Amenorrhea หรือการหายตัวไปของการมีประจำเดือนเป็นสัญญาณที่น่าตกใจว่าสุขภาพของผู้หญิงกำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก เหตุใดการมีประจำเดือนจึงหายไปและวิธีการส่งคืน - อ่านในบทความนี้
เนื้อหา
- เหตุใดการมีประจำเดือนจึงหายไปหลังจากการคลอดบุตรระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?
- เหตุใดการมีประจำเดือนจึงหายไปหลังจากลดน้ำหนักอาหาร?
- วิดีโอ: วิธีลดน้ำหนักเพื่อให้มีประจำเดือนไม่หายไป?
- หญิงสาวเริ่มมีประจำเดือนและหายไป
- ทำไมช่วงเวลาของคุณถึงหายไปหลังจากกีฬา?
- หลังจากเจสมีประจำเดือนหายไป
- จะทำอย่างไรถ้ามีประจำเดือนหายไปหนึ่งเดือน?
- จะทำอย่างไรถ้ามีประจำเดือนหายไปหนึ่งปี?
- วิดีโอ: ทำไมการมีประจำเดือนถึงหายไป?
ระยะเวลา, “ Red Days of the Calendar”,“ วันนี้”, วันสำคัญ - นี่เป็นส่วนเล็ก ๆ ของชื่อที่ผู้หญิงแสดงถึงสิ่งนี้ กระบวนการทางสรีรวิทยาเป็นประจำเดือน. การเปลี่ยนแปลงวงจรเหล่านี้ในร่างกายหญิงเป็นตัวบ่งชี้ที่แปลกประหลาดของสุขภาพหญิง
มักจะมีกรณีเมื่อ รายเดือนไม่มา. หากสิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุนี่เป็นเรื่องธรรมดา ทำให้เกิดความกลัว เนื่องจากโรคที่เป็นไปได้หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนไว้ ลองคิดดู ผู้หญิงสามารถเผชิญปัญหาอะไรได้บ้าง ด้วยความล่าช้าในการมีประจำเดือนและวิธีหาทางออกจากสถานการณ์นี้เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง
เหตุใดการมีประจำเดือนจึงหายไปหลังจากการคลอดบุตรระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?
การตั้งครรภ์ มันเป็นหนึ่งในเหตุผลหลักที่ไม่มีการมีประจำเดือน ในช่วงหลายวันของความล่าช้าผู้หญิงเกือบทุกคนที่นำชีวิตทางเพศไปที่ร้านขายยาเพื่อทดสอบ และหากการตั้งครรภ์ได้รับการยืนยันปัญหาเกี่ยวกับการมีประจำเดือนจะถูกเลื่อนออกไป อย่างน้อย 9 เดือน
และผ่านการตั้งครรภ์อย่างตรงไปตรงมาและมีความรับผิดชอบผู้หญิงหลังคลอดบุตรมีตัวแทนด้านสุขอนามัย แต่ทุกเดือนมา
เราทุกคนเข้าใจว่าการตั้งครรภ์นั้นแข็งแกร่งที่สุด การสั่นของพื้นหลังฮอร์โมน ผู้หญิง. และแม้กระทั่งหลังคลอดบุตรจำเป็นต้องใช้เวลาสำหรับพื้นหลังนี้เพื่อกลับสู่ปกติ สำหรับผู้หญิงแต่ละคนเวลาของการมีประจำเดือนจะแตกต่างกันและเชื่อมต่อโดยตรงกับการเลี้ยงลูกด้วยนมของทารกและลักษณะส่วนบุคคลของร่างกาย
ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นหลังจากเสร็จสิ้นการให้อาหาร การฟื้นฟูรอบประจำเดือน
เมื่อให้อาหารทารกในต่อมใต้สมอง (ต่อมที่มีผลต่อการเจริญเติบโตการพัฒนาของร่างกาย) มันถูกผลิตขึ้น โปรแลคติน - ฮอร์โมนที่ควบคุมการผลิตนม แต่ในทางกลับกันเขา ยับยั้งการทำงานของรังไข่ ดังนั้นนี่คือเหตุผลหลักที่ทำให้การมีประจำเดือนไม่เกิดขึ้นหลังคลอดบุตร
