Makale, Deniz Buckthorn hakkında yararlı bilgiler içeriyor.
İçerik
- Deniz Buckthorn: Açıklama
- Deniz Buckthorn'un faydaları
- VİDEO: Tıbbi bakış açısından deniz buckthorn'un yararı nedir?
- Deniz Buckthorn'un Zararı
- Deniz Buckthorn'u hangi biçimde kullanıyorlar: Çilek taze, kurutulmuş ve dondurulmuş, tereyağı, meyve suyu, yapraklar
- VİDEO: Evde Deniz Buckthorn Yağı Nasıl Yapılır?
- Tıpta Deniz Buckthorn kullanımı
- Kozmetolojide Deniz Buckththorn: Uygulama
- Hamile ve emzirmeye kapalı olmak mümkün mü?
- Yemek pişirmede deniz buckthorn: uygulama, tarifler
- Video: Raw Spell Jam nasıl pişirilir?
- Deniz Buckthorn nasıl saklanır?
- Deniz Buckthorn'a benzer bitkiler
- Video: Neden deniz buckthorn yemeniz gerekiyor?
Deniz Buckthorn: Açıklama
Deniz Buckthorn sonbaharda olgunlaşır. Önünüzde karakteristik dikdörtgen yapraklar ve parlak turuncu meyvelerle bir deniz topalak olduğunu anlayabilirsiniz. Bitki, dalın yoğun bitişiğinde çok sayıda meyveden dolayı adını aldı. Kelimenin tam anlamıyla meyveler bir çalı yapıştı, buradan deniz demeti adı gitti.
Deniz buckthorn rezervuar kıyılarında büyüyor, ancak aşırı bataklık ıslak araziyi sevmiyor. Büyük ölçekte, bitki birkaç ülkede yetiştirilmektedir. Bu Çin, Rusya ve Moğolistan. Ama ağaçların kendileri her yerde büyür, bu çalıları dağlarda bile karşılayabilirsiniz.
Önemli: Deniz Buckthorn'ın güçlü bir kök sistemi vardır. Bir çit yerine ekilebilir. Yamaçta büyüyen deniz buckthorn taçlandırmasını önler. Ancak bitki hiçbir şekilde bu değildir. Deniz Buckthorn deniz demetleri - Bitkiyi bilinen ve değerli kılan şey budur.
Meyveler yaz sonunda ve sonbaharın başlarında uyuyor. Spazmının başlangıcında, meyveler acıyla asidiktir. Ama kışın meyveler tatlı olur. Bu bitki dona dayanıklıdır, -45 ° 'ye kadar sıcaklıklara dayanabilir.
Deniz Buckthorn'un faydaları
ÖNEMLİ: Antik çağda bile, eski Yunanlılar Deniz Buckthorn'un verdiği faydaları not ettiler. Fed yapraklarının yanı sıra atlara meyvelerden sonra, yünleri ipeksi ve pürüzsüz hale geldi. Yaralar da çok daha hızlı iyileşti.
Bundan sonra, deniz buckthorn insanlarda yaraları tedavi etmek için kullanılmaya başladı. Denizdeki kanlı savaşlar sırasında, yaraları iyileştirmek için vazgeçilmez bir araçtı.
Deniz Buckthorn ayrıca Tibet Tıbbında da yaygın olarak kullanılmaktadır. Orada, deniz buckthorn'a "mucize-karın" denir. Tıbbi amaçlar için kullanmak için, Tibetler bitkinin tüm bölümlerini kullanır: kökler ve yapraklar, meyveler ve kabuk, çiçekler.
Deniz Buckthorn birçok yararlı şey içerir. Bu, farklı alanlarda kullanmanızı sağlar: tıp, yemek pişirme, kozmetoloji.
Fayda deniz Kambanı Aşağıdaki vitaminlerde:
- C vitamini. Bu vitaminin içeriğinde sadece gül kalçaları ve kırmızı biber.
- B Vitaminler. Vücuttaki farklı süreçleri normalleştirmek için önemlidirler.
- K vitamini.metabolizma için yararlıdır.
- Beta karoten.
- A vitamini ve E.
- Flavonoidlerantifungal ve antioksidan etkilerle.
- Organik asitler
- Mikro elementler (demir, fosfor, potasyum, kalsiyum)
- Tokoferol, bu da doku rejenerasyonuna katkıda bulunur ve üreme fonksiyonunu etkiler.
