เมล็ดลินินมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอายุที่เหมาะสมและการใช้เมล็ดจากบทความ
เนื้อหา
เมล็ดแฟลกซ์ถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์และมีการใช้งานที่เหมาะสมไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย การขาดปฏิกิริยาการแพ้ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มผ้าลินินให้กับอาหารของเด็กได้ถึงหนึ่งปี สำหรับเด็กโตเมล็ดจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์โดยทั่วไปสำหรับเด็กเล็กถูกบดลงในแป้งลินิน
วัตถุดิบของพืชส่งผลกระทบต่อการทำงานของลำไส้ การเพิ่มแป้งลินินลงในโจ๊กของเด็กมีผลยาระบาย
เมล็ดแฟลกซ์ให้เด็ก: ข้อบ่งชี้
เมล็ดแฟลกซ์มีองค์ประกอบการติดตามวิตามินใยและกรดไขมันมากมาย อัตราส่วนที่ดีที่สุดของส่วนประกอบเพิ่มมวลของคุณสมบัติการรักษาให้กับพืช ด้วยโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเมล็ดแฟลกซ์มีผลต้านการอักเสบ
เมล็ดแฟลกซ์มีผลดีต่อผนังของกระเพาะอาหารทำความสะอาดร่างกายของสารพิษเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับหนอน คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ของเมล็ดแฟลกซ์ ที่นี่.
สามารถมอบเมล็ดแฟลกซ์ให้กับเด็กได้เพราะพวกเขาจะมีผลกระทบอย่างมีประสิทธิภาพต่อปัญหาต่อไปนี้:
- ส่วนเกินของบรรทัดฐานน้ำตาลในเลือด - กรดไขมันร่วมกับเส้นใยลดระดับน้ำตาลในเลือด
- อาหารไม่ย่อย - องค์ประกอบของเมล็ดช่วยเพิ่มการดูดซึมของสารอาหาร
- โรคร่วม - ยาต้มของเมล็ดแฟลกซ์ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อต่อระหว่างหวัด
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง - องค์ประกอบที่สมดุลของเมล็ดเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อปัจจัยภายนอก
- โรคหัวใจและหลอดเลือด - ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติเพิ่มความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดทำให้ตัวบ่งชี้ความดันเป็นปกติ
- อาการแพ้ - วิตามิน F มีผลต้านการอักเสบ
- ผื่นบนผิวหนัง - น้ำมัน Flaxseed มีผลการรักษาบาดแผล
- dysbiosis ลำไส้ - เส้นใยร่วมกับของเหลวจำนวนมากก่อให้เกิดอุจจาระนุ่ม
- จำนวนเมล็ดจากหนึ่งปีได้รับอนุญาตในช่วง 0.5 ช้อนชา เด็กก่อนวัยเรียนสามารถบริโภคได้ในช้อนชา
- หลังจาก 7 ปีบรรทัดฐานจะเพิ่มเป็นหนึ่งช้อนโต๊ะ เมล็ดแฟลกซ์สามารถเตรียมได้ในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับอาการป่วยไข้เฉพาะของร่างกาย
- อันตรายของเมล็ดแฟลกซ์ปรากฏในกรณีที่หายากมาก เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตปริมาณตามอายุ
- ผลิตภัณฑ์ไม่สามารถใช้สำหรับโรคตับอักเสบโรคนิ่วในลำไส้
- อาหารเสริมไม่สามารถรวมกับการใช้ยาฮอร์โมนได้
เป็นไปได้ไหมที่จะให้ลูกแก่ลูกของเมล็ดแฟลกซ์กับเด็ก?
หากผู้ใหญ่สามารถกินเมล็ดจำนวนหนึ่งได้ทุกคนไม่เข้าใจวิธีการใช้เมล็ดแฟลกซ์กับเด็กเล็ก
สำหรับเด็กทารกที่มีอายุไม่เกินหนึ่งปีจากเมล็ดแฟลกซ์ ยาต้ม. ปริมาณที่แนะนำคือ 10 หยดหนึ่งมื้อ
- เมล็ดลินินสำหรับเด็กจากอาการท้องผูก มีความจำเป็นที่จะต้องเตรียมดังนี้: เทเมล็ดหนึ่งช้อนชาน้ำเดือด 100 มล. และยืนยันครึ่งชั่วโมง ใช้เวลาสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ น้ำมัน Flaxseed สามารถนำมาจากหกเดือนไม่เกิน 5-10 หยด เนื่องจากน้ำมันมีรสขมจึงเป็นการดีกว่าที่จะผสมกับนม จากหนึ่งปีคุณสามารถเพิ่มอัตราน้ำมันเป็นสองเท่า มันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะเพิ่มน้ำมันลงในจานร้อน
- สำหรับ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แป้งลินินจะต้องผสมกับน้ำตาลผงและเพิ่มสามครั้งต่อวันในการทำอาหาร
- เพื่อกำจัด โรคผิวหนังหรือผื่นแพ้ จากเมล็ดลินินถูกปรุงสุก ยาต้มซึ่งเพิ่มเข้ามาในขณะอาบน้ำ สำหรับน้ำสองลิตรจะมีการถ่ายเมล็ด 100 กรัม
- น้ำมันปล่องควันใช้สำหรับการนวดเด็ก ผิวหนังของเด็กจะอ่อนไหวต่อผื่นผ้าอ้อมน้อยลง
- เพื่อให้เมล็ดแฟลกซ์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ กับหนอนมีความจำเป็นที่จะต้องบดและเทน้ำในอัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะ ล. บนแก้ว ใช้ทิงเจอร์สามครั้งต่อวันอย่างน้อย 10 วัน อีกทางเลือกหนึ่งคุณสามารถผสมแป้งลินินหนึ่งช้อนโต๊ะกับ kefir หนึ่งแก้ว
- สำหรับ การรักษาอาการไอ 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เมล็ดลินินถูกเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและยืนยันเป็นเวลา 30 นาที ใช้ผลิตภัณฑ์ได้มากถึง 6 ครั้งต่อวัน
- เมล็ดลินินสามารถสับและเทลงในอาหารจานที่สองด้วยการหยิก แป้งลินินใช้ในการเตรียมธัญพืชของเด็ก สามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือสับอย่างอิสระในเครื่องบดกาแฟ
ถัดไปพิจารณาสูตรหลายสูตรสำหรับการปรุงซีเรียลสำหรับเด็ก ขอแนะนำให้รวมไว้ในเมนูเด็กอายุมากกว่า 3 ปี
โจ๊กบัควีทโทนสำหรับเด็ก
รายการส่วนประกอบ:
- แป้งลินิน 100 กรัม
- buckwheat 100 กรัม
- น้ำเดือด 400 มล.
