ทำไมหัวเข่าถึงเจ็บหลังจากจักรยานเดินปีนขึ้นบันไดตก? หัวเข่าและบวม - การรักษาด้วยขี้ผึ้งและการเยียวยาพื้นบ้าน

ในขณะที่เขาทำงานโดยปราศจากความล้มเหลวและความเจ็บปวดเราไม่ได้ตระหนักถึงคุณค่าของเวลานี้ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะให้สัญญาณความรู้สึกไม่สบายแก่ร่างกายเราน่าตกใจและคร่ำครวญถึงเหตุผลที่เป็นไปได้

• ถือทั้งร่างกายในอวกาศ
• การงอและการขยาย
• การดูดซับแรงกระแทกเมื่อเคลื่อนที่

ทำไมหัวเข่าถึงเจ็บเมื่อปีนบันได?

• อายุของบุคคลใครบ่นว่าอาการปวดเข่า จากข้อมูลทางการแพทย์คนส่วนใหญ่ที่ข้ามครบรอบ 40 ปีได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการปวดข้อเข่าเมื่อปีนบันได
• วิถีชีวิตของเขาคือการปฏิบัติตามระบอบการทำงานและการพักผ่อน
• โครงสร้างร่างกาย. ตัวอย่างเช่นด้วยความโค้งที่แข็งแกร่งของขาภาระบนหัวเข่าจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง
• การออกกำลังกาย
• ทรงกลมของกิจกรรมของเขาตัวอย่างเช่นนักกีฬามืออาชีพเนื่องจากคุณสมบัติของอาชีพมีส่วนร่วมในการฝึกอบรมในบางครั้งมากกว่าคนในโรงยิม
• ตัวบ่งชี้น้ำหนักและความสูง - ด้วยน้ำหนักส่วนเกินภาระทั้งหมดจะตกลงมาที่เท้าและหัวเข่าของบุคคล
• การกระจายไปยังโรค โรคไขข้ออักเสบ ตัวอย่างเช่นการถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือการบาดเจ็บจำนวนมากในอดีตซึ่งยังไม่สมบูรณ์

• ด้านบนและด้านล่างอัศวินแห่งถ้วย
• ตลอดหัวเข่า
• ภายใต้ถ้วยนั่นคือภาพภายใน

หากอาการปวดซ้ำหลายครั้งติดต่อกันให้ไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและผ่านการสอบ เป็นไปได้สูงว่าโรคไขข้อของคุณจะเริ่มขึ้นหรือมีโรคเกาต์ดำเนินไป

ทำไมหัวเข่าของคุณถึงเจ็บจากจักรยาน?

ความรุนแรงในหัวเข่าคือการละเมิดงานปกติของส่วนประกอบ:

• ข้อต่อหัวเข่าและกระเป๋าที่ปกคลุมด้วยของเหลวพิเศษ มันผลิตโดยร่างกายของคนที่มีสุขภาพดีที่ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ
• เอ็นและกระดูกอ่อนผู้ที่สามารถผอมและฉีกขาดได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ประสบความสำเร็จภาระมากเกินไปและได้รับบาดเจ็บ

• การเปลี่ยนรูป - เหตุผลที่น่ากลัวที่สุดคือโรคที่รักษาไม่หาย เมื่อยืนยันการวินิจฉัยของมาราธอนและการเดินทางไกลในภูมิประเทศที่เป็นเนินเขาคุณจะต้องลืมไปตลอดกาล
• การลงจอดที่ไม่รู้จัก, caden ต่ำเมื่อแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวต่อนาทีต่ำกว่าบรรทัดฐานอย่างมีนัยสำคัญ
• การคายน้ำของร่างกาย นักปั่นจักรยาน
• ระเบิดบาดเจ็บล้มลงบนเข่าและขาดการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการระบายความร้อนของข้อต่อที่เสียหายเนื่องจากไม่มีโอกาสในการพัฒนา arthrosis ได้รับการฟื้นฟูอย่างมาก

