Polyvitamins และวิตามินสำหรับผู้หญิง - ซึ่งดีกว่าที่จะรับ: การจัดอันดับ, รายการที่มีชื่อของผู้ผลิตที่ดีที่สุด, องค์ประกอบ, บทวิจารณ์ polyvitamins และวิตามินอะไรที่ดีที่สุดสำหรับเด็กผู้หญิงก่อนและหลัง 30, 40, 50, 60 ปีเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์หลังการคลอดบุตรและผู้หญิงที่งุ่มง่าม?

ในบทความนี้เราจะพิจารณาความหลากหลายของ polyvitamins นอกจากนี้เรายังจะเสนอทางเลือกสำหรับยาเสพติดสำหรับผู้หญิงที่มีอายุและตำแหน่งต่าง ๆ

ร่างกายของเราต้องการสารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นประโยชน์อย่างต่อเนื่อง ต้องขอบคุณพวกเขาที่ร่างกายเติบโตตามปกติพัฒนาและฟังก์ชั่น บุคคลที่ได้รับองค์ประกอบที่จำเป็นด้วยอาหารในขณะที่คนอื่น ๆ ขอแนะนำให้ทำกับวิตามินและวิตามิน

วิตามินคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?

ทุกคนมีเวลาเพียงพอสำหรับผลประโยชน์และความต้องการวิตามินสำหรับร่างกายมนุษย์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับ polyvitamins

• Polyvitamins เป็นยาเสพติดที่ไม่ได้เป็นหนึ่งเดียว แต่เป็นวิตามินหลายชนิด ในเวลาเดียวกันวิตามินจะรวมกันในลักษณะที่พวกเขาจะถูกดูดซึมเข้าด้วยกันอย่างสมบูรณ์ในร่างกายมนุษย์ ต้องบอกว่ายาดังกล่าวไม่เพียง แต่รวมถึงวิตามินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแร่ธาตุด้วย
• ประโยชน์ของ polyvitamins คือการใช้ยาหนึ่งตัวบุคคลให้ร่างกายของเขาด้วยวิตามินที่สำคัญหลายอย่างและองค์ประกอบการติดตามในครั้งเดียว ที่นี่บนใบหน้าและการปฏิบัติจริงและเศรษฐกิจและประโยชน์

วิตามินกับวิตามินต่างกันคืออะไร?

วิตามินเป็นสารอินทรีย์ต่าง ๆ และวิตามินวิตามินส่วนใหญ่มักจะแสดงด้วยยาทางการแพทย์

• วิตามินตามกฎเป็นสารธรรมชาติที่มักจะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยอาหาร ในเวลาเดียวกันวิตามินและองค์ประกอบการติดตามทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกายทำแยกต่างหากจากกันและกัน ด้วยเหตุนี้การย่อยได้ของวิตามินในร่างกายจึงแตกต่างกัน

• Polyvitamins เป็นยาที่ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด ในกรณีนี้สารเหล่านี้ในยาอยู่ในสถานะที่ช่วยให้พวกมันทั้งหมดถูกดูดซึมได้ดีในร่างกาย ควรสังเกตว่า polyvitamins ซึ่งแตกต่างจากวิตามินสามารถทำได้โดยการสังเคราะห์สังเคราะห์

polyvitamins สำหรับผู้หญิง - ซึ่งดีกว่าที่จะรับ: องค์ประกอบ, คะแนน, รายการที่มีชื่อที่ดีที่สุด

โดยหลักการแล้วมีเพียงไม่กี่คนที่แปลกใจที่ยาหลายชนิดมีหลายประเภทและมีไว้สำหรับคนประเภทต่าง ๆ Polyvitamins ยังสร้างความแตกต่างอย่างสิ้นเชิงและหนึ่งในสปีชีส์ของพวกเขามียาเสพติดสำหรับผู้หญิง

สิ่งสำคัญ: เป็นการดีกว่าที่จะใช้ยาที่แพทย์สั่งให้คุณดำเนินการต่อจากสภาวะสุขภาพของคุณ Polyvitamins ไม่สามารถกำหนดด้วยตนเองได้เพราะพวกเขายังสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาได้