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ลูกเกด
- เนย
สูตรสำหรับทำอาหารโจ๊กบัควีทโทนสำหรับเด็ก:
- Buckwheat ทอดในกระทะสักสองสามนาที ใช้เครื่องบดกาแฟปรุงแป้งบัควีทและผสมกับแป้งลินิน
- เทลูกเกดด้วยน้ำเดือดจนบวม เทธัญพืชในหม้อขนาดเล็กผสมกับลูกเกดและเทน้ำเดือด
- ห่อด้วยผ้าหนาแน่นและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง โจ๊กเสร็จแล้วสั่นด้วยเนยและโรยด้วยลูกเกด
โจ๊กลินินกับนมสำหรับเด็ก
รายการส่วนประกอบ:
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. แป้งลินิน
- นม 100 มล.
- 1 กล้วย
- 1 แอปเปิ้ล
สูตรสำหรับทำอาหารลินินกับนมสำหรับเด็ก:
- ตัดเยื่อผลไม้ด้วยก้อน
- ต้มนมและเทเมล็ดแฟลกซ์
- คลุมด้วยจานเป็นเวลา 5 นาทีเพื่อบวม
- บาปและผสมโจ๊กเสร็จแล้วกับผลไม้
โจ๊กลินินกับลูกพรุนสำหรับเด็ก
รายการส่วนประกอบ:
- ¼ถ้วยน้ำ
- เมล็ดผ้าลินิน 50 กรัม
- 50 กรัมลูกพรุน
- 1 กล้วย
สูตรสำหรับโจ๊กลินินกับลูกพรุน สำหรับเด็ก:
- บดลูกพรุนเป็น 2-4 ส่วนและเทน้ำเดือด รวมเมล็ดลินินพื้นกับลูกพรุนและน้ำ เพิ่มกล้วยและเอาชนะมวลรวมในเครื่องปั่น
- โจ๊กเสิร์ฟทั้งร้อนและเย็น
ก่อนที่จะแนะนำโจ๊กลินินในอาหารของเด็กคุณต้องปรึกษาแพทย์และศึกษาลักษณะที่เป็นประโยชน์ของพืช Loof Flax Seeds ได้รับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็วดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะใช้เงินสดใหม่เสมอ เป็นการดีกว่าที่จะซื้อน้ำมันลินสีดในปริมาณเล็กน้อย
เมล็ดแฟลกซ์ให้เด็ก: บทวิจารณ์
บทวิจารณ์เกี่ยวกับเมล็ดลินิน:
- Elena:“ ลูกสาวของฉันมีอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่องจาก 2 เดือนของชีวิต เมื่อ 7 เดือนที่มีการแนะนำอาหารเสริมรูปภาพทำให้รุนแรงขึ้น ฉันตัดสินใจลองรักษาพื้นบ้าน เนื่องจากเด็กแพ้เธอจึงหยุดเมล็ดแฟลกซ์ ผลิตภัณฑ์โรงงานมีประสิทธิภาพมาก ฉันเทน้ำเดือดและให้นมครึ่งช้อนชาต่อวันสามครั้ง เก้าอี้ของเด็กดีขึ้นในวันถัดไป”
- Alexandra:“ ผู้ก่อภูมิแพ้แนะนำให้ใช้ผ้าลินินเพื่ออาบน้ำเด็ก มันก็เพียงพอแล้วที่จะชงเมล็ด 1 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วในอ่างอาบน้ำเด็ก มวลกรดเจือจางด้วยน้ำ หลังจากการอาบน้ำครั้งแรกใบผิวแห้งและจำนวนผื่นบนผิวหนังจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ”
- Tatyana:“ ฉันเพิ่มเมล็ดแฟลกซ์ลงในเมนูของเด็ก ๆ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาเราเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในฤดูหนาวทำให้ขาดวิตามิน สำหรับเด็กโตฉันเพิ่มเมล็ดแฟลกซ์ลงในขนมอบต่าง ๆ ฉันเพิ่มแป้งลินินให้กับ Kefir ก่อนนอน เก้าอี้นุ่มมีให้ในตอนเช้า”