กฎสำหรับเกมในบาสเก็ตบอล: สั้น ๆ เกี่ยวกับคะแนนสำหรับนักเรียนในพลศึกษา เกมกฎง่ายๆ, Mini-Basketball: กฎ

กฎสำหรับเกมในบาสเก็ตบอล: สั้น ๆ เกี่ยวกับคะแนนสำหรับนักเรียนในพลศึกษา เกมกฎง่ายๆ, Mini-Basketball: กฎ

บทความนี้อธิบายกฎของเกมในบาสเก็ตบอล

บาสเก็ตบอลปรากฏตัวเป็นเวลานานมาก ตั้งแต่นั้นมาเขาได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬาในหลายประเทศของโลก กฎเล็กน้อยเปลี่ยนไป แต่สาระสำคัญยังคงอยู่ ตอนนี้เกมกีฬานี้มีอยู่ในชีวิตของเด็กนักเรียนในบทเรียนพลศึกษา หลายคนรวมตัวกันหลังเลิกเรียนในหลากีฬาและเล่นมันอุดตันลูกบอลเข้าไปในตาข่าย ด้านล่างคุณจะพบกฎของเกมนี้รวมถึงประวัติของการเกิดขึ้นและข้อมูลที่น่าสนใจอื่น ๆ อีกมากมาย

อ่าน บนเว็บไซต์ของเราบทความเกี่ยวกับวอลเลย์บอล. คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับกฎของเกมนี้รวมถึงวิธีดำเนินการอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังมี บทความเกี่ยวกับเทเบิลเทนนิส - กฎ, เทนนิสพาราลิมปิก

ประวัติความเป็นมาของการพัฒนาบาสเก็ตบอล: การเกิดขึ้นของเกมกีฬานี้กฎแรกของเกมในบาสเก็ตบอล

บาสเกตบอล
บาสเกตบอล

การเกิดขึ้นของเกมกีฬานี้น่าสนใจมาก:

  • ครั้งหนึ่ง C พ.ศ. 2434 นักเรียนจากรัฐแมสซาชูเซตส์มีส่วนร่วมในยิมนาสติกในพลศึกษาในวิทยาลัยสมาคมเยาวชนซึ่งน่าเบื่อมากสำหรับพวกเขาในฤดูหนาว
  • ครูชื่อ James Neismit เห็นการขาดความสนใจสงสัยว่าจะแสดงความสนใจในพลศึกษาในวอร์ดของเขาได้อย่างไร
  • เขามาพร้อมกับความบันเทิงใหม่โดยใช้ความคิดจากเกมในวัยเยาว์ของเขา“ Duck on the Rock” ที่ซึ่งหินต้องถูกโยนลงไปในขนาดเล็กในลักษณะที่จะไปถึงจุดสูงสุดของหินขนาดใหญ่อีกก้อน . Little James ชนะเกมที่น่าตื่นเต้นนี้ซ้ำ ๆ การเลือกสไตล์พิเศษขว้างก้อนหินไปตามเส้นทางเมื่อเด็กชายคนอื่น ๆ โยนโดยตรงดังนั้นจึงไม่ได้ตีเป้าหมายเสมอไป
  • ผู้ชายคนนั้นไม่รู้ด้วยซ้ำว่ารูปแบบการพัฒนาของเกมจะทำให้มันโด่งดังสำหรับโลกทั้งใบในอนาคต
  • หมายถึงความทรงจำที่ผ่านมาในวัยเด็กเขาเอาลิ้นชักสองลิ้นชักจากใต้ผลไม้และผูกราวบันไดของโรงยิมกับรั้วหลังจากนั้นเขาก็แบ่งคนสิบแปดคนอย่างเท่าเทียมกัน
  • ความคิดของเกมนั้นง่ายอย่างแน่นอนจำเป็นต้องชนะกล่องของฝ่ายตรงข้ามโดยโยนลูกบอลจำนวนมากที่สุด

ดังนั้นจึงเริ่มประวัติศาสตร์ของการพัฒนาบาสเก็ตบอล งานอดิเรกของทีมที่น่าสนใจนี้คือชื่อแล้ว "บาสเกตบอล"แต่ไกลจากกฎสมัยใหม่ไม่สอดคล้องกับ:

  • ไม่มีการสัมผัสลูกบอลกับพื้น
  • พวกเขาย้ายไปซึ่งกันและกันโดยไม่ต้องขยับและพยายามโยนลูกบอลลงในตะกร้าอย่างกะทันหัน
  • หลังจากตีเป้าหมายพวกเขาก็เอาบันไดและหยิบถ้วยรางวัลออกมา
  • งานของครูคือการสร้างกลุ่มกีฬานี้ซึ่งผู้เข้าร่วมสามารถเล่นได้มากขึ้นและเขาก็ทำมัน
  • บาสเก็ตบอลเริ่มแพร่กระจายไปยังสถาบันการศึกษาทั้งหมดของสหรัฐฯทันที

ตอนแรกมีทุกอย่าง 13 กฎJames Neismit คิดค้น นี่เป็นกฎแรกของเกมในบาสเก็ตบอล:

  1. ลูกบอลจะต้องถูกโยนด้วยมือซ้ายหรือขวาเท่านั้นและไม่ใช่สองในครั้งเดียว
  2. คุณสามารถเอาชนะได้ทุกทิศทาง แต่ด้วยความช่วยเหลือของฝ่ามือของคุณเท่านั้น ห้ามใช้หมัด
  3. ไม่เป็นที่ยอมรับที่จะย้ายไปรอบ ๆ ไซต์ด้วยลูกบอลในมือ ผู้เล่นที่หักลูกบอลสามารถมอบให้คู่ของเขาจากทีมของเขาหรือโยนมันไปที่ตะกร้า
  4. ลูกบอลถูกเก็บไว้โดยข้อมือเท่านั้น แต่ไม่ใช่โดยปลายแขน
  5. มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะผลักดันและจับมือของฝ่ายตรงข้าม เป็นครั้งแรกที่ได้รับคำเตือนและในครั้งที่สอง - ถอดลูกบอลออกจากลูกบอลที่ถูกทอดทิ้งครั้งแรกลงในตะกร้า หากผู้เล่นทำสิ่งนี้โดยเจตนาเขาจะถูกลบจนจบเกมโดยไม่มีสิทธิ์แทนที่เขา
  6. ผู้เล่นทุกคนจากทีมจะได้รับ Folus หากหนึ่งในนั้นเต้นบอลด้วยกำปั้น
  7. หากทีมใดละเมิดกฎเกม 3 ครั้งติดต่อกันคู่แข่งจะได้รับเพิ่มเติม จุด.
  8. คุณไม่สามารถสัมผัสลูกบอลที่บินเข้าไปในตะกร้า แต่มันเป็นไปได้ที่จะย้ายตะกร้าจึงชนะอีกจุดหนึ่ง
  9. หากลูกบอลบินออกจากพื้นที่ของไซต์ผู้เล่นที่แตะต้องเขาสุดท้ายแนะนำเขากลับไปที่สนาม สำหรับการเข้าสู่ลูกบอลกลับในสนามจะได้รับเป็นเวลา 5 วินาที หากผู้เล่นไม่มีเวลาลูกบอลจะผ่านทีมของฝ่ายตรงข้าม
  10. ผู้พิพากษาจะต้องควบคุมทุกการกระทำของผู้เล่นประเมินเกมอย่างถูกต้องและแก้ไขการทำผิดกติกาและการละเมิดทั้งหมด
  11. ผู้ตัดสิน (ผู้พิพากษา) จะต้องติดตามลูกบอลอย่างระมัดระวังเมื่อเขาออกจากสนาม
  12. การแข่งขันประกอบด้วยครึ่งเวลา 15 นาทีโดยมีการหยุดพักห้านาที
  13. ผู้ที่ละทิ้งเป้าหมายมากที่สุดในช่วงเวลาที่กำหนดเขาชนะ

หากบัญชีถูกเล่นในการจับรางวัลจากนั้นตามข้อตกลงของกัปตันเกมสามารถใช้งานได้จนถึงลูกบอลโยนครั้งแรก หลังจากนั้นกฎก็เปลี่ยนไปเล็กน้อย อ่านเพิ่มเติม