จากข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญและจากความคิดเห็นของผู้หญิงเราสามารถสรุปได้ว่า polyvitations หญิงที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดมีดังต่อไปนี้:

• "สูตรของเลดี้: มากกว่าโพลีวิตามีน" การเตรียมการประกอบด้วยวิตามินของกลุ่ม A, B, C, D, เช่นเดียวกับกรดต่าง ๆ และองค์ประกอบการติดตามอื่น ๆ
• « supradin ". ยานี้ในองค์ประกอบของมันมีวิตามิน 12 ชนิดรวมถึงองค์ประกอบการติดตามที่แตกต่างกันกรด
• "เครื่องสำอางตัวอักษร" คอมเพล็กซ์นี้ได้รับการพัฒนาเฉพาะสำหรับผู้หญิงและเพื่อเติมสารที่จำเป็นต้องใช้ร่างกายผู้หญิง มีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 10 ชนิดที่ทำให้ร่างกายฟื้นฟู

• "Vitrum beuti" คอมเพล็กซ์มีวิตามินของกลุ่ม E, B, C, D, เช่นเดียวกับโฟลิกและกรดอื่น ๆ และองค์ประกอบการติดตามที่สำคัญที่สุดจำนวนมาก
• เติมเต็ม "ความเปล่งปลั่ง" สารที่ประกอบขึ้นเป็นยาฟื้นฟูผิวหนังทำหน้าที่ป้องกันของร่างกาย
• "Duotov." การกระทำของยาวิตามินวิตามินนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายปกป้องระบบประสาทปรับปรุงสภาพของผิวหนังผมเล็บ
• "undevit." เนื่องจากวิตามินองค์ประกอบการติดตามที่อยู่ในองค์ประกอบของมันยานี้มีผลดีต่อหยิก, เล็บ, ผิวของผู้หญิง, กระบวนการเผาผลาญในร่างกาย

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับเด็กสาว: รายการที่มีชื่อ

ร่างกายหญิงที่กำลังพัฒนาน้อยต้องการสารอาหารเพิ่มเติม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงสาวหนุ่มมากกว่าหนึ่งโพลีวิตามีนที่ซับซ้อนได้รับการพัฒนาซึ่งทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด

สำคัญ: เนื่องจากความเครียด, perestroika, สิ่งมีชีวิตเล็กมักจะเริ่มมีประสบการณ์การขาดวิตามินบี, C, D และอื่น ๆ อีกมากมาย เด็กสาวและองค์ประกอบร่องรอยที่มีอยู่ในวิตามินวิตามินไม่เพียงพอ

ดังนั้นวิตามินต่อไปนี้จึงเหมาะสำหรับหญิงสาว:

• "Duotov"
• "เครื่องสำอางตัวอักษร"
• "ข้อตกลง"

• "centrum"
• "Merts"
• "สูตรของเลดี้: มากกว่าโพลีวิตามีน"

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับเด็กหญิงและผู้หญิงอายุต่ำกว่า 30 ปี?

โดยหลักการแล้วร่างกายหญิงนั้นมีความเครียดและเจ็บป่วยเล็กน้อย อย่างไรก็ตามเพื่อให้เขามีความแข็งแกร่งพลังงานและการอนุรักษ์เยาวชนขอแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินพิเศษ

• เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการเตรียมวิตามินวิตามินสำหรับผู้หญิงที่ยังไม่มีอายุ 30 ปีควรมีวิตามินและแร่ธาตุเหล่านั้นที่จะปรับปรุงและรักษาเยาวชนของผิวหนังสภาพที่ดีของหยิกและเล็บ
• มันจะต้องมีการกล่าวว่ากรดโฟลิกควรเป็นส่วนสำคัญของยาเสพติดเนื่องจากเป็นอายุมากถึง 30 ปีที่ดีที่สุดสำหรับการคลอดบุตร
• อย่าลืมเกี่ยวกับการรักษาภูมิคุ้มกัน สำหรับสิ่งนี้จะต้องมีสารที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเช่นวิตามินซี
• polyvitamins ดังกล่าวได้พิสูจน์ตัวเองสำหรับผู้หญิงประเภทนี้เป็น: “ Duvit”,“ Supradin”,“ Revit”

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังจากอายุ 30 ปี?

