ทำไมส้นเท้าเจ็บ: สาเหตุและการรักษาอาการปวดที่ส้นเท้าของขา จะกำจัดอาการปวดส้นได้อย่างไร? แพทย์คนไหนที่จะติดต่อถ้าส้นเท้าเจ็บ?

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในส้นเท้าอาจมีหลายเหตุผล ไม่ว่าในกรณีใดเธอมอบความไม่สะดวกและความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ให้กับบุคคล

ทำไมต้องทำร้ายส้นเท้าของขา: เหตุผล

• แน่นอนว่าทุกคนต้องรู้สึกเจ็บปวดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาเมื่อเดิน มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ความเจ็บปวดกลับมาอีกครั้งและอีกครั้ง: จากความเหนื่อยล้าธรรมดาไปจนถึงการเจ็บป่วยร่วมกัน
• อาการปวดในส้นเท้าเป็นอาการที่พบบ่อยที่เกิดขึ้นในเกือบทุกคนที่อยู่อาศัยของรัสเซีย
• มันไม่คุ้มค่าที่จะเพิกเฉยต่อความเจ็บปวดนี้เนื่องจากส้นเท้าเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย มันทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกที่ขาดไม่ได้ ตลอดทั้งวันมันทนต่อการโหลดจำนวนมากทำให้ความดันลดลงเพียงชั้นของเนื้อเยื่อไขมัน
• ส้นเท้าเป็นกระดูกที่กว้างที่สุดในเท้าทั้งหมด นี่คือสถานที่ทางเดินของช่องประสาททั้งหมดที่แพร่กระจายไปทั่วเท้า และนั่นคือเหตุผลที่มันอ่อนไหวมาก อาจส่งผลกระทบต่อการบาดเจ็บและโรค

สำคัญ: หากคุณรู้สึกเจ็บปวดที่ส้นเท้าคุณต้องค้นหาสาเหตุของพวกเขาอย่างเร่งด่วน ทุกครั้งที่เหยียบขามีความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่ทำให้ชีวิตของคุณแย่ลง จำกัด การเคลื่อนไหว

สาเหตุที่เป็นไปได้ของความเจ็บปวดที่ส้นเท้า:

ส้นเท้าเดือย - โรคที่น่ากลัวของผู้สูงอายุและผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ความจริงก็คือคุณไม่สามารถรักษาเดือยได้คุณสามารถทำให้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อ่อนแอลงได้เพียงเล็กน้อย
การสะสมของเกลือจะเกิดขึ้นบนส้นเท้าในรูปแบบของการเจริญเติบโตปลายคมคือขุดเมื่อเดินเข้าไปในผ้าและสร้างอาการปวดเย็บที่ไม่พึงประสงค์ ความเจ็บปวดที่รุนแรงที่สุดที่ปรากฏขึ้นหลังจากการนอนหลับเมื่อคนพยายามยืนบนขาที่พักผ่อน เมื่อเดินการลดความเจ็บปวดอาจเป็นไปได้เนื่องจากการสูญเสียความไวและการติดยาเสพติด

โรคข้ออักเสบ - การอักเสบของผ้า ในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงผ้าที่เชื่อมต่อส้นเท้ากับนิ้วมือ ความเจ็บปวดดังกล่าวมีลักษณะเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและอาการที่รุนแรงที่สุดในตอนเช้าหลังจากการนอนหลับเมื่อขาอยู่ในสภาพสงบเป็นเวลานาน

ความหลงใหล - โรคของเท้าเมื่อเกิดการก่อตัวหนาแน่นในเนื้อเยื่อของเท้าที่ทำให้ยากต่อการเคลื่อนไหวและสร้างความเจ็บปวด การอักเสบของผ้าสามารถนำไปสู่การสะสมของเกลือบนกระดูกกองและความเจ็บปวดบนขาได้รับการปรับปรุงโดยความเจ็บปวด

• โรคเกาต์ -ความเสียหายต่อข้อต่อเนื่องจากการสะสมของเกลือกรดยูริคมากเกินไป
• การบาดเจ็บของเอ็น - มอบให้ส้นเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเดินเล่นยาวหรือหนัก
• โรคไขข้ออักเสบ - ผลที่ตามมาจากโรคติดเชื้อของร่างกาย
• หยุดอย่างท่วมท้นและอยู่ที่ขาเป็นเวลานาน
• การทำให้ผอมบางของไขมันใต้ผิวหนัง
• น้ำหนักของมนุษย์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

วิดีโอ:“ ทำไมอาการปวดส้นเท้าจึงปรากฏ? มันเป็นเดือยส้นเท้าเสมอเหรอ? "

แพทย์คนไหนที่จะติดต่อถ้าส้นเท้าเจ็บ?

