อาการปวดเรื้อรังอย่างต่อเนื่องในร่างกายมนุษย์: สาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

อ่านในบทความอื่นในเว็บไซต์ของเราในหัวข้อ: "จะกำหนดเกณฑ์ความเจ็บปวดและเพิ่มขึ้นได้อย่างไร". อะไรขึ้นอยู่กับเกณฑ์ความเจ็บปวด?

ดังนั้นอาการปวดเรื้อรังมาจากไหนและจัดการกับมันได้อย่างไร? อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความนี้

อาการปวดเรื้อรังในร่างกายมนุษย์ได้รับการวินิจฉัยเมื่อใด

อาการปวดเรื้อรังทำให้ผู้คนจำนวนมากมีโอกาสทำงานได้ตามปกติ แพทย์พิจารณาอาการนี้เป็นโรคที่ไม่เพียง แต่เป็นไปได้ แต่ยังต้องได้รับการรักษาด้วย อาการปวดเรื้อรังใด ๆ แต่สามารถเผชิญกับปัญหานี้ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งลักษณะของผู้สูงอายุ แม้จะมีความจริงที่ว่าความเจ็บปวดเรื้อรังพูดมากขึ้นเรื่อย ๆ และคำจำกัดความและความชุกของความชุกของปัญหานี้ไม่ชัดเจน

• ในความเป็นจริงมีเกณฑ์ที่แตกต่างกันเมื่อเป็นไปได้ที่จะวินิจฉัยอาการปวดเรื้อรัง
• จากผู้เชี่ยวชาญบางคนพบว่าปัญหานี้สามารถระบุได้หลังจากอาการปวดในผู้ป่วยยังคงดำเนินต่อไป มากกว่า 3 เดือนและตามคนอื่น ๆ เฉพาะเมื่อความรู้สึกไม่สบายยังคงอยู่ มากกว่าหกเดือน

เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วยเกณฑ์การวินิจฉัยที่คลุมเครือไม่มีข้อมูลทางสถิติที่แน่นอนเกี่ยวกับความถี่ของอาการปวดเรื้อรังในผู้ป่วย คำนวณได้ว่าปัญหาประเภทนี้อาจส่งผลกระทบต่อ 1 ใน 10 คน ในหมู่ประชากรโดยรวม แต่แพทย์และอาจารย์แพทย์ส่วนใหญ่มั่นใจว่าอาการปวดเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในประชากรมากกว่าครึ่งหนึ่งของโลก

ควรจำไว้ว่าถึงแม้ว่าความเจ็บปวดจะดูแข็งแกร่งและไม่พึงประสงค์สำหรับคนจำนวนมาก แต่ในทางปฏิบัติสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ความรู้สึกที่ทนไม่ได้ควรทำให้บุคคลหลีกเลี่ยงปัจจัยที่เป็นอันตรายต่อเขาจริงๆ ตัวอย่างเช่นลองนึกภาพสถานการณ์เมื่อมีคนเอามือมาสู่กองไฟ ในกรณีนี้ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นทำให้แขนขาสะท้อนกลับซึ่งช่วยป้องกันการเกิดการเผาไหม้

อาการปวดเรื้อรังรบกวนจิตใจจริง ๆ ดังนั้นผู้ป่วยจำนวนมากจึงคิดว่ามันแข็งแรงและทนไม่ได้ ในความเป็นจริงบุคคลเพียงแค่รบกวนความรู้สึกและต้องการ "อิสรภาพ"

อาการปวดเรื้อรังที่ด้านหลัง, หน้าท้อง, ปาก, หัว, คอ, ภูมิภาคเอว: เหตุผล

อาการปวดเรื้อรังอาจเกิดจากโรคต่าง ๆ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคดังกล่าวคือ:

• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคอักเสบของลำไส้
• รัฐหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือผ่าตัด
• endometriosis ในผู้หญิง
• fibromyalgia
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
• Borreliosis
• การยืดกล้ามเนื้อหรือเอ็นกล้ามเนื้อ ฯลฯ

พยาธิสภาพดังกล่าวเป็นเพียงตัวอย่างของโรคที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังที่ด้านหลังหน้าท้องปากศีรษะลำคอบริเวณเอวและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติโรคที่มากขึ้นสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้ป่วยจะรู้สึกไม่สบายใจในความรุนแรงที่แตกต่างกันอยู่ตลอดเวลา

อย่างไรก็ตามคุณสามารถค้นหาแหล่งที่มาของโรคที่ผู้ป่วยได้รับประสบการณ์ ในสถานการณ์เช่นนี้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการปวดเรื้อรังหลักเช่น เมื่อรู้สึกไม่สบายเป็นปัญหาหลักของผู้ป่วย การเบี่ยงเบนด้านสุขภาพในกรณีนี้หายาก แต่แพทย์ที่มีความสามารถและมีประสบการณ์จะทำสิ่งนี้ได้อย่างรวดเร็ว

อาการปวดรุนแรงเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง: ใครมีความเสี่ยง?

