Як допомогти дитині, підлітку впоратися з знущаннями, переслідуванням від однолітків: стратегії, поради

Діти часто відчувають знущання однолітків, травмуючи. Як допомогти дитині, прочитайте в цій статті.

У новинах ви можете побачити інформацію про дітей, які страждають від гніву однолітків і хочуть помститися жорстоким однокласникам чи друзям. У той же час діти можуть застосовувати неймовірне насильство стосовно своїх однолітків, і такі наслідки бездушного кровообігу можуть бути навіть смертельними.

Прочитайте на нашому веб -сайті стаття на що вам потрібно навчитися прощати злочинця. Зрештою, обурення шкідливе для здоров'я.

Існують способи припинити знущання, глузування та інші ситуації, коли діти перевіряють слабкі місця та межі емоційної стабільності своїх однолітків. За допомогою цих стратегій спілкування з друзями, які викликають біль, ви можете дати жертвам відчувати себе менш безпорадним і припинити переслідування агресора з самого початку. Детальніше про них читайте у статті.

Наслідки знущань, знущань від однолітків у школі

Прочитайте на нашому веб -сайті стаття на що таке переслідування або знущання. Яка різниця між ними та які ознаки цих факторів - все представлено в доступній та зрозумілому інформаційній інформації.

Рання запобігання досвіду травмування психіки важлива. Зрештою, дитина тоді зможе уникнути можливих наслідків жорстокості та знущань від однолітків у школі. Сюди входить наступне:

• Депресія
• Тривога
• Сильне відчуття смутку і самотності
• Проблеми з ковзанням та їжею
• Втрата інтересу до класів, якими займалася дитина
• Проблеми зі здоров'ям
• Пропуск уроків
• Погана вистава
• Труднощі з концентрацією
• Відчуття непотрібності
• Почуття провини
• Низька самооцінка тощо.

Якщо якийсь із цих пунктів? Або навіть декілька, ви можете звернутися до поведінки дитини, а це означає, що він відчуває травми своїх однолітків. Що робити в цьому випадку? Читати далі.

Як допомогти дитині, підлітку впоратися з знущаннями, переслідуванням від однолітків: стратегії, поради

Нижче наведено деякі стратегії, які діти, навчаючись з батьками, можуть легко вчитися та застосувати на практиці, якщо виникає така потреба. Отже, як допомогти дитині, підлітку впоратися з знущаннями, переслідуванням від своїх однолітків? Нижче ви знайдете поради. Читати далі.

Діалог із самим собою: як впоратися зі шкільними переслідуваннями, знущаннями?

Особиста промова всередині себе виникає у дітей дитячого садка, як промова, адресована собі, щоб допомогти у вирішенні проблеми. Він розвивається від взаємодії дитини з батьками та іншими важливими дорослими, коли вони спрямовують дитину разом у його діях та тій чи іншій соціальній взаємодії. Коли вони дорослішають, дитина починає використовувати мову у вигляді інструкцій, що регулює його власну поведінку. Така промова також зустрічається у дорослих. Це "внутрішній голос", який спрямовує і допомагає впоратися з різними ситуаціями. Отже, як впоратися зі шкільними знущаннями, знущаннями?

Діалог із собою:

• У ситуації знущання маленькі діти автоматично реагують зі сльозами або гнівом. Чим молодша дитина, тим менше шансів на мить зупинитися і подумати, чи те, що вони йому кажуть, і чи варто його слухати.
• Тому важливо навчити сина чи дочки запитувати себе в таких ситуаціях: “Вони кажуть мені правду?», "Чи має його думка сенс для мене?".
• Крім того, думка "Я не буду плач і не злитися через це!" Це може бути дуже потужне повідомлення, яке запобіжить відчуттю обурення та подальшої імпульсивної реакції.
• Старша дитина може сказати собі: «Цей хлопчик навмисно хоче мене засмутити. Я не збираюся давати йому те, що він хоче ".

Найважливіша промова, яку хлопчик чи дівчинка може виступити під час соціального дискомфорту:

• “Мені це не подобається, коли діти кажуть мені погані речі. Мені це не подобається, коли вони сміються з мене, але я можу впоратися з цим. Це не кінець світу ".

