Karın, Gazlar ve Kabız Şişmesi için Halk İlaçları: 10 En İyi Tarif

Karın, Gazlar ve Kabız Şişmesi için Halk İlaçları: 10 En İyi Tarif

Bu makalede şişkinlikten halk ilaçları bulacaksınız. Hepsi etkilidir ve hızla rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Şişkinlik hoş olmayan bir semptomdur. Görünüşü bozar ve rahatsızlığa neden olur. Birçok durumda, halk ilaçlarının yardımıyla şişkinlikten kurtulabilirsiniz. Aşağıda, bu rahatsızlığı unutmaya yardımcı olacak geleneksel tıptan en iyi 10 tarif bulacaksınız. Daha fazla okuyun.

Halk ve hardallı gazlar için halk ilacı

Şişkinlikten hardal
Şişkinlikten hardal

Periyodik olarak, insanlar fazla gaz oluşumundan muzdariptir. Mücadele yöntemleri hem geleneksel tıpta hem de halkta farklıdır. Okumak bu bağlantıdaki web sitemizdeki makale Farklı durumlarda şişkinlikten nasıl kaçınılacağı hakkında. Bu makaleden bu hoş olmayan semptomun nedenlerini öğreneceksiniz.

Şişkinlik ve gazlardan en etkili halk ilaçlarından biri hardaldır. Mükemmel bir antispazmodik araçtır ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Sindirim sürecini kolaylaştıran tükürüklemeyi arttırır.

İlginç: Bazı çalışmaların sonuçlarına göre, hardalın aktif bileşeninin, ona sarı bir renk veren doğal bir boya -zerdeçal olduğuna inanılmaktadır.

Hardal, şişkinliği, aşırı bağırsak gazlarının oluşumu problemini ve mide ekşimesini yenebilir. Bunu yapmak için düzenli olarak kullanmanız gerekir. İşte şişkinlik ve hardallı gazlardan gelen halk ilaçları:

  • Günde yeterli 0,5-1 çay kaşığı sarı hardal. Örneğin öğle veya akşam yemeğinde bazı ürünlerle ayrı ayrı yiyebilirsiniz. Kronik gastrointestinal hastalıklarınız yoksa böyle bir tarif uygundur.
  • Başka bir tarif: 1 çay kaşığı çözün. Bir bardak ılık su veya çay içinde hardal, bal ekleyin ve günde 1-2 kez için.

Hatırlamaya değer: Sık şişkinlik ve aşırı gaz oluşumu, gastrointestinal sistemin çalışmalarındaki sorunları gösterebilir, bu nedenle bir doktora danışmalısınız.

Ancak yine de geleneksel ilaç kullanmaya karar verirseniz, onları alerjik bir reaksiyonla kontrol edin ve küçük porsiyonlardan hazırlanan ajanları kullanmaya başlayın.

Şişirme sırasında ne almalı, gastrointestinal sistemin gaz oluşumu: soda ve limonlu bir halk tarifi

Şişkinlikten limonlu soda
Şişkinlikten limonlu soda

Meteorizma veya şişkinlik, en hoş semptomlar (ağrı, şiddet, artan gaz oluşumu) eşlik etmekten uzaktır. Çok sayıda halk tarifi bu soruna karşı mücadelede yardımcı olur. Gastrointestinal sistemin şişkinlik ve gaz oluşumu olduğunda ne almalı? En çok oyunculuklardan biri, soda ve limon çözeltisine sahip bir halk tarifidir.

Çözümü hazırlamak için:

  • 200 ml su
  • 1/2 çay kaşığı gıda soda
  • yarım limon suyu (Limon suyu yerine kullanabilirsiniz 1/4 çay kaşığı. sitrik asit)

Hazırlık fazla zaman almayacak. Bu gerekli:

  1. Soda suda çözün.
  2. Ortaya çıkan çözüme limon suyu ekleyin, iyice karıştırın.
  3. Bir tekil reaksiyon ortaya çıkar çıkmaz - çözeltinin vücut üzerinde etkili bir etkisi olması için hemen içmek.

Soda ve limon temelinde yapılan bir çözüm, vücut üzerinde anti -enflamatuar bir etkiye sahiptir. Vücutta peristalsis kurmaya ve bağırsakları temizlemeye yardımcı olan olumlu bir ortam yaratır. Yumuşak bir müshil olarak yardımcı olur.