Deniz Buckthorn - Abartma olmadan, depo insanlar için faydalıdır.
Bu harika bitkinin yararı budur:
- Yaraları iyileştirir;
- Güçlenmeye bağışıklığı teşvik eder;
- Kan damarlarının esnekliğini arttırır;
- Kan pıhtılarını önlemeye hizmet eder;
- Solunum hastalıkları ile daha hızlı başa çıkmaya yardımcı olur;
- Hemoroidler için ilk yardım, anal çatlaklar;
- Burns için ilk yardım;
- Sözlü bölgedeki iltihabı hafifletir;
- Sindirim sistemini geliştirir;
- Kardiyovasküler sistemi güçlendirir;
- Ortak bir anti -enflamatuar etkiye sahiptir.
Deniz Buckthorn ayrıca yararlı bir hormon içeriğine sahiptir - serotonin. Sevinç hormonu ruh halini geliştirebilir. Ayrıca, yaşamı genişletmeye yardımcı olur. Deniz buckthorn, yüzüncü yıl olmak isteyenler tarafından tüketilebilir. Elbette makul bir çerçevede.
Deniz buckthorn ve bileşiminde E vitamini varlığı erken yaşlanmayı önler. ANCAK fitoncides akut solunum yolu enfeksiyonları, akut solunum viral enfeksiyonları, boğaz ağrısı, farenjit ve diğer solunum hastalıkları için vazgeçilmez asistanlardır. Deniz buckthorn'a bazen "ambulans" denir.
VİDEO: Tıbbi bakış açısından deniz buckthorn'un yararı nedir?
Deniz Buckthorn'un Zararı
Deniz buckthorn'u her derde deva olarak algılamayın. Kendi kontrendikasyonları var. Birçoğu yok, ama bunu bilmelisiniz:
- Karaciğer hastalığı . Özellikle hepatitli insanlar, hasta karaciğer.
- Ürolitiazis hastalığı . Deniz Buckthorn idrar asitliğini artırmaya yardımcı olabilir.
- Varsa duodenum'un iltihabı veya mide ülseri, Deniz Buckthorn'un suyu ve yağı kontrendikedir. Bu ürünler, bu organları olumsuz etkileyebilen birçok asit içerir. Böyle bir durumda, bitkisel ve kaynatma içebilirsiniz.
- Safra kesesi hastalıklarında . Bir doktorun danışmanlığına ihtiyaç vardır.
- Ayrıca, varsa deniz buckthorn kullanımından kaçınmaya değer ishal eğilimi.
Bu endikasyonlar, tedavi için deniz buckthorn kullanımı ile ilgilidir. Ancak, örneğin, hasta bir karaciğeri olan bir kişi, cilt iltihaplarının tedavisi için deniz buckthorn'a dayalı kremler ve merhemler kullanabilir. Bu bir kontrendikasyon olmayacak.
Ayrıca bireysel hoşgörüsüzlüğü hatırlayın. Alerjiler deniz buckthorn'a reaksiyona sahip olabilir. Bu durumda, deniz topalaklarının kullanımından da kaçınılmalıdır.
Halk yöntemleri her zaman dikkatle ele alınmalıdır. Sonuçta, otlar ve bitkiler her zaman zararsız olamaz.
Unutmayın, en iyisi ılımlı olmalıdır. Deniz Buckthorn'un faydalı niteliklerini öğrendikten sonra, çok fazla kullanmamalısınız. Aksi takdirde, beklenen fayda yerine zarar verebilir.
Deniz Buckthorn'u hangi biçimde kullanıyorlar: Çilek taze, kurutulmuş ve dondurulmuş, tereyağı, meyve suyu, yapraklar
Deniz Buckthorn farklı şekillerde tüketilir. Çoğu zaman bunlar meyvelerdir.
taze orman meyveleri
Taze meyveler özellikle yararlıdır. En fazla miktarda yararlı maddeyi içerirler. Ancak çiğ meyveler bozulabilir bir üründür, bu nedenle taze meyveler kullanmak her zaman mümkün değildir.
Donmuş ve kurutulmuş çilekler
Çilekleri kurtarmak istiyorsanız, dondurabilir veya kurutabilirsiniz. Donurken, meyveler altı aya kadar saklanabilirken, faydalı maddelerinin önemli bir bölümünü korurlar. Donmadan önce, meyveler iyice yıkanmalı ve kuru olmalıdır.
Özel bir cihazda veya açık güneşli bir yerde meyveleri kurutun. Yararlı maddelerin bir kısmı kaybolur. Bununla birlikte, bu meyveler kışın soğuk algınlığı ile tüketilebilir.
Deniz Buckthorn Yağı
Deniz Buckthorn Oil, yaygın olarak bilinen ve popüler bir üründür. Birçok kozmetik ve ilaca eklenir. Örneğin, rektal mumlarda. Yağ saf formunda satılır. Deniz buckthorn yağı cildin durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bir bebeğin cildini işlemek için yaraları, yanıkları, problemli cildi tedavi etmek için kullanılabilir.
Seackthorn yağı satın alınabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Ancak bu süreç herkes için uygun değildir.
Evde Deniz Buckthorn Yağı Nasıl Alınır:
- Önce meyvelerden meyve suyu sıkmanız gerekir.
- Sonra meyve suyu yerleşsin.
- Yüzeyde bir şişman film toplanırken monte edilmelidir.
- Bu Deniz Buckthorn yağı.
- Yağı koyu mühürlü bulaşıklarda saklayın.
Meyve suyu
Deniz buckthorn yağı yapmak çok uygun değildir, ancak meyve suyu almak kolaydır. Üretimi için taze meyveler ve meyve sıkacağı ihtiyacınız olacak. Meyve suyu sarhoş olabilir ve harici olarak uygulanabilir. Bununla birlikte, meyve suyu kullanımından önce kontrendikasyonlar hakkında bilgi edinmeniz gerekir.
Yapraklar
Deniz buckthorn yapraklarında fayda sağlayabilecek biyolojik olarak aktif maddeler de vardır. Deniz buckthorn yapraklarından kaynatma yapabilirsiniz. Ayrıca, sadece yapraklar değil, aynı zamanda kaynatmalara meyveler de eklenebilir. Kaynatmalar, midenin asitliğini arttıran ve asitliği artan kontrendike ürünler için yararlı olacaktır. Bu taze meyveler için geçerlidir.
VİDEO: Evde Deniz Buckthorn Yağı Nasıl Yapılır?
Tıpta Deniz Buckthorn kullanımı
Deniz Karthorn Yağı'nın faydaları sadece halk tıbbında değil, aynı zamanda geleneksel olarak da bilinmektedir.
Sea Buckthorn yağı tavsiye edilir cilt işleme için AT:
- Yaralar
- Liken
- Egzama
- Çatlak
- Övmek
- Donma
Yağ iyileşme, yenilenen, antimikrobiyal etkiye sahiptir.
Deniz buckthorn kullanımı hakkında da bilinir jinekolojide:
- Erozyon, uterusun boynu olan endoservisit, deniz topalağı yağı ile tamponlara yardımcı olur.
- Tedavinin özü, swab'ı nemlendirmek ve vajinaya sokmaktır.
- Tedavinin seyri farklıdır. Temel olarak, 7-14 gündür.
Hemoroid ile deniz buckthorn
Deniz Buckthorn mumları hemoroidlerde güvenilir asistanlardır.
SARS hastalıklarında deniz buckthorn, akut solunum yolu enfeksiyonları
- Yağ burnuna aşılanabilir. Ancak seyreltilmesi önemlidir.
- Ayrıca burun ve boğazın mukoza zarını da yağlayabilirsiniz.
- Petrol, bağışıklığı arttırmak için sarhoştur. Suya birkaç damla yağ eklenmeli ve sıvı içmelidir.
- Deniz Buckthorn'dan çay ve kaynatma sizi sadece tadı değil, aynı zamanda faydalarla da memnun edecektir. SARS'a yardım ediyorlar.
Çocuklar için Deniz Buckththorn
- Diş çıkarma dönemi boyunca çocuklar diş etlerini deniz kovbant yağı ile yağlayabilirler. Bu ağrıyı yumuşatmaya yardımcı olacaktır.
- Deniz buckthorn yağı bebeğin cildini iyi etkiler, bebek bezi döküntüsünü önler.
- Ağızda pamukçukken, hasta alanları deniz kova yağı ile yağlamanız önerilir.
