การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่, โรคซาร์สและโรคหวัดในผู้ใหญ่และเด็ก: บันทึก ยายาต้านไวรัสและการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สและเด็ก

การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่, โรคซาร์สและโรคหวัดในผู้ใหญ่และเด็ก: บันทึก ยายาต้านไวรัสและการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สและเด็ก

การป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัสในเวลาที่เหมาะสมสามารถปกป้องร่างกายได้อย่างน่าเชื่อถือในระหว่างการระบาดของโรคตามฤดูกาล

เนื้อหา

โรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สตามฤดูกาลที่ถ่ายทอดจากผู้ติดเชื้อไปยังเส้นทางอากาศที่มีสุขภาพดี การโจมตีของไวรัสที่แทรกซึมเข้าไปในร่างกายมนุษย์เริ่มต้นขึ้นหลังจากเริ่มต้นการทำซ้ำของเยื่อเมือกของจมูกคอและหลอดลม

เพื่อป้องกันการติดเชื้อและเพิ่มระยะเวลาของโรคไวรัสที่ติดเชื้อในกรณีที่เกิดขึ้นมันก็เพียงพอที่จะสังเกตกฎที่ง่าย แต่มีประสิทธิภาพหลายประการ

ไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส - แสงไวรัสตามฤดูกาล
ไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส - โรคไวรัสตามฤดูกาล

มาตรการที่จำเป็นสำหรับการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันและโรคหวัด: บันทึกช่วยจำ

วิธีการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สที่สำคัญที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ซึ่งหมายความว่าในช่วงระยะเวลาของการระบาดของโรคจะเป็นการดีที่สุดที่จะละเว้นจากการเยี่ยมชมสถานที่ที่แออัด

สำคัญ: แหล่งที่มาของโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่เป็นคนป่วย การติดต่อกับผู้คนจะเกิดขึ้นน้อยลงความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสจะลดลง

อย่างไรก็ตามไม่มีใครสามารถปิดที่บ้านและไม่ได้เยี่ยมชมสถานที่สาธารณะเลย แม้แต่การเดินทางห้านาทีในการขนส่งสาธารณะหรือการเยี่ยมชมร้านค้าก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ

ดังนั้นเพื่อเพิ่มความเสี่ยงสูงสุดคุณต้องพยายามเพิ่มความต้านทานต่อการกระทำของไวรัสและลดความเข้มข้นในสถานที่ สิ่งนี้สามารถทำได้ในวิธีต่อไปนี้:

  • การระบายอากาศบ่อยครั้งของห้องพัก
  • การประมวลผลการใช้ยาฆ่าเชื้อโดยทั่วไปเป็นประจำ
  • ล้างมืออย่างทั่วถึง
  • การทำความสะอาดเปียกเป็นประจำ "เพื่อความรู้สึกผิดชอบชั่วดี"
  • อากาศชุ่มชื้นในห้องโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษ
  • ใช้ยาฆ่าเชื้อเปียก
  • ถอนจมูกด้วยสารละลายเกลือ
  • เดินในอากาศบริสุทธิ์ในทุกสภาพอากาศ
  • วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (โภชนาการเพียงพอนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันกิจกรรมมอเตอร์การแข็งตัว)
  • เสื้อผ้าสำหรับสภาพอากาศไม่รวมเหงื่อออก
  • การฉีดวัคซีนในเวลาที่เหมาะสมสร้างภูมิคุ้มกันที่เฉพาะเจาะจงเมื่อมันมาถึงการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
  • ใช้ยาต้านไวรัสและกระตุ้นภูมิคุ้มกันหากจำเป็น

สิ่งสำคัญ: ไวรัสสามารถรักษากิจกรรมและกิจกรรมที่สำคัญเป็นเวลานานในห้องที่ไม่ยอมรับ ในเวลาเดียวกันพวกเขาก็ตายในอากาศเปียกทันที

การป้องกันไข้หวัดใหญ่บันทึกช่วยจำ
การป้องกันไข้หวัดใหญ่บันทึกช่วยจำ

ยาเสพติดยาต้านไวรัสและยาเสพติดเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันและโรคหวัดสำหรับผู้ใหญ่: จะใช้เวลาอย่างไรและเมื่อไหร่?

สำหรับการป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัสบางครั้งผู้ใหญ่ก็ไม่เพียงพอที่จะสังเกตกฎของสุขอนามัยและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจต้องได้รับการสนับสนุนที่เชื่อถือได้มากขึ้นบทบาทของยาต้านไวรัสยาเสพติด

เป็นการดีที่สุดถ้ายากำหนดแพทย์บนพื้นฐานของผลการทดสอบและข้อมูลเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของผู้ป่วย บ่อยครั้งสำหรับการป้องกันโรคซาร์สจะใช้ยาอย่างน้อยหนึ่งรายการจากรายการ:

  • ภูมิคุ้มกัน
  • ริบบิ้น
  • หลอดลม
  • Ribomunil
  • อิมโมดอน

กองทุนทั้งหมดเหล่านี้มี การกระทำล่าช้า และได้รับการยอมรับจากหลักสูตร ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องเริ่มป้องกันไม่กี่เดือนก่อนการแพร่ระบาดของโรคที่ถูกกล่าวหา

ยาต้านไวรัสเพื่อป้องกันโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่
ยาต้านไวรัสเพื่อป้องกันโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่