Halk ilaçlarıyla şişkinliği nasıl hızla hafifletir: Nane ile meteorizm için doğal ilaçlar

Şişkinlikten nane
Şişkinlikten nane

Çocukluğundan beri birçok kişi Nane gibi bir bitki tanıyordu. Bazı insanlar onunla çay yapar, diğerleri çöreklere veya tadı turtalara ekler. Bu çimlerin kapsamı geniş, ancak bugün tıbbi amaçlar için yıkama kullanımı hakkında konuşacağız.

Nane ile halk ilaçlarıyla şişkinliği nasıl hızla hafifletir? Bu bitki çok kullanışlı özelliklere sahip mentol vardır. Diş ağrısından depresyona kadar çeşitli hastalıklardan iyileşir.

Şişkinlik için doğal ilaçlar:

Nane yaprakları.

  • Karındaki rahatsızlıktan hızla kurtulmak için, yedikten sonra bir nane izni çiğnemek yeterlidir.
  • Bundan sonra, size taze nefes alma sağlanacaktır.

Nane yağı ve aroma pedleri.

  • Yakınlarda nane sayfası yoksa, eczaneden nane yağı satın alabilirsiniz.
  • Aromatik çubuklar da uygundur.
  • Bu çimlerin inanılmaz aromasını solun.
  • Sinir sistemi sakinleşecek, rahatlayacaksınız ve vücuttaki spazmlar geçecek.

Nane kaynatılması.

  • Bir nane kaynatması da iyi yardımcı olur, çünkü bu kadar güçlü bir terapötik etki ile.
  • Böyle bir içki hazırlamak için broşürleri yırtmak ve eritmek gerekir.
  • Sonra bir bardak kaynar su ile bir tutam yaprak dökün ve 20-25 dakika ısrar edin.
  • Gün boyunca bir kaynatma için, yedikten sonra 3 kez bölün.

İnfüzyonu daha kolay ve daha lezzetli hale getirmek için bal eklenmesi önerilir. Bu sayede, daha fazla fayda sağlayacak ve benzersiz bir tat olacak.

Şişkinlik ve elma sirkesi ile gazlar için halk ilacı

Şişkinlikten elma sirkesi
Şişkinlikten elma sirkesi

Bağırsakların içindeki rahatsızlığın ortadan kaldırılmasında ve bir yerçekimi duygusu, doğal elma sirkesi etkili bir şekilde yardımcı olur. Bu uygun fiyatlı ve güvenli ürün, eczane ilaçlarından daha kötü olmaz.

Yararlı etki, birçok eser element, vitamin ve diğer faydalı maddeler içeren benzersiz bir bileşime bağlıdır. Beta-karoten, enzimler, asitler, pektin, çinko, demir, potasyum-kardiyovasküler, sinir ve sindirim sistemlerinin doğru işleyişi için gerekli elementler.

Bilmek önemlidir: Pantotenik, süt, askorbik asitler alkalinitesi azaltır, mide suyunun asitliğini arttırır. Bu, sindirimi hızlandırmanıza ve bağırsak motilitesini artırmanıza olanak tanır.

İşte şişkinlik ve Folk Tıbbında Gazlardan Elma Asitinin% 6'sını kullanan halk ilaçları:

  1. Bir bardak ılık suya ekleyin 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı sirke ve 1 yemek kaşığı. kaşık bal. İyice karıştırın. Bir çare içmek Sanatın 1/3'ü. Gün boyunca yedikten sonra.
  2. Bir çay kaşığı sirke bir bardak suya dökün. Bir çözüm iç 2-3 yemek kaşığı Her biri 2 saat gün boyunca.
  3. Yaklaşık olarak sıcaklıkta bir kupa su hazırlayın 50 derece. Bir çay kaşığı sirke, biraz bal ve 2-3 damla propolis. Böyle bir çözüm sadece gün boyunca değil, aynı zamanda geceleri de sarhoş olabilir. Gazları mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır ve sabahları bağırsakları iyi temizler.

Bu araçlar sadece şişlikten kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudu yararlı maddeler ve eser elementlerle doyurur.

Kivi ile kabızlık ve şişkinlik için halk ilacı

Şişkinlik ve Kabızdan Kivi
Şişkinlik ve Kabızdan Kivi

Herkes kabızlığın şişkinliğe neden olduğunu bilir. Bu nedenle, bağırsağın zamanında bağırsak hareketleri bu sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır. Peki ya kabızlık kronik bir süreçse? Bu durumda, kanıtlanmış ve çoğu insan karın kabızlığı ve şişmesi için tanıdık bir çözümdür. Tarif basit:

  • Sadece her gün ye günde 2 meyve kivi.