• ภายนอกเมื่อความเจ็บปวดมาจากใต้ถ้วยหัวเข่าจากด้านบนหรือจากด้านข้างของมัน นี่ไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวและเป็นสัญญาณเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าของเอ็นหรือการส่งเสียงครวญครางที่ไม่สบายใจขณะขับรถ
• ภายในเมื่อมันเจ็บหลังถ้วยเข่า สิ่งนี้ร้ายแรงกว่าและต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมของ MRI การผ่อนคลายและการใช้ยากับ chondroitin

ทำไมหัวเข่าของคุณถึงเจ็บและกระทืบเมื่อนั่งยอง?

• ขาดวิตามินและแร่ธาตุโดยเฉพาะอย่างยิ่งแคลเซียม
• วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ -เพิ่มอาหารจานด่วนการเคลื่อนไหวทางกายภาพเล็ก ๆ เนื่องจากลักษณะการนั่งของงาน
• มรดก
• รอยช้ำหรือสัญญาณกระทบใครถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับความสนใจในส่วนของคุณ
• การออกกำลังกายมากเกินไป เนื่องจากการยกน้ำหนักเดินส้นสูง
• การปรับโครงสร้างร่างกายที่เกี่ยวข้องกับอายุ และการเสื่อมสภาพของกิจกรรมของอวัยวะและระบบ
• คุณสมบัติ แต่กำเนิดของข้อต่อเข่าตัวอย่างเช่นความคล่องตัวและความอ่อนแอของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมากเกินไป
• สัญญาณของโรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบ, osteochondrosis, โรคเกาต์

ทำไมหัวเข่าของคุณถึงเจ็บเมื่อเดิน?

โดยทั่วไปเราจะแบ่งความเจ็บปวดที่หัวเข่าออกเป็นสามประเภท:

• เกี่ยวกับบาดแผล
• เกี่ยวกับ nesmatic
• เรื้อรัง

• ตกไปที่หัวเข่า
• การเคลื่อนไหวที่ไม่สำเร็จอันเป็นผลมาจากเอ็นหัวเข่าเอ็นข้อต่อ, Meniscus ต้องทนทุกข์ทรมาน พวกเขาสามารถแตกยืดกะหยุดพัก
• เข่าตัวอย่างเช่นในขณะที่เล่นฟุตบอล
• การกระจัดและความคลาดเคลื่อน ถ้วยก้มเนื่องจากการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน

สาเหตุที่สองของสาเหตุประกอบด้วยโรคร้ายแรงของอุปกรณ์ข้อต่อกระดูกซึ่งความเจ็บปวดในหัวเข่าคือ:

• โรคข้ออักเสบ - การอักเสบในข้อต่อ
• โรคหลอดเลือดสมองอักเสบ - ความเสียหายของข้อต่อแบคทีเรีย
• osteochondritis ที่ถูกทำลาย - ค่อยๆตายของผ้ากระดูกอ่อนในข้อต่อ
• ถุง - การสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่ออ่อนเอ็นซึ่งเป็นสาเหตุของอาการบวมของส่วนหลังของหัวเข่าและอุบาทว์ที่รุนแรง
• โรค osgud-shpatter -กำหนดด้านหน้าของหัวเข่าเนื่องจากการเติบโตของ bervice ขนาดใหญ่ มันละเมิดการจัดเรียงปกติของเนื้อเยื่ออ่อนของเข่าทำให้เกิดอาการบวมลดความคล่องตัวและความเจ็บปวดในการเคลื่อนไหวใด ๆ

• การออกกำลังกายระยะยาวตัวอย่างเช่นจากการขับขี่จักรยาน
• น้ำหนักตัวมากเกินไป
• bursitis - การอักเสบของโพรงข้อต่อที่อยู่ซึ่งเป็นสารหล่อลื่น
• เอ็น - การอักเสบของเอ็น
• synovitis - กระบวนการอักเสบในแคปซูลร่วม

ทำไมหัวเข่าของคุณถึงเจ็บหลังจากจักรยาน?

