Nasıl 10 yaş daha genç bakılır - ipuçları. 10 yaş daha genç görünmek gerçekçi mi?

Daha genç görünmek için ipuçları ve önerilerin bir listesi.

Kadınlar güzellik ve gençlik arayışında çok hazırdır. Bu, özellikle ülkemizin sakinleri tarafından akut olarak hissedilir, çünkü yaşlılık saçmalık, yoksulluk ile ilişkilidir. Bu yüzden kadınlar olabildiğince genç görünmeye çalışıyorlar. Bu makalede size 10 yaş daha genç görüneceğinizi söyleyeceğiz. 

10 yaş daha genç bir yüz nasıl yapılır?

Garip bir şekilde, ancak yaş ve sosyal statüye bakılmaksızın neredeyse tüm kadınlardan etkilenir. Bunu yapmak için birkaç sır bilmek yeterlidir. Kendinizi 10 yıl boyunca gençleştirmenin en kolay yolu, uygun makyaj, saç stilleri ve saç renginin seçimidir.

10 yaş daha genç bir yüz nasıl yapılır:

1. Tüm siyah ve koyu tonlar daha sonra ertelenmelidir, özellikle de ait değilsenizlatin Amerikalı tip. Çoğu durumda, kırk yıl sonra, siyah saçlar ve kaşlar çok eskidir.
2. Bu yüzden koyu kestane, koyu kahverengi saçlı, kahverengi tonlar seçin. Biraz asalet ve gençlik verirler, özellikle bu kaşlar için geçerlidir. Kontrastlar ve çizgiler kullanarak çok keskin kalemlerle özetlememeye çalışın.
3. Kaş tasarımı için ideal -pudra Teknik, kalem değil, gölgelerin kullanımı. Yardımlarıyla, genişlik, hacim oluşturmak mümkün olacaktır, ancak aynı zamanda eski olan farklı çizgilerden kurtulun. 

10 yaşına kadar nasıl bakılır - makyaj için ipuçları

Başarısız olmadan, vazgeçparlamak Gölgeler içinde. Gerçek şu ki, bu tür dekoratif kozmetik araçları çok eskidir. Yüzünde ne kadar çok parlaklık olursa, bir kadın yaşlanır.

10 yaş daha genç nasıl bakılır:

1. Bütün bunlarparlamak Kırışıklıkları çok güçlü bir şekilde vurgular. Bu nedenle, mat kozmetik kullanımı kırktan sonra kadınlar için ideal bir seçenek olacaktır. Bej ve koyu kahverengi, sıcak tonların gölgeleri gözlerimizin önünde çok iyi görünüyor.
2. Bununla birlikte, kış rengi tipinin bu tonların uygun olmayabileceğini belirtmek gerekir, çünkü genellikle kırmızımsı bir kahverengi renk tonu ağrı verir. Bu durumda, yeşil ve koyu kahverengi renklerin soğuk tonlarını tercih edin.
3. Cildi yardımla gençleştirebilirsinizbakım para kaynağı. İdeal bir seçenek olacakfosforlu uçbu da cilde biraz parlıyor. Bununla birlikte, dikkatli olun, güçlü aydınlatma ile, tüm yüzü tamamen aydınlatma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
4. Uygulamakfosforlu uç Burun arkasında ve elmacık kemiklerinin en yüksek alanında. Yani, vurgulamak istediğiniz yerlerde. Riske atmayın ve başvurmayınfosforlu uç Bütün yüzünde. Temel olarak, gevşek bir ürün değil, krem \u200b\u200bkullanın.
5. Yani, makyajın tabanı tıpkı bir temel gibi sıvı olmalıdır. Kullanmayınparlamak Rujlarda. Doğal yağlar ve nemlendirmeler kullanılarak yaratılan bir parlaklık olması en iyisidir. Mat ruj oldukça şık görünüyor. 