Daha önce laktik asit ürünlerinin kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olduğuna inanılıyordu, ancak böyle bir ürün herkese yardımcı olmuyor. Bazıları günlük lahana kullanmayı tavsiye eder, ancak rahatsız eder ve aynı zamanda herkese yardımcı olmaz. Kivi, hoş bir tadı olan bir meyvedir. Her gün yemek 2 saflaştırılmış fetüs Ve kabızlığın ne olduğunu unutacaksınız.

Halk ilaçlarıyla şişkinliği hızlı bir şekilde çıkarın: Rezene tohumları

Şişkinlik ve kabızlıktan rezene tohumları
Şişkinlikten rezene tohumları

Şişkinlik, gaz oluşumuna karşı mücadelede çeşitli tarifler hazırlamak için rezene tohumlarını kullanabilirsiniz. Aşağıda, şişkinliği hızlı bir şekilde hafifletmeye yardımcı olan yaygın olarak kullanılan 3 halk ilaçları bulunmaktadır:

Kurutulmuş rezene tohumu.

  • Her yemekten sonra yarım çay kaşığı rezene tohumu yiyin, iyi çiğneyin.
  • Diğer ürünlere rezene tohumları ekleyebilirsiniz ve sadece var.

Rezene (Tohumlar) - Çay.

  • Havaneli bir harçta bir çay kaşığı rezene tohumu sürün. Tohumlar uçucu yağlarını serbest bırakacaktır.
  • Doğranmış tohumları bir fincana koyun.
  • Biraz kaynar su ekleyin.
  • Bırakın 5 dakika.
  • İç ve aroma ve benzersiz etkinin tadını çıkarın.

Fenhel ve zencefil çayı.

  • Dökün 2 bardak su Tavaya ve kaynatın.
  • Ovmak 1 Kök zencefil Ve kaynar suya ekleyin.
  • Buharlaşmadan önce kaynatın Tüm sudan 1/3.
  • Suyu bardağa süzün. Zencefil çayı hazır.
  • Şimdi ez 1 çay kaşığı Phenhel Tohumu harç ve havaneli.
  • Ezilmiş rezene tohumlarını zencefil çayına ekleyin.
  • Bırakın 5 dakika.
  • İyice karıştırın ve iç.

Size uygun olanı seçin ve hoş olmayan bir semptomdan kurtulun.

Karın ve gazların şişmesi için halk ilacı: aktif karbon

Şişkinlik ve kabızlıktan aktif karbon
Şişkinlikten aktif karbon

Sindirme sırasında bazı ürünler önemli miktarda gaz oluşturur. Aktif karbon bu durumda çok iyi yardımcı olur. Bu şişkinlik ve gazlar için mükemmel bir halk ilacıdır.

  • Böyle bir zamanla test edilmiş halk ilacı yaygındır.
  • Doktorlar bile bazen aktif karbon reçete eder.
  • Gazlardan ve karnın ağrılı şişmesinden yardımcı olur.
  • Kömür mükemmel bir emici özelliğe sahiptir ve mide mukozasını tahriş etmez.
  • Tüm toksik maddeler, alet kendi üzerinde toplar.

Bilmek önemlidir: Tabletleri öğütürseniz etki önemli ölçüde artar. Böylece daha fazla kömür olacak ve daha fazla toksin daha iyi emecektir.

Sorunu ortadan kaldırmak için içmeniz gerekiyor 50 mg Yemeklerden bir saat önce bir bardak su ile ezilmiş kömür. Böyle bir araç, bu durumda gaz oluşumu bağırsaklarla ilgili ciddi sorunların bir sonucu değilse, ancak sadece uygunsuz beslenmesinden kaynaklanıyorsa yardımcı olacaktır.

Karın ve gazların şişmesi için halk ilacı: zencefil

Şişkinlikten zencefil
Şişkinlikten zencefil

Çoğu insan genellikle karnında rahatsızlık yaşar ve gazlar hissedilir. Bunun nedeni, uygun olmayan beslenme, yağlı yiyecekler ve gaz oluşumuna katkıda bulunan ürünler olabilir. Bu sorundan kurtulmak için, vücudu hızlı ve etkili bir şekilde sağlıklı bir duruma geri döndürmeye yardımcı olacak bir halk ilacı kullanmanız gerekir.