Для того, щоб навчити дитину цій майстерності, батькам корисно придумати кілька незручних ситуацій, пов’язаних із конкретною проблемою, і продемонструвати йому в ролі -гра, як підбадьорити себе через внутрішню промову. Змінюючи ролі, дитина буде практикувати цю стратегію і зможе застосувати її в реальній ситуації.

Наприклад, якщо дитину часто дражнять через низький ріст, батько може запитати його: "Що б ви подумали, якби хтось підійшов до вас і дражнив через низький статус?" Дитина, яка засвоїла внутрішню промову, сказала б щось на кшталт:

• «Я втомився, що вони дражнять мене через зростання, але я не втрачу контроль через це. Я залишатимусь спокійним і вирішу, що скажу чи зроблю. І я також нагадаю собі, що я забив переможну мету для своєї команди в суботу, що було дуже круто. Ніхто не ідеальний у всьому ».

Деякі діти потребують більше таких вправ, інші потребують менше. Батьки зрозуміють, коли їхня дитина вже навчилася відчувати себе в безпеці, і досить рішуча, щоб зупинити однолітків від подальших нападів.

Ігнорування: найкращий спосіб припинити знущання, травма

Діти іноді думають, що вони заслуговують на повагу своїх ровесників лише в тому випадку, якщо вони голосно та агресивно протистоять нападника. Але в ситуації раптової словесної образи більшість дітей зазвичай не розуміють, що сказати і як діяти. Залишайтеся в незручній ситуації, як правило, призводить до ще більших знущань і, як наслідок, сильнішого почуття безпорадності.

Тоді дуже потужним засобом подолання такої ситуації може бути ігнорування або фізичної та емоційної відстані агресора. Це найкращий спосіб припинити знущання, травмуючи:

• Це означає, що дитина повинна відійти від незручної ситуації, коли це можливо, і приєднатися до інших дітей.
• Така поведінка буде кращою, ніж реакція на провокацію зловмисника.

Варто знати: Хоча невідомий не припинить знущання в майбутньому, він захистить самооцінку дитини, тому що він дасть відчуття контролю та розуміння того, що йому не потрібно терпіти те, що йому не подобається.

Це особливо добре працює з дітьми початкового шкільного віку, які ще не розвинули інших навичок подолання труднощів. Важливо пояснити дитині, що він не повинен дозволяти зловмиснику зрозуміти, як сумно, страшно чи образливо до нього. Рольові ігри з батьками допоможуть дитині репетирувати ситуацію, щоб залишитися з високими головами в ситуаціях з однолітками. У той же час батько може продемонструвати звичайні життєві ситуації в різних емоційних станах і попросити дитину зробити те саме. Під час виходу з ситуації хлопчик чи дівчинка також можуть сказати: "Зберігати спокій - це сміливіше, що я можу зробити на даний момент!"

Я особистість: хороша стратегія запобігання знущань, знущань

Коли люди болять, вони часто схильні звинувачувати інших у своїх проблемах. До таких слів, як: "" Ти такий злий на мене! Чому ти завжди робиш це зі мною?", Інші люди, щоб захистити той самий спосіб, тому неможливо конструктивно вирішити ситуацію. Тим не менш, опис почуттів, як людина почувається в конкретній ситуації ("Я злюся, коли ..." або "Я не розумію, чому ..."), допоможіть зрозуміти і співчувати іншому, не звинувачуючи його певної поведінки чи намірів. Це описує тривожну ситуацію та емоційні стани, що це викликає, не критикуючи риси співрозмовника. Крім того, прояв їх власних емоцій розвиває довірчі стосунки з співрозмовником.

Порада: Навчіть дитину говорити всередині себе "Я людина"Починаючи з дошкільного віку, наводячи власні приклади, коли такі заяви вам допомогли. Також грайте ролі. Це хороша стратегія запобігання знущань, знущань.

Усвідомлення того, що дитина є особистістю, може знадобитися саме в команді (наприклад, у класі), де також присутні дорослі. У менш контрольованих ситуаціях (на зміні, ігровому майданчику) прояв почуттів може ще більше спровокувати зловмисника на провокацію.

У ситуації, коли, наприклад, батько чи інший дорослий кричать: "Ви не бачите, куди розмістити речі?",приклад відповіді реальної людини звучить так:

• У мене є труднощі зі своїми навчаннями, які іноді заважають мені піклуватися про себе там, де я ставлю речі.
• У мене проблеми з відчуттям простору. І я не думаю, що вам доведеться над цим сміятися.

