Лімфодренальний масаж обличчя: показання, протипоказання, огляди. Як зробити лімфатичний дренажний масаж ручного обличчя з набряку Олени Земкова, японської Танака Юкуко, обладнання?

Масажна техніка, яка покращить стан вашої шкіри.

Жінка просто повинна бути красивою, адже це не для нічого, що найслабша половина була віднесена до прекрасної половини людства. А молодий і квітучий лімфатичний дренажний масаж обличчя допоможе залишитися. Про всі секрети та сорти далі.

Лімфодренальний масаж обличчя: показання та протипоказання

З віком жінки демонструють зміни, які не можуть порадувати. Зрештою, це і набряк обличчя, і другий підборіддя, і просто провисає шкіру. Але в цілому цей вид не включається до планів прекрасних дам.

Лімфатичний дренажний масаж обличчя допоможе впоратися з такою проблемою. Зазначається, що після кількох сеансів шкіра набуває квітучий вигляд. А з регулярними процедурами кількість зморшок значно зменшується.

Все це пов’язано з поліпшенням підшкірної мікроциркуляції. Давайте зупинимось на лімфатичній системі і дізнаємось, як це впливає на зовнішній вигляд жінки.

Все дуже просто, це лімфатична система, яка очищає клітини шкідливих продуктів ззовні. Це результати недоїдання, шкідливих звичок та нестабільного способу життя.

Через це клітини отримують зайві рідини, що призводить до набряку та погіршення зовнішності. Це лімфатичний дренажний масаж, який нормалізує кількість міжклітинної рідини.

Цю процедуру можна проводити вдома в салоні. Ознаки Для використання лімфатичного дренажного масажу є:

• Набряк обличчя
• Суха шкіра
• Складки біля нижньої щелепи (блукали)
• Складки на верхній повіці (птоз)
• Наявність другого підборіддя
• Явні зморшки для обличчя
• Нездоровий колір шкіри обличчя

Однак слід пам’ятати, що лімфатичний дренажний масаж є терапевтичним і має ряд протипоказань, серед яких:

• Вікова категорія до 16 років.
• Ринопластика (якщо процедура проводилася менше ніж за місяць).
• Рани на шкірі обличчя.
• Проблеми в лімфатичній системі.
• Застуда (особливо болі в ЛОР).
• Ознаки гіпертонії.
• Тонке обличчя (оскільки порожні щоки та розацеа можуть з'являтися з процедури).
• Менструація (стосується жінок, які особливо важко терпіти критичні дні).

Тим не менш, перед процедурою слід проконсультуватися з лікарем, щоб ви могли уникнути негативних наслідків та визначити можливі протипоказання. Ви можете провести таку процедуру в салоні або вдома.

У будь -якому випадку, ви повинні знати основні правила, які допоможуть досягти найбільш позитивного ефекту:

• Найкращий лімфатичний дренажний масаж - процедура вручну. Незважаючи на це, експерти використовують різні банки та кульки для покращення ефекту.
• Перед процедурою необхідно робити обличчя.
  Після лущення необхідно нанести на шкіру крем або інший імпровізований масажний продукт.
• Проведіть процедуру суворо відповідно до наказу чи інструкцій.
• Закінчіть процедуру легка бавовна На шкірі - це допоможе заспокоїти нагріту шкіру.
• Частота масажу - раз на тиждень. Це оптимально зробити це на вихідні, тому ви не можете поспішати приділяти час коханій людині.

Відео: Скульптура обличчя - лімфатичний дренажний масаж

Апаратний лімфатичний дренажний масаж

Масаж апаратного забезпечення та має цю назву через те, що для процедури використовуються спеціальні пристрої, що використовують поточні, ультразвукові або вакуум. За допомогою апаратного лімфатичного дренажу усуваються ознаки старіння шкіри обличчя.

Показаннями до використання апаратного лімфатичного дренажного масажу є:

• Зменшення еластичності шкіри
• Зниження м’язового тонусу
• Висип або запалення
• Шрами або шрами
• Старіння шкіри
• Набряк

Протипоказання Для проведення цієї процедури:

• Онкологія
• Дме в суднах
• Захворювання крові
• Вагітність
• Відкриті рани на обличчі

Перед процедурою пройдіть обстеження лікаря, а також проконсультуйтеся з косметологом щодо процедури. Якщо не відзначаються протипоказання, то після кількох сеансів ви побачите дивовижний результат.

