กรดยูริคในเลือดเพิ่มขึ้น: อาการสาเหตุการรักษา วิธีลดกรดยูริคในเลือด? บรรทัดฐานของกรดยูริคในผู้ชายผู้หญิงเด็ก

บทความจะพูดถึงสารดังกล่าวในองค์ประกอบของเลือดเป็นกรดยูริค มันจะได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับบรรทัดฐานสาเหตุของการสะสมในเนื้อเยื่อและวิธีการทำให้ระดับปกติในร่างกายเป็นปกติ

องค์ประกอบของกรดยูริค

กรดยูริคเป็นสารที่ละลายในพลาสมาในเลือด สารนี้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการสลายตัวของโปรตีนและถูกสะสมในเลือดมนุษย์ในรูปแบบของเกลือโซเดียม ปริมาณปกติของกรดยูริคไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

มันถูกขับออกจากร่างกายด้วยไต ปัญหาเกิดขึ้นหากสารนี้สะสมอยู่ในร่างกาย จากนั้นกรดยูริคสามารถทำให้เกิดการพัฒนาของโรคเรื้อรังที่รุนแรง

ในการค้นหาปริมาณของกรดยูริคในร่างกายจำเป็นต้องผ่านการตรวจเลือด คุณต้องทำการวิเคราะห์ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง 2-3 วันก่อนส่งมอบไม่แนะนำให้กินอาหารโปรตีนและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ฟังก์ชั่นกรดยูริคในร่างกาย

บรรทัดฐานของกรดยูริคมีหน้าที่ต้องอยู่ในร่างกายมนุษย์ ท้ายที่สุดสารนี้ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่าง:

• เธอเปิดใช้งานการผลิตอะดรีนาลีนดังนั้นการกระตุ้นการทำงานของสมอง
• กรดยูริคเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังและไม่อนุญาตให้มะเร็งพัฒนา

บรรทัดฐานของกรดยูริคในผู้ชายผู้หญิงและเด็ก

ปริมาณของกรดยูริคในเลือดรวมอยู่ในระดับพันธุกรรมและสืบทอดมา แต่ตามกฎแล้วอัตราส่วนระหว่างพื้นก็เหมือนกัน ในเด็กบรรทัดฐานของกรดยูริคนั้นต่ำที่สุดในผู้หญิงที่สูงขึ้นเล็กน้อยในผู้ชายมันสูงสุด

ตารางที่แสดงให้เห็นถึงบรรทัดฐานของกรดยูริคอย่างชัดเจน

สาเหตุของการเพิ่มขึ้นของกรดยูริคในเลือด

• ตามที่ระบุไว้ข้างต้นกรดยูริคเป็นผลิตภัณฑ์การสลายตัวของโปรตีน ร่างกายถูกจัดเรียงเพื่อให้เขาสามารถกำจัดสารส่วนเกินได้ด้วยตัวเอง แต่เมื่อมีพวกเขามากเกินไปไตไม่สามารถกรองเลือดได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป และกรดยูริคเริ่มสะสมในเนื้อเยื่อ
• เหตุผลหลักในการเพิ่มระดับกรดยูริคคือการขาดสารอาหาร ควรบริโภคอาหารโปรตีนในปริมาณที่พอเหมาะ อาหารส่วนใหญ่ควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์: ผักผลไม้และธัญพืช หากความสมดุลของอาหารถูกรบกวนร่างกายจะไม่สามารถประมวลผลโปรตีนทั้งหมดและกำจัดส่วนเกินได้ เป็นผลให้ - การตบร่างกายเสร็จสมบูรณ์
• ในบางกรณีการเพิ่มขึ้นของระดับกรดยูริคอาจเกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่เครียดสำหรับร่างกาย: การออกกำลังกายมากเกินไปการอดอาหารหรือการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด นอกจากนี้สารนี้เริ่มสะสมในเนื้อเยื่อเนื่องจากความผิดปกติของไต

การละเมิดการเผาผลาญกรดยูริค

มีศัพท์ทางการแพทย์ที่เรียกว่าการเพิ่มขึ้นของระดับกรดยูริค - ภาวะ hyperuricemia ดังนั้นสารออกฤทธิ์ทั้งหมดที่มีสารกันบูด สีย้อม, รสชาติที่ดีขึ้นและสารเติมแต่งอื่น ๆ จะเพิ่มระดับกรดยูริคและแน่นอนว่าละเมิดการแลกเปลี่ยน