ไม่ว่าจะเจ็บปวดอะไรก็ตามที่ส้นเท้าต้องได้รับการรักษา อย่าคิดว่านี่เป็นเพียงโรคระดับมืออาชีพที่นักกีฬาหรือนักวิ่งมืออาชีพมีแนวโน้ม สภาพความเป็นอยู่ที่ทันสมัยรองเท้าที่อึดอัดการพักที่ขาและปัญหาด้วยน้ำหนักส่วนเกินเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด

สำคัญ: คนส่วนใหญ่มักจะบ่นเรื่องความเจ็บปวดที่ส้นเท้าของขาเพียงอย่างเดียวและมีเพียงหนึ่งในสามของกรณีที่เป็นของความทุกข์ทั้งสองส้นเท้า ความเจ็บปวดที่รุนแรงที่สุดพบว่าบุคคลหลังการนอนหลับเมื่อขาอยู่ในตำแหน่งแนวนอนเป็นเวลานานและไม่ได้สัมผัสกับภาระ ไม่ยากที่คน ๆ หนึ่งจะได้รับความอ่อนแอและไม่แม้แต่จะเดินพยายามไม่กดส้นเท้าเมื่อเดินหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด

แพทย์หลายคนสามารถจัดการกับปัญหาและโรคของส้นเท้า:

• นักบำบัดโรค
• นักกายภาพบำบัด
• ผู้ชอกช้ำ
• โรคไขข้ออักเสบ
• ศัลยกรรมกระดูก
• ศัลยแพทย์
• นักประสาทวิทยา
• โรคไขข้ออักเสบ

ความเชี่ยวชาญของแพทย์ขึ้นอยู่กับลักษณะของความเจ็บปวดของคุณ ก่อนอื่นคุณควรติดต่อนักบำบัดที่เข้าร่วมพร้อมกับร้องเรียนและเขาจะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่จำเป็น

เพื่อกำจัดอาการปวดส้นเท้าผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพและการรักษาด้วยยา การกำจัดความเจ็บปวดดังกล่าวไม่สามารถทำได้ทันทีและไม่ค่อยใช้เวลาทั้งปี

แนะนำให้มีการแทรกแซงการผ่าตัดในบางกรณีผู้ป่วยส่วนใหญ่จำเป็นต้องผ่านการออกกำลังกายกายภาพบำบัดการฉีดผ้าพันแผลและการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ในช่วงระยะเวลาการรักษามันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะสวมรองเท้าที่แน่นและรองเท้าส้นเท้า

สำคัญ: เพื่อให้แพทย์สามารถสร้าง "ภาพ" ของโรคได้อย่างสมบูรณ์ผู้ป่วยจำเป็นต้องทำการตรวจเลือด x -ray และ MRI

วิดีโอ:“ พังผืดพืช "สเปอร์ส" บนส้นเท้า "

จะกำจัดอาการปวดส้นได้อย่างไร?

ตามกฎแล้วการรักษาอาการปวดส้นเป็นเหตุการณ์ที่ครอบคลุมซึ่งรวมถึงขั้นตอนต่าง ๆ ใช้เวลาประมาณหนึ่งปีมันเป็นช่วงเวลาที่ทำให้รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึก

ในเพียง 1% ของทุกกรณีแพทย์แนะนำให้ผ่าตัดผู้ป่วย บ่อยครั้งเพื่อกำจัดปัจจัยเชิงลบทั้งหมดที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคคุณควรเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างสมบูรณ์

การกำจัดความเจ็บปวดที่ส้นเท้าจะช่วยได้:

• กายภาพบำบัด: การออกกำลังกายที่หลากหลายและรอยยืดมีจุดมุ่งหมายเพื่ออุ่นกล้ามเนื้อขาและพังผืดของเท้า พลศึกษาดังกล่าวควรทำทั้งสองข้างแม้ว่าจะเจ็บเพียงครั้งเดียว ช่วยบรรเทาอาการปวดและเพิ่มความยืดหยุ่น
• ยาแก้ปวด: ยาบางชนิดสามารถกำจัดความเจ็บปวดและการอักเสบในข้อต่อ ในบางกรณีการบีบอัดเย็นเหมาะสำหรับส้นเท้า
• insoles ศัลยกรรมกระดูก: สิ่งดังกล่าวอาจทำให้ภาระบนส้นเท้าอ่อนแอลงเมื่อเดินคุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือร้านขายยาพิเศษ
• ผ้าพันแผล: ศัลยกรรมกระดูกแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลด้วยเทปยืดหยุ่นเพื่อลดภาระบนพังผืดของเท้า
• corticosteroids: ในบางกรณีผู้เชี่ยวชาญสั่งการฉีดด้วยการต่อต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง การฉีดดังกล่าวไม่ได้แสดงให้ทุกคนเห็นว่ามีข้อห้ามมากมาย
• การแทรกแซงการผ่าตัด: การใช้งานที่ยากมากในการทำพังผืดภาษีสามารถดำเนินการได้หากไม่ใช่วิธีการรักษาใด ๆ ที่ไม่ได้ให้ผลลัพธ์
• การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก: ขั้นตอนใหม่ที่ยังไม่ได้จัดการเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพ 100% ใช้อุปกรณ์พิเศษพัลส์เสียงจะถูกนำไปที่ส้นเท้า