Göz hastalıkları için deniz buckthorn
Deniz Buckthorn genellikle göz hastalıklarının tedavisi için merhemlerin ve damlaların bir parçasıdır. Gibi:
- Göz yaralanmaları
- Blefit
- Konjonktivit
- Keratit
ÖNEMLİ: Deniz Buckthorn'un içe doğru kullanılması, glokom, katarakt ve makulodistrofi alma riskini azaltmaya yardımcı olur.
Ağız boşluğunun tedavisi için deniz buckthorn
Deniz Buckthorn yağı iyileştirici, anti -enflamatuar bir etkiye sahiptir. Etkinliği şu şekilde gözlemlenir:
- Stomatit
- Diş eti iltihabı
- Periodontal hastalık
- Pulpit
- Sakız iltihapları ile
- Diş çıkarma sonrası yara iyileşmesi
Kalp ve kan damarları için deniz buckthorn
Deniz Buckthorn'un yararlı bileşimi, kan damarlarının güçlendirilmesine yardımcı olur, meyvelerin düzenli olarak kullanılması plak, kan pıhtısı oluşumunu önler ve basıncı normalleştirmeye yardımcı olur.
Kardiyovasküler sistemi geliştirmek için, dekorasyonlar, çaylar, yağlar da içeri girer.
Anemi ile deniz buckthorn
Deniz Buckthorn ayrıca tükenme ve anemiye yardımcı olacaktır. Deniz Buckthorn'un meyveleri bu durumda her durumda yararlıdır. Sadece deniz buckthorn yapraklarından değil, aynı zamanda dallardan da çay bile yapabilirsiniz.
Kozmetolojide Deniz Buckththorn: Uygulama
Kozmetoloji de deniz buckthorn olmadan yapmaz. Bitki özü, cilt için birçok kozmetik preparatın bir parçasıdır. Örneğin, deniz buckthorn ile el ve yüz kremleri vardır. Bu tür ürünler cildin yumuşamasına, iyileşmesine katkıda bulunur. Buna ek olarak, Deniz Buckthorn akne, sivilce ve iltihapla savaşmaya yardımcı olur.
- Deniz Buckthorn yağı için kullanılır masaj. Güzel kokuyor ve cildi yumuşak hale getiriyor.
- Deniz buckthorn'un da biliniyor tırnak plakasını güçlendirir, güçlendirmeye katkıda bulunur saç Ve büyümeleri. Saç bakımının bileşimine dahil edilebilir.
- Erken yaşlanmasını istemeyenler de deniz buckthorn'a dikkat etmelidir. Deniz Buckthorn kremleri ve maskeleri düzeltildi küçük kırışıklıklar, cildi elastik ve güzel yapın.
- Deniz Buckthorn yağı restore edilmeye yardımcı olacaktır güzellik ve kirpiklerin yüksekliği. Yağ kirpikleri besler ve güçlendirir.
- Kuru çatlak cilt Deniz Buckthorn yumuşar ve besler.
ÖNEMLİ: Saf haliyle, dış kullanım için küçük bir deniz buckthorn kullanmak mümkün değildir. Diğer kozmetik ürünler veya su ile seyreltilmelidir.
Hamile ve emzirmeye kapalı olmak mümkün mü?
Deniz buckthorn hamilelik sırasında bir kontrendikasyon değildir.
Birçok bitki ürünü hamilelik sırasında tüketilemez. Ancak, bu deniz kovası için geçerli değildir. Deniz buckthorn dikkatle alınmalıdır.
Ancak hamilelik sırasında dış kullanım için deniz buckthorn ile ilgili olarak herhangi bir kısıtlama yoktur.
ÖNEMLİ: Deniz Buckthorn, genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkan çatlakları önlemeye yardımcı olur.
Doğumdan sonra, meme uçlarındaki çatlakları, genellikle emzirirken ortaya çıkan deniz buckthorn ile yağlayabilirsiniz.
Yemek pişirmede deniz buckthorn: uygulama, tarifler
ÖNEMLİ: Deniz Buckthorn yemek pişirmede yaygındır. Bu bitkinin meyvelerinden, reçel, meyve suları, şuruplar, köpükler hasat edilir. Yararlı maddelere gelince, ısıl işlemden sonra, çoğu uzaklaşır. Ancak, bazen alışılmadık lezzetli bir tabakla kendinizi şımartabilirsiniz.