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงอายุ 30 ปีมองเห็นได้ แต่ก็ดูดี แต่กระบวนการชราภาพก็เริ่มเกิดขึ้นในร่างกายแล้ว นั่นคือเหตุผลที่มันสำคัญมากที่จะเริ่มใช้วิตามินที่เหมาะสมในเวลาที่กระบวนการเหล่านี้ช้าลง

• มันเป็นสิ่งสำคัญที่คอมเพล็กซ์รวมถึงวิตามิน A, C และแร่ธาตุมากมายซึ่งเป็นหลักคือแคลเซียมโพแทสเซียมแมกนีเซียม
• ยาที่เลือกควรเสริมสร้างหยิก, เล็บ, ส่งผลกระทบต่อผิวหนังซึ่งในเวลานี้เริ่มประสบกับริ้วรอยที่เห็นได้ชัดเจนแล้ว

เพื่อเอาชนะความยากลำบากในยุคนี้ควรให้ความพึงพอใจกับวิตามินต่อไปนี้:

• "สูตรของเลดี้ 30+"
• "Duotov"
• "centrum"
• "Biorhythmic Biorhythite"

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี?

อายุนี้ถือว่าเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านเนื่องจากในช่วงเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงได้รับการจัดระเบียบใหม่อีกครั้งในการเชื่อมต่อกับวัยหมดประจำเดือนที่กำลังจะมาถึง ผู้หญิงทุกคนรู้สึกถึงสภาพเช่นนี้ในแบบของเธอเอง มีคนถ่ายโอนได้ง่ายขึ้นและมีคนในความหมายที่แท้จริงของคำว่าทนทุกข์ทรมานอย่างทนไม่ได้ ในเรื่องนี้ร่างกายมักจะประสบกับความเหนื่อยล้าเรื้อรังผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นและอารมณ์ขาดหายไปตลอดเวลา

สำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี polyvitamins ดังกล่าวมีความเหมาะสมซึ่งจำเป็นต้องมีวิตามิน A, C, E และโพแทสเซียมและแคลเซียม ยาต่อไปนี้ได้พิสูจน์ตัวเองว่าดี:

• "ข้อตกลงสำหรับผู้หญิง 45+"
• "ตัวอักษร"
• "Vitrum"

polyvitamins เหล่านี้ไม่เพียง แต่ทำขึ้นอย่างรวดเร็วสำหรับการขาดวิตามิน แต่ยังมีผลกระทบที่ดีต่อความสมดุลของฮอร์โมนของร่างกายเพศหญิง

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังจากอายุ 50 ปี?

หลังจาก 50 ปีฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายค่อนข้างอ่อนตัวลงและกระบวนการชราจะเห็นได้ชัดเจนมาก ในเวลานี้มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะรักษาตัวเองและร่างกายของคุณในรูปแบบและแน่นอนจะมาช่วยในเรื่องนี้

• ในเวลานี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพของผิวหนังกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและแน่นอนว่าภูมิคุ้มกันโดยรวม
• ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังจาก 50 ปีคือ "ตัวอักษร 50+" คอมเพล็กซ์นี้ส่งผลกระทบต่อสภาพของผิวหนังเล็บหยิกช่วยเพิ่มสภาพทั่วไปของร่างกาย

• « Centerum Silver. " polyvitamins เหล่านี้ปรับปรุงการเผาผลาญในร่างกายและเติมเต็มการขาดสารอาหารอย่างเต็มที่เนื่องจากในจำนวนที่เพิ่มขึ้นมีวิตามิน C, E, B และแคลเซียม
• "Duotov สำหรับผู้หญิง" ยานี้อย่างที่คุณเห็นเหมาะสำหรับทุกประเภทอายุเนื่องจากในองค์ประกอบของมันมีวิตามินและองค์ประกอบการติดตามที่สำคัญที่สุด

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังจากอายุ 60 ปี?