คุณควรจะรุ้: ไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สเป็นโรคที่แตกต่างกันแม้จะมีความจริงที่ว่าพวกเขามีลักษณะเหมือนกันและเส้นทางการส่งผ่านทั่วไป โรคซาร์สนั้นมีลักษณะเป็นจุดเริ่มต้นที่ราบรื่นการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายนั้นไม่มีนัยสำคัญ (สูงถึง 39 ° C) ความแออัดของจมูกและการปลดปล่อยจากมันน่าจะรู้สึกไม่สบายและเจ็บคอ, ไอปานกลางจากวันแรกของโรค ไข้หวัดเริ่มต้นอย่างรวดเร็วปรากฏตัวด้วยอาการหนาวสั่นด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นสูงถึง 40 ° C และสูงกว่าและการเก็บรักษาในช่วง 3-4 วันแรก ในเวลาเดียวกันจมูกน้ำมูกไหลหายไปหรือไม่มีนัยสำคัญไม่มีการจามมีอาการไอที่แข็งแรงปรากฏขึ้นในวันที่สองหรือสาม จากจุดเริ่มต้นของโรคคน ๆ หนึ่งรู้สึกว่า“ ปวด” ในข้อต่อและปวดศีรษะอ่อนแอเขาถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกของทรายในดวงตาของเขา

หากได้รับอนุญาตสำหรับการป้องกันโรคซาร์สอย่างอิสระยาที่มีผลข้างเคียงที่รุนแรงจะถูกใช้เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และปริมาณที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ

ดังนั้นยาเช่น rimantadine, Sarvore, Arbidol, Tamiflu, ribavirin, acyclovir, ozeltamivir สามารถนำไปใช้เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ แต่ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

สำคัญ: ไข้หวัดใหญ่นั้นยากกว่าโรคซาร์ส การเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่ในเด็กและผู้ใหญ่เป็นไปได้มากที่สุดแม้ว่าการรักษาที่เหมาะสมและทันเวลา

Tamiflu - วิธีการรักษาและป้องกันไข้หวัดใหญ่
Tamiflu - วิธีการรักษาและป้องกันไข้หวัดใหญ่

ยาเสพติดยาต้านไวรัสและยาเสพติดเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันและโรคหวัดสำหรับเด็ก: จะใช้เวลาอย่างไรและเมื่อไหร่?

เด็กมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อด้วยโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่มีขนาดใหญ่กว่าผู้ใหญ่มาก การเยี่ยมชมสวนโรงเรียนวงกลมและส่วนต่าง ๆ ร่วมกับเด็กส่วนใหญ่ที่มีนิสัยไม่ได้ล้างมือทันเวลาอาจทำให้ไวรัสเข้าไปในเยื่อเมือกของเด็ก

หากผู้ปกครองดูแลความปลอดภัยของลูกล่วงหน้าและไม่กี่เดือนก่อนที่จะมีการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันและไข้หวัดใหญ่เริ่มต้นการใช้ยาต้านไวรัสของการกระทำล่าช้า ( Broncho-Vax, Ribomunil, Immune) ตามโครงการที่เสนอโดยแพทย์และจะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในท่ามกลางการแพร่ระบาดของโรคเด็กจะปรากฏให้เห็น

หากไม่มีมาตรการป้องกันมาก่อนและเด็กถูกบังคับให้เข้าร่วมสถาบันเด็กในระหว่างการแพร่ระบาดของโรคเพื่อการป้องกันคุณสามารถใช้ยา interferon ได้เช่นเด็ก ๆ anaferon - 1 เม็ดทุกเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

นอกจากนี้ยังอนุญาตให้มีการป้องกันการใช้ homeopathy เช่น มีอิทธิพล - 3 เม็ดต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นกับเยื่อเมือกของจมูกของเด็กอย่างสม่ำเสมอด้วยสารละลายน้ำเกลือ สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้เหมาะสำหรับงบประมาณทางกายภาพ การแก้ปัญหาและสเปรย์ราคาแพงในกระป๋องสเปรย์ที่สะดวกสบายพร้อมหัวฉีดพิเศษ

Broncho -Vax - ยาสำหรับการป้องกันโรคไวรัส
ยา Broncho-Vax-A สำหรับการป้องกันโรคไวรัส

วิดีโอ: การป้องกันโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่ 5 วิธีในการปกป้องเด็กจากโรคซาร์สในฤดูใบไม้ร่วง

ยาอะไรที่จะดื่มที่อาการแรกของไข้หวัดใหญ่หรือโรคซาร์สเพื่อป้องกันโรคต่อผู้ใหญ่และเด็ก?

ก่อนที่จะทานยาใด ๆ ในการแสดงสุขภาพครั้งแรกของสุขภาพที่ไม่ดีคุณควรพยายามหาสาเหตุของโรคทันที หากนี่เป็นความเย็นปกติหรือโรคซาร์สที่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจมูกน้ำมูกไหลและไอคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ร้านขายยา

การเอาชนะโรคดังกล่าวอย่างรวดเร็วจะช่วยได้ เครื่องดื่มอุ่น ๆ มากมายการระบายอากาศของห้องและให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูกด้วยสารละลายเกลือ. หากอุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วยเกิน 38.5 ° C พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน.

การดื่มมากมายเป็นสิ่งจำเป็นที่สัญญาณแรกของความหนาวเย็น
การดื่มมากมายเป็นสิ่งจำเป็นที่สัญญาณแรกของความหนาวเย็น

ในกรณีที่คุณต้อง“ เข้าหาเท้า” โดยเร็วที่สุดการใช้ยาต้านไวรัสเช่น:

  • oseltamivir
  • zanamivir
  • rimantadine
  • Ribavirin
  • amiksin
  • คาโกเชล
  • Amizon
  • อาร์บิโดล
  • คนอื่น ๆ
  • ไซโคลรอน

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาต้านไวรัสสำหรับเด็กที่มีอายุต่าง ๆ ในบทความ ยาต้านไวรัสที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็ก ตัวแทนต้านไวรัสสำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีคืออะไร?