วิดีโอ:“ ความเจ็บปวดที่ส้นเท้า คุณต้องรู้อะไรเกี่ยวกับการออกกำลังกายกายภาพบำบัด? "

อะไรจะช่วยด้วยความเจ็บปวดที่ส้นเท้า?

ก่อนอื่นจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะเขาเท่านั้นที่จะสามารถกำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพจริงๆ: ทั้งกายภาพบำบัดและการรักษาด้วยยาแก้ปวดภายนอก

ขี้ผึ้งสามารถมีผลต้านการอักเสบและไม่ได้รับผลยาแก้ปวดที่แข็งแกร่ง บ่อยครั้งที่แพทย์สั่ง:

• ครีม Diclofenac
• ointment Ibuprofen
• เจลโวลทาเรน
• เจล Pyroxics
• ครีม Dimexide
• ketorol เจล
• ครีม indometocin
• Butadion Ointment

ใช้ขี้ผึ้งด้วยหลักสูตรอย่างน้อยสองสัปดาห์ ตลอดเวลานี้มีความจำเป็นที่จะต้องใช้ยาหนาของยากับจุดเจ็บและถูจนดูดซับได้อย่างสมบูรณ์ คุณต้องเปื้อนส้นเท้าบ่อยครั้ง: อย่างน้อยสามครั้งต่อวัน หลังจากขั้นตอนขอแนะนำให้วางนิ้วเท้าที่ขาและให้ความสงบสุขแก่ขา ครีมแต่ละใบมีผลกระทบ:

• การทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
• กำจัดความเจ็บปวด
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• การกำจัดการอักเสบ
• การกำจัดความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการเคลื่อนไหว

ความเจ็บปวดจากส้นเท้าถึงต้นขาเกิดอะไรขึ้นสาเหตุของการปรากฏตัวของมัน?

สาเหตุของความเจ็บปวดที่ส่งผลกระทบต่อไซต์จากส้นเท้าถึงต้นขาสามารถ:

• โหลดมากเกินไป
• การบาดเจ็บ
• ข้อต่อของข้อต่อ
• พยาธิวิทยาของระบบหลอดเลือด
• เส้นเลือดขอด
• การแตกของกล้ามเนื้อและเอ็น
• การบีบของเส้นประสาท
• โรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ
• โรคเกาต์
• เนื้องอกร้าย

อาการปวดมีความหลากหลายอย่างสมบูรณ์และสาเหตุของมันขึ้นอยู่กับที่ตั้งเท่านั้น บ่อยครั้งที่สาเหตุของความเจ็บปวดจากส้นเท้าถึงต้นขาคือเส้นประสาทบีบหรือโรคข้อต่ออักเสบ เหตุผลสำหรับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ควรได้รับการค้นหาในสถานที่ที่ความเข้มข้นของความเจ็บปวดนั้นทรงพลังที่สุด

การพัฒนาของโรคได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น:

• โรคติดเชื้อ
• การบาดเจ็บที่ขาและอุปกรณ์สนับสนุน
• การเผาผลาญ
• โรคมะเร็ง

สำคัญ: การตรวจสอบอย่างละเอียดของนักบำบัดการตรวจเลือดโดยละเอียดและ x -ray จะให้คำตอบสำหรับสาเหตุของความเจ็บปวด

วิดีโอ: "Achilles Tendon Injury"

เกิดอะไรขึ้นกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในส้นเท้าสาเหตุ?

ความเจ็บปวดที่คมชัดบนส้นเท้าที่เกิดขึ้นจากที่ใดสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ:

• หยุด overstrain
• ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อไขมันของส้นเท้า
• อยู่บนขาเป็นเวลานาน
• ความอ้วน
• บาดเจ็บ
• โรคอักเสบ

สำคัญ: สาเหตุของความเจ็บปวดแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: ผู้ที่เกิดจากความเสียหายต่อโครงสร้างของเท้าและผู้ที่เป็นผลมาจากโรค

หากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพใด ๆ สาเหตุของความเจ็บปวดควรได้รับการค้นหาในวิถีชีวิตที่ใช้งานมากเกินไปการบาดเจ็บและการบาดเจ็บที่เท้าเมื่อเร็ว ๆ นี้และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อขาของคุณไม่ได้ใช้กับน้ำหนักตัวใหญ่

วิดีโอ: "ความเจ็บปวดที่ส้นเท้าลดลงและมีน้ำหนักมากเกินไป"

ทำไมถึงมีอาการปวดยืดตัวอยู่บนส้นเท้า?