Крім того, важливо пояснити дитині, що вам потрібно чітко говорити, ввічливо і намагатися підтримувати контакт з очима з агресором. Варто сказати дитині, що різні ситуації можуть виникати вдома в сім'ї, і він повинен поводитись належним чином, як з однолітками в школі, так і вдома з молодшими або старшими братами та сестрами.

Приклади відповідей на агресорів дитини, вихованої як людина:

• «Я відчуваю себе засмученим, коли ти смієшся з моїх окулярів. Я хочу, щоб ти перестав це робити ».
• “Мені це не подобається, коли ти смієшся над тим, як я бігаю. Це єдиний спосіб, коли я можу бігти. Будь ласка, припиніть. "
• "Я знаю, що ти просто хочеш мене засмутити, але це не спрацює".
• «Я розчарований, що ви не знімали іграшки, коли я запитав про це. Зрештою, ти мій старший брат, і я хотів би, щоб ти зараз їх зняв ».

Насправді все просто. Якщо дитина відчуває себе впевнено, то у нього не буде неприємних ситуацій з переслідуванням чи знущанням.

Візуалізація: Ми допомагаємо дитині уникати знущань та знущань заздалегідь

Візуалізація - це техніка, з якою людина уявляє комфортну або розслаблюючу ситуацію, або ряд таких знімків. Дослідження показують, що люди, які представляли певну ситуацію з часом, почали поводитися так само. Уявний образ має дуже сильний вплив на поведінку людини, а також на результат різних ситуацій у його реальному житті. Це допоможе дитині уникнути знущань та знущань заздалегідь.

Візуалізація дає людині можливість створити «внутрішні образи», завдяки якому він не повинен приймати і не вірити в те, що йому говорить правопорушник. Через уявні картини діти можуть бачити і відчувати себе захищеними від неприємних ситуацій. Наприклад, дитина може уявити, як глузування та інші неприємні слова відскакують від його «захисної броні», як кульки, або як він відштовхує кожне слово у напрямку злочинця з бейсбольною битою або тенісною ракеткою. Наприклад, хлопчик чи дівчинка може подумати:

• "Я художник, і, якщо потрібно, я переробляю зображення всіх слів-мокрів"
• "Я співачка і заглушую всі наступальні слова піснею"

Поясніть своєму синові чи доньці, що він може використовувати візуалізацію, щоб уявити, як він використовує слова підтримки, і впевнено залишає будь -яку незручну ситуацію.

Здатність психічного представлення у дітей дошкільного віку дозволяє наслідувати модель поведінки, яка наразі не є. Наприклад, він може уявити ще одну дитину, яка безпечно припинила словесну глузування. Психічне представлення щоденних ситуацій, успішна поведінка у взаємодії з однолітками та вирішенням деяких проблем, а потім перетворюється на реальні життєві ситуації.

Ви можете працювати з дитиною з простими вправами з м'якими маленькими кульками:

• Напишіть на них слова глузування та образи, які дитина почула в адресі однолітків.
• Киньте їх у дитину, яка представляє, як ці слова відскакують від нього.

Це, очевидно, допоможе дитині зрозуміти, що він не повинен буквально сприймати те, що говорить правопорушник чи наказувати. Він представлятиме, як ці слова відскакують назад, бо вони не мають нічого спільного з ним.

Прийняття ситуації - знущання: як зупинити травму дитини?

Надаючи новий сенс словам злочинця чи перегляду та прийняття його слів в іншому контексті, іноді це може бути дуже потужною зброєю в боротьбі з знущаннями. Завдяки цьому, зловмисник "вибухне", і це призведе його з рівноваги. Прикладом цього є, наприклад, відповідь дівчини на безглуздий коментар до її одягу:

• "Дивно, як кожного разу, коли ви обов'язково помічаєте, що я ношу або що я роблю!"

Не чекайте, поки ви знову не ображаєтесь, відповідайте на інші невідповідні коментарі. Це "відображає" слова зловмисника в його спробах зашкодити. Це може бути такі відповіді:

• "Довгий час ніхто не приділяв мені стільки уваги"
• "Дякую за вашу думку!" і т.д.