สิ่งสำคัญ: ในอาการแรกของโรคซาร์สหรือไข้หวัดใหญ่การรักษาอาการจะดำเนินการเช่นกัน หากความหนาวเย็นมาพร้อมกับจมูกน้ำมูกไหลและความแออัดของจมูก vasoconstrictor ใด ๆ จะลดลงหรือสเปรย์ (2-3 ครั้งต่อวันไม่เกิน 5 วันเพื่อกำจัดอาการเหล่านี้ ไอเปียกสามารถกำจัดได้โดยใช้ mucolytics ( Mukaltin, Ambroxol, Ambrobene, Lazolvan) และสเปรย์จะช่วยจากอาการปวดเล็กน้อยในลำคอ ( orasept, tantum verde, ingalipt) เช่นเดียวกับ lugol หรือ chlorophyllipt

Chlorophyllipt จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
Chlorophyllipt จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

สเปรย์ครีมหรือจมูกใดที่ใช้เพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่ระหว่างการแพร่ระบาดของผู้ใหญ่กับผู้ใหญ่และเด็ก?

การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ที่มีประสิทธิภาพคือการใช้ขี้ผึ้งสเปรย์และหยดจมูก ไวรัสที่ตกลงมาบนเยื่อเมือกของจมูกจะต้องเผชิญกับการป้องกันที่ทรงพลังในรูปแบบของสารที่ใช้งานของยาจมูกและตายทันทีหรืออ่อนแอลงอย่างมาก

หนึ่งในกลุ่มยาที่ใหญ่ที่สุดสำหรับใช้กับเยื่อบุจมูกเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส - การแทรกแซง. สเปรย์หยดและขี้ผึ้งที่อยู่บนพื้นฐานของ interferon มีฤทธิ์ต้านไวรัสและอิมมูโนโนมิโต

สำคัญ: เมื่อใช้ยาจมูก interferon จะไม่เจาะเลือด แต่ต่อสู้กับไวรัสในท้องถิ่น นั่นคือเหตุผลที่การรักษาเยื่อบุจมูกโดยตัวแทนต้านไวรัสเป็นการป้องกันโรคติดเชื้อตามฤดูกาลที่ดีที่สุด

ยาจมูกที่พบมากที่สุดของ interferon:

  • ครีม Viferon และเจล
  • interferon
  • hypferon
  • genferon
  • Laferabion
  • นาซาฟีรอน
  • Laferon

เด็กตั้งแต่แรกเกิดและหญิงตั้งครรภ์ได้รับการกำหนด nasopheron 1 หยดในแต่ละรูจมูกทุกวัน (2 - 4 สัปดาห์)

การใช้สเปรย์จมูกเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่
การใช้สเปรย์จมูกเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่

นอกจากนี้ครีมใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสในเด็กและผู้ใหญ่ oxolin 0.25% Masi หล่อลื่นเยื่อบุจมูกอย่างมากมายวันละสามครั้ง เธอทำหน้าที่เฉพาะกับไวรัสที่ไม่มีเวลาเจาะเลือด

เพื่อเพิ่มความต้านทานของภูมิคุ้มกันต่อการกระทำของไวรัสเชื้อราและแบคทีเรียและการป้องกันโรคตามฤดูกาล ทำให้เดือดดาล 0.25% immunomodulator นี้เร่งการสังเคราะห์ interferons และเพิ่มกิจกรรมของเซลล์เม็ดเลือดขาว

สำคัญ: แตกต่างจาก interferons, derinat ถูกดูดซึมเข้าสู่เลือดกระจายผ่านระบบน้ำเหลือง

ปริมาณการป้องกันโรคของ derinate สำหรับการลดลงของผู้ใหญ่ -1 ในแต่ละรูจมูก 3 ครั้งต่อวันในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวทั้งหมด สำหรับเด็กแพทย์จะถูกกำหนดโดยแพทย์ตามอายุน้ำหนักและสถานะของสุขภาพของเด็ก

เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่และเด็กเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่หวัดและโรคซาร์ส

ผู้ที่กำลังมองหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่หวัดและโรคซาร์สจะผิดหวังโดยการเรียนรู้ว่าไม่มียาสากล ร่างกายของแต่ละคนเป็นรายบุคคลตามลำดับการป้องกันโรคเดียวกันสามารถกลายเป็น "ผู้ช่วยชีวิต" และเพื่อให้ใครบางคนไร้ประโยชน์อย่างแน่นอน

เพื่อเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายทั้งผู้ใหญ่และเด็กคุณสามารถสมัครได้ ยา Interferon. หยดในจมูกเทียนแท็บเล็ตหรือการสูดดมด้วย interferon นั้นมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรกของโรคและเพื่อป้องกันโรค

Viferon สำหรับการรักษาและป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส
Viferon สำหรับการรักษาและป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส

การป้องกันการเยียวยาพื้นบ้านไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

สูตรสำหรับการแพทย์แผนโบราณมีประโยชน์ในการต่อสู้เพื่อสุขภาพในฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่ ส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีอยู่ในการรวมกันบางอย่างสามารถปกป้องผู้ใหญ่และเด็กจากโรคหวัดและโรคไวรัสได้อย่างน่าเชื่อถือ

สูตรหมายเลข 1: วิญญาณกับน้ำผึ้ง
วัตถุดิบ:

  • rosehip Berries (5 tbsp)
  • น้ำ (1 ลิตร)
  • น้ำผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ)

การตระเตรียม:

  1. ผลเบอร์รี่ดอกกุหลาบแห้งแห้ง
  2. วางผลเบอร์รี่ไว้ในกระทะแล้วเทน้ำเย็น
  3. วางกระทะบนกองไฟแล้วนำไปต้ม
  4. ต้ม 10 - 12 นาทีจากความร้อนต่ำ
  5. ถอดกระทะออกจากความร้อนฝาปิดด้วยฝาปิดและทิ้งไว้เป็นเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมง
  6. เครียดผ่านผ้ากอซหรือตะแกรง
  7. ดื่มเครื่องดื่มในระหว่างวันทุก ๆ 3 - 4 ชั่วโมง 1 ถ้วยเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

สูตรหมายเลข 2: เครื่องดื่มที่มีผลไม้โรสฮิปราสเบอร์รี่และใบแบล็คเคอแรนท์.

วัตถุดิบ:

  • Rosehip Berries (1 tbsp)
  • ใบราสเบอร์รี่บด (1 ช้อนโต๊ะ)
  • ใบ blackcurrant บด (1 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำ (1.5 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำตาลเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

  1. วางใบและผลเบอร์รี่ไว้ในกระทะแล้วเทน้ำ
  2. วางกระทะบนกองไฟ
  3. นำไปต้มเดือด 10 นาทีด้วยความร้อนต่ำ
  4. ถอดกระทะออกจากความร้อนฝาปิดด้วยฝาทิ้งไว้จนกว่ามันจะเย็นลงอย่างสมบูรณ์
  5. ความเครียด
  6. ใส่น้ำตาล
  7. ดื่มครึ่งแก้ววันละสองครั้ง
เครื่องดื่ม Rosehip สำหรับการป้องกันโรคหวัด
เครื่องดื่ม Rosehip สำหรับการป้องกันโรคหวัด

สูตรหมายเลข 3: เครื่องดื่มของ Lipov กับผลไม้ viburnum และผลเบอร์รี่ราสเบอร์รี่

วัตถุดิบ:

  • Linden Color (1 tbsp)
  • ราสเบอร์รี่เบอร์รี่ (1 ช้อนโต๊ะ)
  • Kalina Fruits (1 tbsp)
  • น้ำ (2 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำผึ้งธรรมชาติหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

  1. วางส่วนผสมในกระทะแล้วเทน้ำเดือด
  2. ใส่ความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 - 12 นาที
  3. เย็นใต้ฝา
  4. ความเครียด
  5. เพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
  6. ใช้ 0.5 ถ้วยวันละสองครั้ง

สูตรหมายเลข 4: ชาขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว

วัตถุดิบ:

  • แง่งขิง
  • มะนาว
  • ที่รัก
  • น้ำเดือด

การตระเตรียม:

  1. บดขิงรากวางไว้ในถ้วย
  2. เทน้ำเดือด
  3. เพิ่มมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
  4. ดื่มชาขิงวันละ 2-3 ครั้ง
ชาขิงเพื่อป้องกันโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่
ชาขิงเพื่อป้องกันโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่

สิ่งสำคัญ: นอกเหนือจากเครื่องดื่มวิตามินสำหรับการป้องกันโรคไวรัสแล้วใช้หัวหอมปอกเปลือกและกระเทียม พวกเขาสามารถวางในห้องนั่งเล่นหรือในที่ทำงานและกิน

วิตามินสำหรับการป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคหวัดให้กับผู้ใหญ่และเด็ก

ความสมดุลของวิตามินในร่างกายมีความสำคัญมากสำหรับทุกสถานการณ์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เป็นหวัดตามฤดูกาล มันอยู่ในช่วงกลางฤดูหนาวที่วิตามินในร่างกายมีน้อยที่สุดและภูมิคุ้มกันลดลง

สำคัญ: วิตามินช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันเร่งการฟื้นฟูเซลล์ที่ได้รับความเสียหายจากไวรัสมีคุณสมบัติต้านไวรัส

วิตามินทุกกลุ่มมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และหวัด:

  • "จาก" - immunomodulator ยับยั้งการทำซ้ำของไวรัส ปริมาณเชิงป้องกันสำหรับผู้ใหญ่ 100 - 150 มก. ต่อวัน มีอยู่ในแบล็คเคอแรนท์กะหล่ำปลีมะนาว
  • "B1", "B6" - เร่งการฟื้นฟูเยื่อบุผิวของระบบทางเดินหายใจ “ B1” มีอยู่ในถั่วตัดขนมปังผักโขม“ B6” - เนื้อสัตว์และกะหล่ำปลี
  • "ใน 2" - เร่งการสังเคราะห์แอนติบอดีในระหว่างการเจ็บป่วย มีอยู่ในบัควีทไข่ชีสกระท่อม
  • "RR" - มีผลไวรัสเล็กน้อยช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเยื่อเมือก ในปริมาณที่เพียงพอมีอยู่ในเนื้อสัตว์สับปะรดแป้งข้าวไรย์ตับและเห็ด
  • "แต่" - ฟื้นฟูเซลล์ที่ได้รับความเสียหายจากไวรัส มีอยู่ในแครอทและหัวหอมสีเขียว
  • "E" - immunostimulator ที่แข็งแกร่งบล็อกการเข้าถึงไวรัสไปยังเซลล์ที่มีสุขภาพดี วิตามิน "E" อุดมไปด้วยถั่วตับเนื้อ
วิตามินสำหรับการป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
วิตามินสำหรับการป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

เมื่อเป็นการยากที่จะเติมเต็มอุปทานของวิตามินในลักษณะที่เป็นธรรมชาติจำเป็นต้องใช้วิตามินแท็บเล็ตพิเศษ อย่างไรก็ตามแม้การทานกรดแอสคอร์บิคธรรมดาอาจเพียงพอที่จะป้องกันโรคหวัด

หากแม้จะมีมาตรการป้องกันทั้งหมดคุณหรือลูกของคุณก็ป่วยด้วยอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตื่นตระหนก การวินิจฉัยและการปฏิบัติตามระบบการรักษาที่กำหนดโดยแพทย์จะเร่งการฟื้นตัวและช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน แข็งแรง!

วิดีโอ: ในการป้องกันโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่ที่ถูกต้อง



ผู้เขียน:
ประเมินบทความ

ความคิดเห็น K. บทความ

  1. มีช่วงเวลาที่มีประโยชน์ในบทความโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิถีชีวิตการปฏิบัติตามกฎในชีวิตประจำวันแม้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเยี่ยมชมสถานที่ที่แออัด แต่มันเป็นที่พึงปรารถนาจริงๆ แต่การดำเนินการป้องกันด้วยยาต้านไวรัสอยู่ในความคิดของฉันมันไม่มีจุดหมาย ไม่ว่าในกรณีใดการป้องกันดังกล่าวไม่ได้ให้อะไรกับครอบครัวของเรา Arbidol พาทั้งครอบครัวมันเป็นเงินที่ไม่ได้วัดและทุกคนก็ตกอยู่ด้วยกันในไวรัสแรก ฤดูหนาวนี้โดยทั่วไป“ ใจกว้าง” สำหรับไวรัสเราไม่พลาดเกือบจะเป็นหนึ่งเดียวเราเพิ่งเดินเป็นวงกลม Arbidol ไม่ได้ให้อะไรเลยพวกเขาใช้เงินและนั่นก็เป็นเช่นนั้น

  2. ฉันเห็นด้วยกับคุณเกี่ยวกับ Arbidol ฉันก็พยายามดื่มโดยไม่มีผลลัพธ์ ดร. Esberoxo โชคดีสำหรับลูกชายของเขาดังนั้นเขาจึงช่วยให้เขาป่วยอย่างรวดเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อนตอนนี้ฉันยอมรับเขาที่สัญญาณแรกของโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

  3. ในช่วงเวลากักกันฉันต้องเปื้อนจมูกของฉันด้วย oxolin ฉันแต่งตัวหน้ากากและอย่างเสถียรเราดื่มหลักสูตร Ergoferon ทุก ๆ สามเดือน เราไม่ค่อยป่วย TTT

  4. ฉันพบวิธีที่จะปกป้องเด็กในช่วงเย็น ก่อนหน้านี้ในฤดูใบไม้ร่วงพวกเขาจะต้องไปลาป่วยและสะอื้นหลักสูตรของโรงเรียน และการติดตามมันไม่ใช่เรื่องง่ายในเวลาของเรา และตอนนี้มันได้กลายเป็น ergoferon สำหรับการป้องกันที่จะให้ หลักสูตรของเดือนคือหนึ่งเม็ดต่อวัน ฉันให้ลูกชายในตอนเช้า ยังไม่มีปัญหา แม้ว่าขาจะเปียกหรือแช่แข็งในที่ที่มันไม่ป่วย

  5. เด็กไปที่สวนดังนั้นเราจึงไม่ได้ปีนออกจากไอด้วยน้ำมูกไหล พยาบาลกระตุ้นให้ Esberox ให้มันไม่เป็นอันตรายและมีประโยชน์เพราะ มี echinacea ตอนนี้ความเย็นนั้นหายากสำหรับเรา

  6. ฉันเชื่อว่าการป้องกันที่ดีที่สุดจากโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่คือสุขภาพการเดินทุกวันและการชุบแข็ง แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้ประหยัดจากแผลหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ภูมิคุ้มกันเสริมสร้างความแข็งแกร่งอย่างชัดเจน ใช่และแพทย์บอกว่าเด็กที่ป่วยหลายครั้งต่อปีก่อนวัยเรียนนั้นเป็นเรื่องปกติ เมื่อฉันต้องใช้ยาจำนวนมากฉันแค่ให้ enterosgel ขนานกันเพื่อกำจัดสารพิษและสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของเด็ก เราจะกู้คืนได้เร็วขึ้นโดยวิธี)

  7. บทความนี้น่าสนใจและมีความรู้ความเข้าใจ ฉันต้องการเพิ่มจากตัวฉันเองว่าครั้งหนึ่งฉันชอบครีมออกโซลลินเปื้อนมันอยู่ในจมูกของฉันอย่างต่อเนื่องและเป็นที่ตั้งของอาการแพ้และมีกลิ่นแรง และบ่อยครั้งที่พวกเขาเริ่มที่จะระเบิดเรือในจมูกมีเลือดออก ฉันไม่เข้าใจทันทีว่าทำไมจนกระทั่งฉันไปถึงแผนกต้อนรับฉันคิดหนักเกินไป เขาแนะนำให้ฉัน Derinat เขาบอกว่าเขากำลังต่อสู้กับไวรัสปกป้องพวกเขาและเยื่อเมือกจะเป็นระเบียบและเขาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเขาก็จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับเรือ ตอนนี้ฉันใช้หยดเหล่านี้และพอใจฉันยังไม่ป่วยฉันหวังว่ามันจะยังคงเป็นเช่นนั้น

  8. การวิจัย: แสงอัลตราไวโอเลตสามารถฆ่าไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้

  9. ฉันทุกวันฉันระบายอากาศในห้องในตอนเช้าและตอนเย็นดูเหมือนว่า Pavda มีความสำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กอยู่ในบ้าน ด้วยอาการใด ๆ ของไข้หวัดใหญ่เราดื่ม Ergoferon ยานี้เป็นหนึ่งในยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในปัจจุบัน

  10. เราดื่มแทร็กที่ถูกตัดโดยทั้งครอบครัวเพื่อป้องกันโรคไวรัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการแพร่ระบาดของโรค ฉันชอบที่มันเป็นไปได้ตั้งแต่อายุ 12 ปีมันดีมากสำหรับลูกสาวของฉัน และที่โรงเรียนช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดคือ เด็ก ๆ ไม่ได้นั่งอยู่ที่บ้านเสมอเมื่อพวกเขาป่วยดังนั้นการติดเชื้อจึงเดินอย่างแข็งขัน ... ด้วยยานี้ลูกสาวของการแพร่ระบาดของโรคนี้โดยไม่มีคนจาม-Kashle

  11. ฉันชอบที่จะคิดตั้งแต่แรกเกี่ยวกับผลที่ตามมาในทุกสิ่ง ดังนั้นฉันจึงรักษาสุขภาพดังนั้น - ฉันจะดูแลการป้องกันได้ดีกว่าที่ฉันจะได้รับจากผลที่ตามมาในภายหลัง ทุกฤดูใบไม้ร่วงฉันฉีดวัคซีนจากไข้หวัดใหญ่อย่างแน่นอน แต่จากโรคซาร์สอย่างที่คุณทราบวัคซีนนี้ไม่ได้ป้องกัน ดังนั้นในช่วงระยะเวลาของการเพิ่มอุบัติการณ์ฉันต้องดื่มเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนภูมิคุ้มกัน ยาเหล่านี้ใช้งานได้จริงและพวกเขามาหาฉัน ฉันดื่มพวกเขาสองครั้งและไม่เคยป่วย

  12. เมื่อฉันพยายามดื่มร้อนขึ้นและฉันก็ยอมรับจาก Antiviral Ergoferon ฉันก็ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

  13. มียาเสพติดมากมาย แต่คุณยังต้องพยายามเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน กินถูกต้องกินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้นไปในอากาศเล่นกีฬาดื่มวิตามิน ฉันมอบหมีของฉันให้กับสูตร imminth สูตรยาต้มโรสฮิปส์ยาต้มของใบราสเบอร์รี่และลูกเกด จากนั้นมีโอกาสที่จะไม่ป่วยหรือลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

  14. ในการป้องกันในตอนเย็นเราล้างจมูกของเรากับลูกชายคนหนึ่งใน Aquamaster การแก้ปัญหาไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์อาณาจักรอย่างสงบทำให้ขั้นตอนนี้ตัวเองอย่างสงบ

  15. Ergoferon เป็นวิธีการรักษาที่ดีมาก ฉันยอมรับมันในช่วงเวลาวิกฤติของโรคหวัด: ในเดือนกันยายนพฤศจิกายนและมีนาคม ตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์แน่นอน ฉันป่วยน้อยกว่าก่อนแน่นอน

  16. ทุกอย่างถูกกล่าวว่าทุกอย่างถูกต้องเรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ ฉันพยายามสังเกตทุกอย่างบางครั้งฉันใช้แทร็กเพื่อป้องกันฉันคิดว่ามันช่วยได้ ...

  17. ฉันดูเหมือนจะสังเกตเห็นการป้องกัน แต่ในช่วงฤดูหนาวฉันจัดการให้ป่วย จริงฉันไม่ล่าช้า แต่เริ่มใช้ยาต้านเชื้อราจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติทันที วิธีการรักษาที่ดี อาการค่อนข้างดีช่วยลดการกระทำของฉันฉันไม่มีเวลาป่วยฉันกำลังจะแก้ไข

  18. การป้องกันเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณก็ยังป่วยอยู่ในฤดูกาลที่น่าอับอาย

  19. Arina คุณเขียนอย่างถูกต้อง โดยวิธีการที่ฉันเริ่มป่วยในฤดูหนาว และไม่มีเวลาที่จะนอนที่บ้านการโทร ดังนั้นฉันจึงพยายามทำให้ตัวเองลุกขึ้นยืนอย่างรวดเร็ว ครั้งสุดท้ายที่ฉันได้รับการต่อต้าน grippine จากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและฉันเองก็ไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าฉันฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์ในอีกไม่กี่วัน))) ดังนั้นตอนนี้ฉันก็เก็บเครื่องมือนี้ไว้ในกรณีนี้

  20. หากการแพร่ระบาดของโรคเริ่มต้นขึ้นและรอบตัวฉันทุกคนป่วยเพื่อจุดประสงค์ในการป้องกันฉันใช้ ingavirin มันสะดวกสบาย: 7 แคปซูลเป็นเพียง 7 วันฉันพูดคุยทางโทรศัพท์ในตอนเช้าเพื่อไม่ให้ลืมแม้ว่ามันจะยากที่จะดื่มวันละครั้ง

  21. กฎการป้องกันที่สำคัญที่สุดของฉันคือการรักษาสุขอนามัยของจมูกและช่องปาก ดังนั้นทุกเย็นฉันจะต่อย Aquamaster (เช่นน้ำเกลือสำหรับจมูกฉันมักจะสั่งการประเมิน) ดีฉันทำโซล-เกลือ (บ้าน) และการล้างลำคอของฉัน เป็นผลให้ฉันไม่ค่อยได้รับ sooo ซึ่งไม่สามารถ แต่ชื่นชมยินดี)

  22. ไม่ว่าฉันจะติดตามการป้องกันได้อย่างไรมันก็ยังเกิดขึ้นว่าคอเริ่มปวด (((ดีฉันถูกเก็บไว้ในกรณีเช่นนี้และฉันมีปราชญ์จากธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ในชุดแรก -AID ดังนั้นฉันจึงใช้สิ่งนี้ วิธีการรักษาอาการเจ็บคอความเจ็บปวดลดลงลดลงฉันรู้สึกดีขึ้น

  23. การรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกันโรค! ฉันหวังว่าจะได้รับการป้องกันและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของภูมิคุ้มกันของเด็กมากกว่าการฉีดวัคซีนสามีของฉันอยู่ตลอดเวลากับลูกชายของฉันและเล่นกีฬาและเรายังให้ภูมิคุ้มกันวิตามินลูกชายของฉัน ป่วยเลย)

  24. ฉันซื้อสร้อยข้อมือพิเศษกับลูกชายของฉันที่ฉันใส่น้ำมันสองสามหยดพวกเขาอาจได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาฆ่าจุลินทรีย์ใน Odokh จึงช่วยไม่ให้ติดเชื้อ

  25. การตัดสินใจทำวัคซีนไข้หวัดใหญ่สำหรับตัวคุณเองหรือเด็กควรมีความสมดุล ในความคิดของฉันจะเป็นการดีกว่าที่จะดื่มยาต้านไวรัสไปจนถึงจุดสูงสุดของโรคระบาดต้านไวรัส ตัวอย่างเช่นฉันดื่มหลักสูตร Influcide นี่ก็เพียงพอแล้วสำหรับฉันสำหรับฤดูกาล

  26. ตอนนี้ผู้คนส่วนใหญ่ได้รับการฉีดวัคซีน แต่ฉันคิดว่านี่ไม่เพียงพอเราสอนเด็ก ๆ ให้เล่นกีฬาด้วยตัวอย่างส่วนตัวเพราะสามีของเราและสามีของเขาไม่เคยลองเล่นกีฬา ลดอุบัติการณ์ของเด็กขั้นต่ำของเรา)

  27. ฉันยังคิดว่าการป้องกันที่ดีที่สุดคือกีฬาและโดยทั่วไปเป็นวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น ถ้าฉันป่วยมันจะเป็นการดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์แม้ว่าฉันเองก็เริ่มที่จะต่อต้านการต่อต้านจากธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ด้วยความเย็นยาเม็ดประกายเหล่านี้เป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์มาก อุณหภูมิกลับมาเป็นปกติจมูกจะหายใจได้ดีกับพวกเขาและความดีทั่วไปที่ดีขึ้น

  28. สามีทำงานเป็นนักบินรักธุรกิจนี้มาก) และสำหรับเขาโศกนาฏกรรมทั้งหมดถ้าเขาป่วย ฉันคิดว่าหลายคนในตัวเองรู้ว่าในระหว่างการใช้เวลาและการปลูกความกดดันในหูเปลี่ยนแปลงและวางพวกเขาและเริ่มเจ็บจากสิ่งนี้ แต่นักบินไม่สามารถทำร้ายได้เลย ดังนั้นในครอบครัวของเรา Derinat เป็นวิธีการรักษาที่คุ้นเคยและคุ้นเคย มันยังยืนอยู่ในห้องน้ำของเราเป็นวิธีการสุขอนามัยถัดจากยาสีฟัน เรามีกฎบังคับ - เขาแปรงฟันล้างจมูกของเขาแล้วหยดหรือพ่น derinat เราชอบสเปรย์มากขึ้น แต่ก็ไม่ได้ผลที่จะซื้อ ดังนั้นยกตัวอย่างจากเราและอย่าเจ็บ!

  29. หลังจากที่พวกเขาส่งเด็กไปที่สวนปัญหาก็เริ่มขึ้นฉันคิดว่าทุกคนมีปัญหาเหล่านี้ เด็กอยู่ตลอดเวลาด้วยน้ำมูกและป่วย ครั้งสุดท้ายได้รับการรักษาเป็นเวลาสองสัปดาห์ เมื่อปล่อยใน polyclinic, Vrokach แนะนำให้ซื้อ derinat เป็นการป้องกัน มันจะช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน ดังนั้นพวกเขาจึงทำ ผลิตภัณฑ์นั้นดีมากและสะดวกในการใช้งานคุณไม่จำเป็นต้องพัฟแท็บเล็ตเข้ากับเด็กซึ่งเขาไม่ชอบ

  30. แน่นอนว่าเป็นการดีกว่าที่จะได้รับการป้องกัน นอกจากนี้ตอนนี้คุณสามารถซื้อยาในร้านขายยาเพื่อป้องกัน ตัวอย่างเช่นฉันใช้ Tilors เป็นครั้งสุดท้าย วิธีการรักษานี้ยังเป็นไปได้ด้วยความเจ็บป่วยและเช่นเดียวกับการป้องกันยังไม่ป่วย ดังนั้นฉันจึงดื่มหลักสูตรและทุกอย่างเป็นเรื่องปกติพื้นของสำนักงานก็ลาป่วยอยู่แล้ว แต่อย่างน้อยก็)

  31. ขอบคุณสำหรับข้อมูล.

  32. Nika ที่นี่ฉันเอา titylors เป็นการป้องกัน และฉันไม่เพียง แต่ชอบความสะดวกสบายในการใช้ 1 แท็บเล็ตวันละครั้ง แต่ยังรวมถึงความจริงที่ว่ายาต้านไวรัสนี้กลายเป็นต่อต้านการติดเชื้อไวรัสจำนวนมากรวมถึงเริม เฉพาะกับเริมเท่านั้นที่คุณต้องใช้ 10 เม็ดผ่านหลักสูตร

  33. สำหรับแต่ละคนของเขาเอง ตัวอย่างเช่นนี่ไม่ใช่ครั้งแรกสำหรับ Hotmix ที่เย็นจัด เครื่องมือไม่เพียง แต่มีรสชาติที่น่าพอใจเท่านั้น แต่ยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย เขาเริ่มทำหน้าที่หลังจากผ่านไป 20 นาที และเป็นผลให้การปรับปรุงดีขึ้นเนื่องจากอาการของโรคหวัดลดลง

