คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์ ใครและวิธีการใช้ Flaxseed? สูตรพื้นบ้าน

เมล็ดแฟลกซ์เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เป็นเอกลักษณ์“ จากทุกโรค” วิธีการยอมรับเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และไม่เพียง แต่อ่านในบทความนี้

Flaxseed คืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร?

เลนเป็นวัฒนธรรมที่มีประโยชน์มากที่ปลูกในรัสเซียมาหลายปี เมล็ดแฟลกซ์มีวิตามินแร่ธาตุจำนวนมากเส้นใย มันถูกใช้ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคทางเดินอาหารในการละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมน

มันพิสูจน์แล้วว่าการบริโภค flaxseed เป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ เมื่อไม่นานมานี้เมล็ดลินินเริ่มใช้ในการควบคุมอาหาร

ประโยชน์และอันตรายของเมล็ดแฟลกซ์ การรักษาเมล็ดแฟลกซ์คืออะไร?

คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของ Flaxseed เป็นเวลานาน

• มันมีวิตามิน A, F, C, E. แร่ธาตุของโพแทสเซียม, แมงกานีส, แมกนีเซียม, กรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นสำหรับร่างกาย, กลูเตน, สังกะสี, อลูมิเนียม, เหล็ก, แคลเซียม, ไอโอดีน เมล็ดลินินเพียงหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวันเท่านั้นที่สามารถชดเชยสต็อกของสารเหล่านี้ได้
• เมล็ดแฟลกซ์มีผลต่อการผ่อนคลายอย่างนุ่มนวลต่อลำไส้ปรับปรุงการบริสตอล ดังนั้นเมล็ด Linseed จึงถูกกำหนดไว้สำหรับอาการท้องผูก
• เนื้อหาของสังกะสีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมในเมล็ดลินินทำให้มีประโยชน์สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้เมล็ดลินินสามารถกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกายได้ดังนั้นการทำความสะอาดเรือ
• บ่อยครั้งที่สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอาจขาดกรดไขมันในร่างกาย แหล่งที่มาของกรดดังกล่าวคือ: ปลาน้ำมันถั่วและเมล็ดต่าง ๆ รวมถึงผ้าลินิน

ใครจะเป็นอันตรายต่อเมล็ดแฟลกซ์?

ผ้าลินินมีผล choleretic ที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นผลมาจากการที่ทรายจากไตเกิดขึ้น มีหลายกรณีที่หลังจากเอาผ้าลินินจากไตหินออกมา กระบวนการนี้เจ็บปวดมากดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการใช้เมล็ดแฟลกซ์หรือหินในไตหรือหินตับหรือหินตับ หรือปฏิบัติต่อหลักสูตร แต่อยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญ

การใช้เมล็ดแฟลกซ์ในการแพทย์พื้นบ้าน สูตรอาหาร

มีสูตรมากมายที่มีเมล็ดแฟลกซ์อย่างแม่นยำเพราะ ว่าประโยชน์ของโรงงานนี้เป็นที่รู้จักกันมาก วันนี้คุณสามารถรักษาโรคและสูตรอาหารที่สำคัญที่สุดที่เราจะพิจารณาในบทความได้อย่างเพียงพอ

สูตรสำหรับการทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยเมล็ดแฟลกซ์

• สำหรับการเตรียมการใช้เมล็ดผ้าลินินดิบหนึ่งในสามแก้วเทน้ำหนึ่งลิตรใส่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
• มันเป็นอัตราส่วนของน้ำและเมล็ดพันธุ์นี้อย่างแม่นยำ (นั่นคือ 3 ลิตรของน้ำต่อเมล็ดแฟลกซ์)
• หลังจากยาต้มถูกลบออกจากอ่างน้ำให้เย็นลง คุณควรได้รับเยลลี่ชนิดหนึ่ง
• เยลลี่เมาเวลา 2 สัปดาห์วันละสองครั้ง: ก่อนมื้อแรกและก่อนที่จะถึงครั้งสุดท้าย

วิธีการชงเมล็ดลินินสำหรับกระเพาะอาหาร: สูตรอาหาร

เนื่องจากเมล็ดแฟลกซ์มีเอฟเฟกต์การห่อหุ้มจึงใช้เพื่อทำให้กระเพาะอาหารเป็นปกติ สูตรในกรณีนี้ง่ายกว่าการทำความสะอาดเส้นเลือด:

• มีความจำเป็นที่จะต้องบดเมล็ดแฟลกซ์ 1-3 ช้อนโต๊ะในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่นแล้วเทลงด้วยน้ำต้มอุ่นสักแก้วหนึ่งแก้ว
• ยาต้มยืนยันประมาณหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เมล็ดลินินจะบวมอย่างมีนัยสำคัญ
• แบ่งน้ำซุปที่ได้ออกเป็น 3 ส่วนและดื่มสามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร
• ปริมาณของ flaxseed ควรเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แต่คุณต้องเริ่มต้นด้วย 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำความสะอาดลำไส้ด้วยเมล็ดแฟลกซ์: สูตรอาหาร

การทำความสะอาดลำไส้มาตรฐานด้วยเมล็ดแฟลกซ์คือการใช้เมล็ดในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเป็นสารเติมแต่งอาหาร เมล็ด Flaxseed เหมาะสำหรับสลัดแซนด์วิชซีเรียลและโยเกิร์ต พวกเขามีความสุขที่น่ารื่นรมย์ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถเติมเต็มจานใด ๆ ได้ การบวมในลำไส้เมล็ดลินินช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบริสตอลดังนั้นในกรณีนี้จึงไม่จำเป็นต้องบดมัน

ไม่จำเป็นต้องใช้เมล็ดผ้าลินินกับอาหารพวกเขาสามารถบริโภคแยกต่างหาก บรรทัดฐานสำหรับผู้ใหญ่คือ 1-3 ช้อนโต๊ะ ในหนึ่งวัน.

สูตรสำหรับการรักษาโรคกระเพาะด้วยเมล็ดลินิน:

• ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ flaxseed และไอน้ำ 1.5 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1 ลิตร
• ขอแนะนำให้ใช้เทอร์โมสำหรับสิ่งนี้ แต่ถ้าไม่ใช่คุณก็สามารถใช้กระทะได้
• หลังจากที่เมล็ดถูกน้ำท่วมด้วยน้ำเดือดห่อกระทะให้เข้ากันแล้วปล่อยให้ใส่ในตอนกลางคืน
• ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
• ทุกวันมีความจำเป็นที่จะต้องเตรียมการแช่สดใหม่เนื่องจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคสามารถพัฒนาได้ในที่เก่า

สูตรสำหรับการรักษาตับอ่อนด้วยเมล็ดลินิน

เช่นเดียวกับการรักษาหลอดเลือดพวกเขาเตรียมเยลลี่ของเมล็ดลินิน

• น้ำ 1 ถ้วยพึ่งพาเมล็ด 1 ช้อนโต๊ะ
• เพื่อให้ได้เยลลี่เมล็ดจะถูกเทน้ำและต้มจาก 10 นาทีถึงครึ่งชั่วโมง หากน้ำระเหยไปแล้วใหม่
• ยาต้มยืนยันเป็นสองเท่าของเวลาที่สุกสองเท่า
• ดังนั้นหากเวลาในการทำอาหารเป็นเวลา 10 นาทีพวกเขาก็ยืนยันเป็นเวลา 20 นาที
• อย่าลืมดื่มเยลลี่ที่เตรียมไว้ใหม่ในรูปแบบที่อบอุ่น มิฉะนั้นคุณสมบัติของมันอาจเปลี่ยนแปลง

เมล็ดลินินกับถุงน้ำดีอักเสบ

ในการรักษาโรคถุงน้ำดีอักเสบเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดให้ใช้เมล็ดแฟลกซ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงระยะเวลาของการกำเริบของโรค Flaxseed มีผล choleretic ที่แข็งแกร่งดังนั้นจึงสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากมาย

เป็นไปได้ไหมที่จะใช้เมล็ดแฟลกซ์สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร?

แต่ด้วยแผลในกระเพาะอาหารซึ่งแตกต่างจากถุงน้ำดีอักเสบไม่เพียง แต่เป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นด้วย มักจะใช้เยลลี่เช่นเดียวกับในการรักษาโรคตับอ่อน เนื่องจากเมล็ดลินินลดความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารและมีผลต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งการบริโภคปกติของพวกเขาจึงสามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยได้อย่างรวดเร็ว ใช้ยาต้มจนกว่าแผลจะหายขาด

วิธีใช้เมล็ดแฟลกซ์สำหรับโรคเบาหวาน 2?