Nasıl daha genç görüneceğine dair ipuçları: saç modeli

Birçok makale, bir kadının saçlarını sürekli olarak kısaltması gerektiğini söylüyor. Yani, 40 yıl sonra bir kadının uzun saçları olamaz. Birçok tasarımcı ve stilist buna katılmıyor, çünkü gerçekten uzun saçlar yaşı azaltabilir, bu kızların avantajıdır.

Nasıl daha genç görüneceğine dair ipuçları bir saç modelidir:

1. Bu nedenle, onları kesmek gerekli değildir. Bununla birlikte, düz gri, soluk saç her zaman yaş verir. Bu nedenle, on yılı çıkarmanın yollarından biri saç ve saç stilinin rengini değiştirmektir. Boyamayı tarzda seçebilirsinizombre veyashatush, koyu kökler ve uçların kademeli olarak açıklanması ile.
2. Vurgulama veyaboyama. Aşırı büyümüş saç kökleri eskidir. Garip bir şekilde, 40 yıl sonra, kadınların gerçekten yaş veren birçok gri saçı var. Bu nedenle, zamanında boyama ve saç kökleri maskesi yapmaya çalışın. 
3. Parlak, iyi damgalı saçların yanı sıra hacim, genç. Bu nedenle, sabah her gün stil yapmak için tembel olmayın ve başlarını yıkarken klima ve maskeler kullandığınızdan emin olun. Bir püskürtücü şeklinde satılan Saç için Shine satın alabilirsiniz.
4. Bir kuaförden sonra olduğu gibi gerçekten parlaklık veriyor. Işığı yansıtan ve parıltı veren özel parçacıklar içerir. Tabii ki, gözlerle her şey olmasa da, 10 yaş daha genç görünmek çok zor.

Yüz masajı 10 daha genç görünmeye yardımcı olacak

40 yıl sonra kadınlar genellikle gözlerin altındaki bölgedeki cildin dehidrasyonu ve aşırı kurutulmasından muzdariptir.Tipik olarak, böyle bir problem, gözlerin altında 25 yıl sonra kırışıklıkların bir ağı görünen ve kaz bacaklarında belirgin görünen ince bir yaşlanma tipine sahip kadınların karakteristiğidir. Bu nedenle, bu alandaki cildin sürekli nem ve beslenmeye ihtiyacı vardır.

Yüz masajı 10 daha genç görünmeye yardımcı olacaktır:

• Gözlerin altında özel serumlar ve kremler satın alın. Kaldırıldıktan sonra özel masajlar yapın ve gözlerin altında ödemi çıkarmaya yardımcı olacak yamalar kullanın. Dışarı çıkın, çünkü sabah 23 ila 4 arasında üretilen hormon görünümü önemli ölçüde etkiler.
• Bu dönemde uyuyamadıysanız, Sutra yaşınızdan daha yaşlı görünebilir. Yüzün gençleştirilmesi için yöntemleri kullandığınızdan emin olun. Ve bunun için bir kozmetolog ziyaret etmek ve büyük miktarda para harcamak gerekli değildir.
• Dolgulara ek olarak, yüzü gençleştirmenin birçok yolu vardır. Bu amaçlar için, nemlendirici yağlar ve serumlarla çeşitli kendi kendine masaj teknikleri olan asahi masajını kullanabilirsiniz.
• Yüz, hormonlar ve yaşam tarzı ile ilişkili birkaç nedenden dolayı emilen kemiğin emiliminden dolayı yaşlanıyor. Oval genellikle atrofi nedeniyle yüzer, yüz kaslarının tonunda bir azalma. Bu yüzden yüzün durumunu iyileştirmenin ana yolu, çerçeveyi iyi durumda tutmaktır.
• Yani, kemiklerin yok edilmediğine dikkat etmek gerekir, kasların iyi durumda olması gerekir. Birincisi ile kalsiyum ve D vitamini kullanımı yardımcı olacaktır. Ancak günlük masaj yardımıyla kaslarla başa çıkabilirsiniz.
• Masajın, çenenin, elmacık kemiklerinin, frontal parça ve burun kemiklerine basılacak şekilde güçlü olması gerektiğini lütfen unutmayın. Masaj yapmanın birkaç yolu vardır. BTlenf drenajı masajve Asahi.

