Як компенсувати енергію та збільшити енергію: поради, методи. Як обчислити свою енергію? Як діагностувати витік енергії?

Ця стаття розповість про те, як збільшити енергію.

У кожного є власна енергія. Це може змінюватися протягом усього життя або навіть на день. Як внутрішні, так і зовнішні фактори можуть впливати на це, і зниження енергії відбиває нас, позбавляючи нас потенціалу. Тому в цій статті ми розглянемо методи, які допоможуть нам компенсувати та збільшити енергію.

Концепція людської енергії: її природний резерв

Час від часу, з тієї чи іншої причини, багато хто відчуває себе млявим і втомленим. Це пов’язано з великим навантаженням, з надлишком інформації та багатьма іншими факторами. Надмірна відповідальність, часті стреси, відсутність релаксації дуже негативно впливають на енергію людини. Тому вам потрібно знайти вихід, як відновити та компенсувати енергію, до яких методів краще вдатися.

Існує поділ енергетичного потенціалу на:

• фізична енергія. Це запас, який надає нашому фізичному тілу можливість рухатися та функціонувати нормально. Тобто він грає життєву роль;
• творча або вільна енергія. Він знає, як душевного чи творчого ґрунту. Ця енергія встановлює наш життєвий потенціал в цілому, а також надсилає нам бажання діяти.

І кожен з цих видів енергії потребує своїх способів збільшити енергію. Тому необхідно правильно зрозуміти, що позбавляє вас життєздатності.

Крім того, ви повинні розуміти, що у нас є 4 основні тіла, відповідальні за енергетичний потенціал:

• фізичне тіло
• астральний або емоційний
• психічне тіло думок
• ефірне тіло - це наша захисна аура

Ви можете прочитати більше інформації про людську ауру в нашій статті "Шари аури та їх значення".

Як обчислити свою енергію за датою народження?

• Така формула на дату народження має дещо іншу версію, ніж у звичайних розрахунках. Необхідно не додавати числа між собою, а розмножувати їх! Тобто, наприклад, у нас 27 березня 1984 року:
  • березень - 03 місяці. І важливо додати (не підсумувати) кількість дня народження до одного місяця. Ми отримуємо 0327
  • хоча калькулятор вийде з першого нуля, результат залишається незмінним
  • І вже для цього числа ми множимо рік! 1984 * 0327 \u003d 648768
  • а тепер компоненти цього числа ми додаємо один одному 6+4+8+7+6+8 \u003d 39

Результат:

1. Якщо ваш номер нижче 21 - Це вказує на слабкий енергетичний потенціал. Вам потрібно працювати над собою, щоб збільшити енергію. Саме такі люди виступають як енергетичні вампіри. Вони інтуїтивно досягають донорів. Але це не завжди втілення зла, це можуть бути добрими та чуйними людьми, які просто потребують додаткової життєвої енергії.
2. Індикатор від 21 до 30 - Це середня і нормальна постачання енергії з природи. Більше того, чим вище фігура, тим краще енергія. Важливо не зануритися нижче цього рівня та зберігати свій резерв. Життя такої людини можна назвати спокійним і вимірювати як самого персонажа власника. І їх оптимізм не дає місця зневіри.
3. Більше 30 - Це дуже сильний природний біолд. Ви навіть можете поповнити енергетичні запаси інших людей, виступаючи як донор енергії. Такі люди наділені потужною вдачею та сильною енергією. Вони завжди працюють, знають і мають широкий спектр спілкування. Такі люди потребує надлишку енергії!

Важливо: але якщо у вас низько енергетичне поле, не відлякуйте! Ви можете і повинні працювати над собою! Більше того, лише дата народження не має фундаментальної основи. У більшій мірі інші фактори, зокрема спосіб життя, впливають на наш потенціал!

Як діагностувати витік енергії?

• Отримайте ноутбук або зошит, робіть нотатки щодня! Я в ідеалі веду "Щоденник енергії" цілий місяць. Але іноді ви можете діагностувати поломки через 1-2 тижні.

ВАЖЛИВО: Ви не повинні перечитати свої нотатки, поки не закінчите тест.