การแพทย์แผนปัจจุบันเชื่อว่าเมล็ดลินินสามารถนำไปสู่การฟื้นฟูเซลล์ตับอ่อนที่รับผิดชอบในการผลิตอินซูลิน ดังนั้นจึงแสดงให้เห็นด้วยโรคเบาหวานที่จะใช้การแช่เย็นของเมล็ดแฟลกซ์

• เมล็ดลินินจะถูกเทด้วยน้ำเดือดในอัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดน้ำ 100 กรัม
• ยืนยันประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นใช้การแช่สามครั้งต่อวันทุกครั้งที่เตรียมความสดใหม่

สูตรอื่นสำหรับการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2:

• เมล็ดแฟลกซ์และน้ำถูกนำมาใช้ในอัตราส่วน 1 ถึง 1 (1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ
• ต้มประมาณ 10-15 นาทียืนยันคลิกและดื่มครึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน

การรักษาด้วยยาต้มของเมล็ดแฟลกซ์: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

การเสริมสร้างตนเองตามปกติเป็นอันตราย คุณสามารถทำร้ายตัวเองอย่างจริงจังโดยไม่รู้ตัวเกี่ยวกับนิ่วในไต แต่ถ้าคุณผ่านหลักสูตรการสำรวจและแพทย์ยืนยันว่ายาต้มของเมล็ดแฟลกซ์จะไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่ยังช่วยได้แล้วอย่าลังเลที่จะยอมรับมัน

บทวิจารณ์:

มารีน่าอายุ 26 ปี Kaliningrad

ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์ของผ้าลินินจากเพื่อนของฉัน จากนั้นฉันก็มีแผลและ Masha (แฟน) เรียนรู้จากเภสัชกรที่เมล็ดแฟลกซ์ด้วยแผลที่ช่วยได้อย่างมาก ฉันคุ้นเคยกับยาเม็ดและเป็นเวลานานปฏิเสธที่จะใช้วุ้นที่ไม่สามารถเข้าใจได้ แต่แล้วเธอก็ยังตัดสินใจ การเปลี่ยนแปลงเริ่มเกิดขึ้นในหนึ่งสัปดาห์ ฉันสามารถกินแอปเปิ้ลอย่างใจเย็นฉันไม่ได้ทรมานจากอาการเสียดท้อง ดังนั้นฉันจึงดื่มอีก 3 สัปดาห์ด้วยกัน - หนึ่งเดือน หลังจาก 3 เดือนเธอก็ทำซ้ำหลักสูตร ฉันลืมเรื่องแผลมาหนึ่งปีแล้ว ฉันพอใจมากกับการตัดสินใจที่เรียบง่ายและงบประมาณ

Polina อายุ 34 ปีมอสโก

เธอเรียนรู้เกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์ของผ้าลินินโดยบังเอิญจากอินเทอร์เน็ต จากนั้นฉันก็มีโรคกระเพาะ ผู้ที่เขาเข้าใจว่ามันแย่แค่ไหน แท็บเล็ตจำนวนมากที่ช่วยชั่วคราวหรือไม่ช่วยเลย ทั้งหมดนี้มีราคาแพงและยาว ฉันตัดสินใจซื้อเมล็ดแฟลกซ์เพราะฉันหมดหวังแล้ว แม้แต่อาหารก็ไม่ได้ช่วยอะไรจากการโจมตีอิจฉาริษยาและความเจ็บปวด ฉันดื่มยาต้มเมล็ดแฟลกซ์เป็นเวลา 3 สัปดาห์ เธอเริ่มรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อิจฉาริษยารบกวนน้อยกว่ามาก รวมถึงการใช้เมล็ดแฟลกซ์อย่างต่อเนื่องในอาหารของเธอ นอกจากนี้พวกเขายังช่วยให้คอเลสเตอรอลปกติในเลือด

มีผลิตภัณฑ์อะไรบ้างจากเมล็ดแฟลกซ์?