Neden bir kadın 10 yaş daha genç görünmüyor?

Tabii ki, finansal bir fırsat varsa, bir kozmetolog ziyaret etmek gerekir. Şimdi modern kozmetologların cephaneliğinde, küçük ve büyük kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olan dolgular Botox var. En üzücü olan şey, ülkemizin neredeyse tüm sakinlerini içeren Baltık tipinin deformasyon seçeneğine göre yaşlanmasıdır. Yüzün ovali yavaş yavaş yüzüyor, ortaya çıkıyorlardondurulmuş. Bu durumda, ihtiyacınız varmezonlukveya kontur plastik. 

Neden bir kadın 10 yaş daha genç görünmüyor:

• Dolgular, nazolabial kırışıklıkların küçük kırışıklıklarının yanı sıra gözlerin etrafında kaz bacaklarının bir ağının çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Tabii ki, bir olasılık yoksa, çeşitli ilaçlarla kendinizi batırmak işe yaramaz. Cildin, saçın, tırnakların yaşam tarzının yanı sıra beslenmenin durumunu önemli ölçüde etkiler.
• Bu nedenle, çeşitli hilelere başvurabilir, kozmetik kullanabilir veya düzenli olarak bir kozmetolog ziyaret edebilirsiniz, ancak aynı zamanda hala yaşınızdan daha genç görünmüyor. Gerçekten de, bir kişi düzenli olarak alkol, yağlı yiyecekler, büyük miktarda karbonhidrat tüketirse cildi gençleştirmek zordur.
• Bu nedenle, cildin dokusu acı çeker, rengi, sivilce ortaya çıkabilir. Aşırı kilo ve fast food tüketimi, yüzle ilgili problemlerin ortaya çıkmasına katkıda bulunur, oval çenenin ve yanakların ağırlığı nedeniyle yüzebilir.
• Vücuttaki sıvı tutulması ve büyük miktarda alkol, zararlı gıda tüketimi nedeniyle ortaya çıkan ödem nedeniyle nefret edilen bir turuncu kabuk ortaya çıkar. Sosislerde bulunan sodyum glutamatının, ödem oluşumunu kışkırtan vücutta sıvı biriktirmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Doğal olarak şişmiş yüz, bacaklar, kollar genç değil.

10 yaş daha genç görünüyorum: nasıl gençleşir?

En şık, gençlik kıyafetlerini satın alabilir, figürün kusurlarını gizlemeye çalışabilir, düzenli olarak bir kozmetolog ve en iyi güzellik salonlarını ziyaret edebilirsiniz. Bununla birlikte, bir kadın hala yaşına ve hatta daha yaşlı bir şekilde bakabilir, yanlış bir yaşam tarzına öncülük ederse, büyük miktarda alkol tüketir, fast food ile beslenir. Gerçekten de, yetersiz beslenme ve yerleşik yaşam tarzından gelen kadınlar çok daha hızlı yaşlanıyor.

10 yaş daha genç görünüyorum, neden:

• Bu nedenle, ana görev yaşam tarzınızı yeniden düşünmek, diyete çok sayıda sebze ve meyve sunmak, hızlı karbonhidratları hariç tutmak, un ve tatlıları tamamen terk etmektir. Vücudunuz size bunun için söyleyecek. Tabii ki, ılımlı fiziksel aktiviteyi unutmayın.
• Uzmanlar günde 10.000 adım atmanızı önerir. Her gün geçtiğiniz adımların sayısını kontrol etmek için, şimdi neredeyse herkes için mevcut olan bir fitness bileziği veya akıllı saat kullanmalısınız. Sedanter bir yaşam tarzına liderlik ettiğinizi ve günde 10.000 adım geçmediğinizi anlayacaksınız.
• Bu yaklaşık 8 km. Bu nedenle, günlük sınıflarınızda fiziksel aktivite tanıttığınızdan emin olun, bir fitness odasına gidebilir veya bir koşu bandı eve alabilirsiniz. Spor salonunu ziyaret edip bir koşu bandı satın alacak herhangi bir fon yoksa, sabahın erken saatlerinde her gün parkta parka gidebilirsiniz.
• Eğitim, bir antrenör konsültasyonuna ihtiyaç duyulmamasına yardımcı olacaktır. Şimdi ağda, beğeninize göre birçok ilginç sınıf bulabilirsiniz, Yoga veya Gillian ile aktif eğitim olabilirMichaels30 gün içinde kilo vermeye yardımcı olur. Garip bir şekilde, egzersizleri ambalaj, masaj ve pahalı kozmetik prosedürler kullanmadan selülitten çok hızlı bir şekilde kurtulmanıza izin verir. 

Neden yaşımdan daha yaşlı görünüyorum, ne yapmalıyım?

Birçok kadın için, 10 yaşına bakan çok fazla görünen bir görevdir. Gerçekten de, çok sayıda kural gözlense bile, daha genç görünmek her zaman mümkün değildir. Çoğu durumda, genetik suçlanacak ve yanlış bir yaşam tarzıdır.

Neden yaşımdan daha yaşlı görünüyorum:

• Birçoğu gerçekten daha genç görünememekle genetiği suçluyor. Bir kadının Baltık tipi varsa, deformasyon seçeneğine göre yaşlanması zordur.
• Bu durumda, oval önce yüzer, ilk değişiklikler yaklaşık 35 yılda görülebilir. Yaklaşık 45'e gelindiğinde, yüzün iyi bir haggard'ı var, çizgilerde netlik yok. Savaşmanız gereken ana sorun budur.
• Bu tür yaşlanmaya sahip kadınların ana avantajı, göz çevresinde çok sayıda derin kırışıklık ve küçük ağın olmamasıdır. Bu nedenle, her şeyden önce, yüzün ovalini ve netliğini iyileştirmek için tüm gücünüzü atmanız gerekir.Bu nedenle, en iyi seçenek kullanmaktırmesoniti, birliktelenf drenajı Büyük miktarda lenf, şişme ortadan kaldırılmaya yardımcı olan masaj. 

50'den sonra nasıl genç görünür?

Ana sorun, çoğu kadının bariz yaşlanma belirtilerinden sonra cildinin gençliğini düşünmeye başlamasıdır. Bu genellikle 35 yıl sonra olur. Ancak bu durumda, cildin gençliğini restore etmek oldukça zordur, çünkü kırışıklıkları ortadan kaldırmanın ana yöntemi onların önlenmesidir.

50'ye ne kadar genç bakmalı:

1. 30 yıl sonra nemlendiriciler kullandığınızdan emin olun, cildinize dikkat edin. Kırışıklık oluşumunun nedenleri kuru cilt, yetersiz nem, fotoğraf sanatı ve dokuların şişmesidir.
2. Yanlış beslenme, metabolizma ve çok sayıda tuzlu ürünün kullanımı ile kışkırtılanlar.  Birçoğu, aşırı yağ eksikliği ve cildin gerginliği ile ayırt edildikleri için ince kadınların yıllarından daha genç göründüğünü fark etti.Ancak astenik fiziği olan kadınların büyük bir dezavantajı vardır - bu, özen gösterilen çok kuru ve ince bir cilttir. Hyaluronik asitli kremlerin kullanılması veya günlük bakım, ince bir ağın kırışıklıklardan oluşmasını önlemek için yeterli olmayabilir.
3. Bu durumda, bir kozmetolog yardımcı olacaktır, bir ön koşul içme rejimine uygundur. Cilt dışarıda nemlendirilmeli veİçeriden. Herhangi bir nem eksikliği, epidermisin durumunu olumsuz etkiler, bunun sonucunda çok sayıda kırışıklık ortaya çıkar. 

10 yaş daha genç görünmek gerçekçi mi?

Birçok kadın 10 yaş daha genç görünmenin gerçekçi olmadığına inanıyor. Aslında, bu böyle değil.

10 yaş daha genç görünmek gerçekçi mi:

• Doğru beslenmeye, günlük rutine ve cildi terk ederken gerçekten daha genç görünebilirsiniz. Fitness, düzenli fiziksel aktiviteyi bu listeye bağladığınızdan emin olun.
• Sadece bu durumda, cildi tonda tutmak, selülit tezahürlerini azaltmak ve yağ tabakasını azaltmaya yardımcı olmak mümkündür. 
• Kozmetologa birkaç gezi ile gençliğinizi yeniden kazanabileceğinizi ummayın. Gerçekten de, uzman yüzün ovalini sıkılaştırabilir, kırışıklıkların tezahürlerini azaltabilir ve ovalin deformasyonuyla savaşabilir, ancak aynı zamanda parıltıyı gözlerinde ve sağlığındaki geri döndüremez.
• Bu nedenle, her durumda, gençliğinize en etkili yatırımlar doğru beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı ve spordur. 

Japon Masajı 10 yaş daha genç: Özellikler

Japon yüz masajı çok uzun süre ortaya çıktı, ancak Yukuko Tanaka onu canlandırmaya yardımcı oldu. Bu, büyükannesinden mucizevi masajı öğrenen ünlü bir Japon stilisti. Bu masajda bazı ayarlamalar yaptı ve mükemmelliğe getirdi. Bu masajın birkaç özelliği vardır.

Japon masajının özellikleri 10 yaş daha genç:

• Etkinliği ve tekniği Avrupa versiyonundan önemli ölçüde farklıdır. Gerçek şu ki, tüm kozmetologlar kremler, serumlar, yağlar uygulanarak masajı çok kolay teşvik ediyorlar. Masaj daha çok, anti -algılama ajanlarını emmeye yardımcı olan ışık strokları gibidir.
• Ashai masajı yaklaşımda önemli ölçüde farklıdır, hiç kolay okşayarak değil, oldukça güçlü bir baskı. Bu sayede, sadece epidermisin üst katmanları değil, aynı zamanda bağ dokusu ve kaslar da çalışır.
• Bu sayede, bir tür çerçeve oluşturmak, güçlendirmek, yüzen ovalden kurtulmak, sarkan yanaklardan ve Sharpei'nin etkisi mümkündür. Bu masajın lenf düğümlerinin ağ çizgileri boyunca güçlü basınçta ana özelliği.
• Böylece, tüm sıvı, şişlik ve lenf yüzü bırakır, vücuttan atılır. Cilt daha az şişer, yüzün konturları iyileştirilir, kilo verir. Bu nedenlerden dolayı, az miktarda subkutan yağ ve çok ince bir cilde sahip kadınlara asha'nın lenfatik drenajını yapmaya değmez, bu da ciddi gerilme ile servis edilir.

Güzellik ve gençlik için yararlı makaleler web sitemizde bulunabilir:

Ev kozmetolojisinde sarı asit

Yüz gençleştirme için hangi modern kozmetik prosedürler

Panthenol - Yüz ve saç derisi için kozmetolojide

Yüzünü nasıl gençleştirir?

Nasıl daha genç olunur? 50 yıl sonra vücudun gençleştirilmesi. Tibet gençleştirme tarifleri

Japon Masaj Shiatsu: Tanıklıklar ve Kontrendikasyonlar, Ekipmanlar ve Ana Noktalar, İncelemeler

Çok sayıda alkollü içecek, uykusuz geceler kullanarak gençliği yapamaz ve 40 taze ve gençe bakamazsınız. Gerçekten de, yaşlanma kademeli olarak ortaya çıkmayabilir, ancak gerizekalı olarak ortaya çıkabilir, bu nedenle görünüşünüzü genç yaşlardan itibaren halletmeniz gerekir.

Video: 10 yaş daha genç masaj