มันค่อนข้างยากที่จะพูดเกี่ยวกับเหตุผลที่เกิดขึ้นจากการดึงความเจ็บปวดที่ส้นเท้า เพื่อที่จะเข้าใจสาเหตุของโรคอย่างเต็มที่คุณต้องตรวจสอบอาการแต่ละอย่างโดยละเอียด การดึงความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นทั้งสองเนื่องจากการบาดเจ็บและเนื่องจากการเผาผลาญที่บกพร่องในร่างกาย

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการปรากฏตัวของการดึงอาการปวดที่ส้นเท้าคือ:

• การอักเสบของพังผืด
• เอ็นกล้ามเนื้อของ Achilles การยืดเอ็นเนื่องจากภาระมากเกินไป
• ส้นเท้าเดือย
• burit - การอักเสบของถุงข้อต่อ
• การแตกหักของความเครียด
• โรค "การแตกหัก udloured" - การบีบของช่องประสาท

การเผาไหม้ที่ส้นเท้ามาจากไหน? สาเหตุและการรักษา

อาการดังกล่าวเป็นการเผาไหม้สามารถเกิดขึ้นได้ที่ส้นเท้าด้วยเหตุผล:

• โรคผิวหนัง
• เท้าแบน
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• โรคเบาหวาน
• โรคร่วม
• dystonia Vegeto-vascular
• รองเท้าที่อึดอัดและเดินไม่ถูกต้อง

สิ่งสำคัญ: ดีสโทเนียและหลอดเลือดดำหลอดเลือดและเส้นเลือดขอดอาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกายเช่นเดียวกับความผิดปกติของการทำงานของระบบประสาท

หากคุณไม่มีโรคใด ๆ ดังนั้นในกรณีของการเผาส้นเท้าการอาบน้ำที่ตัดกันสำหรับขาจะช่วย: อ่างที่มีน้ำร้อนและเย็น หลังจากขั้นตอนคุณควรให้ความชุ่มชื้นแก่ขาด้วยครีมใส่ถุงเท้าและยกขึ้นเหนือศีรษะสักพัก

ทำไมอาการปวดที่ห้าเกิดขึ้นในเวลากลางคืน?

อาการปวดที่ห้าในตอนกลางคืนไม่ปกติ สาเหตุของความรู้สึกดังกล่าวอาจเป็นโรคอักเสบและบาดแผลที่ร้ายแรง ความเจ็บปวดดังกล่าวไม่ได้ถูกลบออกโดยวิธีการภายนอกและต้องมีการรักษาในโรงพยาบาลของมนุษย์

ส้นเท้าสามารถป่วยในตอนเช้าและแม้กระทั่งตอนกลางคืนเนื่องจากการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกบกพร่อง ดังนั้นในกรณีเช่นนี้การตรวจเลือดการตรวจเลือดและการตรวจอย่างละเอียดของแพทย์ไม่สามารถทำได้ หากเป็นเวลานานคุณไม่สามารถบรรเทาอาการปวดยาและการเยียวยาพื้นบ้านได้ - นัดกับนักบำบัด

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทำไมส้นเท้าถึงเจ็บ: เคล็ดลับ

อาการปวดที่ห้าไม่เพียง แต่เจ็บปวด แต่ยังเป็นการละเมิดชีวิตปกติ บ่อยครั้งที่บุคคลนั้นยากที่จะเคลื่อนไหวไม่สามารถสวมใส่รองเท้าที่คุณชื่นชอบได้ถูกบังคับให้พึ่งพาพื้นผิวของพื้นผิว

วิธีกำจัดอาการปวดส้นที่เกิดขึ้นในตอนเช้า:

• พยายามกำจัดความเจ็บปวดด้วยความเย็น - พยายามนวดส้นเท้าด้วยน้ำแข็งห่อด้วยผ้าเช็ดตัวเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นลดขาลงในอ่างอาบน้ำอุ่น
• ใช้ยาที่ไม่ใช่ยาที่ไม่ใช่ยา -สเตอรอยด์: ขี้ผึ้งและเจล
• ซื้อซับส้นเท้าในร้านขายยาและใส่ลงในรองเท้าทุกวันคุณสมบัติ: กระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอตลอดเท้า

หากคุณมีโอกาสซื้อรองเท้าศัลยกรรมกระดูกพิเศษที่ช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดเมื่อเดิน ในกรณีที่มีความเจ็บปวดใด ๆ - คุณควรละทิ้งกีฬากระโดดและไปไกล

วิดีโอ:“ ความเจ็บปวดที่ส้นเท้า ตรวจสอบส้นส้นส้น