8 กฎพื้นฐานสำหรับการเล่นบาสเก็ตบอลและเทคโนโลยีสั้น ๆ สำหรับนักเรียนในพลศึกษา: 3, 4, 5, 6, 7 เกรดโดยคะแนน

บาสเกตบอล
บาสเกตบอล

ตอนนี้ในบทเรียนพลศึกษาเด็กนักเรียนเล่นบาสเก็ตบอลศึกษากฎ มีคนชอบกีฬานี้และมีคนกลายเป็นมืออาชีพที่แท้จริงปกป้องเมืองภูมิภาคภูมิภาคหรือแม้แต่ประเทศในการแข่งขันที่แตกต่างกัน ที่นี่ 8 กฎพื้นฐานสำหรับการเล่นบาสเก็ตบอล และเทคโนโลยีสั้น ๆ เกี่ยวกับคะแนนสำหรับ 3, 4, 5, 6, 7 ของเกรด:

  1. โดยรวมมีส่วนร่วมในทีมบาสเก็ตบอล 12 คนแต่เท่านั้น ผู้เล่น 5 คน ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการต่อสู้เพื่อบอลส่วนที่เหลือสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความประสงค์โดยไม่มีข้อ จำกัด ในการเปลี่ยน
  2. จุดจะถูกนับเมื่อลูกบอลบินเข้าไปในตะกร้าอย่างสมบูรณ์
  3. การวิ่งด้วยลูกบอลเป็นสิ่งต้องห้าม การวิ่งจะถูกพิจารณาเมื่อลูกบอลอยู่ในมือของเขาและผู้เล่นเสร็จสิ้น มากกว่า 3 ขั้นตอน. ในกรณีนี้สิทธิในการเข้าบอลจะถูกถ่ายโอนไปยังทีมศัตรู
  4. ลูกบอลได้รับอนุญาตเพียงด้วยมือเดียวสัมผัสในเวลาเดียวกันกับมือสองคุกคามการเปลี่ยนเส้นทางของฝ่ายตรงข้าม
  5. หากลูกบอลบินไปต่างประเทศเพื่อเล่นกีฬาสนามกีฬาจะถูกนับและสิทธิในการละทิ้งคู่แข่ง
  6. การกระโดดด้วยลูกบอลสามารถทำได้โดยเฉพาะเมื่อโยนลงในตะกร้า ก่อนที่จะขว้างลูกบอลไว้ในมือของคุณไม่เกิน 3 วินาทีมิฉะนั้นการปล่อยจะถูกส่งไปยังคำสั่งตรงข้าม
  7. ในกรณีของผลลัพธ์จะเพิ่มการจับคู่เพื่อการแข่งขัน 5 นาที. ตลอดเวลาจะมีผู้ชนะหนึ่งคน
  8. เกมควรจัดขึ้นโดยไม่มีเกมคร่าวๆโดยเจตนา ในกรณีที่มีการละเมิดเกมจะได้รับสิทธิในการโยนโทษ (2 ครั้ง) ในกรณีที่มีการตีจะถูกนับ 1 คะแนน.

กฎสำคัญของบอล:

  • คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะเปิดปาล์มเมื่อเอาลูกบอลเพื่อไม่ให้มือของคุณเสียหายนิ้วมือ
  • ทันทีที่ผู้เล่นส่งผ่านให้เพื่อนร่วมทีมของเขาเขาจะต้องดำรงตำแหน่งที่ถูกต้องเปิดภายใต้เขาในเวลาที่เหมาะสม
  • เมื่อหล่อลูกบอลลงในตะกร้าคุณจะต้องยืนอยู่ในตำแหน่งของคุณเพื่อไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามหยุดโจมตีอย่างรวดเร็วในโซนของเขา
  • คุณไม่สามารถเอาชนะผลักดันจับมือคู่ต่อสู้เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บใด ๆ กับเขา
  • พยายามถือลูกบอลอย่างถูกต้องก่อนที่จะโยนลงในตะกร้า จับลูกบอลด้วยมือสองมือหนึ่งรองรับพิงด้านข้างของลูกบอลที่สองด้วยแปรงเพื่อโยน มันควรจะไกลกว่ามงกุฎเล็กน้อย (5-7 เซนติเมตร)

เด็กนักเรียนแต่ละคนจะต้องรู้กฎและเทคนิคเหล่านี้ของเกม

กฎสำหรับเกมในบาสเก็ตบอล: ท่าทางของผู้พิพากษาผู้เล่น

กฎสำหรับเกมในบาสเก็ตบอล: ท่าทางของผู้พิพากษาผู้เล่น
กฎสำหรับเกมในบาสเก็ตบอล: ท่าทางของผู้พิพากษาผู้เล่น

หากคุณรู้กฎของเกมในบาสเก็ตบอลคุณควรรู้ด้วยหัวใจและท่าทางของผู้พิพากษา สิ่งที่แสดงให้เห็นว่าผู้ตัดสินในระหว่างเกมละเมิดกฎและในสถานการณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเกมและสิ่งที่ผู้เล่นควรทำ:

เวลาเล่น:

  • เปิดปาล์ม (หยุดเวลา)
  • Ruff มือ (จุดเริ่มต้นของเกม)
  • หมุนด้วยนิ้ว (นับถอยหลังใหม่)

การดำเนินการบริหาร. ดำเนินการทดแทนใด ๆ คำเชิญของนักบาสเกตบอลไปยังเว็บไซต์ประกาศการหมดเวลาและการสาธิตการนับถอยหลัง:

  • มือของความเครียดข้ามหน้าอก (แทนที่ผู้เล่น)
  • Wave of a Palm (ออกบนสนาม)
  • ภาพตัวอักษร "T" ด้วยความช่วยเหลือของมือ (คำเชิญให้หยุดพัก)

การละเมิดกฎ:

  • การเคลื่อนไหวแบบวงกลมด้วยหมัด (วิ่ง)
  • การเคลื่อนไหวขึ้นและลง (การบำรุงรักษาคู่ของลูกบอล)
  • ครึ่งกลับด้วยมือ (การหน่วงเวลาของเกียร์)
  • มือยาวแสดงเท่านั้น 3 นิ้ว (การละเมิดกฎสามวินาที)
  • การคาดการณ์ (กลับไปที่โซนด้านหลัง)

ข้อมูลของผู้พิพากษา:

  • นิ้วหัวแม่มือยกขึ้น (ปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้พิพากษา)

การสาธิต FOLA:

  • ปาล์มมุ่งเป้าไปที่ผู้กระทำความผิด (ทำผิดกติกา)
  • ระเบิดบนฝ่ามือของคุณ (การละเมิดกฎของเกมด้วยมือ)
  • วางมือบนสะโพก (ล็อค)
  • ข้อศอกนำไปด้านข้าง (กดด้วยข้อศอก)
  • ข้อมือที่สกัดกั้น (การล่าช้าของลูก)
  • Place of Collision (การผลักของผู้เล่นโดยไม่มีลูก)
  • กำปั้นในฝ่ามือของคุณ (การชนของผู้เล่นกับลูกบอล)
  • Hands Cross-Strest ยกขึ้นเหนือศีรษะ (ฟาล์วทวิภาคี)
  • กำปั้น (ตัดสิทธิ์)

ผู้เล่นมืออาชีพแต่ละคนรู้ท่าทางเหล่านี้และสิ่งที่ต้องทำหากผู้พิพากษาแสดงให้เห็นถึงบางสิ่ง

ตามกฎของเกมบาสเก็ตบอล: ระยะเวลาเวลาของเกม

ตามกฎของการเล่นบาสเก็ตบอล
ตามกฎของการเล่นบาสเก็ตบอล

ตามกฎของเกมบาสเก็ตบอลการแข่งขันจะดำเนินไป 4 ช่วงเวลา. เวลาหนึ่งช่วงเวลาของเกมขึ้นอยู่กับสมาคมบาสเก็ตบอล แต่ละช่วงเวลาดำเนินต่อไป 10 นาที (ในสมาคมบาสเก็ตบอลแห่งชาติ 12 นาที) ด้วยการขัดจังหวะ 2 นาที. ระหว่าง 2ndและ ที่ 3 หนึ่งในสี่ระยะเวลาของการหยุดพักคือ 15 นาที.