• У вас повинно бути 4 стовпці:
  • ваше фізичне здоров'я.Тобто, ваша криниця мається на увазі. Можливо, щось боляче або просто хотіло спати
  • емоційний стан. Необхідно коротко описати, які емоції на даний момент переповнили вас
  • зробіть аналіз своїх дій. Тобто, зокрема, те, що ви робили за певний проміжок часу
  • І ваш психічний стан. Це ваші думки, бажання та мрії, а також прогнози на майбутнє, які ви прокручували в голові
• І важливо робити такі записи кожні 3 години!Протягом дня у вас буде 5-6 випадків. Зрештою, у кожного з нас є свій графік. Але не забудьте записати все за бали після потрібного часу. При необхідності навіть поставте собі нагадування або будильник. Вночі, звичайно, це не потрібно.
• Після завершення тесту потрібно буде зробити ваш графік на основі цих даних. Тож ви зрозумієте, коли ваше звинувачення падає, які дії чи емоції, і, як правило, стане зрозумілим щодо вашого енергетичного потенціалу.

Куди йде енергія?

• Звичайно, крім звичайна та наполеглива праця, відсутність відпочинку, недоїдання та шкідливі звички Позбавити нас фізичної енергії. Неймовірно, навіть STAPO блокує енергетичні канали, тим самим блокуючи його потік
• Також не забувайте цього Всі захворювання Знищіть наше біолог, тим самим погіршуючи нашу енергію
• Всі негативні емоції За типом, заздрість, гнів, зневіра чи депресія, вибирається велика частка енергії, порушуючи цілісність нашого біоля
• Обурення або відчуття провини «гризти» нашу енергію зсередини!
• Всі внутрішні конфлікти та досвід, а також невирішені проблеми минулого та досвід на майбутнє
• Наше психічне тіло може страждати від надлишку думок і рішень у голові. Тобто ти часто ходиш до Мрії чи думки щодо проблем, які не мають значення
• Наше ефірне тіло страждає від відсутності контакту зі свіжим повітрям та повним відпочинком!

Важливо: хворі фізичне тіло не можуть мати здорову ауру та сильну енергію! Тому жодна практика не допоможе вам, поки ви не вилікуєте свої недуги. Тому не потрібно медитувати та збільшувати енергію під час застуди. Але працюйте над собою, очищення та поповнення енергії може покращити стан хронічно хворої людини!

Як компенсувати енергію та збільшити потік енергії: методи, поради

Існують різні енергетичні практики, які допомагають впоратися зі зниженням енергії. Ви можете розрізнити та використовувати основу цих вчень.

Важливо: найціннішими та найефективнішими практиками є Йога та медитація. Завдяки їм, ви починаєте гармонізувати з космосом, оточуючими людьми і, що найголовніше, із собою!

А щоб швидко збільшити енергію, 10-15 хвилин достатньо, щоб очистити ваші думки. Обмежте зовнішній дратівливий фактор, увімкніть приємну музику і занурюйтесь у себе. Ви можете зробити це не лише вдома, але й на роботі. Але в той же час важливо дихати «шлунком»!

Виходячи з таких знань, ми можемо поповнити свою енергію такими способами:

• з елементів землі. Дуже добре Це частіше в природі, ходити босоніж. Споживайте продукти, які виробляються безпосередньо на Землі. Це фрукти, овочі, крупи, зернові, а також інші натуральні продукти - олія, жир;
• з елементів води. Плавайте якомога більше в природних водоймах. Це можуть бути річки, озера, моря. Спробуйте пити воду з свердловин, джерел. Краще не пити алкогольні напої та каву. Дуже корисно додати до морської солі у ванній кімнаті, яка очищає повністю негативну енергію, і навіть просочує шкіру корисними компонентами;

