Планування вагітності для чоловіка. Як людина може підготуватися до зачаття?

Все про підготовку людини до зачаття. Не тільки мама повинна підготуватися до вагітності, але й тато

Грамотне планування вагітності є запорукою народження сильної та здорової дитини. Обидва батьки повинні планувати вагітність: мама і тато. Чоловікові потрібно розпочати підготовку за 3 місяці до бажаної дати зачаття. Тільки за цей час оновлення сперми.

З яким лікарем потрібно чоловікові, планувати вагітність?

Добре здоров'я батьків відіграє одну з головних ролей, коли зачаття та народження дитини. Тому перше, що чоловік повинен піти до лікаря. Ви можете бути обстежені в державній клініці та приватній. У державній клініці процес може тривати набагато довше, ніж у приватній клініці.

По -перше, відправте майбутнього тата до уролога. Або краще до уролога-ендолога. Урологія займається діагнозом та лікуванням захворювань, що запобігають зачаттях. Андролог відповідає за репродуктивне здоров'я чоловіків. Окрім уролога, вам потрібно звернутися до терапевта для загального опитування здоров'я.

Зазвичай чоловіки неохоче звертаються до лікаря. Це пов’язано з психологічними причинами. Страх здатися неповноцінним, неплатоспроможний сильно поранений гордістю чоловіків. Якщо ваш чоловік категорично відмовляється звертатися до лікаря, спробуйте переконати його у правильності цього рішення.

Запам'ятати Коли зачаття, не повинно бути дефіцитних і болісних умов у тілі жінки, ні чоловіка.

Аналізи для чоловіків при плануванні вагітності

Перед зачаттю вам потрібно взяти ряд тестів. Наступні тести є обов'язковими при плануванні вагітності:

Аналіз для сексуальних інфекцій (ЗПСШ)

Важливо: Сексуальні інфекції у чоловіків найчастіше трапляються у прихованій формі і не з’являються жодним чином. Однак ці інфекції негативно впливають на зачаття.

Але навіть якщо концепція відбулася з наявним ЗПСШ, збудники інфекційних захворювань можуть завдати шкоди плоду.

Необхідно провести дослідження для ідентифікації збудників сексуальних інфекцій (хламідії, трихомонас, гонококи, мікоплазми, сечоплазма, Гарнелла). Необхідно також вивчити наявність онкогенних типів папіломірусу людини.

Існує кілька методів проходження тестів на ЗПСШ:

• ПЛР - мазок береться від слизової уретри (метод вважається найбільш точним)
• ІФА - Визначається наявність антитіл у крові до інфекційних збудників
• Бакс

Аналіз крові на ВІЛ, гепатит С і В

Важливий: Лікарі радять усім людям, незалежно від планування вагітності.

Але якщо ми говоримо про планування дитини з чоловіком і жінкою, то пожертвування крові для виявлення цих захворювань надзвичайно необхідне. ВІЛ та гепатит С та в руйнівному не тільки для плоду, але і для батьків.

Аналіз крові на факел

Інфекції факелів включають:

• рубави
• цитомегаловірус
• герпес
• токсоплазмоз
• вітрянка
• ВПЛ (вірус папіломи людини)

Ці інфекції загрожують інфекцією плоду в утробі матері, подальше пошкодження систем та органів.

Загальний аналіз сечі та крові

Ці аналізи відображають загальний стан здоров'я людини. Лікування майже всіх захворювань починається з доставки сечі та крові.

Ці тести дозволяють визначити наявність анемії або інфекції в організмі.

Біохімічний аналіз крові, на щитовидці, вітаміни B9, B12, D

Визначається робота печінки, нирок, селезінки та інших органів. У день аналізу важливо нічого не їсти, перш ніж кров займає близько 12 годин.

Ці тести скажуть вам, який дефіцит є в організмі, які органи потрібно виправити.

Обстеження чоловіків при плануванні вагітності

Важливо: Якщо парі не вдасться зачати дитину внаслідок тривалих спроб, чоловік рекомендується пройти більш ретельний обстеження.