Bir halk ilacı ve şişkinlik ve gazlardan terapötik bir kaynatma hazırlanması alacaktır daha fazla yok 15 dakika. Aşağıdakileri yapın:

  • Küçük bir zencefil kökü alın, yıkayın ve temizleyin.
  • Bundan sonra, zencefil ince saman şeklinde ince bir şekilde doğramak gerekir.
  • Ateşe birkaç bardak su koyun.
  • Su kaynar kaynar kaynar, önceden kandırılmış zencefil kaynar suya doldurmak gerekir.
  • Pişirmek 5 dakika Düşük ateşte.
  • Verilen süreden sonra, kaynatma bir elek veya gazlı bezle süzülmeli ve günde iki kez tüketilmelidir 2 yemek kaşığı.

Bu aracın yardımıyla, hoş olmayan hislerden kolayca kurtulabilir ve vücudun daha sağlıklı ve dayanıklı olmasına yardımcı olabilirsiniz.

Karın ve gazların şişmesi için halk ilacı: sarımsak ile tarif

Şişkinlikten sarımsak
Şişkinlikten sarımsak

Birçok insan şişkinlik, şişkinlik ve gaz oluşumu tedavisini halk ilaçları ile tercih eder. Sarımsak yardımıyla, birçok hastalıktan önleme yapılabilir.

Dikkat: Kontrendikasyonlar var. Önce doktora danışın!

Sarımsak kendisi süper bir ürün, bir sağlık ve gençlik iksiridir. Sarımsak bileşimi benzersizdir ve iyileştirici özellikleri çok yönlü ve evrenseldir. Sarımsak, vücudu temizlemeye yardımcı olan çok sayıda kükürt içerir ve fytoncides onu özel hale getirir. Mikroorganizmaları bastırmaya ve öldürmeye yardımcı olan bu uçucu maddelerdir ve sonuçta, çoğunlukla gaz oluşumunun nedenidir ve bağırsakta fazla miktarda bakteri olabilir.

Bilmek önemlidir: Ham formdaki sarımsak bağırsak tahrişine neden olur ve şişkinlik semptomları ortaya çıkabilir. Ancak şişkinliğe karşı savaşacak şekilde hazırlanabilir.

İşte karnın sarımsak ile şişmesi için bir tarif:

Kurutulmuş sarımsak Midenin şiddetini ortadan kaldırır, sindirim sistemini uyarır ve bağışıklığı arttırır. Yemeklere ekleyin veya yemek yerken birkaç küçük parçaya çiğneyin.

  • Olgun sarımsak karanfillerinin ince doğranması ve kurutulması gerekir.
  • Sabah ve akşam yemeklerden sonra, kahve kaşığının dörtte birini yemeklerden sonra alın.
  • Kurutulmuş sarımsak bir cam kapta saklayın - hermetik olarak kapalı.

"Genç" sarımsak yeşil yaprakları Şişkinlikten kurtulmaya yardım edin.

  • İştahı arttırırlar ve bağırsak kramplarını hafifletirler.
  • Et ve balık pişirirken çeşitli yemeklere eklenebilirler - salatalar, çorbalar.

Sarımsak, biber ve kara tohumlarının kaynatılması.

  • Biraz karabiber ve karabaşı tohumları öğütün ve ekleyin.
  • Sonra bu malzemeleri birkaç dakika suda pişirin.
  • Kaydırmayı süzün, 5-7 gün, günde iki ila üç kez sıcak ve sıcak iç.

Sıvı, sarımsakları hızla bağırsaklara iletecek ve spazmları çıkaracaktır.

Sarımsak kızartma.

  • Zeytinyağında birkaç karanfil sarımsak kızartın.
  • Herhangi bir et suyuna bu forma sarımsak ekleyin.
  • Sıcak çorba şeklinde yiyin.

Bağırsak enfeksiyonu ile bu araç iyi yardımcı olur:

  • Saflaştırılmış huş kömürü (eczane carbolene) tozunu kuru sarımsakla eşit parçalar halinde karıştırın.
  • Bir damla su ilavesi ile kör ederek karışımdan yarım gram tablet yapın.
  • Yemeklerden 30 dakika önce iki tablet.

Böyle yollar sayesinde, sindirim sistemindeki fermantasyon süreçleri durmalı ve şişkinlik kaybolmalıdır.