เกมเกี่ยวกับกฎบาสเก็ตบอลที่เรียบง่าย: นี่คือกฎอะไร?

เกมเกี่ยวกับกฎบาสเก็ตบอลที่เรียบง่าย
เกมเกี่ยวกับกฎบาสเก็ตบอลที่เรียบง่าย

กฎง่ายๆในบาสเก็ตบอลส่วนใหญ่จะใช้ในการแข่งขันของเด็กหรือในเกมในสนาม มันเป็นอย่างไร? เหล่านี้คือกฎถือว่าง่าย:

  • ตัวอย่างเช่นหากผู้เล่นได้รับลูกบอลเขาสามารถทำเพียงสองขั้นตอนกับเขาหลังจากนั้นเขาจะต้องส่งบอลไปยังเพื่อนร่วมทีมหรือโยนมันลงไปในวงแหวนมิฉะนั้นจะมีการนับการวิ่ง
  • การสิ้นสุดจากมือของฝ่ายตรงข้ามได้รับอนุญาต แต่ในเวลาเดียวกันโดยไม่ต้องแตะต้องตัวเอง
  • ทุกทีมถูกแบ่งเท่า ๆ กันและเท่าเทียมกัน (สาว ๆ เล่นกับเด็กหญิง, เด็กชาย - กับเด็กชาย)

บ่อยครั้งที่มีการใช้กฎดังกล่าวที่โรงเรียนสำหรับเด็กประถม

การละเมิดกฎของการแข่งขันของเกมในบาสเก็ตบอล: มันถูกลงโทษอย่างไร?

การละเมิดกฎของการแข่งขันของเกมในบาสเก็ตบอล
การละเมิดกฎของการแข่งขันของเกมในบาสเก็ตบอล

การละเมิดกฎของการแข่งขันของเกมในบาสเก็ตบอล "มีโทษ" สิ่งนี้เรียกว่าฟาล์ว มีฟาล์วหลายประเภททั้งหมด 5:

  1. เกี่ยวกับเทคนิค
  2. ส่วนตัว
  3. สองเท่า
  4. หยาบคาย
  5. การตัดสิทธิ์

หากผู้เล่นทำทุกอย่าง 5จากนั้นก็ถูกตัดสิทธิ์ อ่านเพิ่มเติม:

  • เกี่ยวกับเทคนิค - บุคคลจะนำลูกบอลไปตามไซต์อย่างไม่ถูกต้อง สิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นหลักเมื่อวิ่งกับลูกบอล
  • ส่วนตัว - เมื่อมีการติดต่ออย่างใกล้ชิดกับคู่ต่อสู้ (กระแทกจับมือ)
  • สองเท่า - Fola ใช้กับผู้เล่นสองคนจากทีมที่แตกต่างกัน
  • หยาบคาย - พฤติกรรมต่ำเกินไป
  • การตัดสิทธิ์ - เกมที่ยากลำบากกับคู่ต่อสู้หลังจากนั้นผู้เล่นที่ทำผิดกติกาจะไม่สามารถเล่นต่อไปในการแข่งขันครั้งนี้ได้

อย่างที่คุณเห็นการทำฟาล์วสามารถกำหนดได้เช่นเดียวกับการไม่ปฏิบัติตามกฎเนื่องจากการติดต่อส่วนตัวกับคู่ต่อสู้และ/หรือพฤติกรรมที่ไม่เหมือนใคร ในบาสเก็ตบอลมันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะเอาชนะมือคู่ต่อสู้เพื่อที่จะเอาบอลผลัก ฯลฯ

กฎสำหรับเกมในมินิบาสเก็ตบอล: คะแนน

กฎสำหรับเกมในมินิบาสเก็ตบอล
กฎสำหรับเกมในมินิบาสเก็ตบอล

"Mini-Basketball" - นี่คือเกมที่มีลูกสำหรับเด็กอายุน้อยกว่า 12 ปี. นี่คือจุดของกฎของเกมนี้:

  • ผู้เล่นทำสัมปทานเนื่องจากอายุของพวกเขาที่เวลาเล่นขนาดของไซต์ลูกบอลผู้เล่นและผู้ที่เหลือจะลดลง
  • ทีมควรประกอบด้วย 10 คน (5 ในไซต์และ 5 ที่แทนที่)
  • ขนาดของลูกบอล №5.
  • เกมประกอบด้วยสองครึ่งใน 16 นาที.
  • แต่ละครั้งแบ่งออกเป็น 8 นาทีจุดพักระหว่างพวกเขาอยู่ที่ไหน 2 นาที.