อายุขั้นสูงทำให้การปรับเปลี่ยนสุขภาพของมนุษย์ ในช่วงเวลาของชีวิตนี้ความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับอายุต่าง ๆ ปรากฏขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของภูมิคุ้มกันความผิดปกติจากระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบร่างกายอื่น ๆ

ในวัยนี้มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องชดเชยการขาดสารต่อไปนี้ในร่างกาย:

• วิตามินบี, D, C, E
• แคลเซียมและโพแทสเซียมก็มีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงหลังจาก 60 ปี

ในวัยนี้มีความเหมาะสมที่จะใช้ยาต่อไปนี้:

• "hexavit"
• "Undevit"
• "Berokka Plus"

polyvitamins เหล่านี้เหมาะกับคนชรา ยาเสพติดทำให้เกิดการขาดสารอาหารและช่วยเอาชนะความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์?

การวางแผนการตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนสำคัญในชีวิตของผู้หญิงทุกคน ในขั้นตอนนี้คุณแม่ในอนาคตพยายามที่จะยกเว้นทุกสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาจากชีวิตของพวกเขาอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามบางครั้งการปฏิเสธแอลกอฮอล์บุหรี่และระบอบการปกครองที่ละเมิดของวันนั้นไม่เพียงพอสำหรับการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ ผู้หญิงเกือบทั้งหมดวางแผนที่จะให้กำเนิดทารกในอนาคตอันใกล้จำเป็นต้องมีการเตรียมวิตามินวิตามิน

• มันเป็นสิ่งสำคัญที่คอมเพล็กซ์ในองค์ประกอบของมันมีกรดโฟลิก การขาดสารนี้สามารถเปลี่ยนเป็นการแท้งบุตรและโรคต่าง ๆ ในเด็ก
• ไม่มีความสำคัญน้อยกว่าคือวิตามินซีซึ่งเพิ่มภูมิคุ้มกันและซึ่งรักษาสุขภาพของผิวผมของแม่ในอนาคต E ซึ่งก่อให้เกิดความคิดที่ประสบความสำเร็จ B ซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยรวมและช่วยเอาชนะ พิษ

ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้ใช้ยาต่อไปนี้:

• "Elevit Pronatal"
• "Vitrum Poll Forte"
• "Femibion \u200b\u200bNatalka I"

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์?

หลังจากเริ่มมีการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานานความต้องการของร่างกายของแม่ในอนาคตในวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากตอนนี้สิ่งนี้จำเป็นไม่เพียง แต่กับร่างกายของเธอเท่านั้น ในเวลาเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้และเข้าใจว่าการเตรียมวิตามินทั้งหมดในเวลานี้ไม่ได้รับอนุญาตให้พาหญิงตั้งครรภ์ คุณสามารถเริ่มรับโพลีวิตามีนใด ๆ ในระหว่างการให้เด็กเพียงอย่างเดียวหลังจากปรึกษาแพทย์

คอมเพล็กซ์ต้องมีกรดโฟลิกแคลเซียมไอโอดีนแมกนีเซียม มียาต่อไปนี้และมีประสิทธิภาพในเวลานี้:

• "Elevit Pronatal"
• "Vitrum prenatal"
• "ตัวอักษร Mamino Health"
• "แม่ที่ได้รับการยอมรับสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร"
• "Perinal หลายแท็บ"

polyvitamins อะไรที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังการคลอดบุตร?

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นเรื่องยากมากสำหรับร่างกายผู้หญิง นั่นคือเหตุผลที่หลังจากการคลอดของทารกผู้หญิงทุกคนควรคิดถึงสุขภาพของเธอและชดเชยการขาดสารที่เป็นประโยชน์

• สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเป็นวิตามินและองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นในการฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว
• ในช่วงเวลานี้ร่างกายหญิงจำเป็นต้องได้รับวิตามิน A, B1, B6, PP, กรดโฟลิก, แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียมแมกนีเซียมในปริมาณที่เพียงพอ

สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่จำเป็นหลังจากการคลอดบุตรมีอยู่ในยาดังกล่าว:

• "Mom Mom" \u200b\u200bสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหญิงพยาบาล
• "Perinal หลายแท็บ"
• "perenavit"
• "แม่"

แม้จะมีการขายยาเหล่านี้ฟรีทั้งหมดก่อนที่จะรับพวกเขาปรึกษาแพทย์โดยไม่ล้มเหลวเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองหรือลูกน้อยของคุณ

วิตามินที่ถูกที่สุดสำหรับผู้หญิง: รายการ

ไม่ว่าจะเป็นร่างกายหญิงหรือชายต้องการแหล่งวิตามินและองค์ประกอบการติดตามเพิ่มเติมอย่างต่อเนื่อง น่าเสียดายที่สารอาหารทั้งหมดไม่สามารถหาได้จากอาหาร

ปัจจัยที่อารมณ์เสียเท่าเทียมกันคือราคาของคอมเพล็กซ์วิตามินวิตามินเนื่องจากมันมักจะสูงอย่างไม่มีเหตุผล ในกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ายาส่วนใหญ่มี analogues องค์ประกอบและการกระทำที่เหมือนกับราคาแพง แต่ราคาไม่กัด

จาก วิตามินที่ได้รับความนิยมและถูกที่สุด ต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:

• undevit ราคาประมาณ 50 p
• "ข้อตกลง" ค่าใช้จ่ายประมาณ 250 p
• "Supradin" มีค่าใช้จ่ายมากขึ้น - ประมาณ 400 p
• “ Vitrum”,“ ตัวอักษร” และยาเสพติดสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีราคาแพงกว่ามาก โดยเฉลี่ยราคาแตกต่างกันไปจาก 450 p มากถึง 800 p และสูงกว่า

polyvitamins เลือกอะไรสำหรับผู้หญิงที่มีสังกะสีแคลเซียม, เหล็ก: รายการ, ชื่อ

ยาโพลีวิตามินทั้งหมดในองค์ประกอบของพวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุซึ่งขึ้นอยู่กับผู้ผลิตและตัวบ่งชี้การใช้งาน

สังกะสีแคลเซียมและเหล็กเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นที่สุดสำหรับร่างกายของเราและทั้งหมดเพราะ:

• สังกะสีก่อให้เกิดการเติบโตและการพัฒนาของบุคคลตามปกติส่งผลกระทบต่อระบบประสาทของร่างกายอย่างเหมาะสม
• แคลเซียมเป็นวัสดุก่อสร้างของกระดูกมนุษย์ทั้งหมด
• เหล็กมีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดหาอวัยวะภายในและระบบออกซิเจนทั้งหมด

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะบอกว่าองค์ประกอบการติดตามเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของยาโพลีวิตามินทั้งหมดในทางปฏิบัติ ความนิยมมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือ:

• "Vitrum beuti"
• "ตัวอักษร"
• "centrum"
• "Theravit"
• "สูตรของเลดี้: มากกว่าโพลีวิตามีน"

polyvitamins เลือกอะไรสำหรับผู้หญิงที่มีไอโอดีน: ชื่อรายการ

บางทีขี้เกียจไม่ทราบเกี่ยวกับความต้องการและประโยชน์ของไอโอดีนสำหรับร่างกายมนุษย์ แต่องค์ประกอบการติดตามนี้คืออะไรที่มีประโยชน์สำหรับเรา?

• ไอโอดีนให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบประสาทส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและแม้แต่ทางเดินอาหาร
• องค์ประกอบการติดตามนี้มีความสำคัญผิดปกติสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังและ crumbs ของพวกเขา มันเป็นไอโอดีนที่ช่วยให้ผู้หญิงประสบความสำเร็จในการทนต่อทารกมีส่วนร่วมในการพัฒนาระบบประสาทของ crumbs
• ไอโอดีนยังเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมวิตามินและวิตามินรวมเกือบทั้งหมดดังนั้นการเลือกบางชนิดจะไม่ยาก

polyvitamins ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่มีไอโอดีนมีดังต่อไปนี้:

• "ตัวอักษรคลาสสิก"
• "Centrum จาก A ถึงสังกะสี"
• "Doppelgerz ทำหน้าที่ไอโอดีน + เหล็ก"
• "ข้อตกลง"

polyvitamins เลือกอะไรสำหรับผู้หญิงที่มีซีลีเนียม: ชื่อรายการ

ซีลีเนียมเป็นอีกองค์ประกอบหนึ่งที่สำคัญมากสำหรับร่างกายมนุษย์ การประเมินค่าสูงสุดในเชิงบวกต่อร่างกายของเราเป็นเรื่องยากอย่างแท้จริงเพราะ:

• ซีลีเนียมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี
• องค์ประกอบการติดตามนี้มีผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์อย่างดี
• ฟังก์ชั่นที่สำคัญไม่น้อยคือการรักษาสุขภาพของชายและหญิง เป็นซีลีเนียมเช่นกรดโฟลิกที่ช่วยให้ทารกพัฒนาได้อย่างถูกต้องโดยไม่ต้องคุกคามการตั้งครรภ์
• เป็นการดีที่สุดที่จะให้ความสำคัญกับยาเสพติดดังกล่าวกับซีลีเนียมในองค์ประกอบ "Cloty Tabs Classic", "Complivit Selenium", "Vitrum"

วิตามินชนิดใดให้เลือกสำหรับผู้หญิงที่มีกรดโฟลิกวิตามินบี B?

กรดโฟลิกเช่นวิตามินบีนั้นเป็นสิ่งจำเป็นโดยร่างกายของเราสำหรับการทำงานปกติ อย่างไรก็ตามในช่วงเวลาของการเตรียมการสำหรับการตั้งครรภ์การตั้งครรภ์ตัวเองและในช่วงหลังคลอดความต้องการสารเหล่านี้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

• ประการแรกกรดโฟลิกมีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงในการย่อยอาหาร
• ประการที่สองกรดนี้มีผลดีต่อสมองและช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า
• ควรสังเกตว่ากรดโฟลิกเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในกระบวนการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์และระหว่างการตั้งครรภ์ ช่วยให้ทารกในครรภ์พัฒนาโดยไม่มีการเบี่ยงเบนและป้องกันการยุติการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
• วิตามิน B มีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและยังมีผลกระทบที่ดีต่อการทำงานของระบบประสาทและระบบย่อยอาหาร ในเวลาเดียวกันวิตามินบี 6 ก็สามารถกำจัดอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ได้

บ่อยครั้งที่พวกเขาชอบยาดังกล่าว:

• "Elevit Pronatal"
• "Doppelgerz เปิดใช้งานกรดโฟลิก"
• "Duotov"

วิตามินรวมตัวใดที่จะเลือกสำหรับผู้หญิงเพื่อภูมิคุ้มกันการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป?

มันมักจะเกิดขึ้นที่ร่างกายของเราสูญเสียฟังก์ชั่นป้องกันระบบภูมิคุ้มกันหยุดที่จะรับมือกับงานของมันและจากนั้นปัญหาจริงก็เริ่มขึ้น

เพื่อกำจัดผลที่ตามมาหรือเพื่อป้องกันพวกเขาเลยจำเป็นต้องเริ่มเตรียมการวิตามินวิตามินในขณะที่เสริมสร้างสภาพทั่วไปของร่างกาย

• เพื่อรักษาร่างกายของเราในสภาพปกติเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินพื้นฐานและองค์ประกอบการติดตามอย่างน้อยที่สุด
• โพลีวิตามีนคอมเพล็กซ์ที่เลือกอย่างถูกต้องจะทำให้คุณมีภูมิคุ้มกันที่ดีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและเพิ่มความแข็งแรงและพลังงาน

เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้เป็นยาดังต่อไปนี้:

• "Multi-Tabs Immuno Plus"
• "Vitrum"
• "centrum"
• "ตัวอักษรคลาสสิก"
• "Revit"
• "Selmevit Intensiv"

polyvitamins อะไรให้เลือกสำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพเส้นผมผิวหนัง?