Derece ile şişkinlik ve gaz için halk ilacı

Şişkinlikten dereotu
Şişkinlikten dereotu

Halk tıbbında, gaz oluşumu ve şişkinlikten birçok yol vardır, ancak en etkili ve dereotu gibi yeşil bir bitki temelinde bilinen en etkili ve bilinen. Tamamen güvenlidir, birçok yararlı özelliğe sahiptir. Çok sayıda vitamin ve mineral, kokulu maddeler ve evrensel özelliklere sahiptir. Ancak en önemli şey, bu sağlıklı yeşilliklerin karın ve gazların şişmesi için mükemmel bir halk ilacı olmasıdır.

Şişkinliğin önlenmesi için yararlı:

  • Yemeklere tohum ve dereotu yeşillik ekleyin.
  • Bitkinin lifi şişkinliği hafifletir ve bağırsakları temizler.
  • Tohumlar büyük fayda sağlayan uçucu yağ içerir.
  • Dereotu kullanımı iştahı arttırır ve mide suyunun salınmasını teşvik eder.
  • Bitki, sindirim sistemindeki hava miktarını azaltan flavonoidler ve faydalı amino asitler içerir.

İşte dereotu ile halk ilaçlarının tarifleri:

Dereotu tohumu.

  • 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı dereotu tohumu dökülür 200 ml kaynar su.
  • İki saat boyunca kapalı bir kapta infüze bırakın.
  • Süzün ve sanatın altına alın. Günde üç kez kaşık 20-30 dakika yemekten önce.

Yeşiller - Yapraklar, dallar.

  • Derme tohumu yoksa, bitkinin kendisini kuru veya taze biçimde kullanabilirsiniz.
  • Dereotu öğütün, kuru, çay gibi demleyin ve yemekten önce iç.
  • Kullanmak için - 1 yemek kaşığı. İşlenmemiş içerikler Dökün 500 ml Termos'ta kaynar su 30 dakika.
  • Gergin, al 100 ml Günde üç defa 15 dakika içerisinde yemekten önce.

Dereotu su.

  • Şişirilirken, hem yetişkinler hem de yeni doğan çocuklar için çok yararlı olacaktır. Sadece dozaj farklılık gösterir.
  • 1 yemek kaşığı. Bir termosa bir litre kaynar su ile bir kaşık dereotu tohumu dökün. Bir saat içinde ısrar et.
  • Termo yoksa, kabı havluya ve üç saatlik gerginlikten sonra sarın.
  • Kabul günde 2 bardak: Sabah 1 su bardağı, 1 - akşam.
  • Çocuklar bir çay kaşığı günde üç kez alınabilir.

Bilmek önemlidir: Deride çayı düzenli olarak alırsanız, besin maddelerinin emilimi ve safra çıkışının iyileşmesi için ve aynı zamanda karaciğer ve kalp yetmezliğinin sirozuna yardımcı olacaktır. Emzirirken dereotu çayı içmesine izin verilir.

Şişkin şişkinlik ve gazlar için halk ilacı

Şişkinlikten papatya
Şişkinlikten papatya

Birçok hastalığın tedavisi için iyi bilinen bir antiseptik ve değerli ilaç hammaddeleri bir papatyadır. Bitkinin iyileştirici özellikleri, tanenlerin ve uçucu yağların kimyasal bileşimi bakımından zengindir.

Önemli: Papatya, bağırsaklardan yiyeceklerin geçişini hızlandırır ve koleretik bir etkiye sahiptir, mide, böbrekler ve karaciğer üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.

Bu eşsiz bitki, bitkisel ücretlerin hazırlanması için iyi bir temel görevi görür.

Bilmeye değer: Zencefil ve nane ile papatya iyi gider ve şişkinlikten hızla kurtulmak için, limon balsamı ve rezene ile papatya bitkisel bir kaynatma hazırlayabilirsiniz. Bu tür çay, kolikten muzdarip küçük çocuklara bile verilir.

Papatya ile karın ve gazların şişmesi için halk ilaçları:

Papatya ile kaynatma.

  • 1 çay kaşığı kuru ot karışımı 200 ml sıcak su dökün (kaynar su değil).
  • Bir kaynamaya getirin ve git.
  • Ortaya çıkan et suyunda dört saat ısrar edin.
  • Süzün ve 2 yemek kaşığı alın. Her yemekten önce yemek kaşığı.