นอกจากนี้บัญชีเกมขอบเขตของการคำนวณการละเมิดการกระทำกับลูกบอลยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ทดสอบตามกฎของการเล่นบาสเก็ตบอล

บาสเกตบอล
บาสเกตบอล

บ่อยครั้งในบทเรียนพลศึกษาครูให้เด็กนักเรียนทำการทดสอบ นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กที่ได้รับการยกเว้นจากชั้นเรียนเนื่องจากความเจ็บป่วยหรือด้วยเหตุผลอื่น ๆ นอกจากนี้ครูสามารถตั้งค่าการนำเสนอในธีมกีฬาหรือทำอย่างอื่นในหัวข้อของบทเรียนที่ขาดหายไป ตัวอย่างเช่นนี่คือการทดสอบตามกฎของการเล่นบาสเก็ตบอล:

มีกี่คนที่ควรอยู่ในเว็บไซต์ใน Mini-Basketball?

  • a) 5
  • b) 4
  • ที่ 3

คุณสามารถทำลูกบอลได้กี่ขั้นตอนเพื่อให้การวิ่งไม่นับ?

  • a) 2
  • b) 3
  • ที่ 4

มีการทำผิดกติกากี่ชนิดในบาสเก็ตบอล?

  • a) 3
  • b) 1
  • ที่ 5

บาสเกตบอลเกมถูกประดิษฐ์ขึ้นในปีใด

  • ก) 2530
  • b) 1891
  • c) 2001

คุณจะเอาชนะลูกบอลได้อย่างไร?

  • a) ด้วยกำปั้น
  • b) ปาล์ม
  • c) ปาล์มและกำปั้น

อะไรเป็นสัญลักษณ์ของภาพของตัวอักษร "T" ด้วยความช่วยเหลือจากมือของผู้พิพากษา?

  • a) หยุดพัก
  • b) การละเมิดกฎของเกมโดยพวง
  • c) การตัดสิทธิ์

ได้รับอนุญาตให้จับลูกบอลไว้ในมือกี่วินาทีก่อนที่จะโยนเข้าไปในวงแหวน?

  • a) 5
  • b) 4
  • ที่ 3

การเคลื่อนไหวแบบวงกลมของผู้พิพากษาด้วยหมัด?

  • a) วิ่ง
  • b) ข้อศอกดัน
  • c) การตัดสิทธิ์

เกิดอะไรขึ้นถ้ามีฟาล์วทั้ง 5 ประเภทอย่างแน่นอน?

  • a) การตัดสิทธิ์
  • b) การเปลี่ยน
  • c) การลงโทษ

Mini-Basketball มีจุดประสงค์เพื่อใคร?

  • a) สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
  • b) สำหรับเด็กอายุมากกว่า 12 ปี
  • c) สำหรับเด็กอายุ 10 ปีขึ้นไป

ในการรวบรวมเนื้อหาให้ดูวิดีโอด้านล่างเกี่ยวกับกฎของเกมในบาสเก็ตบอล วิดีโอนี้จะช่วยได้อย่างชัดเจนจากด้านข้างเพื่อดูเกม

กฎเกมบาสเก็ตบอล: วิดีโอ

กฎของเกมในบาสเก็ตบอลนั้นง่ายและจำได้ง่าย ด้านบนในข้อความที่อธิบายไว้ในรายละเอียด ตอนนี้ดูพวกเขาในวิดีโอเพื่อจดจำได้ดียิ่งขึ้น

วิดีโอ: กฎบาสเก็ตบอล

อ่านในหัวข้อ:



ผู้เขียน:
ประเมินบทความ

ความคิดเห็น K. บทความ

  1. น่าสนใจมาก

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ มีการทำเครื่องหมายเขตข้อมูล *