หากการให้อาหารเกิดขึ้น โดยไม่ต้องให้อาหาร ในระหว่างปีการขาดการมีประจำเดือนสามารถดำเนินต่อไปได้ตลอดช่วงเวลานี้ คุณแม่ยังเด็กที่อยู่ในความดูแลของอาหารของเด็กเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งเร็วขึ้น มีการมีประจำเดือน. เหตุผลนี้คือการพัฒนาฮอร์โมนโปรแลคตินจำนวนน้อยซึ่งในทางกลับกันจะไม่ยับยั้งงานรังไข่อีกต่อไป
การมีประจำเดือนจะไม่เริ่ม:
- ความถี่ในการให้อาหารและปริมาณนมที่บริโภคจะไม่ลดลง
- เด็กยังไม่เสร็จด้วยน้ำ
- มีการให้อาหารกลางคืน
ดังนั้นเมื่อให้นมบุตร การเริ่มมีประจำเดือน มันมีการพึ่งพาโดยตรงกับปริมาณและความถี่ของอาหารเสริม แต่แพทย์ยังคงแนะนำให้แม่ไม่เริ่มอาหารเสริมเร็วเกินไปถ้า มีน้ำนมแม่เพียงพอ เพื่อเด็ก. ท้ายที่สุดมันเป็นนมแม่ที่เป็นอาหารที่น่าพึงพอใจและวิตามินสำหรับทารกแรกเกิด
เหตุใดการมีประจำเดือนจึงหายไปหลังจากลดน้ำหนักอาหาร?
"พลังความงามที่น่ากลัว" - คำพูดของ Faina Ranevskaya ที่เลียนแบบไม่ได้ซึ่งผ่านมาหลายปีไม่ได้สูญเสีย "ความเอร็ดอร่อย" มันเป็นความงามที่ทำให้ผู้หญิงหลายคนทำศัลยกรรมพลาสติกทรงผมที่น่าทึ่งและ ลดน้ำหนัก. นักโภชนาการหลายคนเขียนหนังสือบันทึกในหนังสือพิมพ์นิตยสารและเว็บไซต์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเทรนด์แฟชั่นล่าสุดในสาขา โภชนาการที่เหมาะสม และนวนิยายอาหาร
บางครั้ง ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนัก ได้รับสัดส่วนหายนะ ท้ายที่สุดดูเหมือนว่าผู้หญิงบางคนจะลดน้ำหนักไม่เพียงพอ และเป็นเรื่องธรรมดาที่ ขาดโภชนาการที่เหมาะสม ทำให้เกิดผลกระทบเชิงลบต่าง ๆ :
- โรคทางเดินอาหาร
- การละเมิดกระบวนการเผาผลาญ
- การลดลงของระบบภูมิคุ้มกัน
- จุดในระบบสืบพันธุ์
ขาดการมีประจำเดือนหลังจากอาหารอันเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนสถานการณ์ที่พบบ่อย หากคุณไม่คืนค่าที่หายไป แร่ธาตุและวิตามินซึ่งร่างกายได้สูญเสียไปในระหว่างโภชนาการอาหารกระบวนการอาจเริ่มต้นซึ่งจะส่งผลเสียต่องาน ระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง
การสูญเสียการมีประจำเดือนหลังจากอาหารบ่งชี้ว่าร่างกายได้รับประสบการณ์ การขาดสารอาหารขนาดมหึมาเนื่องจากฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ไม่ได้มีความสำคัญ
การขาดโภชนาการนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง ในการควบคุมร่างกายและการเผาผลาญซึ่งเป็นสาเหตุที่การผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นในร่างกายลดลง เป็นผลให้ผู้หญิงอาจพบกับการปรากฏตัวของซีสต์การก่อตัวของอวัยวะเพศต่าง ๆ และ แม้กระทั่งภาวะมีบุตรยาก.
