เส้นใยเซเนกัลอะคาเซีย: พรีไบโอติก, มีประโยชน์สำหรับจุลินทรีย์ในลำไส้

เส้นใยเซเนกัลอะคาเซียเป็นพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อ่านเพิ่มเติมในบทความ

เนื้อหา

Acacia เป็นพืชจากตระกูล Beaver ซึ่งสามารถเติบโตบนดินและในทุกสภาวะรวมถึงในทะเลทราย ต้นไม้หรือพุ่มไม้ของอะคาเซียเป็น thermophilic แต่พวกเขาได้รับการปลูกฝังมานานแล้วในละติจูดทางเหนือ การพูดถึงเซเนกัลอะคาเซียอยู่ในพระคัมภีร์ - ต้นไม้ Sitim

อ่านบนเว็บไซต์ของเราบทความอื่นในหัวข้อ: "ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดพร้อม iHerb สำหรับเด็ก ๆ จากหวัดและไข้หวัดใหญ่". คุณจะพบรายการอาหารเสริมอาหารพร้อมคำอธิบายบทวิจารณ์ของผู้ปกครอง

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการใช้พรีไบโอติกนี้รวมถึงข้อห้ามผลข้างเคียงและข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อ่านเพิ่มเติม

เซเนกัลอะคาเซีย: ลักษณะทางพฤกษศาสตร์, คำอธิบาย, ภาพถ่าย

อะคาเซียเซเนกัล ในธรรมชาติมันเกิดขึ้นเป็นต้นไม้ต่ำซึ่งถึงประมาณ 6 เมตร ในระดับความสูง มันสามารถเติบโตในรูปแบบของไม้พุ่มที่งดงาม ลักษณะทางพฤกษศาสตร์และคำอธิบาย:

คุณสามารถพบพืชในแอฟริกาสะวันนาหรือบนคาบสมุทรอาหรับรวมถึงฮินดูสถาน
ระบบรากของอะคาเซียได้รับการพัฒนาค่อนข้างจะช่วยให้พืชอยู่ในดินที่ซับซ้อนด้วยการเก็บรักษาแร่ธาตุ
พืชดังกล่าวเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วแล้ว หลังจาก 3-4 ปี ถึงการเติบโตของผู้ใหญ่
โดยเฉลี่ยแล้วมันเติบโตขึ้น อายุ 30 ถึง 40 ปีแต่มันเกิดขึ้นอีกต่อไป
ความแห้งแล้งมากเกินไปหรือความร้อนที่เหนื่อยล้าไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการเจริญเติบโตปกติและชีวิตของเซเนกัลอะคาเซีย
มีหลายสาขาในลำต้นของพืชที่สร้างมงกุฎในรูปแบบของร่ม
เปลือกถังมีสีเข้มใกล้กับสีดำ
ใบ Cirrus เป็นสีเขียวที่มีเฉดสีสดใส
คุณลักษณะที่โดดเด่นของ Acacia - แหลมสามครั้งบนยอดโค้งลง (ค่อนข้างคมชัด) หนามเหล่านี้เป็นสาขาด้อยพัฒนา การก่อตัวของหนามดังกล่าวเกี่ยวข้องกับฟังก์ชั่นป้องกันมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับสัตว์ที่จะทำลายกิ่ง
ช่อดอกรูปโคอสมีดอกไม้สีเหลือง
เซเนกัลอะคาเซียพบในธรรมชาติและมีสีขาวดังในภาพด้านล่าง กลิ่นของสีดังกล่าวมีกลิ่นหอมและมีกลิ่นหอม

วัตถุดิบรักษาของอะคาเซียเป็นหมากฝรั่ง (hummiarabic) มันมาจากมันว่าสารห่อหุ้มสำหรับลำไส้ถูกสร้างขึ้น

