การกดขี่ข่มเหงบ้านโชคไม่ดีปรากฏการณ์ไม่ได้หายาก มาดูกันว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณอาศัยอยู่กับ Tiran สามีของคุณ?
เนื้อหา
ในบรรดาครอบครัวที่เจริญรุ่งเรืองหลายคนเป็นคู่แต่งงานซึ่งผู้หญิงคนหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานกับสามีของเผด็จการ ความรุนแรงทางจิตวิทยาไม่ได้ด้อยกว่าการเยาะเย้ยทางร่างกาย การกดขี่ข่มเหงบ้านส่งผลเสียต่อจิตใจของสมาชิกทุกคนในครอบครัว
เด็กที่ถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวเช่นนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางประสาทอย่างต่อเนื่อง แต่สิ่งที่แย่ที่สุดคือพวกเขาถ่ายโอนรูปแบบความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองไปยังครอบครัวในอนาคต
สามีเป็นเผด็จการ: จะรับรู้บุคลิกของเขาได้อย่างไร?
ผู้หญิงต้องหากำลังที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ คุณไม่สามารถทนต่อความอัปยศอดสูและปรับให้เข้ากับสถานการณ์ที่ทนไม่ได้ จากความอ่อนน้อมถ่อมตนของภรรยาของเขาต่อหน้า Tiran สามีของเธอสถานการณ์มีความซับซ้อนเท่านั้น
หากคุณรู้สึกถึงความแข็งแกร่งที่จะมีอิทธิพลต่อสามีของคุณคุณจะต้องอดทนและพยายามอย่างมาก มิฉะนั้นการตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวคือการออกจากคู่สมรสและเริ่มมีชีวิตอีกครั้ง เพราะทุกคนมีค่าต่อความรักและความเคารพ
หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะอธิบายลักษณะพฤติกรรมของสามีของคุณและคุณก็ไม่แน่ใจอย่างเต็มที่ว่าคุณแต่งงานกับเผด็จการให้พยายามระบุสัญญาณของการปกครองแบบเผด็จการ:
- การแก้ปัญหาครอบครัวยังคงอยู่กับสามีของเธอเสมอ ความคิดเห็นที่ตรงกันข้ามของภรรยาไม่เคยถูกนำมาพิจารณา เขาคิดว่าตัวเองเป็นหัวหน้าของครอบครัวและต้องการการยอมจำนนอย่างไม่ต้องสงสัย
- มันเปลี่ยนคุณสำหรับความล้มเหลวของคุณเอง เขาไม่เคยตระหนักถึงความผิดพลาดของเขา ในทุกปัญหาที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสุดขีด
- สามีของเผด็จการมักจะกำหนดพฤติกรรมบางอย่างให้คุณ เขาคิดว่าเหมาะสมที่จะปรับสไตล์ของคุณขึ้นเป็นเครื่องสำอางและทรงผม ทางเลือกที่มีสติวิพากษ์วิจารณ์ การประเมินเชิงลบของการกระทำทั้งหมดของคุณนำไปสู่ความนับถือตนเองและความไม่แน่นอนต่ำ
- ช่วยป้องกันการสื่อสารกับเพื่อนเพื่อนร่วมงานญาติ วิพากษ์วิจารณ์วิถีชีวิตของพวกเขา พยายามพิสูจน์ว่าคุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับพวกเขา วงกลมการสื่อสารของคุณค่อยๆแคบลงและคุณถูกบังคับให้อุทิศตัวเองให้กับสามีของเผด็จการ
- ไม่สนับสนุนการเติบโตของคุณในกิจกรรมระดับมืออาชีพ ชอบที่จะเห็นคุณเป็นแม่บ้าน
- วิพากษ์วิจารณ์วิธีการเลี้ยงลูกของคุณ เขาโทษคุณด้วยปัญหาในครัวเรือนทั้งหมด แสดงความหยาบคายและดูหมิ่นอย่างเปิดเผย
- ควบคุมการโทรและการติดต่อของคุณ จำกัด งานอดิเรกใด ๆ นอกบ้าน มันแสดงให้เห็นถึงความอิจฉาริษยา
- การลงมติของความขัดแย้งมาพร้อมกับความรุนแรงทางกายภาพ ในเวลาเดียวกันสามีไม่ได้พยายามพิสูจน์ตัวเองหรือขอการให้อภัย
นักจิตวิทยาครอบครัวแนะนำให้คิดว่ามีอย่างน้อยหนึ่งสัญญาณของสามีของคุณ อย่ารอให้สามีทำตามเกณฑ์ทั้งหมดข้างต้น บางทีความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณยังสามารถบันทึกไว้ได้ เคล็ดลับของนักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณแก้ไขอาการแรกของการปกครองแบบเผด็จการ
จะมีอิทธิพลต่อสามีของเผด็จการได้อย่างไร?