วิดีโอ: วิธีลดน้ำหนักเพื่อให้มีประจำเดือนไม่หายไป?
หญิงสาวเริ่มมีประจำเดือนและหายไป
การปรากฏตัวของการมีประจำเดือนครั้งแรกเป็นสิ่งสำคัญ เวทีวัยรุ่น สำหรับผู้หญิงทุกคน วัยรุ่นสมัยใหม่ในทางทฤษฎีค่อนข้างคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาใครกำลังรอพวกเขา
แต่ถึงกระนั้นสื่อและเพื่อน ๆ จะไม่พูดถึงคุณสมบัติ เวทีใหม่ในชีวิต อย่างที่แม่จะทำ น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่สนใจความต้องการนี้ซึ่งทำให้เกิดความเข้าใจผิดจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของการมีประจำเดือน หนึ่งในปัญหาแรกสำหรับเด็กสาวอาจจะเป็น การสูญเสียการมีประจำเดือนอย่างกะทันหัน ในรอบต่อไปหลังจากเริ่มมีเลือดออกทางสรีรวิทยา
สำหรับผู้หญิงแต่ละคนเวลาเริ่มมีประจำเดือนเป็นรายบุคคลสำหรับคนที่พวกเขามา ที่ 10 มีคนอายุ 13 ปี. โดยทั่วไปการมีประจำเดือนควรเริ่มต้นตามปกติ สูงสุด 15 ปี หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นก็จำเป็นต้องติดต่อนรีแพทย์ของเด็ก
ที่ ปีแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือน วงจรอาจไม่เสถียรมันอาจแตกต่างกัน จาก 20 ถึง 40 วัน แล้วมันจะหยุดต่อไป ไม่กี่เดือน
นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องกังวล การแบ่งระหว่างการมีประจำเดือนครั้งแรกและครั้งต่อไป ถึงปี. เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะกินอย่างถูกต้องและครอบคลุมและไม่
เขาอดทนกับสถานการณ์ที่เครียด ผ่าน 2 ปี หลังจากเริ่มมีประจำเดือนวงจรของวัยรุ่นควรได้รับการแก้ไข หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นให้ไปพบแพทย์
ผู้หญิงควรคุ้นเคยกับคุณสมบัติเหล่านี้เพราะมีประจำเดือนในตัวเอง - สถานการณ์ที่เครียด สำหรับวัยรุ่นและความล่าช้าของเธออาจทำให้เกิดโอกาสเพิ่มเติมสำหรับการช็อกประสาท
ทำไมช่วงเวลาของคุณถึงหายไปหลังจากกีฬา?
กลไกการทำงานของร่างกายผู้หญิงบางครั้งนำเสนอความประหลาดใจเป็น ความล้มเหลวของรอบประจำเดือน. แม้จะมีวิถีชีวิตที่เหมาะสมรวมถึงโภชนาการและกีฬาเต็มรูปแบบทุกเดือนก็มาถึงเวลา ผู้หญิงหลายคนเขียนความผิดปกติดังกล่าวอย่างแน่นอน สำหรับการฝึกกีฬา. ถูกต้อง?
