Kabızlığın meydana gelmesinin veya ishalin nedenleri farklı olabilir. Ancak bu sorunların her ikisi de oldukça ciddi. Ve zaman içinde gerekli önlemleri almazsanız, durumunuzu ciddi şekilde kötüleştirebilirsiniz. Dahası, sadece alt karında keskin ağrılar değil, aynı zamanda tüm organizmanın genel zehirlenmesi veya dehidrasyonu elde edebilirsiniz.
İçerik
Kabızlık ve ishalden ne ortaya çıkabilir: nedenler
- Sadece yetersiz beslenme değil, aynı zamanda diğer sağlık sorunları da bu durumlardan herhangi birine neden olabilir:
- mide ülseri;
- bağırsağın kendisinin tıkanması veya içinde enflamatuar süreçler;
- onkolojik hastalıklar;
- büyüyen polipler;
- bir kişinin sutice;
- büyük miktarlarda sabitleme veya müshil özelliklere sahip ürünlerin kullanılması.
- Tüm organizmanın genel durumu, dışkılamanın nasıl gerçekleştiğine bağlıdır. Dahası, her iki süreç de sağlığımıza zayıf bir şekilde yansır: sandalye yavaş veya seyrek olduğunda ve ayrıca bolca veya yüksek frekansla gerçekleştiğinde.
- İlk durumda, bir kişinin kabızlığı olduğunda, zararlı maddelerin birikmesi ve vücudun zehirlenmesi içeriden mümkündür. Ancak ishal durumunda, aksine, vücuttan gelen tüm yararlı maddeler yıkanır, zayıflatır ve dehidrasyona yol açar. Ancak her iki süreç de bağışıklık sistemimizi olumsuz etkiler, temelini sallar.
Önemli: Çok sayıda pürüzlü lifli ve lifli gıdaların bağırsak kaslarının çalıştığını, mukoza zarını tahriş ettiğini ve böylece peristalsis'i artırdığını unutmayın. Ve lif bakımından zengin olmayan ürünler kolayca emilir ve bağırsaklar yayılmayı göze alabilir.
Her zaman evde olan ve doğal bir yöntemle kabızlığı veya ishali ortadan kaldırabilen ürünlerin not listesini alın.
Bağırsak tedavisinin yeni bir yöntemi olarak D vitamini
- Avrupa Klinik Beslenme Dergisi, bağırsak bozuklukları ve kabızlıktaki D vitamininin faydalarını kanıtlayan sayfalarında bir farmasötik çalışmanın sonuçlarını yayınladı.
- Çalışma ayrıca, bu tür hastalıklardan muzdarip kişilerin kanda düşük bir D vitamini veya belirgin eksikliği olduğunu doğruladı.
- Kolesalsiferol, bu yüzden D3 vitamini de çağırıyorlar - İnsan vücudu için en önemli vitamin ve eksikliği, sadece bağırsaklarda değil, aynı zamanda bağışıklık ve sinir sistemlerinin çalışmalarında da arızaları kışkırtır.
- Ayrıca, vitamin miktarında normal olan hastaların, herhangi bir bağırsak hastalığının eksikliği olan insanlardan daha kolay olduğu bulunmuştur. Ancak klinik etkinlik henüz kanıtlanmamıştır.
- Her ne kadar kalsiferol bağırsağın çalışmalarını olumlu bir şekilde etkileyen ve kabızlıkla başa çıkmaya yardımcı olan bir versiyon belirlenmesine rağmen. Daha kesin olarak, eksikliği ile böyle hassas bir sorun ortaya çıkar.
- Ve sıradan güneş ışığının etkisi altında vücudumuz tarafından sentezlenir. Bu nedenle, bir eczanede parça vitamini satın almak gerekli değildir, sadece güneşte daha sık yürümek.
Önemli: Özellikle 1 yılın altındaki çocuklarda, uygunsuz kullanımla veya vücudun bireysel tepkisi sonucunda, d vitamini Kabızlığa neden olabilir. Bu konuda doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
Video: Kabızlık nedenleri
Bir protein diyetinde oturuyordum ve elbette kabızlık kendimi beklemeye zorlamadı. Haftada birkaç kez Phyatomciil normları aldım, her şey yumuşak ve hassas bir şekilde oldu. Daha önce, hint yağı içti ... ama bu elbette teneke. Ağrılar korkunç ve tuvaletten hiç çıkamazsınız.
Fast food'un uzun süreli yiyecekleri nedeniyle bir kabızlık yaşadım. Bu nedenle, o zamandan beri yemekleri takip ediyorum (fraksiyonel olarak yiyorum) ve genellikle atıştırmalıklar için fitolax çubuklarını alıyorum. Sonuç olarak, sandalye normal ve kendimi iyi hissediyorum)
Fastuffid yüz yıl boyunca yemek yemedi ... ve istemiyorum. Kabızım yok, ama ishal geçen gün buradaydı. Halk ilaçları kurtarıldı, Black See bezelye, iyi yardımcı olur. Ama sadece onun değil, Enterosgel bile toksinleri vücuttan çıkarmayı kabul etti ve bir şekilde daha iyi oldu.
Belki de kabızlık ile ilgili sorun her saniyeye tanıdık. İş, stres değişimi ile ilgiliydim, takıma uzun süre alıştım ve iş türü başka bir yerleşik. Kabızlığa rastladım. Bir müshil denemem, ama hap içmek istemedim. Harika bir şey buluyoruz, gün boyunca bir tane yersiniz, ertesi sabah sakince tuvalete gidiyorsun. Ayrıca mümkün olduğunca fazla su içmeye çalıştım ve diyete daha fazla sebze ve meyve verdim.
Kocam ve ben yakın zamanda evde sipariş verdik, kocam bundan sonra harika hissetti, ama benim ishal başladı. Enterosgel, kız kardeşini aradı, doktordu. Bu enterosorbent, vücudun nastinitesini ortadan kaldırır ve bağırsak mikroflorası için zararlı değildir, çünkü yararlı ve gerekli maddeleri çıkarmaz.
İshal ile doktor enterofuril reçete etti. Sandalyemi hızla restore etti. Ve her şey komplikasyonsuzdu. Yani bu gibi durumlarda sadece enterofuril ve şimdi
Evet, birçok neden var. Midem bazen böyle yeni yiyeceklere tepki veriyor. Restorandan sonra, gecenin yarısını tuvalette geçirdi ve kocası her şey yolunda. Vücuttan zararlı maddeleri çıkarmak için enterosgel içtim, ishal ile bu önemlidir. Bu enterosorban tüm muck'i emer ve doğal olarak çıkarılır ve aynı zamanda yararlı ve gerekli maddeler dokunmaz, bu nedenle disbiyoza neden olmaz.
Kural olarak, mikroflora yürütülmesi. Çocuğumuz son zamanlarda birbirlerini kabızlık ve ishalle değiştirmekten muzdaripti .... sıradan yiyecek alımının arka planına karşı “hasta” “hastalandı”, çünkü kızı glutene hoşgörüsüzlük yaşadı (ve şimdi neredeyse her yerde) . Özel diyet ve probiyotikler sayesinde (bebek seti bebek doktorun tavsiyesi üzerine verildi) -e her şey normale döndü. Şimdi saat boyunca tuvalete gidiyor, sorun yok))
Genel olarak, kabızlığa yatkınım ... elbette yeterince hoş değil. Bu gibi durumlarda, pancar suyu daha önce yardımcı oldu, ama öyle davrandı ... 1 kez. Son zamanlarda bağırsakların durumunu yapmanın daha iyi olduğunu fark ettim, böylece kendisi olması gerektiği gibi çalışacaktı. Peristalsis için Fibralx ve Yoga özel almaya başladım. Ugh ugh, kabızlık artık saldırmıyor))
Bir kafede meslektaşlarıyla gittik ve akşam bana ishal ziyaret ettim, hemen enterosorbent almaya başladım - enterosgel, tüm vücudu tüm muck'ı kaldırdı. İyi olmayan ve kullanışlı maddelere dokunmaz, bu nedenle mikroflora zarar yoktur. Enterosorbent aldıktan sonra daha iyi hissettim.
D vitamini eksikliği hiç uğultu değildir, vücuttaki birçok süreç de kilo vermeyi etkiler. Artı tüm bunlar için depresif bir ruh hali. Bu nedenle, analizi periyodik olarak altı ayda bir ve belki daha az sıklıkla geçiyorum, ancak genel olarak takip ediyorum. Minisan D vitamini seyrini alıyorum, eğer gerekiyorsa ve harika hissediyorum!
Uzun süre midem vardı, ultrason yaptım, beni rahatsız eden alanın diğer taraftan muayene gerektirdiğini ve kolonoskopiye gönderildiğini söylediler. Ve oradan bir divertikül tanısı ile gittim - yaşayabilirsiniz, ancak normal hissetmek için sürekli olarak terapi hissetmeniz gerekir. Alpha Normix'i ayda bir kez haftalık kurslarla kabul ediyorum, şişkinlik ve ağrı kaldı))
Mikroflorada her zaman bir sorun vardır ... eğer geri yüklenirse ve sorun hiçbir şey olmazsa. Evalarovskaya Multiflor bu konuda bana iyi yardımcı oldu ve yemek yedikten sonraki her gün Kefir'i içti, cam tam anlamıyla. Yani sandalyeyle ilgili sorunlar geçti, şimdi her şey bir saat gibi çalışıyor))
Sorunlarım bir sandalyeyle başladı, testler yaptı, dedi bağırsak iltihabı. Alpha Normix'in zamanında teşhis edilmesi ve derhal reçete edilmesi, kursla içmesi iyidir - bu, patojenler bastırırken, yararlı mikrofloranın büyümesine katkıda bulunan akıllı bir antibiyotiktir. Sonuç olarak, hızla normale döndü.
Kabızlık doğumdan sonra ve sonra birkaç ay sonra ortaya çıktı. İlk kez bir kabus vardı, ikincisinde hemen doktora gittim ve Fibralaks reçete etti. Birkaç gün boyunca ve sorunu unuttum!
Birkaç ay boyunca kabızlık tarafından işkence gördüm, şimdi iyi bir doğal - çiğneme tableti fitolax tabletleri buldum, bana harika yardım et
Burada çarpıştığım için şanslıydım, işte olmamam iyi. Yiyeceklerin çok taze olmadığını anlıyorum, dolayısıyla beyaz arkadaşla kötü sağlık ve dostluk. Enterosgel'i içtim, aynı zamanda toksinleri kendisine emer ve doğal olarak onları dışarı çıkarır. Enterosorbent'ten sonra daha iyi hissettim.
Hayır, D vitamininin nasıl olduğunu biliyorum, ama fitimucil normları beni her zaman kurtarıyor. Muz tohumlarının kompozisyondaki bileşimi, bağırsakları iyi uyarır, iltihabı giderir ve disbiyozu giderir. Ayrıca, daha fazla su içmeye ve sıvı yiyecek, çorba, Borscht yemeye hevesliyim.