Лімфодреніз з мікротикул для обличчя: препарати

За допомогою лімфатичного дренажу мікротикули виникають своєрідна процедура, яка проводиться у фізіотерапевтичному кабінеті. Низький струм напруги діє на шкіру обличчя.

За допомогою електродів та певних препаратів відбувається взаємодія, що сприяє омолодженню та покращенню тону м'язів обличчя. Завдяки сучасній стимуляції, відтік лімфи покращує судини, що сприятливо впливає на появу жінки. Крім того, кількість рідини в клітинах шкіри оптимізована, а дихання шкіри покращується.

Мікрострумний дренаж показаний за адресою:

• Старіння обличчя.
• Поява набряку та пухнастих.
• Зниження еластичності та еластичності шкіри.
• Поява пігментації або висипки.

Протипоказання для проведення мікроструму масажу обличчя:

• Онкологічна або будь -яка невідомої освіти на шкірі.
• Наявність кардіостимулятора або імплантатів.
• Запалення або відкриті рани на шкірі.
• Епілепсія.
• Вагітність.
• Пірсинг у процедурі.
• Захворювання крові.

Не забудьте проконсультуватися з лікарем та косметологом перед процедурою, оскільки перелік протипоказань досить великий. Крім того, оскільки креми та різні препарати використовуються з цією процедурою, ми радимо вам пройти тест на алергічні реакції Перед масажем.

Для належної процедури та проникнення заряду потрібні спеціальні препарати. Це може бути:

• Еластанський підйомний гель.
• Гель з гіалуроновою кислотою, що сприяє гідратації.
• Для зменшення жирної шкіри використовується гель із сірим.
• Якщо завдання полягає в тому, щоб позбутися розацеї, застосовується гель "антикупероз".

Хід процедур має близько 10-12 сеансів. Ви побачите помітні результати вже в середині шляху.

Японський лімфатичний дренажний обличчя Танака Юкуко

Як би молода жінка не в її душі, а час безжально малювати зморшки на обличчі. Але наука не стоїть на місці - нові технології та наркотики, які розширюють молоді, постійно створюються.

Один із відомих способів повернення молоді прийшов до нас із Сонячної Японії. Його відродив японський стиліст Танака Юкуко. Вона настільки покращила техніку масажу, яку викладала її бабуся, яка навіть опублікувала книгу для жінок.

Основний принцип масажу, який представляють японці вплив на шкіру обличчя всебічно. Під час масажу необхідно виконувати рухи не з кінчиками пальців, а з долонями.

Особливу увагу також приділяється лімфатичним вузлам, тому вам слід активно масажувати область шиї. Такий масаж особливо ефективний у випадку:

• Батько набряк.
• Погіршення кольору шкіри та м’язового тонусу.
• На обличчі зморшки.
• Наявність подвійного підборіддя.

Для того, щоб правильно здійснити масаж від Танака Юкуко, ви повинні знати певні правила:

• Очистіть шкіру перед масажем, використовуйте скраби або лущення.
• Вивчіть розташування лімфатичних вузлів, оскільки вони повинні бути головним акцентом під час масажу.
• У зоні лімфатичних вузлів рух повинен бути ніжним, але впевненим. В інших місцях на обличчі тиск на шкіру повинен бути в багато разів сильнішим, ніж із звичайним масажем.
• Рекомендується виконувати масажне сидіння. Час масажу - 15 хвилин.

Протипоказання щодо використання масажу:

• Хвороби лімфатичної системи.
• Застуда.
• Висип або рани на шкірі.

Настав час ознайомитися з технікою масажу:

• Гладкий складається на лоб - Натисніть три пальці до центру чола - середовища, індекс і кільце і, сильно натискаючи, відведіть їх до храмів. Після цього опустіть пальці до шиї.
• Видалення набряк з очей - Проведіть пальці від зовнішніх до внутрішніх куточків ока. Далі повторіть ті самі рухи, але вже під лінією брів. Повторіть рухи у зворотному порядку - від внутрішніх куточків до зовнішніх.
• Для зменшення зморшки біля губ - Накрийте контур губ двома пальцями, добре натискаючи на кожну частину шкіри.
• Зменшувати зморшки біля носа - Натріть зморшки смужкою середніми пальцями, ретельно натискаючи на точки, де позначені спеціальні складки та зморшки.
• Зміцнювати м’язовий тон в щоці - По черзі в кругових рухах центр долоні масажує обличчя від нижньої щелепи до очей.
• Для усунення скайки щоки -Припліть задню частину долоні на нижню щелепу з боків і підніміть її, закріплюючи кожен підйом на 3-5 секунд.
• Усунення друга підборіддя - Повторіть попередні рухи, лише маршрут буде від центру підборіддя до вуха.