• з елементів вогню. Корисно освітлювати свічки, медитувати поруч з ними або просто вдихати аромат при використанні улюблених ароматичних масел;
• з елементів повітря. Варто це зазначити Погана звичка у вигляді куріння дуже погано впливає на енергію людини. І вдихання його допоможе наповнити його чистим або свіжим гірським та лісовим повітрям. Також навчіться дихати ніс і видихнути через рот. До речі, рекомендується освоїти "Свідоме" дихання! Це належне дихання, що поповнює наші енергетичні запаси і навіть збільшує імунітет;
• ви також можете Отримайте заряд від дерев. Тому так важливо ходити на свіжому повітрі, бажано в лісі. І ми неодноразово чули про переваги медитації в природі. І ви знайдете більше інформації в нашому матеріалі "Дерева цілителі та їх енергія";
• отримайте енергію від сонця та простору. Чудово, якщо у вас є можливість частіше відвідувати сонце та споживаючи овочі та фрукти. Щоб «зарядити» себе, вам також потрібно правильно дихати. Але в той же час ви повинні подумки їсти енергію сонця, поглинаючи її в чакру Маніпури. Він розташований в животі. Для енергії космосу необхідна чакра Вішудда, яка розташована в районі горла.

І ви можете прочитати про цінність та виправити очищення чакр у нашій статті "Як очистити чакри самостійно?"

Як збільшити фізичну енергію?

• Звичайно ж, нормалізувати мрію і піклуватися про хороший відпочинок.І для цього вам потрібно не лише поспати, але й зможете відпочити. Тому завжди знайдіть час, щоб розслабити своє тіло.

Важливо: не сидіти в соціальних мережах дуже довго. І завжди лягайте спати сьогодні! З 10 годин наша фізична енергія отримує потужний космічний заряд. Але найкраще прокидатися з сходом сонця. Ви прокинетесь з природою, що означає їсти її енергію.

До речі, як навчитися вставати рано вранці, ви можете прочитати поради в нашій статті "Як правильно лягти спати, щоб рано прокинутися?"

• Ми також не забуваємо про духовний відпочинок - Знайдіть хобі або перейдіть до творчості. У той же час ви повинні розуміти, що енергія не зникає без сліду! Будь -який потік енергії трансформується в іншому напрямку. Тому так важливо навчитися контролювати свої думки та бажання, посилаючи негатив на користь.
• До речі, методологія сублімації енергії допомагає Позбавтеся від шкідливих звичок,хто буквально висмоктує енергію з нас. Це пиво вечорами, яке займає не лише час ввечері, але й сили вранці; Це соціальні мережі чи новини. Вам потрібно навчитися окреслювати непотрібну інформацію, щоб поглинати лише важливі знання.
• Приносить поганий енергетичний результат Роздягнений статевий акт.Статевий акт може бути вичерпаний, якщо ви недостатньо близькі зі своїм партнером. Але почуття любові, навпаки, допоможе вам компенсувати свою енергію.

• Правильно їсти Як ми писали, з земельних продуктів. Це другий основний компонент фізичної або життєвої енергії. Будь -яка шкідлива їжа засмічує нашу ауру, зменшує енергетичний потенціал і погіршує добре.
• Крім того, велика роль Керувати водою!Найпростіша, не -карбонатна або варена, і сира вода. Його користь це незамінно для нашого тіла та енергії. Вірите, вона краще, ніж інженери, що зберігаються в магазині, можуть збудити і заповнити енергією.
• І звичайно, не забувайте Про очищення тіла.Зараз існують різні методи очищення вашого тіла. Включаючи східні практики та спеціальні дієти. Не забудьте заповнити судно новою енергією, слід "зафіксувати" отвори в самому судні. А шлак та інші скупчення створюють поломки в нашому енергетичному резерві.
• Пройдіться на свіжому повітрі якомога частіше і провітрюйте кімнату! Це не інструкції лікаря - це потреба вашого тіла та його енергії. Пам'ятайте, що вуглекислий газ забирає заряд, погіршує пам’ять та функціонування мозку, а також робить нас млявими! До речі, з тієї ж причини ми не забуваємо, що зелені квіти в будинку допомагають очистити вашу кімнату від вуглекислого газу. Правда, ви також повинні їх правильно вибрати.

Кожна людина з самоаналізом найкраще може зрозуміти світ усіх психологів у тому, що зменшує енергію в ньому. Потрібно лише обчислити все, що займає вашу життєву силу. Навіть якщо на перший погляд може здатися, що це не так важливо або не має значного значення. Насправді, маючи разом усі ці моменти та ситуації, ми починаємо бачити такі різні дрібниці, приходить наше емоційне вигорання. Більше того, якщо це стосується ситуацій у день повторення.