  34. ฉันได้ซื้อเพื่อป้องกันกระเบื้องเพื่อป้องกันกระเบื้อง เขามีเอฟเฟกต์ภูมิคุ้มกันและไวรัสไม่ติดแม้ในระหว่างการแพร่ระบาดของโรค

  35. ในชีวิตมีความเครียดมากมายภูมิคุ้มกันอ่อนแอมากฉันรับหวัด ฉันได้รับการรักษาอย่างเข้มข้นเสมอฉันล้างด้วยดอกคาโมไมล์ฉันดื่มชากับมะนาวและฉันก็บรรเทาอาการหวัด ช่วยให้เท้าของคุณ

  36. Vera และ Tited Tilors ควรใช้เวลาบ่อยแค่ไหน?

  37. โอยาฉันมักจะดื่มหนึ่งหลักสูตรในช่วงฤดูหนาวและนี่ก็เพียงพอแล้ว หลักสูตรนี้คือ 1 เม็ดต่อสัปดาห์ (6 สัปดาห์)

  38. การป้องกันเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าฉันเป็นหวัดแล้วฉันก็พยายามต่อต้านกริปปินจากธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ แท็บเล็ตประกายที่ดีกับพื้นหลังของการรับที่ฉันมีสุขภาพดีขึ้นอยู่เสมอจมูกของฉันหายใจได้ตามที่ควรอุณหภูมิทำให้ปกติ ฉันกินยาเม็ดสำหรับลูกของฉันเนื่องจากมีอายุตั้งแต่สามปีมีความสุขมากที่จะได้ลิ้มรส

  39. ดูเหมือนว่าจะเป็นไปตามการป้องกัน แต่ฉันก็ยังเริ่มตำหนิ

  40. Alena ฉันมีปัญหาเหมือนกันเมื่อไม่นานมานี้ เป็นการดีที่เริ่มใช้ยาต้านเชื้อราทันทีจากธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นความดีของฉันก็ดีขึ้นเพราะเครื่องมือนี้ไม่ได้ลดอาการหวัดไม่ดี

  41. หลายวันมันเจ็บคอ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะทำอย่างไร

  42. Lyudmila คุณอาจต้องรักษาคอและมันจะไม่เจ็บ ตัวอย่างเช่นฉันใช้ Sage จากธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ด้วยอาการเจ็บคอ วิธีการรักษานี้ทำให้ลำคออ่อนลงมันจะกลืนได้ง่ายขึ้น รสนิยมของเขานั้นผิดปกติจริงๆเพราะวิธีการรักษาตาม Sage และน้ำมันของเขา แต่ฉันชอบมันมาก

  43. ในการเชื่อมต่อกับสถานการณ์ปัจจุบันเป็นที่ชัดเจนว่าทุกคนเริ่มคิดถึงภูมิคุ้มกันของพวกเขา ตัวฉันเองก็ดื่มน้ำสองสามหลักสูตรแล้วฉันพยายามตรวจสอบโหมดการนอนหลับและกินที่ถูกต้อง ในเงื่อนไขของ 4 กำแพงนี่เป็นสิ่งเดียวที่สามารถทำได้ ฉันยังไม่เจ็บมันเป็นที่ชื่นชอบอยู่แล้ว

  44. ฉันซื้อยาต้านเชื้อราจากธรรมชาติเพราะมันช่วยกำจัดอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ 8 อาการ: อุณหภูมิ, หนาวสั่น, เย็น, ปวดศีรษะ, ไซนัสในไซนัส, อาการปวดกล้ามเนื้อ, อาการปวดข้อต่อ

  45. ตอนนี้ไวรัสนั้นร้ายแรงกว่า และที่นี่ฉันยังมีราวกับว่าคอเริ่มปวด (

  46. Gadin ดังนั้นคุณต้องใช้มาตรการ ตัวอย่างเช่นหากลำคอของฉันเริ่มเจ็บสำหรับกรณีดังกล่าวจะมีปราชญ์จากธรรมชาติของผลิตภัณฑ์เสมอ ฉันเคยทานยาเม็ดเพื่อการสลายตัวและเป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันหยิบรองเท้าไม่มีส้นและคุณรู้ถึงความแตกต่างที่จะไม่รู้สึกโดยสุจริต)

  47. เราไม่ต้องการความเสี่ยงเพิ่มเติมในฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว เมื่อรู้ว่าฉันคว้าหวัดเร็วแค่ไหนฉันก็เริ่มเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างเข้มข้น ในตอนเช้าฉันละลายในน้ำ Evalarovsk เป็นประกายวิตามิน D3 มันกลายเป็นสิ่งที่อร่อยมาก นอกจากนี้ในหนึ่งแท็บเล็ตค่าวิตามินรายวันคือ 2000 ฉัน

  48. ฉันไม่รู้ว่าเป็นอย่างไร แต่ตัวอย่างเช่นฉันเพื่อป้องกัน ยิ่งไปกว่านั้นด้วยโปรแกรมเช่นเด็กที่อยู่ในโรงเรียนไม่ควรพลาดเลย โดยวิธีการที่ฉันให้เด็กกับจักรวรรดิและไม่ป่วย

  49. และฉันก็ให้ความสำคัญกับการป้องกันเด็กในระหว่างการระบาดของโรคตามฤดูกาล และสงบมากหรือน้อยส่งเขาไปโรงเรียน มันหายากมาก แต่ก็ยังคงกระบวนการกู้คืนง่ายขึ้นและเร็วกว่าปกติ

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ มีการทำเครื่องหมายเขตข้อมูล *