Дуже важливо правильно виправити масаж. Для цього пам’ятайте про основні рухи:

• Натисніть пальці на лімфатичні вузли, розташовані біля вуха.
• Підійдіть до шиї, по черзі натискаючи на кожен сантиметр шкіри.

Ці рухи слід повторювати після кожної вправи. При використанні масажу можуть з’явитися побічні ефекти. Давайте негайно дізнаємось, що в таких випадках слід зробити:

• З'явився висип - Змініть масажне масло і краще очистіть шкіру після процедури
• Сильно обличчя було виснажене - Зменшіть частоту процедур та тиску.
• Зовнішність набряк - Не використовуйте занадто масажні продукти нафти і робіть процедуру вранці, не ввечері.
• Співати Шкіру недостатній тиск і в процедурі трохи масажу.
• При наявності морозиль, що є протипоказанням для масажу, але все ще є бажання застосувати процедуру, ми радимо:
• Не масажуйте проблему.
• Використовуйте масажний продукт з лайно.
• Здорова дієта, особливо зверніть увагу на кремнієві продукти.
• Не використовуйте скраби.
• Не відвідуйте ванну та сауну.

Виконайте всі ці поради, і ви негайно помітите, що після кількох сеансів ви будете молодшими протягом декількох років. І з регулярним застосуванням процедури - 10 років.

Відео: Японська техніка масажу від Танака Юкуко

Як зробити лімфатичний дренажний масаж обличчя самостійно вдома?

Якщо у вас немає можливості відвідати косметологічну кімнату та зробити цю процедуру, ви можете масажувати вдома. Для того, щоб провести маніпуляції, вам знадобиться не більше 15 хвилин. Масаж у певних областях обличчя по черзі:

• Від центру чола до храмів, злегка натискаючи пальці, роблять гладкі рухи.
• З носа біля нижніх повік, злегка натискання, ведуть до скронь. Поверніться до вихідної точки вже вище верхнього віку.
• У районі щоки проведіть кілька маніпуляцій: від центру підборіддя до кінця нижньої щелепи; від куточків рота до вух; Від центру верхньої губи до храму.
• З крил носа в кутах губ, намалюйте лінію на складку, злегка натискання, ніби згладжуючи її.
• Принесіть великі пальці з центру підборіддя до вух - ефективний засіб для другого підборіддя.
• Виконаючи ці маніпуляції, навіть вдома ви побачите дивовижний результат. Пам'ятайте, що цю процедуру слід проводити на пропареній шкірі.
• Після масажу злегка погладьте по обличчю і нанесіть живильний крем.

ВІДЕО: Лімфатичний дренажний самозамінник

Посібник з масажу обличчя лімфоднату: техніка, схема

Як було сказано раніше, слід проводити лише лімфатичний дренажний масаж вручнуЦе єдина правильна техніка. Основні маніпуляції:

• Зробіть фруктові лущення.
• Нагрійте шкіру активним втиранням.
• Посилити лоб - рухи від храмів до центру чола і навпаки. Повторіть 3 рази.
• Вийміть темні кола під очима - притискаючи від внутрішнього кута очей до зовнішнього під нижчим століттям. Повернутися у верхню повіку. Повторіть 5 разів.
• Натисніть на ямочку на підборіддя і опишіть контур до центру верхньої губи. Повторіть 5 разів.
• Притисніть складки з крил носа до куточків рота.
• Потягніть щоки - відкрийте рот і розслабтеся. Підніміть нижню щелепу рукою, поки не відчуєте легкого болю. Повторіть 3 рази.
• Натисніть пальці по кутах рота і намалюйте лінію до куточків очей. Ідіть до вух з очей. Від вух знову до очей. Повторіть 5 разів.
• Для еластичності щок використовуйте "привітання бабусі". Візьміть щоки в пальцях, трохи розтягніть і шокуйте. Повторіть 3 рази.
• З краю долонь з крил носа ми переходимо до вух - шкіра на щоках згладжується, тонус м’язів збільшується.
• Щоб зміцнити овалу обличчя, покладіть долоню під підборіддя і, натиснувши, підійдіть до лоба. Повторіть 5 разів.
• Складіть руки, як перед молитвою, і покладіть ребри долонь на кінчик носа. Сильно натискаючи, розкладіть руки до вух, потім до підборіддя. Повторіть 5 разів.

