กี่แคลอรี่ในหลังแห้งคือ 100 กรัมใน 1 ชิ้นประโยชน์และอันตรายของแอปริคอตแห้ง

กี่แคลอรี่ในหลังแห้งคือ 100 กรัมใน 1 ชิ้นประโยชน์และอันตรายของแอปริคอตแห้ง

Kuraga เป็นแอปริคอตแห้ง มันถูกใช้เพื่อเตรียมอาหารที่แตกต่างรวมถึงของหวาน

หากคุณต้องการทราบคุณค่าพลังงานของแอปริคอตแห้งให้อ่านบทความนี้อย่างระมัดระวัง นอกจากนี้ยังจะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของผลิตภัณฑ์

ปริมาณแคลอรี่ของแอปริคอตแห้งต่อ 100 กรัมใน 1 ชิ้น

  • องค์ประกอบของ Kuragi มีจำนวนมาก คาร์โบไฮเดรต. พวกเขาคิดเป็น 60% ของจำนวนโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด ดังนั้นเนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์จึงค่อนข้างสูง
  • ใน 1 พีซี Kurags มีอยู่รอบ ๆ 8 kcal. ปริมาณแคลอรี่ของแอปริคอตแห้งต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ - 232-241 kcal หากคุณใช้แอปริคอตแห้งในปริมาณเล็กน้อยคุณจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ กับรูป

Kuraga: ประโยชน์และอันตรายต่อร่างกาย

ในกระบวนการอบแห้งในเยื่อกระดาษแอปริคอทวิตามินและองค์ประกอบการติดตามจำนวนมากจะได้รับการเก็บรักษาไว้ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย องค์ประกอบของ Kuragi มีเพกตินจำนวนมาก สารนี้โดดเด่นด้วยความสามารถในการกำจัดโลหะหนักและนิวไคลด์กัมมันตรังสีออกจากร่างกาย

คุณประโยชน์
คุณประโยชน์

Kuraga เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคดังกล่าว:

  • โรคโลหิตจาง
  • สายตาไม่ดี
  • โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

หากคุณใช้แอปริคอตแห้งเป็นประจำคุณสามารถเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด ผลิตภัณฑ์นี้ ป้องกันการก่อตัวของเลือดอุดตันและบล็อกผลกระทบเชิงลบของยาปฏิชีวนะต่อร่างกายมนุษย์

ส่วนประกอบที่มีประโยชน์
ส่วนประกอบที่มีประโยชน์
  • Kuraga ยังสามารถบริโภคได้โดยผู้ที่ต้องการ ปรับปรุงผมและผิวหนัง วิตามินและองค์ประกอบร่องรอยที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ให้เส้นผมเปล่งประกายและเสริมสร้างและเสริมสร้างการเจริญเติบโต
  • ส่วนประกอบที่อยู่ในองค์ประกอบของ Kuragi มี เอฟเฟกต์ฟื้นฟูผิว
  • แอปริคอตแห้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ ส่งผลดีต่อสภาพของระบบทางเดินอาหาร มันกระตุ้นการเผาผลาญป้องกันโรคเช่นแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ

ความเสียหายต่อ Kuragi สำหรับมนุษย์

  • หากคุณต้องทนทุกข์ทรมาน ความดันเลือดต่ำ (ลดความดันโลหิต) จากนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการใช้แอปริคอตแห้ง ถ้าคุณชอบผลไม้แห้งนี้ลองกินมันในปริมาณเล็กน้อย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ไม่ควรถูกทารุณกรรมเพื่อไม่ให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
  • พยายามซื้อแอปริคอตแห้งซึ่งแห้งตามธรรมชาติ มันมีประโยชน์มากกว่าในผลิตภัณฑ์ที่แห้งด้วยการเติมสารเคมี
แต่ก็มีอันตรายในผลไม้
แต่ก็มีอันตรายในผลไม้

ดังนั้นตอนนี้คุณรู้แล้วว่ามีแคลอรี่อยู่กี่แคลอรี่ใน Kurag หากคุณกังวลเกี่ยวกับรูปของคุณลองควบคุมปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่กิน - หลังจากทั้งหมดแอปริคอตแห้งแห้งมีขนาดค่อนข้างใหญ่ ปริมาณที่ถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญในสุขภาพของคุณ

เราจะพูดถึงเนื้อหาแคลอรี่:

วิดีโอ: การกินแอปริคอตแห้ง 3 ครั้งต่อวันมีประโยชน์แค่ไหน?



ประเมินบทความ

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ มีการทำเครื่องหมายเขตข้อมูลบังคับ *