Хоча мета цієї стратегії полягає в тому, щоб змусити зловмисника плутатись, важливо підкреслити, що завдання не принижує нападника, а в зміцненні довіри жертви. Прийняття ситуації дитини допоможе зупинити травму в нього - це відмінна стратегія. Щоб різко реагувати на знущання, потрібно багато практики. Тому влаштовуйте вдома з дітьми, які грають у ролях, граючи в тій чи іншій ситуації. Навіть п’ятирічні діти можуть навчитися відповідати на однолітків, наприклад, достатньо лише 2-3 слів: "Дякую, що помітили!"

У відповідь на такі імена, як - "Ходька енциклопедія", "Вісник вчителя", дитина може змінити значення, відповідаючи:

• "Я прийму це за комплімент!"

Або за коментарем: "Ваш обід виглядає так, ніби хтось його вже з'їв!", Ви можете відповісти:

• "Я бачу, вас справді цікавить те, що я їмо!"

Практикуючи цю стратегію, батьки та діти можуть скласти список можливих відповідей у \u200b\u200bрізних ситуаціях і по черзі відігравати попередньо підготовлені ролі. Постійні класи з моделюваннями, що моделюють, призводять до поступового зниження чутливості, зменшення автоматичної стресової реакції на знущання, підготуйте дітей до швидкої орієнтації та прищеплюють відчуття впевненості у взаємодії з правопорушником.

Важливо: Коли ви маєте справу з дитиною, моделюючи можливі ситуації, дайте йому знати, що відповіді на траву повинні відповідати його особистості - на сильні сторони, погляди. Потрібно впевнено висловити їх і пояснити синові чи дочці, що він чи вона повинна відчувати себе максимально комфортно в будь -якій такій ситуації.

Згода з правопорушником: швидке вирішення конфлікту, знущань, знущань

Хоча, на перший погляд, це може здатися дивним, але коли слова зловмисника стосуються фізичних даних або вроджених характеристик людини, одним із корисних способів припинити словесне насильство, є згода з правопорушником. Знання дитини про те, що він може погодитися із зауваженням, і відповісти на траву стриманим тоном часто приносить полегшення, оскільки йому більше не потрібно захищатись від нападів.

Наприклад, на заяві вікових плям на обличчі дитина може сказати: "Так, у мене багато плям!"або для дзвінка "Плаксій!", дитина може просто відповісти: "Так, багато речей змушують мене плакати". Таким же чином, знущатися над низьким зростанням, дитина може впевнено, підтримуючи візуальний контакт, скажімо з посмішкою:

• “Так, я низький. Насправді я думаю, що я найнижчий у класі і навіть у своїй родині ".

Або, наприклад, для насмішок через повільне читання, дитина може сказати:

• "Ну, це правда, я не дуже швидко читаю".

Для того, щоб ця стратегія працювала, дитині важливо заздалегідь абстрагуватись від емоцій правопорушника, а головне, що він справді вважає, що немає нічого поганого в дефектах низьких або шкіряних шкіря. Маленькі діти часто відчувають себе занадто ображеними, тому найбільш оптимальною стратегією є використання техніки внутрішнього мовлення чи прийняття, описаного вище в тексті. Однак учні старших класів можуть відповісти, перебільшуючи коментарі однолітків, оскільки слова, винесені до крайньої точки, втрачають значення. Щоб полегшити потенційну агресію, батьки можуть запросити дитину придумати можливі відповіді, що він може керувати злочинцем. Це може бути фрази:

• "Ти правий!"
• "Вони часто мені це кажуть!"
• "Я часто це роблю!"

Якщо дитина відчуває себе "не легко", тобто, якщо він сам не приймає риси своєї зовнішності, через те, що його однолітки дражнять його, то ця стратегія не призведе до успіху. Іншими словами, якщо дитина вважає свою особливість поганою чи потворною, то він сприйме слова зловмисника як підтвердження власної точки зору. Наприклад, для знущань над зайвою вагою дитина може просто сказати щось на кшталт:

• "Так, я знаю, що я повна"

Однак така відповідь може призвести до почуття сорому, і краще вибрати іншу стратегію. Тому важливо, щоб батьки заохочували самооцінку та зміцнення самостійної роботи дитини.