Як компенсувати безкоштовну енергію?

Важливо: вам потрібно займатися творчою енергією лише після очищення фізичного тіла. І пам’ятайте про перше основне правило - спочатку виключайте витік енергії.

• Не вступайте в конфлікти. Ті люди, які не здатні на незалежне поповнення своєї енергії, є конфліктами. Спираючись на конфліктні ситуації, вони живляться чужою енергією. Є такий термін, як "Енергетичний вампіризм". З відповіддю на конфлікт ви позбавляєте себе від власної енергії.
• Ось чому Виберіть правильне коло спілкування.Отримайте заряд у сильних та позитивних людей.
• Найбільш марнотратною частиною витрат на енергію в нашому житті є наше Психо -емоційна держава.Дуже важливо захистити своє психічне здоров'я та емоційну стабільність. Зрештою, якщо людина постійно перебуває в стресі будинку, на роботі та в інших сферах життя, це забирає величезну частину енергії. Тому краще уникати ситуацій та людей, які неприємні і змушують вас почувати себе незручно. Це почуватиметься краще і підтримуватиме дорогоцінну енергію.
• Не постійно скаржаться на долю, Вам потрібно знайти хороші сторони та плюси у всьому. Все повертається до нас бумерангом. Якщо ви випромінюєте позитивні повідомлення, то, натомість, ви отримаєте удачу. Ми також пропонуємо вам прочитати матеріал "Як навчитися насолоджуватися життям?"

• Почуття обурення та ворожнечі Це руйнує хорошу енергію. Варто розробити всі неприємні ситуації і навчитися відпускати їх. Будь -які емоційні камені у вигляді негативної енергії, безпідставних переживань чи жалю про минуле - це ваш вантаж, баласт, який заважає вам рухатися далі та розвиватися енергійно.
• Навчіться приймати рішення, не озираючись одночасно!Якщо ви це зробили в той момент, то - для вас, це було найбільш правильним рішенням! Але трапляється також, що ви не можете щось вирішити на щось довго, постійно сумніваючись у собі. Ви також позбавляєте себе енергії! Ви розкидаєте його на порожні переживання та наголоси, які повільно «спалюють» нас зсередини!
• Не забудьте подякувати долі! Навіть гіркий досвід дає нам цінні знання. Але навчіться правильно розповідати космосу "дякую" за те, що ви дали вам цей цінний урок. І для цього перенаправляйте свої думки на позитивну сторону. Не зависайте на невдачі! Вони з усіма. Це важливо - як ви ставитесь до них!
• Не дозволяйте гніву та агресію у своє життя. Навчіться контролювати свої емоції. І для цього ми рекомендуємо наш матеріал "Як навчитися керувати своїм гнівом?"
• І пам’ятайте - Що ти даєш, тоді ти отримуєш! Допоможіть більше лише іншим людям, керувати поганими планами та думками з вашої голови. Ви можете займатися благодійною роботою.
• Завжди маю мету і бажання. Це наш життєвий двигун! Якщо у вас немає цілей, то ви духовно мертві. У той же час, ніколи не втрачайте віри і любові!

Найпростіший спосіб відновити енергію?

1. Візьміть зручну позу, увімкніть розслаблюючу музику і спокійно дихайте
2. Уявіть собі перед собою Сонячний м'яч, який обертається проти годинникової стрілки
3. Тепер важливо візуалізувати, що він росте, висмоктуючи вас Всі негативні. Щоб полегшити, нехай це буде чорним димом
4. Але тепер він починає обертатися іншим шляхом, дай тобі сонячно Промені позитивного та енергії
5. Уявіть, як сонячна енергія просочує ваше тіло
6. Тепер подумки підніміть м'яч у небо. І там він вже обробляє ваш негатив для сонячного випромінювання

Слід розуміти, що вдихання свіжого повітря та питної води з весни не допоможе, якщо ви постійно переживаєте негативне ставлення. Вам потрібно навчити себе бачити добрі сторони у всьому. Потім, разом із зусиллями, вся позитивна сильна енергія повернеться до вас.

Відео: Сильна медитація, як повернути енергію?