Deniz Buckthorn Çayı: Yemek Yolu
İmmünostimülasyon, tonik bir etkiden farklı olan deniz buckthorn'dan yırtılmış popülerdir. Bu çaylara "uzun ömürlü çaylar" denir. Sonuçta, çok faydaları var. Deniz Buckthorn çayı, kolesterolün vücuttan çıkarılmasına, kanın sıvılaşmasına katkıda bulunur.
Siyah çay içmek için birkaç meyve deniz buckthorn koymak, demlemek için bırakmak yeterlidir. Ancak temiz kaynatma da yapabilirsiniz. Bunun için, meyveler kaynar su ile dökülür ve yaklaşık 20 dakika ısrar edilir.
Deniz Buckthorn Jam: Hazırlık yöntemi
Geleceğe hazırlanırsanız, kışın deniz buckthorn reçelinin tadını çıkarabilirsiniz. Deniz Buckthorn'dan reçel hazırlamada karmaşık bir şey yoktur. 1 kg deniz buckthorn meyvelerini silmek, 1,5 kg şekerle karıştırmak ve düşük ateşte pişirmek gerekir.
Reçeli kaynamaya getirmezseniz, içinde yararlı maddeler kalacaktır. Ancak bu reçel buzdolabında saklanmalıdır, ilk etapta yenilmelidir. Reçeli bankalara yuvarlayabilirsiniz, çünkü bu reçel daha uzun kaynatılmalıdır.
Deniz Buckthorn'dan Smoothies: Hazırlık yöntemi
Deniz buckthorn meyveleri ile sağlıklı ve lezzetli bir içecek 10 dakika içinde yapılabilir. Bir smoothie yapmanız gerekecek:
- Bir avuç taze çilek deniz buckthorn
- Bir dilim portakal
- Greyfurt dilimi
- Küçük havuç
Hazırlık:
- Deniz buckthorn'u yıkayın, havuçları temizleyin ve yıkayın.
- Sevgili tüm malzemeleri bir blender ve pirzola.
- İstenirse, biraz tarçın ve doğranmış somun ekleyebilirsiniz.
Ayrıca, turta, çörek, kurabiye olmak üzere çeşitli hamur işlerine deniz buckthorn eklenir.
Henüz deniz buckthorn ile yemek denemediyseniz, bunu yapmanızı öneririz. Sonuçta, sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı.
Video: Raw Spell Jam nasıl pişirilir?
Deniz Buckthorn nasıl saklanır?
Deniz buckthorn kış için hazırlanabilir. Deniz buckthorn koleksiyonu kuru havalarda yapılmalıdır. Hava ıslaksa, ıslak meyveler daha hızlı bozulmaya başlar.
Kökleri dallarla kesin. Bu formda saklanabilir.
ÖNEMLİ: Taze Deniz Buckthorn, 1 aya kadar serin bir yerde saklanabilir.
Sealed bir torbaya bir deniz buckthorn yerleştirirseniz, uzun süre taze olacaktır. Deniz Buckthorn'u buzdolabında ve bodrum katında saklayabilirsiniz. Deniz buckthorn'u bodrum katında saklarsanız, kutunun altına bir kağıt tabakası koyun.
- Taze meyveler uzun süre depolansa da, 1 aydan fazla bir süredir hayatta kalamayacaklar. Kışın deniz buckthorn'un tadını çıkarmak istiyorsanız, dondurabilirsiniz. Bundan önce, meyveler iyice yıkanmalıdır. Bir su akışı altında, meyveler yıkanamaz, aksi takdirde hatırlanır ve bozulurlar. Su ile bir havzaya bir deniz buckthorn yerleştirmek daha iyidir.
- Meyveleri yıkadıktan sonra kurumalısınız, sadece bir havlu yaymalı ve meyveleri serpin. Ardından meyveleri dondurma için kabın içine yerleştirin ve dondurucuya gönderin.
- Uzun vadeli depolama için meyvelerin seçimi sırasında, olgun elastik meyveler seçin. Buruşuk ve hafif şımarık meyveleri almaya gerek yok, aksi takdirde tüm partiyi bozacaklar. "Bir kaşık ballı bal ganimleri" ifadesini hatırlayın.