Слово "і?": Зупинити траву та знущання в дитячій команді

Слово "А?" У незалежному використанні з допитною інтонацією передбачає байдужість до адресованого повідомлення, тобто людина повідомляє іншій стороні, що його зауваження не має значення. Це словесний еквівалент плечима. Інші можливі відповіді:

• "Так, і?"
• "Давай, серйозно?"
• "Кого це хвилює?"

Така тактика поведінки підходить для дітей різного віку.

• Наприклад, коментувати: "Мої оцінки кращі за ваші!" Є проста відповідь: "Ну і що тепер?".
• Або до зауваження: "Ти схожий на дівчину!" Відповідь може бути: “У мене довге волосся, так? Класні речі! ".

Більшість батьків легко заохочувати своїх дітей реагувати таким чином, щоб це поєднання ігнорування та згоди. Дуже цікаво практикувати гру в ролі таблиці, в машині тощо, і байдужість, з якою така відповідь адресована зловмиснику, відштовхує бажання продовжувати подальші образи.

Комплімент правопорушника: ефективна система заходів щодо запобігання знущань, незначних переслідувань

Відповідь з компліментом на знущання - це спосіб перенести увагу від жертви до себе - зловмисника, і те, що особливо відлякує злочинця, є тим, що увага, всупереч очікуванням, є позитивною. Через цей несподіваний поворот подальші атаки зазвичай припиняються. Це ефективна система заходів для запобігання знущань, переконання неповнолітніх. Така тактика підходить для дітей різного віку, за винятком немовлят, які не з'ясовують, що потрібно і як сказати.

• Наприклад, дитина, яку дражнить через повільне читання, може відповісти: “Так, я читав повільно. Але ти дуже добре читаєш! "
• Таким же чином, для знущань через спортивні навички дитина може сказати: "Ти справді чудова гімнастка!"

Важливо практикуватись з дорослими, щоб навчитися давати швидкі відповіді, підтримувати себе впевнено та підтримувати контакт з очима. Крім того, необхідно привернути увагу дитини на той факт, що комплімент повернення не є лестощами, а спосіб відмовитись і залишити агресора з почуттям плутанини, щоб позбутися дискомфорту. Більшість агресорів мають свої внутрішні правила: коли їх просять, вони часто не можуть чітко сформулювати відповідь. Ці правила допомагають побачити, де знаходиться кордон між нешкідливим жартом та справжньою жорстокістю, і комплімент зазвичай не дозволяє їм подальше лікування негативного послання до іншої людини.

Гумор: Найкраща подія, спрямована на запобігання знущань, знущань

Гумор ідеально позбавляє стресу і може надати нове значення ситуації, в якій знаходиться жертва. Ситуації, в яких доцільно погодитися з зловмисником, переформулювати його слова або зробити комплімент, можуть бути використані з гумором: або за допомогою жарту, або вони змусять жертву сміятися над висловленою заявою. Це навіть може супроводжуватися словами:

• "Це весело, але ти справді змусив мене сміятися!"

Агресор, який зазвичай очікує розлюченої відповіді чи плачу, здивована цієї реакції, здається і відступає. Але коли виникає тиск, дітям зазвичай важко придумати відповідну відповідь і робити це з жартівливою нотою. Крім того, ситуації, які справді принизливі та образливі для дитини, не можуть бути пом'якшені гумором і повинні бути передані вчителям, батькам чи іншим дорослим.

Батьки повинні допомогти дітям впоратися зі стресовими ситуаціями, підвищення самостійного засобу та зміцнення самооцінки. Це можна зробити шляхом встановлення довіри та щоденного спілкування. Важливо заохочувати дитину, підкреслюючи його сильні сторони. Однак у випадку ситуацій переслідування однолітками використання описаних вище стратегій буде корисним для своєчасного припинення потенційно травматичних переживань та запобігання ряду неприємних наслідків для психічного та фізичного функціонування тіла дитини. Успіхів!

Відео: половина в команді. Розкутий

Відео: половина. Будинг. Шкода в школі. «Шкільні переслідування. Чи можу я перемогти це? " Л. В. Петрановська

Читайте на тему:

• Тизери для дітей: імена, смішні, короткі, образливі
• Як покарати злочинця без магії, в Інтернеті?
• Як можна принижувати, ображати людину без килима?
• Як грамотно і ввічливо відмовити людині за проханням?
• Як стримувати сльози, коли ти хочеш плакати?