สำหรับผิวหนังที่มีสุขภาพดีและหยิกเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารทั้งหมดอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญกว่าสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้มากกว่าคนอื่น ๆ

• วิตามินเอเป็นวิตามินที่รับผิดชอบต่อสภาพของผิวหนัง ด้วยปริมาณที่เพียงพอของสารนี้ในร่างกายผิวยังคงยืดหยุ่นยืดหยุ่นมันมีสีที่ดีต่อสุขภาพ
• วิตามินอีวิตามินนี้ช่วยให้เรามีเยาวชนและการฟื้นฟูเซลล์ ด้วยการขาดวิตามินผิวหนังจะกลายเป็นประกายริ้วรอยปรากฏขึ้น ฯลฯ
• เพื่อสุขภาพของหยิกเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ขาดวิตามินบีสารเหล่านี้เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้หยิกสวยงามมีสุขภาพดีและแข็งแรง

ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้เพื่อสุขภาพของผิวหนังและผมที่คุณต้องเลือก polyvitamins ซึ่งรวมถึงวิตามิน A, B, E ::

• "centrum"
• "supradin"
• "Vitrum"
• "revalid"

polyvitamins อะไรให้เลือกสำหรับผู้หญิงสำหรับดวงตา?

ดวงตาเป็นอวัยวะของมนุษย์ที่สำคัญที่สุด ด้วยความช่วยเหลือจากดวงตาที่เรามีโอกาสได้เห็นและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ น่าเสียดายที่ปัญหาการมองเห็นค่อนข้างธรรมดาและบางครั้งพวกเขาเกิดขึ้นเนื่องจากขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

• คุณต้องเข้าใจว่าคอมเพล็กซ์วิตามินบางตัวที่ไม่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงการทำงานของภาพ ดังนั้นเริ่มทานยาเสพติดเพียงอย่างเดียวหลังจากปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วม
• วิตามินเอมีความสำคัญต่อดวงตามากเนื่องจากป้องกันโรคเช่นการตาบอดไก่
• ไม่จำเป็นต้องมีวิตามินซีที่จำเป็นสำหรับดวงตาเพราะช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยของดวงตา
• นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับวิตามินบี 2 ขอบคุณเขาเราเห็นวัตถุอย่างชัดเจนและในความมืด

วิตามินต่อไปนี้เหมาะสมที่สุดในการปรับปรุงฟังก์ชั่นการมองเห็น:

• "เลนส์ตัวอักษร"
• "Doppelgerz Act Lecithin-Compulsion"
• "Biorhythmic Biorhythite"
• "Triovit"

polyvitamins อะไรให้เลือกสำหรับผู้หญิงสำหรับหัวใจ?

หัวใจเป็นอวัยวะหลักของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นสุขภาพของเขาจะต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ในการรับวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องและถ้าเป็นไปได้กำจัดความเครียดและภาระมากเกินไป

ในคอมเพล็กซ์ที่มีทั้งหมดข้างต้น polyvitamins จะให้ประโยชน์อันล้ำค่าแก่หัวใจของคุณ เหมาะสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นยาดังต่อไปนี้:

• "biovital"
• "Vitrum Cardio Omega-3"
• "Centerum cardio"
• "Doppelgerz Act" Omega-3 "

วิตามินรวมตัวใดให้เลือกสำหรับผู้หญิงที่อยู่ภายใต้ความเครียด?

สถานการณ์ความเครียดทำให้เราตกอยู่ในจังหวะชีวิตตามปกติ อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงผลกระทบด้านลบต่อร่างกายของเรานั้นแข็งแกร่งกว่าที่เราคาดเดาได้มาก

ภายใต้ความเครียดระบบเกือบทั้งหมดของร่างกายของเราต้องทนทุกข์ทรมานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวใจและหลอดเลือดประสาทและการย่อยอาหาร ในการต่อสู้กับสภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้คุณต้องใช้ยาดังกล่าวซึ่งรวมถึงวิตามิน A, B, E. เป็นสารเหล่านี้ที่สามารถสร้างการทำงานของระบบประสาทและลบบุคคลออกจากสถานะของความเครียด

ยาที่ได้รับการพิสูจน์มากที่สุดมีดังต่อไปนี้:

• "Superstress Vitrum"
• "Doppelgerz Act Magnesi B6"
• "ข้อตกลง"

วิธีใช้โพลีวิตามีนอย่างถูกต้องพวกเขาสามารถดื่มได้อย่างต่อเนื่องหรือไม่?