Deniz buckthorn'u da kurutabilirsiniz. Meyve kurutma makinesi kullanmak uygundur, ancak eğer değilse, meyveleri fırında kurutabilirsiniz. Bunu yapmak için, temiz kuru meyveler bir fırın tepsisine yerleştirilir ve iki saat boyunca 35 ° sıcaklıkta fırında bırakılır. Bu durumda, fırın kapısının kapatılması gerekmez. Çilek zaman zaman karıştırılmalıdır.
Doğal olarak yaprakları kurutabilir ve deniz buckthorn kabuğunu kurabilirsiniz. Bunun için yapraklar ve dallar kuru karanlık bir yerde düzenlenir. Oda iyi havalandırılmalıdır. Birkaç gün sonra, Deniz Buckthorn bir kumaş torbaya katlanır.
Önemli: Kurutulmuş kabuk ve yapraklar 5 yıla kadar depolanabilir.
Deniz buckthorn meyvelerini kurutmak daha zordur. Kurutma için yaklaşık bir aylık kuru havaya ihtiyacınız olacak. Bu sonbahar döneminde her zaman mümkün değildir, o zaman deniz buckthorn olgunlaşır. Ancak sıcak güneşli havalarla erken sonbahar memnun olursa, meyveleri kurutmaya çalışabilirsiniz:
- Meyveleri yıkayın.
- Onları bir fırın tepsisine veya bir kağıda yayın.
- Net veya gazlı bezle üstte örtün.
- Meyveleri açık havada kurutmaya, periyodik olarak titriyor.
Deniz Buckthorn'a benzer bitkiler
Deniz Buckthorn, ailenin diğer bitkileriyle karışması kolaydır.
Scoeles gümüş
Her şeyden önce, Silver Sheferdia. Benzer yaprakları ve meyveleri olan bitkiler. Slaberdia çilekleri renkle deniz kovalarından farklıdır. Sheeferdia kırmızı. Genel olarak, bitki çok güzel ve aynı zamanda birçok yararlı özelliğe sahiptir. Sheeferdia meyveleri yemek pişirmede kullanılır ve bu meyvelerden şarap özellikle ünlüdür.
Enayi dar
Deniz buckthorn'u da anımsatan bir ağaç. Sucker, dar yapraklı karakteristik dikdörtgen yapraklara sahiptir. Lengered meyveleri. Olgunlaşmanın sonunda, meyveler kırmızı-kahverengi olur. Deniz buckthorn'dan farklı tadı var. Dar yapraklı toz tadı, tatlı enayi meyveleri. Bununla birlikte, özel bir zevkle övünemezler, ancak çok besleyicidirler. Kompotlar, yulaf lapası, hamur işleri dar yapraklı enayi meyvelerinden yapılır. Bu meyvelerin pişirilmesine eklenirken, ürünlerin uzun süre bayat etmemesi karakteristiktir.
Enayi gümüş
Kuzey Amerika bu bitkinin doğum yeri olarak kabul edilir. Orada bu ağaca benzerlik nedeniyle "yabani yağ" denir. Ayrıca gümüş enayi bulabilir ve Sea Buckthorn ile karıştırabiliriz. Gümüş enayi çilek ve kırmızı renk yaprakları vardır, meyveleri olgunlaştıktan sonra gölgeyi değiştirir.
Böyle bir ağaç bahçedeki herhangi bir kompozisyonu güzelce tamamlar. Rengi çok orijinal.
Deniz Buckthorn güzel, sağlıklı bir bitkidir. İyileştirici özellikleri antik çağda biliniyordu ve çeşitli hastalıkların tedavisi için başarıyla uygulandı. Şu anda, Deniz Buckthorn, soğuk algınlığı, cilt hastalıkları ve yaraların tedavisi için halk ilaçları arasındaki popülaritesini kaybetmedi. Deniz Buckthorn yanınızda büyürse, faydalı özelliklerini denemenizi öneririz.
Bağışıklık için çok yararlıdır, ancak onu elde etmek her zaman kolay değildir, çocuğum çok hasta olduğunda, ona bağışıklık vitaminlerine (bir deniz kovalonu olduğu) iyi, daha fazla meyve vermeye başladım, bu yüzden başardım bağışıklığı güçlendirin ve insidansı azaltın)