Vücutta hangi vitaminlerin yeterli olmadığını öğrenmek için hangi analiz alınmalıdır?

Vücudumuzdaki vitaminler, küçük hacimlerde olmalarına rağmen (mineraller, karbonhidratlar, proteinler, yağlar ile karşılaştırıldığında), ancak vücudumuzda meydana gelen neredeyse tüm işlemlerin yoğunluğunu arttırmak için gereklidir.

Buna ek olarak, bağışıklığı arttırırlar, iyileşme sürecini hızlandırırlar. Vitamin eksikliği ile vücudun işlevleri bir dereceye kadar bozulur.

Vücutta hangi vitaminlerin yeterli olmadığını öğrenmek için hangi analiz alınmalıdır?

Kaçınmak hipovitaminoz, ana vitaminlerinin doygunluk derecesini belirleyen kapsamlı bir kan testi yapmalısınız. (A, D, E, K, C, B1, B5, B6). Bunun veya vitaminin eksikliği belirli hastalıkları gösterebilir. Örneğin, Grup B vitaminleri hakkında konuşursak, enerji üretimi için doku solunumu gerektiğinde “çalışırlar” ve hem zihinsel hem de fiziksel aktiviteyi arttırırlar.
İlişkin d grubunun vitaminleri, o zaman eksiklikleri Osteoporoz, böbrek yetmezliği, D vitamini eksikliğindeki bir çocukta raşitizlere neden olabilir.

Konsantrasyon göstergesi a vitamini Vücudun antioksidan, immünomodülasyon niteliklerinden bahsediyor.
İTİBAREN - Stresli ve immünostimülasyon fonksiyonlarının ne kadar etkili olduğunu belirler.
E vitamini - Üreme işlevi durumu hakkında.
K vitamini. - Kan pıhtılaşması, kemik dokusu süreci vb. İster.

Çoğu zaman, vitamin içeriği için testler alınır B9 (normu 3.1-20.5 ng/mL), B12 (187-883 ng/ml) ve D (25-80 ng/mL).

Vitaminlere ek olarak, çalışma sırasında eser elementler de analiz edilir.

Bunlarla en alakalı olanlar:

Kobalt Dolaşım ve sinir sistemlerinin çalışması için önemli olan DNA'yı sentezleyen B12 vitamininin bir bileşenidir. Eksikliği miyeloza, çeşitli anemiye ve toksik etkiye aşıya yol açar. Norm, 0.00045-0.001 μg/ml'nin bir göstergesidir.
Molibden Metabolistik süreçlere dahil, yemekler sırasında vücudumuza giriyor. Esas olarak böbreklerde ve karaciğerlerde ve kemiklerde yer almaktadır. Norm-0.0004-0.0015 mcg/ml.
Manganez Kumaşları ve kemikleri bağlamak için önemlidir, bu nedenle eksikliği kemiklerin demineralizasyonunu kışkırtabilir. 0.007-0.015 μg/ml'lik bir oranla, manganez eksikliği diyabet, dağınık skleroz ve nörasteni, raşit, hipotiroidlere aşırı yol açar.
Bakır Esas olarak karaciğerde metabolize edilir ve birçok protein ve enzimin bir parçasıdır. Norm erkekler için 0.75-1.5 μg/mL ve kadınlar için 0.85-1.8 μg/ml'dir. Anemi, osteoporoz ve saç ve cilt pigmentasyonu gibi hastalıklar bakır eksikliğinin karakteristiğidir. Fazla zehirlenme ile doludur.
Çinko Proteinlerin ve nükleik asitlerin sentezi için önemlidir. Vücuttaki çinko eksikliği kendini açıkça göstermez ve sadece analiz sırasında teşhis edilebilir. Kandaki normal çinko seviyesi 0.75-1.50 mcg/mL'dir.
Selenyum, doğal bir antioksidan olmak, endokrin, üreme, bağışıklık ve diğer fonksiyonların kesintisiz çalışması için gereklidir. Ortalama selenyum içeriği 0.07-0.12 μg/mL'dir ve bir sıkıntı zihinsel bozukluklar ve bağışıklıkta bir azalma ile tehdit eder. Aşırı selenyum toksikolojik sorunlara yol açar.

Genişletilmiş biyokimyasal analiz ayrıca demir, kalsiyum, klor, sodyum, iyot gibi eser elementlerin değerlerini belirler.

Kan veya peynir altı suyu, idrar, tırnaklar veya saçlar biyomalzeme olabilir. Sabah kan bağışından önce kahvaltı yapmamak daha iyidir ve tırnaklarınızı veya saçlarınızı inceleme için geçerseniz, birçok nüans dikkate almanız gerektiğinden, doktorun size vereceği koleksiyonlarının talimatlarını okuduğunuzdan emin olun.

Şu anda vücudunuzun gerektirdiği vitaminlerin bir listesini öğreneceksiniz

Bu nedenle, kandaki vitamin konsantrasyonunu belirlemek için kapsamlı bir analiz yapılması, vücuttaki vitamin dengesinin ayarlanmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, hangi organlara ve sistemlere özel dikkat edilmesi gerektiğini size söyleyecektir. Belirli bir vitamin veya eser element için ayrı çalışmalar yapılabilir - bu çoğunlukla belirli bir hastalığın daha doğru bir teşhisi için yapılır. Bu tür testler, artan yorgunluk ve sinirlilik durumunda olduğu gibi hamileliğin planlanmasına müdahale etmeyecektir.

Ayrıca şunu da söyleyeceğiz: