Bu makaleden Feijoa'nın meyvenin ne olduğunu öğreneceksiniz.
İçerik
Feihoa nedir? Bu meyve neden yararlı ve zararlı? Nasıl yenir? Bu makaledeki tüm soruları cevaplayacağız.
Feihoa nedir?
Feihoa - Bu, 7 cm'ye kadar olan yeşil renkte dikdörtgen bir meyvedir. Her meyve 100 g ağırlığındadır. Olgunlaşmış meyve rengi değiştirmez, ancak küçük bir ekşi ile sulu hale gelir, ananas ve çilek arasında bir şey tatır. Bütün meyveyi çok fazla vitamin ve mineralin bulunduğu bir ciltle yerler. Faikhoa Ekim - Kasım aylarında olgunlaşır.
Feihoa fabrikası - 4 m yüksekliğe kadar bir çalı yapraklı bir ağaç ilk önce Güney Amerika'da açıldı. Şimdi bu çalılar her yere, esas olarak kış sıcaklığının -10̊C'den düşük olmadığı subtropiklerde yayıldı. Tropik bölgelerde bitki kötü büyür. Feihoa meyvelerini biraz olgunlaşmamış toplarlar, çok hızlı bir şekilde ayak uydururlar ve 1-2 hafta sonra zaten bozulurlar.
Faikhoa'nın meyvesi neden yararlı?
Feihoa içeriyor:
- C, PP ve Grup B vitaminleri
- Büyük miktarda iyot (100 g ürün başına 8-35 mg), deniz ürünlerinden daha fazla
- Ütü
- Kalsiyum
- Magnezyum
- Potasyum
- Fosfor
- Sodyum
- Bakır
- Manganez
- Birkaç protein ve yağ
Feihoa aşağıdaki hastalıklarda ve ağrılı koşullarda yararlıdır:
- Tiroid hastalıkları (hipotiroidizm)
- Güçlü zihinsel stres
- Vitamin eksikliği
- Mide ve bağırsak hastalıkları
- Gut
- Bazı Böbrek Hastalıkları (Piyelonefrit)
Feihoa kullanımı için kontrendikasyonlar
Feihoa'nın tamamen imkansız olduğu veya sınırlı olması gereken zamanlar vardır:
- Tiroid hastalığı - hipertiroidizm
- Feihoa'ya alerji
- Dikkatli ve obezite ve diyabet ile az miktarda.
- Küçük çocuklara küçük bir sayı
Feihoa durumunda aşırı dozun olabileceği ve daha sonra aşağıdaki hoş olmayan noktaların ortaya çıkabileceği unutulmamalıdır:
- Huzursuz sinir veya aşırı depresif durum
- Vücut sıcaklığını yükseltmek
- Sık sık kalp atışı
- Keskin yükselme veya performansta düşüş
Dikkat. Vücudunuzun yeterli iyot yoksa, günde 3-5 adet yüz yiyebilirsiniz, ancak böyle bir sorun yoksa, yetişkinler 2 adet büyük meyve, bir çocuk-1 parçasıdır.
Feihoa nasıl seçilir?
Hepimiz biliyoruz ki bir ağaca olgunlaştığında en lezzetli meyveler de aynı şey feihoa için geçerlidir. İle feihoa'nın olgun kaliteli meyvelerini seçin, aşağıdakileri bilmeniz gerekir:
- Olgun bir meyvede, yüzey pürüzlü, mat, bitmemiş - parlak ve pürüzsüz, olgun meyvelerde olgunlaşmadan farklı olmayabilir, bu yüzden satın alacaksanız, satıcıdan bir kopyasını kesmesini isteyin.
- Feihoa'nın olgun meyveleri, koyu yeşil bir renge, parlak yeşil lekelere sahip bitmemiş-karanlık yeşil, koyu yeşil arka plan daha koyu lekelere sahiptir (ancak bu her zaman olmaz).
- Feijoa’nın olgun meyveleri yere düştüğünde toplanır, eğer satın alırsanız meyvelerle meyveler görürseniz, evlenmemiş tarafından bozuldukları anlamına gelir.
- Kuymuş feihoa meyvesi şeffaftır, olgunlaşmamış - beyaz, aşırı olgunlaşmış - kahverengimsi.
- Feihoa'nın büyük meyvelerini kovalamayın, aynı zamanda önemsiz olabilirler: boyut çeşitliliğe bağlıdır.
- Feijoa olgunlaşmış meyve sulu hale gelir ve küçük bir ekşiye sahiptir.
Feihoa nasıl daha uzun tasarruf edilir?
Feihoa meyveleri bir haftadan biraz daha uzun bir süre taze formlarda saklanabildiğinden ve tadını çıkarmak ve hatta tedavi edilebileceğinden, bu meyve gelecek için hasat etmek istiyor.
Feihoa'dan donma püresi
Feihoa'dan patates püresi içinde:
- 1 kg feihoa
- 1 kg şeker
Yemek pişirmek:
- Feihoa'nın yıkanmış ve kurutulmuş meyvelerinden, bir çiçek ve kuyruğun bulunduğu yerleri kestik, yarıya kesildi ve bir et değirmeni içinde hızlı bir şekilde kaydırdık.
- Şeker dökün, karıştırın, hemen küçük kavanozlara bükülme kapakları ile yerleştirin ve dondurucuya koyun.
- Püre şeker olmadan yapılabilir ve bankalara da konabilir.
Dikkat. Patates püresi çok hızlı bir şekilde doğmalıdır, böylece içinde çok sayıda vitamin ve iyot kaldığı için ve hemen, hala yeşilken, püre kahverengimsi renkte olursa dondurucuya koyun, o zaman zaman kaybolur.
Püreyi küçük kavanozlara koyarız, böylece bir seferde kullanabilir, buz çözebilir ve sonra tekrar donduramazsınız - değerli bir şey olmayacak.
Böylece, Feijoa'nın harika meyvesine daha yakın biriyle tanıştık.
Video: Feihoa. Günaydın. İlk kanal