• ความสูงและที่นั่งที่ปรับได้ไม่ดีเมื่อคุณไม่ยืดขาของคุณอย่างสมบูรณ์ที่จุดต่ำสุดของการหมุนของคันเหยียบ
• เท้าแบนสามารถกระตุ้นการกระจายที่ไม่เหมาะสมโหลดโหลดและข้อต่อรูท ออก - insoles กระดูกและข้อพิเศษในรองเท้าจักรยาน
• อุณหภูมิของข้อต่อหัวเข่าและขาโดยทั่วไป น่ากลัวทั้งสองโรคของแขนขาที่ต่ำกว่าและหวัดของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
• โหลดมากเกินไปตัวอย่างเช่นหลังจากหยุดพักนานคุณไม่ควรไปวิ่งมาราธอนทันที
• ขาดความร้อนของกล้ามเนื้อและเอ็นการออกกำลังกายการออกกำลังกายการเล่นกีฬาอื่น ๆ เช่นว่ายน้ำเล่นสกีในฤดูหนาว คนที่มีสุขภาพดีทุกคนสนับสนุนตัวเองด้วยการออกกำลังกายเพื่อรักษาและขยายเยาวชนของร่างกายและนักปั่นจักรยานก็ง่ายขึ้นที่จะมีส่วนร่วมอย่างจริงจังในการเตรียมการสำหรับการชกคุณภาพสูง

ทำไมมันบวมและเจ็บและอุณหภูมิ?

สาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์ในหัวเข่าที่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นคือ:

• bursitisเมื่อถุงแข็งอักเสบเนื่องจากการสะสมของของเหลวสำหรับการหล่อลื่นของกระดูกอ่อน หลังจะถูกลบออกโดยการดูดเท่านั้น ความเสี่ยงของการพัฒนา burcitis เพิ่มขึ้นด้วยการโหลดมากเกินไปบนข้อต่อเข่าโดยไม่ต้องพักผ่อนที่เหมาะสม
• โรคข้ออักเสบ นำผู้ป่วยนอกเหนือจากอาการที่อยู่ภายใต้การพิจารณาข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและการเสียรูปแบบภาพของข้อต่อ
• โรคกระดูกพรุนหรือการตายของเนื้อเยื่อกระดูก ในระยะเริ่มต้นของโรคบุคคลที่รู้สึกเจ็บปวดในการขุดหัวเข่าทนทุกข์ทรมานจากอาการบวมน้ำและอุณหภูมิร่างกายสูงมากถึง 40 ℃

ทำไมหัวเข่าถึงเจ็บหลังฤดูใบไม้ร่วง?

ต้องขอบคุณเครือข่ายบาง ๆ ของการสิ้นสุดของเส้นประสาทในผิวหนังเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเอ็นกระดูกอ่อนข้อต่อคุณจะได้รับสัญญาณไปยังสมองเกี่ยวกับการเปลี่ยนการทำงานปกติของพวกเขาความสมบูรณ์ของความสมบูรณ์

• โง่
• เฉียบพลัน
• กับไอ้
• ที่น่าปวดหัว
• เติบโตหรือล้ม

จะทำอย่างไรถ้าเข่าของคุณป่วยและกระทืบ?

• ติดน้ำแข็ง หรือเข่าเย็น
• เอาหัวเข่าของคุณออกหากอาการปวดรุนแรงเกินไป
• ผ่อนคลายข้อต่อหัวเข่าและขาโดยทั่วไปในอ่างอาบน้ำร้อนสระว่ายน้ำในระหว่างการว่ายน้ำซาวน่า ลืมเกี่ยวกับกีฬาที่ใช้งานเช่นบาสเก็ตบอลวอลเลย์บอลสักพัก
• นอนเข่าของคุณ บีบอัดด้วยนมและรำข้าวสาลีน้ำมันพืชและน้ำมะนาวหรือน้ำส้มและสารละลายน้ำโซดา ระยะเวลาของการประคบคือครึ่งชั่วโมง
• ให้แน่ใจว่าได้หล่อลื่นเข่าของคุณ ครีมอ่อน/ครีมที่มีพิษผึ้งหรืองูในองค์ประกอบ
• เข้าสู่นิสัย ทำการชาร์จตอนเช้าเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกาย
• แพทย์อาจกำหนด hirudotherapy ให้คุณ. อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ที่นี่
• ดื่มน้ำสะอาดเพียงพอโดยไม่มีแก๊ส
• กินผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยแคลเซียม
• ด้วยอาการปวดเฉียบพลัน อนุญาตให้กินยาชนิดที่ไม่ใช่สเตอรอยด์เช่นแอสไพริน
• วางแก้ไขอย่างแน่นหนา ชามเข่าเป็นผ้าพันแผล
• ไปหาแพทย์ของคุณ และผ่านการสอบเพิ่มเติม

หัวเข่าเจ็บการรักษาด้วยขี้ผึ้ง

มีครีมสามประเภทสำหรับหัวเข่าเจ็บ:

• ความร้อน
• สารต้านการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตอรอยด์
• มีผึ้งหรืองู

• ม่านตา
• พริกป่น
• ลูกศิษย์
• Espto
• ขี้ผึ้งสำหรับการอุ่นข้อต่อของม้า

ในหมวดที่สองคือ:

• อินโดเมทาซิน
• เกี่ยวกับบิวดาดาด
• ไอบูโพรเฟน

หมวดที่สามประกอบด้วย:

• apizatron
• ไม่ได้รับความสนใจ
• การใช้ Virapin
• apireven
• vyrevsal

• การแพ้
• วัยเด็ก
• วันสำคัญในผู้หญิง
• ขาดบาดแผลบนผิวหนังของเข่าและฝ่ามือ

หัวเข่าบวมและเจ็บ - การรักษาด้วยการเยียวยาและวิธีการของพื้นบ้าน

นอกเหนือจากวิธีการดั้งเดิมในการกำจัดเข่าแล้วยังมีทางเลือกอื่นนั่นคือคนพื้นบ้าน เลือกสิ่งใด ๆ ต่อไปนี้:

• สารละลายแอลกอฮอล์ของไอโอดีนซึ่งใช้กับผิวของเข่าโดยไม่พัน
• urina MHISTEN SWAB และสมัครก่อนนอนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เช็ดสถานที่รักษาและห่อด้วยผ้าพันคอผ้าขนสัตว์
• ยาต้ม หรือเก้าในรูปแบบของการบีบอัดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
• มันฝรั่งกับน้ำมันก๊าดหรือมะรุม. บดมันฝรั่งด้วยเปลือกและมะรุมบนเครื่องขูดและผสมกับส่วนผสมอื่น ระยะเวลาการรักษาคือครึ่งสัปดาห์ต่อวัน
• หัวหอม ตัดครึ่ง และหนึ่งแถบจากแต่ละครึ่ง ใช้แหวนฉ่ำเหล่านี้กับอาการเจ็บเข่าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
• ฟางข้าวโอ๊ต เติมกระเป๋าและทาลงบนหัวเข่า
• ดอกไม้ Duvanchik ยืนยันกับโคโลญเป็นเวลา 30 วันและนำไปใช้กับจุดเจ็บกับการห่อครั้งต่อไป
• มัสตาร์ดน้ำผึ้งเกลือ และผสมน้ำและกระจายไปยังพื้นที่ด้วยความเจ็บปวด หลังจากครึ่งชั่วโมงล้างด้วยน้ำอุ่นและคุกเข่า
• เข็มสนในน้ำซุปซึ่งควรได้รับการปรับปรุงทุกสองสามวัน ความอดทนและทำซ้ำขั้นตอนของ Misik เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์
• น้ำมันเลนส์ ใช้กับหัวเข่าของคุณและ woze ผ้าพันคอผ้าขนสัตว์

วิดีโอ: การรักษาอาการปวดที่เข่าด้วยวิธีการพื้นบ้าน