ก่อนอื่นคุณต้องทำการตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวสำหรับตัวคุณเอง - ไม่ว่าคุณจะหย่าร้างหรือพยายามแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบัน
หากสามีของเผด็จการแสดงความโหดร้ายและต้องมีการยอมจำนนอย่างไม่ต้องสงสัยคุณก็จะไม่สามารถมีอิทธิพลต่อความเชื่อและวิถีชีวิตของเขาได้ หากคู่สมรสสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในลักษณะของพฤติกรรมของเขาจะหงุดหงิดด้วยเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และไม่สามารถกำหนดความปรารถนาของเขาได้อย่างชัดเจนในอำนาจของคุณในการสร้างความสัมพันธ์และช่วยครอบครัว
นักจิตวิทยาแบ่งพฤติกรรมของสามีของเผด็จการออกเป็นสองสายพันธุ์:
- ผู้ชายที่ไม่สามารถรับรู้ได้ว่าเป็นบุคคล ไม่มีความสำเร็จอย่างมืออาชีพและสร้างสรรค์ เพื่อให้รู้สึกถึงความต้องการและความสำคัญของเขาเขาพยายามที่จะรับตำแหน่งผู้นำและมีอำนาจในครอบครัว การวิพากษ์วิจารณ์และการจัดการผู้อื่นเขาได้รับความพึงพอใจจากการกระทำของเขา
- ผู้ชายจากครอบครัวที่ผิดปกติ ผู้ใหญ่ถ่ายโอนคอมเพล็กซ์ของเด็กและความไม่พอใจจากผู้อื่นไปยังคนที่เขารัก เพื่อไม่ให้เข้ารับตำแหน่งผู้แพ้อีกครั้งชายคนนั้นเลือกบทบาทของผู้กระทำความผิด สามีทรราชดังกล่าวแสดงให้เห็นถึงความก้าวร้าวของพวกเขาต่อหน้าเพื่อนและญาติ ในตำแหน่งของกองหน้าผู้ชายไม่รู้สึกว่าถูกละเมิด
เพื่อพยายามศึกษาสามีของเผด็จการให้ใช้คำแนะนำของนักจิตวิทยา:
- ในระหว่างการสนทนาด้วยสีที่สูง อย่าแสดงความกลัวของคุณและอย่าหนีจากคำตอบ หากแรงกดดันของผู้ชายทำให้คุณแตกสลายทุกครั้งที่สถานการณ์จะร้อนขึ้น
- หากสามีของเผด็จการต้องการการมีส่วนร่วมของคุณตรงกันข้ามกับการจ้างงานของคุณคุณไม่ควรใส่คำขาดให้กับเขา พยายามหาคำศัพท์เพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะเคารพและให้ความสำคัญกับเวลาของคุณ
- อย่าปล่อยให้สามีของคุณเป็นผู้นำตู้เสื้อผ้าของเขาและ จำกัด วงกลมการสื่อสารของคุณ พยายามค้นหาการประนีประนอม ตัวอย่างเช่นรับหลายสิ่งที่เขาชอบ อย่าพบเพื่อนของคุณในเวลาต่อมาของวัน
- อย่านำปัญหาครอบครัวมาแสดงสาธารณะ อย่าอัปยศสามีของคุณต่อหน้าผู้อื่น ความไม่สุภาพใด ๆ จะกลายเป็นเหตุผลในการชี้แจงความสัมพันธ์
- อย่าให้เหตุผลกับความอิจฉาริษยา ในช่วงระยะเวลาที่ขาดไปนานอย่าลืมโทรหาสามีของคุณและแนะนำให้เขารู้จักกับกิจกรรมต่างๆ
- สนใจในความปรารถนาและความคิดเห็นของสามีเสมอ แสดงให้เห็นว่ามุมมองของเขามีความสำคัญต่อคุณอย่างไร ค้นหาเวลาสำหรับการสนทนาที่น่าสนใจ ดังนั้นคุณสามารถชดเชยผู้ชายที่ขาดความสนใจ
หากสามีของคุณสอดคล้องกับสัญญาณข้างต้นทั้งหมดของทรราชควรใช้เคล็ดลับของนักจิตวิทยาต่อไปนี้:
- กลายเป็นบุคคลที่เป็นอิสระทางการเงิน การเติบโตอย่างมืออาชีพของคุณความสำเร็จส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงินจะทำให้เกิดความเคารพ
- อย่าเสียสละงานอดิเรกกับคนที่คุณรักและเพื่อน หากคุณเคารพญาติของคุณสามีของ Tiran จะมีทัศนคติที่ดีต่อพวกเขา
- อย่าให้คุณนำคุณไปก่อนที่จะเลือกและจัดการการกระทำของคุณ อย่ายอมแพ้ความตั้งใจของคุณเนื่องจากภัยคุกคามที่ไม่ยุติธรรม
- อย่าให้อภัยความรุนแรงทางกายภาพและการดูถูก สามีจะต้องรับผิดชอบต่อการประพฤติมิชอบของเขาแต่ละครั้ง มิฉะนั้นสถานการณ์ดังกล่าวจะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ
- อย่ากลัวที่จะสูญเสียสามีของ Tiran และคุณและลูก ๆ ของคุณจะดีกว่าอยู่คนเดียวมากกว่าด้วยความกลัวอย่างต่อเนื่อง
- อย่าสนุกกับตัวเองในภาพลวงตาที่ไร้สาระ ประเมินสถานการณ์และพฤติกรรมของสามีของคุณจริงๆ สัญญาทั้งหมดที่เขาจะได้รับการแก้ไขจะต้องได้รับการยืนยันจากการกระทำที่แท้จริง
อย่ายอมแพ้มือของคุณและอย่าสูญเสียความหวัง เรียนรู้ที่จะแข็งแกร่งขึ้นและเป็นอิสระ ชีวิตของคุณควรขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น อย่าปล่อยให้ตัวเองเยาะเย้ยตัวเองและไร้ประโยชน์ที่จะเสียเวลา คุณไม่สามารถดูแลครอบครัวของคุณในราคาสุขภาพของคุณ อย่ากีดกันความสงบสุขของเด็ก ๆ
จะกำจัดเผด็จการออกจากสามีได้อย่างไร?