Спермограма

Цей тип експертизи показує, чи людина здатна зачати дитину природним чином. Сперму досліджують під мікроскопом. Визначаються рухливість, кількість, концентрація сперми.

Вивчення секреції передміхурової залози

Ідентифікація та лікування запалення в простаті.

Аналіз крові на гормони

Досліджено рівень гормонів, важливих для зачаття: тестостерон, також інсулін та гонадотропні гормони.

Визначення типу крові та фактора RH

Кров для належності до групи та визначення фактора РЗ не є необхідним, якщо людина вже знає ці дані. Якщо ви не знаєте, то вам потрібно пожертвувати кров. Виходячи з результатів, ви можете встановити, який тип крові матиме дитина.

ВАЖЛИВО: Фактор РЗ повинен бути встановлений майбутньою матір'ю дитини, є негативним. Існує можливість конфлікту РЗ матері та плоду, який може спровокувати викидень.

Якщо людина, як і його обраний, має негативний конфлікт RH-RH, не буде. У будь -якому випадку лікар повинен бути в курсі та підготовці.

Їжа для чоловіка при плануванні вагітності

Для планування вагітності дієта чоловіка повинна бути різноманітною та корисною.

1. Ті, хто бажає стати батьком, повинні віддавати перевагу м'ясу, рибі, травах, фруктах та овочах, горіхах
2. Краще відмовитись відмовитись від солодкої, борошняної продукції у великих кількостях, газованій воді, молоці, жирному та гострих стравах

Повне харчування - це дуже важливий крок до продовження роду. Разом з продуктами чоловік отримує корисні речовини, які впливають на якість сперматозоїдів.

Які вітаміни пити чоловікові при плануванні вагітності?

Вітаміни, що надходять з їжею, не можуть бути достатніми. Основними вітамінами, які сприятливо впливають на зачаття, є:

• Фолієва кислота-Vitamin B9 (Краще в комплексі вітамінів групи В, де є, крім фолієвої кислоти та інших вітамінів групи В). Фолієва кислота не кожна людина поглинається і потрапляє в клітину. Тому виберіть комплекс вітамінів групи В, де фолієва кислота представлена \u200b\u200bу вигляді L-5-метилтетагідрофолати (так що існує слово "метил") і є інші вітаміни групи V.
• Вітамін В12 У формі метилкобаламіну (також краще в комплексі). Хороший варіант комплексу вітамінна група B Дивіться це посилання на Aigerb. Інші комплекси перегляньте тут каталог Aigerb.
• Цинк, Краще, звичайно, вибрати для себе комплекс полівітамінів, де всі необхідні мінерали та золи цинку. Якщо ви пройшли аналіз волосся та сечі для мінерального метаболізму, тоді виберіть полівітамін на основі потреб у аналізі. Ви можете вибрати полівітамін каталог Айхерб, після цього посилання. Зверніть увагу, що в дешевих полівітамінових комплексах або декількох мікроелементів, або в IN9 у вигляді фолієвої кислоти, і нам потрібна метильна група у вигляді L-5-метилтетрагідрофолати і B12 може бути у вигляді ціанокобаламіну, і нам потрібно у формі метилкобаламіну. Хороший комплекс за цим посиланням.
• Селен та йод, марганець та мідь Також бути в полівітамінах.
• L-карнітин та Q10це необхідно для здоров'я мітохондріального, клітинної енергії, щоб сперма була сильною, так що клітинний мейоз виникає правильно, коли зачаття без хромосомних відхилень. Карнітину краще вибрати у формі Ацетил-L-карнітин, a   Q10 краще разом з PQQ. Однак якщо вам вже близько 40 років або старше 40 років, то додайте ще Q10 до 400 мг на день. Це омолоджує ваше тіло.
• Вітаміни A, C і E, це важливі вітаміни, які багато здорових біохімічних процесів у запуску організму. Є антиоксидантами та захищають клітини від вільних радикалів, які їх руйнують. Вітамін С краще візьміть два типи одного ліпосомний (Тип вітаміну С, який виробляється в тілі диких тварин, тому вони не застудиться, і у них немає серцевих нападів і інсультів) та іншого) вітамін С з біофлавоноїдами І чергуйте їх прийом.
• Вітамін D- дуже важливий вітамін. Його недолік може відображатися дуже негативно на ваше здоров'я до утворення онкології. І здоров'я майбутнього тато має бути чудовим. Цей вітамін повинен бути на верхній межі в аналізах. Краще взяти його в рідкому вигляді. Вітамін D3 добре засвоюється вітаміном К2, тому негайно придбайте препарат у цій комбінації. Каталог AICHERB Дивіться це посилання.
• Омега-3. Цей вітамін буде брати участь у походженні мозку та зору в ненародженій дитині. Тому необхідно взяти його при плануванні вагітності. Виберіть для себе Omega-3 в каталозі Aicherb, краще з морською злочинною олією.
• Mio-Foreign (вітамін В8) Гормонально врівноважує тіло людини і лікує репродуктивну систему та сперму. Хороший варіант B8 за цим посиланням Або виберіть каталог - це інший варіант.
• Лізинг Це дуже важливо для здоров'я кровоносних судин, серця не тільки чоловіків, але й ненародженої дитини, нормалізує інсулін. Виберіть для себе варіант у каталозі.
• Овочеві ферменти. Дуже потрібно покращити травлення, що дозволить краще перетравлювати їжу, а організм більше отримати різноманітні поживні речовини. Добрий варіанти ферментів див. Тут або в каталозі Aicherb.
• Дієта для підтримки печінки. Печінка вважається головним органом у нашому тілі. Робота серця, мозку та інших систем тіла залежить від належної роботи. Тому печінка завжди вимагає підтримки. Плануючи вагітність, дуже важливо, щоб печінка була здоровою, так що кров добре очищається, видаліть усі непотрібні токсини. Тому підтримуйте його доповненням, вибір Aigerb у каталозі І найкращий варіант для цього посилання.
• Фосфатидилхолін (вітамін В4)
• Магній

Вітамін Е для чоловіків при плануванні вагітності

• Вітамін Е впливає на родючість людини. Чим вище родючість, тим більше шансів на створення потомства
• Вітамін Е покращує рухливість та життєздатність сперми.

Омега-3 для чоловіків при плануванні вагітності

Омега-3 та омега-6 жирні кислоти сприятливо впливають на дозрівання сперми. З достатньою кількістю цих речовин, сперматозоїда стає еластичною та мобільною, що збільшує шанси завагітніти.

Полівітаміни для чоловіків при плануванні вагітності

Для чоловіків є полівітаміни, які можуть допомогти їм стати батьками. Ось назви деяких з них:

1. Спермаків
2. Спекон
3. Ортомол
4. Спермстронг

Важливо: для вибору полівітамінів потрібно проконсультуватися з андрологом. Цей спеціаліст стосувався питань репродуктивної системи чоловіків. Лише фахівець зможе визначити, яка дозування та які вітаміни потребують організм людини.

Чи може чоловік вживати алкоголь при плануванні вагітності?

Часто чоловіків цікавить питання - чи можна вживати алкоголь при плануванні дитини. Відповідь категорична - алкоголь ні.

• Деякі чоловіки впевнені, що варто відмовитися лише від сильних алкогольних напоїв. Однак навіть алкогольні напої з низьким відсотком алкоголю (наприклад, пиво) можуть негативно вплинути на здоров'я плоду
• У спермі неповної людини є близько чверті пошкодженої сперми. Це багато, ти думаєш. Але якщо чоловік вживає алкоголь, відсоток несправної сперми збільшується. Отже, існує ризик зачаття нездорової дитини
• Куріння також впливає на той самий негативний спосіб. Краще відмовитися від наркоманії, адже здоров'я майбутньої дитини поставляється

Важливо: алкоголь слід повністю усунути за три місяці до бажаного зачаття. Саме в цей час сперматозоїда повністю оновлюється.