หมากฝรั่งรอยแตกบนลำต้นของพืชหรือตัดด้วยมีดประกอบเข้าด้วยกัน
ตลกถูกรวบรวมด้วยตนเองเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้กลไกกระบวนการดังกล่าว
หากมีฝนตกนานและหลังจากความร้อนที่คมชัดเกิดขึ้นแล้วรอยแตกของลำตัวอะคาเซียและเหงือกจะปรากฏขึ้นตามธรรมชาติความเสียหายต่อพืชของสัตว์จะไม่ถูกแยกออก
หลังจากการอบแห้งอย่างละเอียดด้วยรังสีตรงของดวงอาทิตย์วัตถุดิบพร้อมสำหรับการประมวลผลและการใช้งานเพิ่มเติม
หมากฝรั่งคุณภาพสูงมีขนาดใหญ่ทรงกลมและมีสีส้มเหลือง (ภายนอกมันคล้ายกับอำพันมาก)

พื้นฐานของความตลกขบขันคืออาราบิน นี่คือสารที่รวมเกลือโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมและกรดน่าเกลียดและสารเติมแต่งธรรมชาติอื่น ๆ ในการแพทย์การใช้เส้นใยอะคาเซียได้รับสถานที่ที่ได้รับการดูแลอย่างดี เส้นใยอะคาเซียใช้สำหรับปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหารและในกระบวนการย่อยอาหารอักเสบ

เส้นใย, Acacia Resin: ข้อดี

เส้นใยอะคาเซีย - เส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งเป็นพรีไบโอติกธรรมชาติ การย่อยอาหารไม่ได้ดำเนินการ แต่เป็นอาหารสำหรับจุลินทรีย์ มีการแต่งตัวชั้นนำในลำไส้ของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และการสืบพันธุ์เพิ่มเติมซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร

prebiotic ที่มีประโยชน์เช่นนี้ "เส้นใยเซเนกัลอะคาเซีย" สามารถซื้อได้ บนเว็บไซต์ iherb. นี่คือทรัพยากรที่มีเพียงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ให้บริการลูกค้า - มีประโยชน์และสะดวกสำหรับการต้อนรับ

Acacia resin ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง คุณสมบัติหลักคือการเก็บรักษาความชื้นซึ่งเหมาะสำหรับการต่อต้านผิวหนังเช่นเดียวกับการดูแลผมแห้งและผิวบอบบาง เธอมีข้อได้เปรียบอื่น ๆ อีกมากมาย หากหมากฝรั่งอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางก็จะมีส่วนช่วยต่อไปนี้:

ปรับปรุงผิว
ป้องกันริ้วรอยลดความเสี่ยงของการเกิดขึ้น
มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวหนังที่ใช้งานอยู่
รักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังและบำรุงมัน
เหมาะสำหรับผิวหนังที่มีผื่นบ่อย (สิวสิว)
ช่วยกำจัดรอยคล้ำใต้ตา
ริ้วรอยบนใบหน้าเรียบ (พิสูจน์แล้วว่าใช้การทดสอบบางอย่าง)
กำจัดอาการบวมของเปลือกตามากเกินไป

ใบดอกไม้และหมากฝรั่งสามารถบรรเทาการอักเสบและมีผลน้ำยาฆ่าเชื้อ ยาต้มและเงินทุนเตรียมจากอะคาเซีย หมากฝรั่งจะถูกเพิ่มเข้าไปในมาสคาร่าสำหรับการยึดเกาะ (การยึดเกาะ)

นอกจากคุณสมบัติของยาแล้วเส้นใยอะคาเซียยังใช้ในการอบข้น (1 ช้อนโต๊ะใช้สำหรับแป้ง 1 ถ้วย) การอบเช่นนี้จะไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีสุขภาพดี

องค์ประกอบของพรีไบโอติกของเส้นใยอะคาเซีย: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