Лімфатичний дренажний масаж обличчя від набряку Олени Земсква

Олена Земкова - майстер масажу, який викладає правильну техніку в особистому масажному школі. Якщо ви регулярно виконуєте ці маніпуляції, то через тиждень ви побачите помітний результат. Тож почнемо:

• Очистіть обличчя скрабом, увімкніть приємну музику і складіть руки в молитовній позі розслабитися протягом 30 секунд.
• Візьміть улюблене масажне масло і нанесіть обличчя та обличчя.
• Штурньте шкіру щок, від носа і до вух. Далі від підборіддя до чола.
• Виконайте ті самі маніпуляції, лише в кругових рухах.
• З пальцями від центру обличчя до боків обережно, але впевнено натисніть на кожну частину шкіри. Коли ви проходите всю область обличчя, погладьте контури носа, губ і очей.
• Від шиї до чола здійснюйте світловий тиск на кожну область шкіри.
• Далі виконайте легкі дотики до шкіри обличчя - ніби крапельки води торкаються вашої шкіри. Погладжування.
• Остаточне маніпуляція буде оранкою. Візьміть шкіру між великим і вказівним пальцем і, рухаючи покажчик, проходьте по всій області обличчя. Не забувайте про погладжування.

Закрийте очі і розслабтеся. Відчуйте, як після масажу шкіра живила енергією та свіжістю.

Відео: Масаж з Олени Земкова

Лімфоднат масаж обличчя: до і після, огляди

Давайте ознайомимось із відгуками тих, хто вже спробував лімфатичний дренажний масаж на собі: після отримання інформації:

Анна, 38 років:

"Я не знаю, чому я раптом вирішив зробити цей масаж. Це просто, мабуть, нічого робити. Я вивчав інструкції, де все детально вказано. До речі, було сказано, що під час менструації не бажано робити масаж.

Але я все -таки вирішив спробувати. А з наступного дня не було негативних наслідків, вона продовжувала. Через тиждень виникла жахлива висип. І як я не намагався її вилікувати, висипання знову з’явилися.

Тож я відмовився від цього бізнесу, оскільки звинувачую проблеми зі шкірою лише масажу. Але все -таки шкіра стала більш еластичною, тому не існує тонкого без добра ».

Анастасія, 28 років:

«Спочатку я дізнався про масаж і почав його виконувати вдома. Через пару днів її обличчя набрякло, дуже злякано і почало шукати рішення в Інтернеті. Виявилося, що це неправильно здійснювати маніпуляції.

Після цього я переглянув відеоінструкцію, і після 2 тижнів правильної реалізації я помітив просто приголомшливі результати. Другого підборіддя там не було, а шкіра стала такою еластичною. Я в захваті".

Анжеліка, 26 років:

«Мені завжди не подобалися мої пухкі щоки. І випадково в Інтернеті я знайшов рекламу лімфатичного дренажного масажу. Я читав і зрозумів, що це можна зробити вдома.

Після першого перегляду відео сіли перед дзеркалом. Протягом двох тижнів вона ретельно масажувало обличчя. І сталося диво. Обличчя стало помітно гіршим. Я щасливий, нарешті ".

Віра, 45 років:

«Моя проблема нещодавно провисала шкіру і складається в носі. Я вирішив, що мені потрібно щось зробити. Я знайшов історію в Інтернеті, що лімфатичний дренажний масаж дуже допомагає в цьому випадку.

Я вирішив тренуватися вдома. Все було просто супер. 3 місяці я регулярно виконував вправи і не міг отримати достатньо. Але сьогодні його випадково притиснули під оком і негайно виникла шишка. Страшно, я в паніці. Дівчата, роблячи все відповідно до інструкцій, не повторюють мої помилки ».

Як бачите, якщо ви правильно виконуєте всі вимоги, масаж надзвичайно ефективний. Але ні в якому разі не займатися аматорськими виступами.

Для того, щоб вам було приємно оцінити результат, подивіться ще кілька фотографій:

Відео: Японський масаж обличчя - 10 років