อาการของปริมาณกรดยูริคที่เพิ่มขึ้น

ในระดับที่เพิ่มขึ้นของกรดยูริคอาการบางอย่างบ่งบอก

• ด้วยการสะสมของสารนี้ในเด็ก, สีแดง, กลาก, โรคสะเก็ดเงินพบบนผิวหนัง
• ในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุอาการปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อเกิดขึ้นบาดแผลก็ปรากฏบนผิวหนัง ผู้ชายอาจมีอาการปวดอย่างรุนแรงในขาหนีบโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• การสะสมของกรดยูริคนำไปสู่โรคของไตและระบบปัสสาวะ นิ่วในไตก็เกิดขึ้นอย่างแข็งขันเนื่องจากภาวะ hyperuricemia
• กรดยูริคไม่ส่งผลกระทบต่อฟันอย่างดี แพทย์ทราบถึงการสะสมของการอักเสบของทาร์ทาร์และหมากฝรั่ง
• กรดยูริคสามารถสะสมในหัวใจทำให้เกิดอาการปวดและหัวใจเต้นเร็ว โดยทั่วไปแล้วบุคคลที่รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องอาจเป็นโรคนอนไม่หลับ

การสะสมของเกลือและการพัฒนาของ gouts มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับระดับที่เพิ่มขึ้นของกรดยูริคในเลือด

การลดกรดยูริคโดยการเยียวยาพื้นบ้าน

หากอาการแรกบ่งบอกถึงการเพิ่มขึ้นของระดับกรดยูริคคุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที หากการทดสอบยืนยันความสงสัยแพทย์จะเขียนยาจำนวนหนึ่งที่จะลดระดับกรดยูริคในร่างกาย เพื่อรักษารักษาคุณสามารถใช้วิธีการพื้นบ้านในการลดระดับกรดยูริค:

• เยี่ยมชมห้องซาวน่าและอ่างอาบน้ำร้อน หากไม่มีข้อห้ามการเยี่ยมชมซาวน่าเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสารส่วนเกินผ่านผิวหนัง ดังนั้นไตจะได้รับการพักผ่อนบ้าง
• เครื่องดื่มมากมาย คุณสามารถดื่มน้ำและชาเขียวได้โดยไม่มีข้อ จำกัด
• ยาต้มสมุนไพรและใบ คุณควรเตรียมส่วนผสมหญ้าของใบแห้งของต้นเบิร์ชลูกเกดและ lingonberries ทำยาต้มและกินก่อนมื้ออาหาร
• ห้องอาบน้ำเท้าสมุนไพร หากข้อต่อเจ็บหรือบาดแผลปรากฏบนขาคุณสามารถใช้ห้องอาบน้ำเท้าอุ่นกับปราชญ์หรือคาโมไมล์ สิ่งนี้จะช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวด

เครื่องมือหลักสำหรับการทำให้ระดับกรดยูริคเป็นปกติคือการทำให้เป็นมาตรฐานของโภชนาการ สำหรับสิ่งนี้พร้อมกับการรักษามีความจำเป็นที่จะต้องสังเกตการควบคุมอาหาร

อะไรคือกรดยูริคออกจากร่างกาย?

ไตมีหน้าที่กำจัดกรดยูริคออกจากร่างกาย หากอวัยวะนี้ไม่ดีต่อสุขภาพกรดยูริคจะไม่ถูกขับออกมาอย่างสมบูรณ์ มันเกิดขึ้นในทางตรงกันข้าม: ไตมีสุขภาพดี แต่กรดยูริคนั้นมากเกินไปในพลาสมาไตไม่สามารถรับมือกับภาระได้

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดกรดยูริคส่วนเกินคือเครื่องดื่มมากมาย คุณต้องดื่มน้ำหรือชาเขียว ขิงและมะนาวสามารถเติมลงในน้ำได้ ในเวลาเดียวกันอาหารจำเป็นต้องลดปริมาณเกลือเพราะ เกลือรักษาของเหลวในร่างกาย

เกลือกรดยูริคในข้อต่อ

ระดับกรดยูริคที่เพิ่มขึ้นสามารถเตือนเกี่ยวกับการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือดล่วงหน้า ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำการตรวจเลือดอย่างน้อยปีละครั้ง

วิธีลดกรดยูริคด้วยโรคเกาต์?

