Складіть кашу з гарбузом на молоці та воді: рецепт на плиті, у повільній плиті, горщику, худорлявої, калорійності

Популярні рецепти каші з використанням гарбуза: на воді, молочній, приготовленій у повільній плиті, горщику та звичайній сковороді.

Гарбуз - "золотий" овоч для цілющих та поживних властивостей. Гарбузова каша не тільки корисна, але й надзвичайна смачна. Додайте гарбуз до будь -якої каші, і результат не буде довго. Ви отримаєте потенціал життєвої енергії, прекрасного кольору, радісного ставлення до життя. Вибір різних способів виготовлення гарбузових круп допоможе розширити ваш раціон та підвищити якість життя.

Як приготувати просону кашу з гарбузом у мультикулері на воді: класичний рецепт

Здорова каша «без проблем» допоможе підготувати сучасні побутові прилади, а саме повільну плиту. Підготовка каші в цій «диво-рамці» дарує задоволення: вам слід лише закласти рецептурні інгредієнти каші в контейнер, встановлювати потрібний режим, а потім робити улюблену справу, не боячись спалити. Повільна плита ускладнюється смачною стравою і вчасно вимкнеться.

Рецепт води (класичний)

Потрібно взяти:

• зерно проса - 300 г
• вода - 600 мл
• насоси гарбуза - 200 г
• сіль - 1 \\ 2 чайна ложка

Важливо: для смачної та якісної каші слід взяти вибране «відшліфоване зерно» без чорних домішок, яскраво-жовтого фарбування.

1. Просо вмивається добросовісно
2. Гарбуз подрібнюється на шматки
3. Промита крупа з подрібненою гарбузом кладуть у ємність з мультикулерами, сіль і покрита водою
4. Готується в режимі приготування каші
5. Блюдо приправлене рослинним маслом

Як приготувати просону кашу з гарбузом у повільній плиті на воді: рецепт "Satter"

Рецепт на воді "сатер"

Вони використовують продукти, позначені методом класичної каші з додаванням 1 голови червоної цибулі та 3 частин картоплі.

1. Цибуля та гарбуз, вирізані на шматки
2. Обсмажте в мисці з мультикулерами, використовуючи 2-3 столові ложки рослинного масла в режимі "смаження/випічки" 7 хвилин
3. Покладіть картоплю подрібнену і промиту крупи
4. Продукти наливають водою, сіль
5. Готується в режимі " Каша", Готова страва поливають маслом

Як приготувати просону кашу з гарбузом у повільній плиті в молоці: класичний рецепт

Класичний рецепт молока

Потрібно взяти:

• просо - 300 г
• гарбузова м’якоть - 300 г
• вода - 200 мл
• молоко - 400 мл
• цукор - 100 г
• соляна
• вершкове масло

1. Промитий просо закладається в контейнер з мультикуляром
2. Гарбузову м’якоть подрібнюють і викладають на вершину проса
3. Просо і гарбуз виливають рідкими інгредієнтами
4. Сіль і посипте цукром, закрийте повільну плиту, увімкніть режим "Каша" протягом 30 хвилин
5. Каша буде смачнішою, якщо вона "втомилася" після приготування їжі, увімкнувши режим "опалення" протягом 10 хвилин
6. Готова страва приправляється олією та прикрашає свіжими ягодами або шматочками фруктів за бажанням

Важливо: для молочних зернових вибирайте солодкі сорти луків мускатного горіха з яскраво -помаранчевою м’якоті. Такі крупи з горіховою та природною солодкістю особливо корисні для пацієнтів для діабету та дітей.

Складіть кашу з гарбузом на воді в сковороді: рецепт зі смаженим беконом та цибулею

Ебана каша з гарбузом - це давня російська їжа, яка сьогодні не втратила своєї актуальності. Російські бідні люди, як правило, готували таку страву на воді, млява каша в плиті в чавуні. Як святковий варіант, до каші додавали коров’яче або козяче молоко. У наш час кухонь -просова каша з гарбузом не забезпечує особливих проблем, якщо ви спостерігаєте за пропорціями продуктів та деякими кулінарними нюансами.

Важливо: Залежно від кількості рідини, взятої для кулінарного просоу, ви можете отримати різну консистенцію каші для кожного смаку.