พรีไบโอติกทำจากเส้นใยอะคาเซียซึ่งจะมีลำไส้ที่ดีและทำหน้าที่เบา ๆ ขนาดของส่วนหนึ่งประมาณ 2.5 กรัม (นี่คือประมาณ 1 ช้อนชา) ส่วนทั้งหมดอยู่ในแพ็คเกจ - 180. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ - นี่คือจำนวน % ต่อส่วนของความต้องการต่อวัน:

แคลอรี่ - 10
ไขมัน - 0 กรัมหรือ 0%
โซเดียม - 0 กรัมหรือ 0%
คาร์โบไฮเดรต - 2 กรัมหรือ 1%
เส้นใยอาหาร (ผงอะคาเซีย 100%) - 2 กรัมหรือ 9%
เส้นใยที่ละลายน้ำได้ - 2 กรัม
โปรตีน - 0 กรัมหรือ 0%

อ่านบนเว็บไซต์ของเราบทความอื่นในหัวข้อ: "โปรไบโอติกและพรีไบโอติก: ความแตกต่างคืออะไร". คุณจะพบว่าโปรไบโอติกใดดีกว่าสำหรับลำไส้เมื่อทานยาปฏิชีวนะสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก นอกจากนี้คุณยังจะพบรายการโปรไบโอติกที่ดีที่สุดในอาการท้องเสียท้องเสีย, dysbiosis, อาการท้องผูกและหลังจากทานยาปฏิชีวนะ

องค์ประกอบของพรีไบโอติกไม่มีสิ่งต่อไปนี้:

IBS ทริกเกอร์ (กลูเตน, การระคายเคืองในลำไส้หรือสารกระตุ้น, เส้นใยที่ไม่สามารถละลายได้กรดซิตริก)
อินนูลิน
แลคโตส
ตัง
สีย้อมเทียม
ฟรุกโตส
ฟิลเลอร์ที่แตกต่างกัน
ยาฆ่าแมลง
อนุรักษ์นิยม
สารกำจัดวัชพืช
จีเอ็มโอ

ด้านล่างข้อมูลที่เป็นประโยชน์ยิ่งขึ้น อ่านเพิ่มเติม

เส้นใยอะคาเซีย: ตัวบ่งชี้การใช้งาน

เนื่องจากเนื้อหาที่มีขนาดใหญ่ของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ acacia senegalskaya prebiotic ลดระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มน้ำตาลในเลือดและป้องกันโรคเช่นโรคเบาหวาน เส้นใยละลาย (หนึ่งในเส้นใยอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุด) ในลำไส้และสร้างมวลเหมือนเจล

ประโยชน์ต่อไปนี้สำหรับร่างกายเมื่อรับพรีไบโอติกจากอะคาเซีย - ตัวบ่งชี้การใช้งาน: สามารถแยกแยะได้:

การทำให้เป็นมาตรฐานของกระบวนการย่อยอาหาร
การกำจัดท้องผูกและท้องเสีย
เพิ่มการเติบโตของแนวโน้มลำไส้และแบคทีเรียในลำไส้
การลดอาการบวมและการก่อตัวของก๊าซ
การฟื้นฟูเยื่อเมือกทางเดินอาหาร
การชำระล้าง
การปราบปรามความอยากอาหารและช่วยในการลดน้ำหนักส่วนเกิน
เหมาะกับคนที่กำลังรับประทานอาหาร

เนื่องจากการจัดตั้งฟังก์ชั่นทางเดินอาหารการเพิ่มขึ้นของภูมิคุ้มกันเกิดขึ้น พรีไบโอติกยังใช้ก่อนรับประทานอาหารหรือก่อนที่จะอดอาหารเป็นเวลานาน แต่สำหรับการทำความสะอาดลำไส้ของเส้นใยอะคาเซียจะไม่เหมาะสมยาอื่น ๆ จะถูกกำหนดเพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าว

วิธีใช้พรีไบโอติกของเส้นใยอะคาเซียของเซเนกัล

การใช้พรีไบโอติกของเส้นใยเซเนกัลอะคาเซียเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยที่สุด - ½ช้อนชา 2 ครั้งต่อวัน. ผงนี้จะต้องผสมกับแก้วของเหลวที่อุณหภูมิห้อง การเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปของปริมาณ จาก 2 ถึง 5 ช้อนโต๊ะที่แบ่งออกเป็นหลายเทคนิค - 2 ถึง 4 ต่อวัน.