ส่วนหนึ่งใช่ แต่ไม่ใช่การฝึกอบรมตัวเองส่งผลกระทบในทางลบต่อร่างกาย แต่ กิจกรรมและปริมาณ. หากคุณใช้เวลาว่างในทีวีตลอดฤดูหนาวและในช่วงฤดูร้อนคุณตัดสินใจที่จะกระชับร่างด้วยการฝึกอบรมส่วนเสริมสิ่งนี้อาจนำไปสู่ผลที่ไม่คาดคิด
แรงกดดันอย่างมากผู้ที่เหมือนหิมะหิมะตกบนสิ่งมีชีวิตที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้เป็นความเครียดที่แท้จริงสำหรับร่างกาย ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าในวันที่คุณวนเวียนอยู่ในปฏิทินด้วยวงกลมสีแดง การมีประจำเดือนจะไม่เริ่ม
และหลายคนตัดสินใจว่ากีฬาไม่ได้มีไว้สำหรับพวกเขา - พวกเขาโยนรองเท้าผ้าใบใหม่และนั่งลงไปที่ทีวีอีกครั้ง แต่ประเด็นก็ไม่ได้อยู่ในกีฬา แต่กล้ามเนื้อได้รับ ภาระที่ทรหดผิดปกติ สิ่งนี้นำไปสู่ความเหนื่อยล้าและหากความเหนื่อยล้านี้เป็นประจำทุกวันเราก็กำลังพูดถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรังอยู่แล้ว นี่คือสาเหตุของวัฏจักร
เราต้องไม่ลืมว่าเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดนักเล่นกีฬาความเศร้าโศกบางคนลองมากมาย ยาเสพติด anabolic และฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งในความเป็นจริงฮอร์โมนชายระงับ ฮอร์โมนเอสโตรเจนของผู้หญิง และทำให้ความไม่สมดุลในการทำงานของร่างกายผู้หญิง
ดังนั้นหากมี การเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในวัฏจักร หลังจากเริ่มต้นการเล่นกีฬาสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่ากีฬาไม่เหมาะสำหรับคุณและจำเป็นต้องปฏิเสธมัน จำเป็นเท่านั้น เปลี่ยนความเข้มของชั้นเรียน และละทิ้งยาเสพติดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิง
หลังจากเจสมีประจำเดือนหายไป
วันนี้มีตัวเลือกมากมาย วิธีการคุมกำเนิดซึ่งสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ บางคนนำไปสู่ความผิดปกติในรอบประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้ ยาคุมกำเนิด
ยาเม็ดคุมกำเนิดในองค์ประกอบของพวกเขามีชุดที่แน่นอน ฮอร์โมนตัวเมียใครที่ใช้ชีวิตประจำวันเปลี่ยนงานของรังไข่ ดังนั้นรูขุมขนจะไม่สุกและไม่ทิ้งไข่ การโจมตีของการตกไข่เป็นไปไม่ได้ซึ่งจะเป็นไปได้ ไม่รวมการตั้งครรภ์
ตอนนี้ผู้หญิงจำนวนมากเลือกแท็บเล็ตคุมกำเนิดอย่างแม่นยำเป็นประเภทหลักของการคุมกำเนิด หนึ่งในตัวเลือกสำหรับการป้องกันดังกล่าวคือ แท็บเล็ตเจส
เจส - นี่คือยาที่มีฮอร์โมนในปริมาณต่ำ - ethinyl estradiol และ drospirenone จำนวนแท็บเล็ตในตุ่ม - 28 ชิ้น - สำหรับการรับเข้าเรียนจากวันสำคัญครั้งแรกโดยไม่มีการหยุดพัก
เครื่องมือนี้มีผลต่อรังไข่ เพื่อระงับการตกไข่ทำให้เมือกหนาขึ้นเพื่อป้องกันการเจาะของสเปิร์มกับไข่
ผลของยาเสพติดต่อรังไข่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง ในรอบประจำเดือน ดังนั้นผู้หญิงมักจะสังเกตเห็นการขาดการมีประจำเดือนหลังจากเริ่มการคุมกำเนิดนี้ ส่วนใหญ่มักจะเกิดความล้มเหลวเท่านั้น ในรอบเดียว และถ้าคุณยังคงดื่มแผลต่อไปต่อไปทุกเดือนหน้าทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ
หากคุณไม่รอมีประจำเดือน และเดือนหน้า - คุณควรไปที่นรีแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจสอบที่จำเป็นหากจำเป็นจะกำหนดการทดสอบ หลังจากนั้นเขาจะแนะนำการรักษาที่จำเป็นหรือ การเปลี่ยนแปลงวิธีการคุมกำเนิด
ผู้หญิงที่มี ปัญหาต่อมไทรอยด์ พวกเขาสังเกตความล่าช้าในการมีประจำเดือนหลังจากรับเจส
ความคิดเห็นของผู้หญิงที่ใช้ JES เป็นบวกอย่างมาก - การใช้ยาบ่อยที่สุด ผ่านไปโดยไม่มีผลกระทบร้ายแรง สำหรับพื้นหลังของฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์และการมีประจำเดือนมันจะง่ายยิ่งขึ้น
ผู้หญิงทุกคนควรเข้าใจว่าการคุมกำเนิดไม่สามารถเปรียบเทียบกับวิตามินและ ดื่มพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้. เมื่อทานยาในหมวดหมู่นี้จำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
จะทำอย่างไรถ้ามีประจำเดือนหายไปหนึ่งเดือน?