Грамотний підхід до зачаття є показником відповідального ставлення людини до майбутньої батьківства. Такий чоловік буде люблячим і турботливим батьком. Підтримуйте свого чоловіка, намагаючись продовжити здорову сім'ю.

Ви будете корисні для статей:

• Ми плануємо вагітність: що потрібно знати, перш ніж зачати дитину, тести, обстеження, спосіб життя. Як зачати здорову дитину?
• Чи можливо спланувати стать дитини до зачаття? Як зачати сина і дочку?
• Як перевірити - чи можу я завагітніти, чи можу я мати дітей: що потрібно зробити для цього?
• Перші симптоми зачаття, запліднення яйцеклітини, вагітність. Характерні ознаки запліднення яйця в перші дні після зачаття: у відчутті, поведінці, психологічному аспекті
• Перші ознаки вагітності: 23 ознаки. Як визначити вагітність без тіста?
• Тест на кров HCG на вагітність: Коли взяти, скільки чекати результату? Розшифровка HCG -аналізу під час вагітності, а не вагітні жінки: стіл
• Що означає, якщо менструація та слабка друга смуга на тесті на вагітність? Затримка менструації та тест показує слабку другу смугу
• Вагітність хлопчиком та дівчинкою: відмінності, знаки, знаки, огляди жінок.
• Чи може підвищення температури під час збільшення вагітності? Температура на ранній та пізній вагітності.
• Чи можливо завагітніти спіральною, яка ймовірність? Ознаки вагітності зі спіральною.
• Доведені шепіт вагітності: Топ-20 найефективніших шепотів.
• Небезпечні періоди вагітності. Найнебезпечніший період під час вагітності.
• Яка ймовірність завагітування, якщо ви пропустите одну контрацептивну таблетку: відповідь гінеколога, відгуки. 
• Народжуйте 35 - чи варто вперше народити, друга, третя дитина не пізно? Переваги та недоліки вагітності через 35 років
• Вагітність: знаки та забобони. Ознаки неминучої вагітності. Погані ознаки під час вагітності. Як залучити вагітність, визначте стать дитини: знаки
• Багаторазова вагітність. Близнюки вагітності: вага і шлунок, відчуття
• Як обчислити знак зодіаку ненародженої дитини? Коли вам потрібно завагітніти, щоб народити дитину під правим знаком зодіаку: Таблиця
• Чому вагітні жінки не можуть бити, ображати, бити котів, котів та інших тварин: знаки, забобони
• Вага під час вагітності за місяцями: стіл. Чому вагітні жінки набирають чи схудають?
• Чи можна завагітніти після прийому до дружини: ймовірність, огляди
• Чи можливо пиво під час вагітності в першому, другому та третьому триместрі?
• Чи можливо і як завагітніти через 50 років і народити природний шлях?
• Коли ви можете завагітніти після менструації - сприятливі та несприятливі дні.
• Яку ікону повернути, яку святу молитися, покласти свічку, поклонитися, щоб завагітніти і народити здорову дитину?
• Чи можливо завагітніти міомами матки та після видалення міомої?
• Червона щітка для жінок для зачаття: як правильно прийняти?
• Як завагітніти вперше хлопчик, дівчинка: народні методи
• Чи можна завагітніти ендометріозом матки, яєчника, шийки матки, перитонеуму: Чи є шанси народити здорову дитину?
• Введення HCG - інструкції. Після того, скільки після ін'єкції HCG зробити тест на овуляцію?
• Ознаки зачаття, про майбутнє поле дитини. Святі місця, які допомагають при зачатті: список
• Несумісність партнерів у концепції дитини: причини, ознаки, симптоми, наслідки, лікування.
• Червона пензлик і матка бору: використання суглобів для зачаття при плануванні вагітності
• Перші симптоми зачаття, запліднення яйцеклітини, вагітність.

Відео: Підготовка до концепції людини