สำคัญ: ไม่แนะนำให้เพิ่มปริมาณอย่างรวดเร็ว การเพิ่มขึ้นควรดำเนินการค่อยๆ - โดย ½ช้อนชาในไม่กี่วัน หรือสัปดาห์ที่จะทำให้การทำงานของลำไส้มีเสถียรภาพ

เมื่อใช้พรีไบโอติกท้องผูกหรือท้องเสียสามารถกำจัดได้หลายวัน ในอาการท้องผูกเรื้อรังการใช้พรีไบโอติกสามารถลากได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ หากการรักษาเสถียรภาพเกิดขึ้นในลำไส้จะไม่จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณในปริมาณ ควรแจกจ่ายขนาดยารายวันในระหว่างวันในหลาย ๆ ปริมาณ - จาก 2 ถึง 4. มันคุ้มค่าที่จะรู้:

ความหมายของการใช้เส้นใยอะคาเซียคือการเติมลำไส้ที่สมบูรณ์
การรับเส้นใยอะคาเซียในท้องว่างมีประโยชน์
สามารถเพิ่มอะคาเซียหลายช้อนชาลงในอาหารหลากหลาย (ซุปซีเรียลแยม ฯลฯ )

หากหลังจากตื่นเช้าในลำไส้มีความรู้สึกไม่สบายควรใช้พรีไบโอติกในตอนเย็นโดยเฉพาะก่อนนอน การใช้งานดังกล่าวจะช่วยรับมือกับการทำงานของลำไส้ที่บกพร่องและกำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นในตอนเช้า

มันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจเป็นพิเศษ: ในการละลายเส้นใยอะคาเซียจำเป็นต้องมีของเหลวจำนวนมากในลำไส้ ดื่มวัน น้ำอย่างน้อยสองลิตร.

เส้นใยอะคาเซียไม่ใช่ยาระบายการบรรเทาอย่างรวดเร็วจะไม่เกิดขึ้น ปริมาณขั้นต่ำอาจไม่ปรับปรุงสภาพแม้หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์จะต้องมีการเพิ่มปริมาณ การฟื้นฟูฟังก์ชั่นในลำไส้ด้วยการบริโภคของพรีไบโอติกจะช้า แต่มีเสถียรภาพ

ผลข้างเคียงจากการใช้พรีไบโอติกของเส้นใยอะคาเซีย

การใช้พรีไบโอติกจากเส้นใยเซเนกัลอะคาเซียนั้นปลอดภัยสำหรับการบริหารอย่างสม่ำเสมอตลอดชีวิต ไม่มีความเสี่ยงที่จะติดยาเสพติดและผลข้างเคียงใด ๆ

แต่ในสัปดาห์แรกเมื่อใช้พรีไบโอติกในบางกรณีอาการคลื่นไส้เล็กน้อยเป็นไปได้ในตอนเช้าท้องเสียและท้องอืดเล็กน้อย หลังจากที่ร่างกายคุ้นเคยกับมันเช่น หลังจากสัปดาห์แรกของการรับสมัครอาการทั้งหมดข้างต้นจะหายไป

มันคุ้มค่าที่จะรู้: ไม่สามารถเกินขนาดที่แนะนำรายวันได้

ข้อห้ามที่จะได้รับพรีไบโอติกของเส้นใยอะคาเซีย

การรับของเส้นใยอะคาเซียมีข้อห้าม ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรเช่นเดียวกับ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี. หากมีความจำเป็นที่จะต้องยอมรับอายุพรีไบโอติกนี้ สูงสุด 12 ปี จากนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์