ด้วยความล่าช้าในการมีประจำเดือนผู้หญิงก่อนอื่นควร ไม่รวมการตั้งครรภ์. หากการทดสอบกลายเป็นลบและการมีประจำเดือนจะไม่เกิดขึ้นนานกว่า 10 วันคุณสามารถลงทะเบียนเพื่อขอคำปรึกษากับแพทย์เพื่อแยกออก โรคทางนรีเวชหรือการอักเสบ
ในบรรดาเหตุผลหลักสำหรับความล่าช้าทางพยาธิวิทยาในการมีประจำเดือนพวกเขาแยกแยะ:
- ความเครียด
- อาหาร
- อากาศเปลี่ยนแปลง
- กินยา
- โรคต่อมไทรอยด์
- รังไข่ polycystic
ผู้หญิงที่อายุกำลังใกล้เข้ามา เมื่ออายุ 50 ปีสามารถสงสัยการเริ่มต้น จุดสำคัญ. นี่เป็นตัวบ่งชี้ว่าระยะเวลาการสืบพันธุ์ในชีวิตของผู้หญิงกำลังสิ้นสุดลงแล้ว
หลายคนเชื่อมั่นว่าความล่าช้าในการมีประจำเดือนหากนี่ไม่ใช่กรณีของการตั้งครรภ์ไม่ใช่ถึงตายและคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ยังคง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาเหตุผลเนื่องจากความล่าช้าเกิดขึ้นเพราะสำหรับโรคทางนรีเวชหลายอย่างมันเป็นความล่าช้าในการมีประจำเดือนอย่างแม่นยำ อาการแรก
ความล่าช้าในการมีประจำเดือนอาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจว่าคุณต้องใส่ใจในเวลาเพราะสัดส่วนการลงทุนของคุณ อนามัยการเจริญพันธุ์ และอนาคตที่ดี
จะทำอย่างไรถ้ามีประจำเดือนหายไปหนึ่งปี?
