїдання людей, перебувають у Сполучених Штатах. Саме там культ їжі та фаст -фуд досяг найвищого ступеня популярності. Наявні ціни на продукти забезпечують усі ступені ожиріння американцям і, як наслідок, важких захворювань
Найчастіше підлітки, які не мають понять належного харчування та споживають шкідливу їжу, піддаються цій проблемі: чіпси, гамбургери, газовані напої, солодощі, шоколад, морозиво та випічка. Але не менш вразливі жінки у віці від 20 до 40 років, нервова система яких не така стабільна, як у чоловіків не настільки вразливі
Численні дані свідчать про те, що близько 20% людства, що страждає на переїдання, має ожиріння. Решта володіла зайвою вагою, яка не діє самостійно впоратися

Яка різниця між булімією у групах людей різного віку?

Якщо ми переходимо від загальної кількості страждань булімії, ви можете визначити наступну статистику:

20% - діти та підлітки
30% - Чоловіки
50% - жінки

Дитяча булімія спровокується недієздатною психікою та неможливістю впоратися з психологічним стресом. Крім того, найчастіше буліміки з'являються в тих сім'ях, де самі батьки страждають від цієї проблеми. Нестабільне дитяче харчування та порушення загальної дієти - призводять до прояву хвороби та постійного примусу дитини їсти у випадках, коли він не голодний - лише посилює ситуацію.

Ще одна причина підвищення апетиту у дітей - це постійний стрес: невдоволення собою, розлучення батьків або їхніх поганих відносин, непорозуміння з однолітками, насильством та конфліктами в суспільстві. Причини дитячої булімії:

не правильний метаболізм
незбалансована психіка
звичка вживати їжу в надлишку
переривання суспільством та реклама їжі

Жіночі та чоловічі булімії майже схожі. Визначення їх знаків досить просто:

ожиріння та зайва вага
пригнічений настрій, апатія до світу та депресивного стану
близька залежність від їжі
регулярний стрес і відчуття посилення тривоги
постійне ліки

"Сильна" підлога не марна, яка має таку назву і частіше стійкіша до різних факторів, тому його відсоток страждань нижче. Чоловіки також не відрізняються особливим бажанням дотримуватися дієт або викликають блювоту рефлекси. Жінки найчастіше приймають слабкі кошти, а чоловіки займаються спортом та фізичними навантаженнями.

Наслідки нав'язливого переїдання

Звичайно, це захворювання значно погіршує стан шлунково -кишкового тракту, дає навантаження на серце та судини. Зручений метаболізм виснажує захисні функції тіла, внаслідок чого людина зазнає частих захворювань і страждає від ослабленого імунітету. Ожиріння заважає нормальному житті.

Булімія часто провокує появу іншої хвороби-анорексії (виснаження тіла та відторгнення будь-якої їжі). Якою б не була причина появи булімії у людини, вона серйозно травмує людську психіку і посилює його симптоми. Тому терміново лікувати нав'язливі переїдання, коли виявляються навіть найзамотнішими симптомами.

До кого звернутися за допомогою до булімії та нав'язливого переїдання?

Ви можете самостійно усунути багато причин свого захворювання, але лише кваліфікований лікар може забезпечити якісне лікування з ефективним результатом. Комплексне лікування включає:

медикаментозне лікування
психологічна допомога

Індивідуальна або групова психотерапія ефективно впливає на людину і вирішує багато його проблем. Досягнення до глибини свідомості досвідчений психолог сплачує причини переїдання і намагається їх усунути. Медична сторона включає прийом антидепресантів, якщо це необхідно, та гормональні препарати. Неважливі консультації дієтологів, які можуть налаштувати вашу дієту та дієту, не є неважливими.

Результат позбавлення від нав'язливого переїдання

Якщо ви переживаєте за своє здоров'я і хочете проводити повну діяльність, то своєчасне пошук лікаря дозволить вам насолоджуватися життям без обмежень. Зцілення від хвороби дозволить вам відчути багато переваг:

відмова від постійних "голодних" дієт та виснаження організму з постійними обмеженнями в їжі, а також травмами психіки
дієта з колодязем не тільки врятує вас від зайвої ваги, але і не дозволить вам накопичити «непотрібні» кілограми
після лікування ви можете точно розпізнати відчуття фізичного голоду від бажання «їсти стрес», і ви будете їсти їжу лише за необхідності
нав'язливі та примарні думки про їжу зникнуть і перестануть мріяти
відсутність переїдання усуне інші проблеми, пов’язані з надлишком ваги

Ніколи не пізно зайняти своє здоров'я та зовнішній вигляд. Боротьба з булімією та компульсивним переїданням -це тривалий процес, але якщо ви вирішите, ви можете відчути повноту життя і значно покращити свою свердловину. Знайти сили в собі не важко, важко позбутися негативних думок і невизначеності.

Якщо ви не можете впоратися зі своєю проблемою самостійно, кваліфікований лікар завжди може вносити корективи у свій раціон та життєвий шлях. Позитивні емоції та радість до кожного дня набагато краще, ніж борошно -булочки та жирна порція гарячих!