มันเป็นเรื่องยากมากที่ผู้หญิงหลายคนจะมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ครอบครัวและตัดสินใจที่จะถอนตัวทรราชจากสามี Tyrania ซึ่งใช้เวลาหลายปีค่อยๆกลายเป็นนิสัยและกลายเป็นบรรทัดฐาน ด้วยความอัปยศอดสูอย่างเป็นระบบทำให้ความนับถือตนเองลดลง
ในบางสถานการณ์ผู้หญิงจะจัดบทบาทของเหยื่อโดยไม่รู้ตัว เธอยังไม่พร้อมที่จะรับผิดชอบต่อครอบครัวและแก้ปัญหาปัจจุบัน ในกรณีนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิงคือการปรองดอง ความจริงของความอัปยศอดสูและการดูหมิ่นไม่สนใจ ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำงานกับตัวเอง ลงทะเบียนเพื่อนัดหมายกับนักจิตวิทยา
บางครั้งมันก็ยากที่จะออกเนื่องจากเหตุผลหลายประการที่มีเด็ก-เยาว์การขาดรายได้และสถานที่พำนักอีกแห่งหนึ่ง ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องตั้งเป้าหมายและทำตามขั้นตอนที่มั่นใจในทิศทางนี้
เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะตัดสินใจทิ้งสามีของเผด็จการให้ใช้คำแนะนำของนักจิตวิทยา:
- ปรับตามศีลธรรมกับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเกิดขึ้น คุณต้องทำตามแผนที่สร้างขึ้นอย่างชัดเจนและไม่ให้โอกาสในการมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของคุณ คิดเกี่ยวกับแผนการสำรองในกรณีที่คุณล้มเหลว สต็อกการเงินจะทำให้คุณมั่นใจ
- อุทิศคนที่คุณรักเข้าสู่ความตั้งใจของคุณ การสนับสนุนสำหรับญาติจะไม่ให้คุณเปลี่ยนใจ ใช้ความช่วยเหลือจากบริการด้านจิตวิทยาสังคม ค้นหารายละเอียดของการดำเนินคดีการหย่าร้างการแบ่งทรัพย์สินและการเป็นผู้ปกครองสำหรับเด็ก คุณต้องรู้สิทธิ์ของคุณอย่างชัดเจนและสามารถใช้งานได้
- เมื่อใช้การบาดเจ็บทางร่างกายติดต่อตำรวจเพื่อขอความช่วยเหลือ แก้ไขข้อเท็จจริงของความรุนแรงและขอความช่วยเหลือจากอวัยวะที่เกี่ยวข้อง หากสามีเริ่มคุกคามหรือแบล็กเมล์ให้คุณลองแก้ไขอาการดังกล่าวโดยใช้พยานหรือการบันทึกเสียง
- อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ ใบหน้าและความรู้สึกอับอายไม่เหมาะสมที่นี่ การมีปัญหาของคุณจะซ่อนคุณไว้ในจุดจบ อย่างน้อยก็ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนบ้าน
- วางแผนการจากไปของคุณเนื่องจากไม่มีสามีเผด็จการ. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการรุกรานและการโน้มน้าวใจที่ไม่จำเป็น การขาดการระเบิดทางอารมณ์ที่ไม่จำเป็นจะช่วยให้คุณรักษาจิตใจที่เงียบขรึม
อย่าชะลอการจากไปของคุณจากสามีของ Tiran มานานหลายทศวรรษ อย่ามาพร้อมกับข้อแก้ตัวและข้อแก้ตัว ตัดสินใจครั้งเดียวและเปิดโอกาสใหม่ให้กับตัวเอง ความรุนแรงทางจิตวิทยาไม่ได้นำความสุขมาให้ใคร
วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าสามีเป็นเผด็จการ?