กลุ่มผู้ป่วยบางกลุ่มมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดเรื้อรังโดยเฉพาะ โดยธรรมชาติแล้วคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีจะไม่ประสบกับอาการปวดอย่างรุนแรงเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง ใครมีความเสี่ยง?

• ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังต่าง ๆ ทั้งที่ระบุไว้ข้างต้นและเช่นโรคข้ออักเสบโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคเบาหวาน
• ผู้หญิงและผู้ชายสูงอายุ (อายุมากกว่า 65 ปี)
• คนที่มีนิสัยไม่ดี - การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์
• ผู้ป่วยโรคอ้วน
• มีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อโรคบางอย่าง

ผู้ป่วยที่มีเงื่อนไขดังกล่าวตกอยู่ในความเสี่ยง:

• ภาวะซึมเศร้า
• ผู้เฒ่า
• โรคจิต, รัฐประสาทหลอน, โรคจิตเภท
• การติดยาเสพติด
• บุคลิกภาพประเภทฮิสทีเรีย

ด้านล่างเป็นประเภทของอาการปวดเรื้อรัง อ่านเพิ่มเติม

อาการปวดเรื้อรัง: สปีชีส์

ดูเหมือนว่าอาการปวดเรื้อรังนั้นเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบาย แต่ในทางปฏิบัติเงื่อนไขนี้ไม่คล้ายกับเรื้อรังและมีหลายประเภทของความผิดปกตินี้ ประการแรกมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเรียกคืนเช่นอาการปวดเรื้อรังหลักดังกล่าวข้างต้นสาเหตุที่แม้ว่าจะไม่สามารถตรวจพบการทดสอบการวินิจฉัยที่หลากหลายได้

อาการปวดเรื้อรังประเภทอื่น ๆ มีความโดดเด่น:

• ความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโรคเนื้องอก (เนื้องอกชนิดต่าง ๆ )
• อาการปวดบาดแผล
• neuropathic เรื้อรัง
• ศีรษะ
• เกี่ยวกับอวัยวะภายใน
• skeletal-muscular ฯลฯ

ผู้ป่วยควรรู้เกี่ยวกับอาการของความรู้สึกไม่สบายซึ่งรบกวนจิตใจอย่างต่อเนื่องเพื่อปรึกษาแพทย์ในเวลาที่เหมาะสม อ่านเพิ่มเติม

วิดีโอ: อาการปวดเรื้อรัง - วิธีการแบบบูรณาการ

อาการปวดเรื้อรังในผู้ชายและผู้หญิง

แน่นอนว่าอาการหลักของอาการปวดเรื้อรังในผู้ชายและผู้หญิงแน่นอนคือความรู้สึกไม่สบายตัวเอง แต่ผู้ป่วยทุกคนที่ต่อสู้กับปัญหาเดียวกันในทางทฤษฎีนั่นคือด้วยอาการปวดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานสามารถบ่นเกี่ยวกับอาการหลายประเภทได้

ตัวอย่างเช่น:

• อาการปวดอวัยวะภายในสามารถอยู่ในสถานที่หนึ่งของร่างกาย มันมักจะเกิดขึ้นที่ความเจ็บปวดนี้แพร่กระจายและผู้ป่วยไม่สามารถระบุได้ว่ามันเจ็บที่ไหน
• ในกรณีของอาการปวด neuropathic ผู้ป่วยสามารถบ่นว่าเจ็บป่วยเช่นการเผาไหม้หรือรู้สึกเสียวซ่าคล้ายกระแสไฟฟ้าผ่านร่างกาย

อาการปวดเรื้อรังยังแตกต่างกันในความรุนแรงในผู้ป่วยที่แตกต่างกัน:

• บางคนต่อสู้กับความเจ็บปวดตลอดเวลา
• ในคนอื่น ๆ ชีวิตแบ่งออกเป็นช่วงเวลาที่พวกเขารู้สึกเจ็บปวดและเมื่อพวกเขารู้สึกดี

ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่อยู่ระหว่างการพิจารณาสามารถขัดขวางการทำงานปกติของร่างกายของผู้ป่วยไม่ว่าจะอยู่ที่บ้านในที่ทำงานหรือในสภาพแวดล้อมอื่น ๆ น่าเสียดายที่อาการปวดเรื้อรังมักจะนำไปสู่ความเจ็บป่วยเพิ่มเติมในผู้ป่วย ตัวอย่าง ได้แก่ :

• รู้สึกและเหนื่อยล้า
• ลดกิจกรรม
• ขาดอารมณ์
• ปัญหาการเลื่อน
• ความหงุดหงิด
• ลดความอยากอาหาร

อาการปวดเรื้อรัง (SCB) บางครั้งก็รุนแรงจนนำไปสู่การปรากฏตัวของความผิดปกติทางจิตในผู้ป่วย (ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้า) นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าคนที่รู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องอาจมีความคิดเรื่องการฆ่าตัวตาย

ความยากลำบากทั้งหมดข้างต้นที่ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังอาจพบได้อย่างสมบูรณ์แบบว่ามันร้ายแรงเพียงใดและมีความสำคัญเพียงใดในการรักษาอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการบำบัดเป็นครั้งแรกที่จำเป็นต้องทำการทดสอบการวินิจฉัยที่เหมาะสม อ่านเพิ่มเติม

การวินิจฉัยอาการปวดเฉียบพลันและเรื้อรัง

ในความเป็นจริงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการการทดสอบทั้งหมดที่สามารถดำเนินการเพื่อค้นหาสาเหตุของอาการปวดเรื้อรังหรือเฉียบพลัน สถานการณ์จะง่ายขึ้นมากหากผู้ป่วยมีปัจจัยเสี่ยงต่อความรู้สึกไม่สบาย ตัวอย่างเช่นการผ่าตัดที่รุนแรงเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือการปรากฏตัวของความเจ็บปวดทำให้เกิดโรค (ตัวอย่างเช่นโรคไขข้ออักเสบ)

มันซับซ้อนมากขึ้นเมื่ออาการปวดเรื้อรังพัฒนาขึ้นในบุคคลที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขใด ๆ ที่อาจเป็นปัญหาหลัก ในกรณีนี้ประวัติทางการแพทย์มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากคุณสามารถ จำกัด รายการการทดสอบที่จำเป็นได้

ในการพิจารณาสาเหตุของอาการปวดเรื้อรังเช่นการวินิจฉัยเช่นการทดสอบในห้องปฏิบัติการโดยเลือดรวมถึงแอนติบอดีที่เกี่ยวข้องกับโรคแพ้ภูมิตัวเอง ช่วยระบุสาเหตุของ CTB และวิธีการสร้างภาพที่แตกต่างกัน:

• อัลตร้าซาวด์
• MRI
• CT
• x -ray et al.

ต้องขอบคุณการวินิจฉัยประเภทนี้การเปลี่ยนแปลงที่ไม่ใช่พลาสติกที่เป็นไปได้หรือการเปลี่ยนรูปแบบของโครงสร้างของระบบโครงกระดูกสามารถตรวจพบได้

จะช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังได้อย่างไร: การรักษาด้วยยาอะไรช่วยบรรเทาอะไรได้บ้าง?

เนื่องจากอาการปวดเรื้อรังผู้ป่วยสามารถ จำกัด กิจกรรมของเขาหรือหลีกเลี่ยงการติดต่อแม้กับคนที่คุณรัก ดังนั้นจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าปัญหานี้ต้องได้รับการรักษาทันที จะช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังได้อย่างไร? อะไรช่วยบรรเทาความเจ็บปวด? แพทย์กำหนด ยาชา:

• พวกเขาเป็นตัวเลือกการรักษาครั้งแรกที่เป็นไปได้ แต่ในทางปฏิบัติพวกเขามักจะแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
• นี่เป็นเพราะความเสี่ยงของการพัฒนาผลข้างเคียงเช่นเดียวกับความจริงที่ว่ายาบางชนิดที่คล้ายกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีศักยภาพอาจทำให้เกิดการติดยาเสพติด