การขาดการมีประจำเดือนในผู้หญิงที่มีอายุการเจริญพันธุ์ซึ่งใช้เวลานานกว่าหกเดือนเรียกว่า amenorrhea amenorrhea ไม่ใช่การเบี่ยงเบนอิสระ แต่เป็นเพียงอาการที่ส่งสัญญาณร้ายแรงกว่า ความผิดปกติในร่างกายของผู้หญิง
แยกแยะระหว่าง amenorrhea เท็จและจริง โอ amenorrhea เท็จ พวกเขากล่าวว่าเมื่อปัจจัยทางกลในร่างกายของผู้หญิงไม่อนุญาตให้ปล่อยเลือด กรณีเหล่านี้ค่อนข้างหายากที่สามารถตรวจพบได้เมื่อตรวจพบแพทย์
amenorrhea ที่แท้จริง บ่งบอกถึงการละเมิดภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิง
ในวัยรุ่นและหลังคลอด amenorrhea ทางสรีรวิทยา มันไม่เป็นอันตรายและด้วยวิถีชีวิตที่เหมาะสมเมื่อเวลาผ่านไปรอบประจำเดือนจะกลับสู่ปกติ
amenorrhea ทางพยาธิวิทยา - การไม่มีประจำเดือนโดยไม่มีเหตุผลหนึ่งปีเป็นสัญญาณที่ร้ายแรงเกี่ยวกับโรคของอวัยวะภายใน มันยืนทันที ไปหาหมอเนื่องจากมีเพียงการตรวจสอบอย่างละเอียดการวัดน้ำหนักการรวบรวม anamnesis การชี้แจงนิสัยและวิถีชีวิตโดยรวมจะอนุญาต จัดเรียงสาเหตุของโรค และสั่งการรักษาที่เพียงพอ
การไม่มีประจำเดือนไม่ได้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์เสมอไป แต่มักจะเป็นอาการใด ๆ ความล้มเหลวในการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ผู้หญิง. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะฟังสัญญาณดังกล่าวของร่างกายและเยี่ยมชมนรีแพทย์เพื่อระบุพยาธิสภาพในเวลาและใช้ชีวิตอย่างเต็มรูปแบบอีกครั้ง
ประณามฉันจะเห็นบทความของคุณมาก่อนฉันจะไม่ซื้อเจสนี้ด้วยเหตุนี้ฉันยังคงต้องใช้เวลากับต่อมไร้ท่อเพื่อรักษาต่อมไทรอยด์ ดังนั้นฟังตอนนี้คำแนะนำของเพื่อน .. ตอนนี้ฉันจะเลือกอย่างระมัดระวังมากขึ้น
ฉันเริ่มวัยหมดประจำเดือนนี้ (ในตอนแรกการมีประจำเดือนก็หายไปจากนั้นเสียงสะท้อนก็ปรากฏตัวนอนไม่หลับอารมณ์ถูกวางสาย .. ตามคำแนะนำของนรีแพทย์ลิกนาเรียสเริ่มรู้สึกดีขึ้น ลดลง
Tatyana, นรีแพทย์สั่งให้ Lignarius ดีมากอาการทั้งหมดของวัยหมดประจำเดือนช่วยในการลบ
Julia, Lignarius เหมาะกับทุกคนหรือตามสิ่งบ่งชี้เท่านั้น? นี่ไม่ใช่ฮอร์โมน?
Elena, ใช่, Lignarius เป็นยาธรรมชาติที่ไม่ใช่ hormonal ใช้มันกับวัยหมดประจำเดือนทันทีที่อาการเริ่มรำคาญคุณสามารถดื่มได้
ในทางตรงกันข้ามฉันดีใจเมื่อพวกเขาหายไป)) ฉันไม่สามารถทนต่อพวกเขาได้ ... ทุกอย่างจะเป็นอะไรถ้าวัยหมดประจำเดือนไม่ได้มาพร้อมกับสิ่งนี้ .. การลดลงและนอนไม่หลับก็บ้าไปแล้ว เป็นการดีที่ฉันได้ติดต่อแพทย์ ตามคำแนะนำของเขา Cyclims เริ่มหยดและยาต้มในมดลูก Borior ... ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะทำให้สุขภาพของฉันเป็นระเบียบ)))
ตอนแรกฉันก็หมดหวังด้วย .. แต่แล้วฉันก็ดึงตัวเองเข้าด้วยกันและตัดสินใจที่จะมองหาเหตุผล มันกลายเป็นจุดสุดยอด ฉันดื่มหลักสูตร lepis ของ Formula Menopause เริ่มกินถูกและมีส่วนร่วมในโยคะ ... ดังนั้นน้ำหนักส่วนเกินจึงไม่มีปัญหาใด ๆ เมื่อเวลาผ่านไปและสุขภาพของฉันก็ดีขึ้น ... แต่ไม่มีการมีประจำเดือนและพระเจ้าด้วย พวกเขามันง่ายยิ่งขึ้น))