โรคเกาต์เป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบขั้นสูง โรคเช่นโรคเกาต์โรคกระดูกพรุนและโรคข้ออักเสบกำลังพัฒนาเนื่องจากการสะสมของเกลือในข้อต่อ ผลึกของกรดยูริคโดยไม่ต้องหาทางออกมีความกระตือรือร้นในรูปแบบของนิ่วในไตและเกลือบนข้อต่อ

เพื่อลดระดับของกรดยูริคด้วยโรคเกาต์คุณต้องติดตามการรวมกันของเงินทุน: ใช้ยาที่แพทย์กำหนดให้สังเกตการรับประทานอาหารและใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน

อาหารที่มีปริมาณกรดยูริคเพิ่มขึ้นในเลือด

ด้วยภาวะ hyperuricemia จำเป็นต้องทำให้โภชนาการของคุณเป็นปกติและต่อจากนี้ไปอย่ากลับไปที่นิสัยการกินอาหารเก่า ในระหว่างการรักษาผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ควรได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์จากอาหารของคุณ:

• เนื้อวัว
• เนื้อไขมันใด ๆ
• ตับไตสมอง
• ร้านขายยา
• ปลารมควันและเนื้อสัตว์ไส้กรอก
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• น้ำซุปที่มีชื่อเสียง
• ช็อคโกแลต
• กาแฟ
• ขนมกับครีม
• แอลกอฮอล์

ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มระดับกรดยูริคในร่างกาย

กรดยูริคถูกฝากไว้ในเนื้อเยื่อเนื่องจากเนื้อหาของอาหารโปรตีนมากเกินไปในอาหาร กระรอกไม่ต้องสงสัยเลยว่าควรมีการบริโภคอาหารโปรตีนในแต่ละมื้อ

ผลิตภัณฑ์ที่เกิดจากกรดยูริคสามารถเลื่อนออกไปได้อย่างเข้มข้นคือไข่พืชตระกูลถั่วไขมันและเนื้อแดง, ออฟฟอล, สีน้ำตาล ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะต้องบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ จากอาหารโปรตีนควรให้ความพึงพอใจกับเนื้อสัตว์ชนิดต่ำ (ตัวอย่างเช่นไก่และไก่งวง)

ผลิตภัณฑ์ที่ลดกรดปัสสาวะในเลือด

• จำเป็นต้องลดการใช้ไข่พืชตระกูลถั่วและเห็ดให้น้อยที่สุด คุณต้องกินผักจำนวนมากซีเรียลขนมปังกับรำ โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์เส้นใยที่เป็นประโยชน์มีผลประโยชน์ต่อร่างกาย
• แพทย์แนะนำให้จัดวันหนึ่งวันต่อสัปดาห์ คุณสามารถใช้หนึ่งในผลิตภัณฑ์ในวันนี้: Kefir, Cottage ชีส, แตงโม, แอปเปิ้ล, บัควีทที่ไม่ผ่าน ผลิตภัณฑ์แบ่งออกเป็น 5 ส่วนเท่ากันและใช้ในระหว่างวัน คุณสามารถดื่มชาเขียวและน้ำไม่ จำกัด
• ด้วยระดับกรดยูริคที่เพิ่มขึ้นคุณต้องตรวจสอบความสมดุลของน้ำ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักแนะนำให้ผู้ใหญ่ดื่มจากน้ำ 2 ถึง 3 ลิตรต่อวัน
• แม้ว่าการรักษาจะเสร็จสมบูรณ์และผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้ามสามารถรับประทานได้อีกครั้งอย่ากลับไปที่โภชนาการตามปกติ สิ่งนี้จะทำให้เกิดการละเมิดในร่างกายอีกครั้ง

อาหารของมนุษย์ควรมีความสมดุลของผลิตภัณฑ์: 50% - ผักและผลไม้, 20% - ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์และปลา, 20% - ขนมปังและธัญพืช, 10% - ไขมันและสารอื่น ๆ

กรดยูริคและความเสี่ยงของโรคหัวใจ

บางครั้งการเพิ่มขึ้นของกรดยูริคอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังและโรคหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นหากตรวจพบภาวะ hyperuricemia คุณควรตรวจสอบการปรากฏตัวของโรคดังกล่าว:

• โรคเกาต์
• วัณโรค
• โรคปอดอักเสบ
• โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
• โรคผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงิน, กลาก)
• โรคตับและไต

วิธีลดเนื้อหาของกรดยูริคในเลือดด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

เนื้อหาของกรดยูริคที่บ้านสามารถทำให้เป็นมาตรฐานเป็นหลักด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่ถูกต้องหมายเลข 6 และรับชาสมุนไพรจาก:

• ดอกคาโมไมล์
• ไธม์
• เป็นอมตะ
• ต้นกล้า

วิดีโอ: อาหาร 6 ด้วยการเพิ่มขึ้นของกรดยูริค

วิดีโอ: กรดยูริคในข้อต่อ