ใช้ยาและวิตามินทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็นตามที่อธิบายไว้ในคำแนะนำหรือตามที่แพทย์เข้าร่วมของคุณกำหนด

• มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มทำเช่นนี้ในครั้งแรกที่ไม่เป็นอันตรายและมีประโยชน์ยาเสพติดเนื่องจากพวกเขาสามารถทำร้ายร่างกายของคุณ
• โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องเข้าหาการใช้ยาเสพติดสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหญิงพยาบาลเนื่องจากไม่สามารถใช้โพลีวิตามีนธรรมดาได้ในช่วงเวลาเหล่านี้
• เกี่ยวกับระยะเวลา - ทุกอย่างเป็นรายบุคคลอย่างหมดจดสำหรับยาแต่ละตัวและบุคคล มีคอมเพล็กซ์ polyvitamin ที่ได้รับการยอมรับเป็นเวลานานการตั้งครรภ์เช่นและมีที่กำหนดเป็นเวลาหลายเดือน
• ดังนั้นแน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มยาเสพติดอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาของแพทย์

การดื่มวิตามินสำหรับผู้หญิงเป็นอันตรายหรือไม่?

แม้จะมีความจริงที่ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ polyvitamins ไม่ว่าจะเป็นอย่างดีหรือไม่มีอะไร แต่พวกเขาก็ยังสามารถทำอันตรายได้และเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ยาเหล่านี้เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายกรณี:

• เมื่อใช้คอมเพล็กซ์ polyvitamin ที่ยึดครองไม่ได้ นั่นคือในกรณีของการแพ้ต่อองค์ประกอบบางอย่างในการปรากฏตัวของโรคที่ไม่สามารถใช้วิตามินเฉพาะ
• ในกรณีของการบริโภควิตามินในปริมาณมาก
• ในกรณีของการใช้ยาเป็นเวลานาน
• ในกรณีที่ได้รับ polyvitamins ที่ไม่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์

หาก polyvitamins คุณยอมรับความเหมาะสมและตามคำแนะนำของพวกเขาพวกเขาจะไม่นำสิ่งอื่นใดนอกจากประโยชน์ให้คุณ

polyvitamins สำหรับผู้หญิง - ซึ่งดีกว่า: รีวิว

คุณไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่า polyvitamins ใดดีกว่าและแย่กว่านั้น เนื่องจากเกณฑ์การประเมินทุกคนแตกต่างกัน คนแรกที่ให้ความสนใจกับราคาของยาคนที่มีองค์ประกอบบางคนมีความสำคัญต่อความเก่งกาจของ polyvitamins ฯลฯ

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะเชื่อว่าสิ่งที่ดีที่สุดมีประสิทธิภาพและในเวลาเดียวกันคือการเตรียมวิตามินวิตามินดังต่อไปนี้:

• "Duotov"
• "Vitrum"
• "ตัวอักษร"
• "Elevit"
• "ข้อตกลง"

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ใช้ยาเสพติดข้างต้นโปรดทราบว่าพวกเขารับมือกับงานอย่างเต็มที่ ในเวลาเดียวกันผู้หญิงทราบว่าบางครั้งหลังจากทานยาสภาพทั่วไปของพวกเขาดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญความเหนื่อยล้าผ่านไปและการรุกรานลดลง

Polyvitamins ถือได้ว่าเป็นยาที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายของเราอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการรับสัญญาณของพวกเขาควรถูกควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากการใช้งานอื่น ๆ ของพวกเขาไม่เพียง แต่ไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณ แต่ยังเป็นอันตรายต่อคุณ

วิดีโอ: วิธีเลือกวิตามินที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงตามนิสัยและประเภทของชั้นเรียน?