การรักษาอาการปวดเรื้อรังสามารถขึ้นอยู่กับคำแนะนำของผู้ป่วยยาแก้ปวดชนิดต่าง ๆ :

• กองทุนที่ได้รับมอบหมายครั้งแรกจากกลุ่ม ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์, ตัวอย่างเช่น ไอบูโพรเฟน.
• เมื่อพวกเขาไม่ได้ผลแนะนำยาของกลุ่มอื่น ๆ เช่น ยาแก้ปวด opioid (รวมถึง tramadol และ morphine). มาตรการเหล่านี้ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะใช้ในทางที่ผิดหรือพึ่งพาสารออกฤทธิ์ทางจิต
• ด้วยอาการปวดเรื้อรังบางประเภทรวมถึง ด้วยอาการปวด neuropathic จะใช้ยาเสพติดที่แตกต่างกันเล็กน้อย - ตัวแทนที่เกี่ยวข้องกับยากล่อมประสาทหรือยากันชัก

อย่างไรก็ตามการรักษาอาการปวดเรื้อรังไม่เพียง แต่ใช้ยา แต่ยังได้รับการสัมผัสอีกประเภทหนึ่ง สามารถใช้วิธีการรักษาที่หลากหลายรวมถึง การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าการอุดตันหรือการบีบอัดของเส้นใยประสาท

นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อการบรรเทาทุกข์ - การฝังเข็ม - สิ่งนี้ไม่ได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และไม่สอดคล้องกับวิธีการยาตามหลักฐาน แต่เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ป่วยเนื่องจากช่วยกำจัดความรู้สึกไม่สบาย ผลลัพธ์ที่ดีได้รับจากการออกกำลังกายการฟื้นฟูสมรรถภาพการบำบัดออกกำลังกายยิมนาสติก

ตัวอย่างเช่นบางครั้งสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังสามารถแนะนำจิตบำบัดได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการพูดคุยกันมากขึ้นเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้ยากัญชาและกัญชาเพื่อบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง ยาเสพติดดังกล่าวมีอยู่จริงพวกเขาถือว่าเบากว่าฝิ่น แต่พวกเขาต้องการใบสั่งยาของแพทย์สำหรับการซื้อ

การป้องกันอาการปวดเรื้อรัง

สำหรับการป้องกันอาการปวดเรื้อรังมีการใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

• ถือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• โภชนาการที่เหมาะสม
• ปฏิเสธการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
• ชั้นเรียนกิจกรรมการออกกำลังกาย (หลังจากปรึกษาแพทย์)
• เดินเล่นทุกวันในอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
• หากคุณไม่สามารถมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายได้คุณสามารถเดินได้ 3 กม. ต่อวัน

นอกจากนี้สำหรับการป้องกันสิ่งสำคัญคือต้องรู้ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพเฉพาะ:

• ที่ เอสโตรเจน ไม่เพียงพอ กำหนด การเปลี่ยน
  การบำบัดด้วยฮอร์โมน
  
• ด้วยโรคกระดูกพรุนจำเป็นต้องมีการบริโภคแคลเซียมอย่างเพียงพอกับอาหาร
  (ผลิตภัณฑ์นม) และวิตามินค.ซึ่งช่วยปรับปรุงการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้นิค
  
• ด้วยโรคข้ออักเสบการรักษาด้วยยาจะดำเนินการโดย diffusphonates
  
• กลไกการบำบัด, การออกกำลังกายกายภาพ, ชั้นเรียนมีบทบาทสำคัญ
  กีฬาโดยเฉพาะการว่ายน้ำ การเริ่มต้นกลไกการบำบัดคุณควรจำไว้
  ลดความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูกด้วยโรคกระดูกพรุนเดียวกัน
• เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ความพยายามโดยตรงในการเสริมสร้างระบบปฏิบัติการฉลากกล้ามเนื้อ (ส่วนใหญ่กล้ามเนื้อกดหน้าท้องพื้นกระดูกเชิงกรานและ gluteal) และการยืดกล้ามเนื้อสั้น (โดยเฉพาะเต้านมและอุ้งเชิงกราน —เอว)

โดยทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี สิ่งนี้จะช่วยในการพัฒนาพยาธิสภาพในร่างกายซึ่งนำไปสู่อาการปวดเรื้อรัง เป็นการดีกว่าที่จะเล่นกีฬาตรวจสอบน้ำหนักและมีความสมดุลในการกินกินคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนโปรตีนผักผลไม้

อาการปวดเรื้อรัง: บทวิจารณ์

หากคุณมีอาการปวดเรื้อรังให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีแพทย์ที่จะช่วยมีคนใกล้ชิดที่จะให้การสนับสนุน อ่านบทวิจารณ์ของคนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ด้วยความรู้สึกไม่สบายเช่นนี้

คลอเดียอายุ 35 ปี

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาอาการเจ็บหน้าอกของฉันเริ่มทรมานฉัน มีเส้นทางการวินิจฉัยที่ยาวนาน - MRI อัลตร้าซาวด์ของอวัยวะต่าง ๆ ของพื้นที่นี้การทดสอบและอื่น ๆ แพทย์ไม่พบอะไรเลย พวกเขาบอกว่าฉันมีสุขภาพดี Neyontin และยาเสพติดอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันที่ไม่สบายใจ Osteopath บ่งบอกถึงการยึดกล้ามเนื้อในหน้าอก แต่การรักษาไม่ได้ช่วยบรรเทา มีเพียงโรคจิตเท่านั้นที่ยังคงอยู่ ไม่นานก่อนที่จะปรากฏตัวของความเจ็บปวดฉันหย่ากับสามีของฉันฉันเลี้ยงดูลูกชายคนหนึ่ง นักจิตอายุรเวทบอกว่าฉันมีอาการบาดเจ็บเรื้อรังที่มีผลต่อสภาพร่างกายของฉัน ฉันจะได้รับการรักษาผ่านจิตวิทยา ฉันหวังว่ามันจะง่ายขึ้น

Nikolay อายุ 45 ปี

ฉันกังวลเกี่ยวกับอาการปวด neuropathic นี่เป็นความเจ็บปวดเรื้อรังที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งแสดงออกโดยการเผาไหม้ที่รุนแรงหรือการยิงปวดยาวนานเป็นเวลานานถึงหลายเดือน ความรู้สึกไม่สบายในเวลากลางคืนได้รับการปรับปรุงในการพักผ่อน ความเจ็บปวดเช่นเดียวกับการเผาไหม้, เผา, ปวด, scrapes, pulls, กระทบกระแสไฟฟ้า หรือบางสิ่งบางอย่างแยกกันหรือทั้งหมดในครั้งเดียว ทนไม่ได้ ฉันไปพบแพทย์ทำการวินิจฉัย ปรากฎว่าปัญหาทั้งหมดของฉันเนื่องจากการใช้แอลกอฮอล์จำนวนมาก ฉันต้องเข้ารหัส ตอนนี้ฉันไม่ดื่มและความเจ็บปวดก็เริ่มผ่านไป

Gennady อายุ 50 ปี

ฉันมีอาการปวดเรื้อรังที่ขาหลังจากได้รับบาดเจ็บ ตอนนี้ฉันตรวจสอบการบาดเจ็บ ฉันหวังว่าแพทย์จะสั่งการรักษาที่จะช่วย ขาเป็น“ ปวด” อยู่ตลอดเวลา ความรู้สึกไม่สบายมักจะเริ่มเกือบจะมองไม่เห็นและค่อยๆทวีความรุนแรงขึ้นหรือเกิดขึ้นที่อาการปวดเฉียบพลันมาทันที หมอแต่งตั้ง MRI และ EEG เขาบอกว่าเขาจะช่วยดูกิจกรรมของระบบประสาทเพื่อความเจ็บปวด

วิดีโอ: A. B. Danilov อาการปวด neuropathic การวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดเรื้อรัง

วิดีโอ: อาการปวดเรื้อรัง จะหาแหล่งที่มาของอาการปวดเรื้อรังและรักษาได้อย่างไร?

วิดีโอ: อาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังไม่มีปัญหาอีกต่อไป! วิธีกำจัดอาการปวดหลัง? ดร. Demchenko

อ่านในหัวข้อ:

• ในตอนเช้าส้นเจ็บมันเจ็บที่จะก้าวไปข้างหน้า: เหตุผล
• อาการปวดเต้านมด้วยอาการไอ: อาการของโรคอะไร
• ปวดจมูก: สาเหตุ
• วิธีบรรเทาอาการปวดในกระดูกสันหลัง: เคล็ดลับสำหรับผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุด
• ทำไมในฤดูร้อนศีรษะมักจะเจ็บและจะทำอย่างไรกับมัน?