Прума з гарбузом на воді зі смаженим беконом та цибулею

Потрібно взяти:

• просоки - 200 г
• гарбузова м’якоть - 100 г
• вода - 600 мл
• шматок бекону - 100 г
• цибуля - 1 голова
• сіль - це щіпка

1. Промив просо до прозорого стану води
2. Група готується на невелике полум'я, після консолідації солі
3. Розкладіть терту гарбузову м’якоть, перемішайте і приготуйте до випарування верхнього шару води
4. Зніміть з вогню і намотуйте каструлю в ковдру протягом 30 хвилин
5. Бекон розрізають шматочки і гасять цибулею
6. Каша «відпочиваючи» викладена на тарілки, прикрашаючи смаженою беконом цибулею

Складіть кашу з гарбузом у молоці на сковороді: рецепт

Прума з гарбузом з гарбузом

Рецепт ідеального здорового сніданку простий у приготуванні і не проводиться вчасно.

Потрібно взяти:

• просо - 200 г
• купи гарбуза без краху - 300 г
• молоко - 600 мл
• цукор - 1 столова ложка
• кориця - це щіпка
• сіль - це щіпка

1. Гарбузову м’якоть нарізають шматочками, покривають невеликою кількістю окропу і дозволяють мінімальним полум'ям протягом 5-7 хвилин
2. Ретельно промлений прошок, налийте окропу і витримувати протягом 5 хвилин
3. Фільтр крупи через ситечко і додається до каструлі з гарбузом
4. Когдаод -пактишоскі ВыПрита, Кашуааают полівинош -м -модмогого,
5. Кашу готують на повільному вогні, помішуючи, додавання решти молока під час поглинання
6. Готова каша дайте їм заварювати близько двадцяти хвилин під теплим шапкою
7. До страви додають шматок масла і посипають подрібненою корицею

Як приготувати просону кашу з гарбузом у горщику?

Гарбузова каша в горщику - це здорове блюдо для всіх, а також виглядає красиво та оригінально під час подачі на стіл.

Розтоплене молоко в розтопленому молоці в горщиках

Потрібно взяти:

• просоки - 200 г
• гірчичне молоко - 600 мл
• гарбузова м’якоть - 500 г
• морська сіль - 1 чайна ложка
• коричневий цукор - 10 г
• масло - 50 г

1. Промитий пшт до очищення води і налийте окропу
2. Гарбузову м’якоть нарізають і опускають у кипляче солоне молоко
3. Доведіть до кипіння і опустіть промиту крупу, варіть кашу на повільному полум'ї, близько 20 хвилин
4. Викладіть кашу в порційних горщиках, посипаний коричневим цукром
5. Оплачений на шматочку нафти зверху
6. Галочки поміщають у духовку і промахнули протягом 30 хвилин при температурі 150 °

Складка каші з гарбузовим світлом: рецепт волоського горіха

Для худих днів ми пропонуємо:

Рецепт гарбузової каші для волоського молока

Потова каша можна приготувати на воді, але незвично смачна страва виявиться стравою на молоці з волоського горіха.

Потрібно взяти:

• просо з крупи - 150 г
• гарбуз - 100 г
• горіхове молоко або вода - 750 мл
• соляна

Приготування горіхового молока

• Увечері склянку будь -яких очищених горіхів або насіння просочують 3 склянки води.
• Водяні горіхи руйнують блендер, поки не буде отримана біла однорідна маса
• Молоко фільтрують через ситечко

Підготовка каші

1. Промийте крупу кілька разів і можна утримувати в окропі на деякий час (щоб не сумувати)
2. Просо опускають у кипляче горіхове молоко або воду
3. Гарбуз подрібнюють на тарілці і додають до крупи, сіль за смаком
4. Кашу кип'ятять на мінімальному вогні протягом 20-25 хвилин і викладають у горщиків
5. Вони блукають у духовці близько 30 хвилин, і, якщо можливо, тоді в російській плиті
6. Каша посипають корицею, змішану з цукром, і подають із запеченими яблуками

Прума з гарбузом: вміст калорій на 100 грам

• Каша, що потрапила в гарбуз, можна рекомендувати як здорову дієту з низьким вмістом калорій. Так, у 100 г каші з гарбузом, приготованим на воді, вона містить 158 ккал
• Мілет займає провідне місце серед злаків для схуднення. А симбіоз з гарбузом лише підвищує здатність зберегти фігуру у формі. Гарбуз збагачує просову кашу з багатьма вітамінами та мінералами, клітковина підвищує моторику кишечника та прискорює метаболізм
• Багато дієт рекомендують використовувати просо з гарбузом для зменшення ваги. Така каша - чудовий варіант для повного сніданку енергії

Важливо: потрібно пам’ятати: додавання масла, жирного молока, вершків та цукру різко збільшіть вміст калорій у страві.

ВІДЕО: Смачна просова каша з гарбузом від Ірини Кукінг