Unutma: 100 ml yemekten 30 dakika önce sabah aç karnına. Papatya çayı sindirimi uyarır, midede rahatsızlığı ortadan kaldırır. İçmek sıcak olmalı, sıcak değil. Tedavinin seyri yaklaşık üç aydır.

Papatya ile çay.

  • Yemekten sonra şişkinliği önlemek için, her yemekten sonra bitki çiçeklerinden çay içebilirsiniz.
  • Bu araç sayesinde on dakika içinde gaz oluşumundan kurtulabilirsiniz.
  • Hazırlık: Kaynar su bardağı başına 1 çay kaşığı papatya çiçek.

Papatya çiçekleri ile infüzyon.

  • Papatya hafif ve güvenli müshil olarak kullanılabilir.
  • 1 çay kaşığı kuru tıbbi papatya için 1 bardak kaynar su dökün, bir kapakla örtün ve beş ila on dakika ısrar edin.
  • Yatmadan önce balla kullanın.

İlginç: Bazı insanlar kuru papatya, fesleğen, fenhel ve kekik ile birlikte hazır yemeklerde baharat olarak kullanırlar, şişkinliğin tezahürlerini gerçekten kaldırabilir, ancak yiyeceklerin tadı değişebilir.

Semptomlar çok güçlü ise, hayvan acı çeker, o zaman tereddüt etmeyin. Uzmanlardan yardım almak daha iyidir. İyi şanlar!

Video: şişkinlik - nedenler ve tedavi



Yazar:
Makaleyi değerlendirin

Yorumlar K. makale

  1. Halk ilaçları her zaman değil ve herkese yardım etmez, maalesef .... Şişkinlik ve kabızlıktan uzun zamandır bir bebeğim var. Doktor mikroflora influenza tedavisinin arka planına karşı söyledi .... buradaki karolar suyun sonuna kadar değil ... bu nedenle bebeğe bak-set bebeği verdiler ve probiyotik lavmanlar gibi olduklarını söyledi. Sadece bu bağırsak sağlığını geri yüklemeye yardımcı oldu)

  2. Kabızlık daha yakın zamanda ağrılı konumdur. Çok korkunçtu ... Bir hafta bile tuvalete gitemedim. Bu nedenle mide hastaydı ... .. sabırla lavmanlarla kaçmaya çalıştı, ama sadece daha da kötüsü yaptılar. Daha sonra, bir doktorun tavsiyesi üzerine, bir fibrks almaya başladı (bir eczane sipariş ettim. Pah, şimdi bağırsaklar bir saat gibi çalışıyor, kişiselleştirilmiş yok)) ilacı zaten iptal ettim bile ..... Kischika yine kendi başıma çalışmayı öğrendi)

  3. Tipik olarak, Valerian kullanılır, ancak başlangıçta yatıştırıcı olarak kabul edilmesine rağmen) Gastroottal adı verilen damlalarım var. Sadece Valerian dahil olmak üzere bitki özleri vardır. Çok iyi bir ilaç, birkaç dakika sonra daha kolay hale gelir. Dahası, herhangi bir rahatsızlığı ortadan kaldırırlar. Benimle her zaman bir çantada taşıyorum, ne olduğunu asla bilemezsin!

  4. yazarın harika makalesi ... Halk Çözümleri En İyi Asistanlar ...

  5. yazarın harika makalesi ... Halk Çözümleri En İyi Asistanlar ...

  6. Muz tohumu kabızlığa yardımcı olur. Kendinizi toplamanın bir yolu yoksa, fibralx satın alabilirsiniz - aynı tohumlar, sadece toz şeklinde ve tat hoş.

  7. Çiğneme tabletleri fitalax ile bitkiler ve kayısı ile almayı seviyorum, nazikçe katliam, temiz, bağırsakların işini kurmayı seviyorum

  8. Tavsiye için teşekkürler. Herkes buna rastladı, özellikle şimdi, koşuda, atıştırmalıklar, tamamen öğle yemeği yemek için zaman yok. FitTimucil'in normları kabızlıktan iyi yardımcı olur. Sık sık iseniz, o zaman iki hafta içmek en iyisidir. Erik hamurunun bileşiminde, dışkıyı yumuşatır, ekici tohumlarının kabuğu dışkılama sürecinin oluşturulmasına yardımcı olur. Onunla çok daha kolay hale geldi ve ben tuvalete iyi gidiyorum.

Yorum ekle

E-postanız yayınlanmayacak. Zorunlu alanlar işaretlenmiştir *