จากเมล็ดแฟลกซ์พวกเขาส่วนใหญ่พูดแป้งและอบขนมปังพายจากแป้งทำแป้งสำหรับเกี๊ยวและเกี๊ยว คุณสามารถทำโจ๊กลินินแสนอร่อยจากแป้งแพนเค้กอบ มันถูกเพิ่มเข้ากับแป้งแทนไข่ ในกรณีนี้แป้งจะมืดกว่าเล็กน้อยและได้รับบ๊อง

เมล็ดแฟลกซ์ใช้ในการเตรียมคุกกี้และแครกเกอร์เป็นการตกแต่ง (แทนที่จะเป็นเมล็ดงา)

วิธีทำแป้งจาก Flaxseed ประโยชน์ของแป้งลินินคืออะไร?

แป้ง Flaxseed ขายในโดเมนสาธารณะในร้านค้าของเมืองใหญ่ไม่มากก็น้อย แต่ถ้าไม่มีใครคุณสามารถทำให้ตัวเองได้จากเมล็ดลินิน ในการทำเช่นนี้เมล็ดจะถูกบดด้วยเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่นไปยังสถานะแป้ง สิ่งนี้ทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายพอ

แป้งลินินมีเมล็ดผ้าลินินเหมือนกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือมันถูกดูดซึมได้เร็วขึ้น ดังนั้นโจ๊กที่มีประโยชน์และอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อจึงถูกเตรียมจากมัน

สูตรโจ๊ก

คุณสมบัติที่โดดเด่นของโจ๊กนี้ - ไม่จำเป็นต้องปรุงสุก มันเตรียมง่ายมาก แม้แต่เด็กก็จะรับมือกับการเตรียมการ

สูตร 1. เมล็ดลินินที่หักนั้นเชื่อมต่อกับน้ำน้ำมันหนึ่งช้อน (โดยเฉพาะมัสตาร์ดโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันทำให้รสชาติของผ้าลินินสั่นสะเทือน) ผลเบอร์รี่และผลไม้และตีในเครื่องปั่น โจ๊กในความสอดคล้องไม่ได้เป็นของเหลวมากเช่นเดียวกับพุดดิ้ง

สูตร 2. เมล็ดลินินแช่ในน้ำในเวลากลางคืน ในตอนเช้าน้ำจะไม่ระบาย แต่โดยตรงกับมันเมล็ดจะถูกบดด้วยเครื่องปั่น จากนั้นเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่คุณสามารถน้ำผึ้งน้ำน้ำเนย เอาชนะอีกครั้ง

Flax Porridge สามารถเตรียมได้ในนม แต่จากนั้นเอฟเฟกต์ยาระบายก็จะเพิ่มขึ้น สำหรับรสชาติโกโก้หรือช็อคโกแลตละลายสามารถเพิ่มลงในโจ๊ก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชาย

เมล็ดลินินมีประโยชน์สำหรับผู้ชายเป็นหลักเพราะพวกเขาป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก Flax Porridge เป็นผลิตภัณฑ์สารอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งมีประโยชน์สำหรับทุกคนที่ไม่มีข้อห้ามในการรับเมล็ดลินิน

ด้วยริดสีดวงทวารจะมีการกำหนด enemas การรักษาของน้ำซุปของเมล็ดแฟลกซ์ซึ่งได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพมาก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้หญิง

ความงามและสุขภาพของผู้หญิงส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการปรากฏตัวของกรดไขมันที่จำเป็นในร่างกายของเธอ การใช้เมล็ดแฟลกซ์จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพของผู้หญิงลดผลกระทบของอาการ premenstrual ด้วยการใช้เมล็ดแฟลกซ์อย่างสม่ำเสมอผิวจะดีขึ้นผิวจะถูกทำความสะอาดผมจะนุ่มขึ้นและเริ่มส่องแสง ผิวหนังของมือได้รับความนุ่มและความอ่อนโยน

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ใน flaxseed ช่วยรักษาความงามของผู้หญิงเป็นเวลานานทำให้กระบวนการชราภาพช้าลง

วิธีการปรุงเมล็ดแฟลกซ์แตกหน่อ?

เมล็ดแฟลกซ์ที่ได้รับการพยากรณ์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุด ในโภชนาการมันมีค่ามากกว่าเมล็ดลินินธรรมดา เมื่องอกในเมล็ดแฟลกซ์จำนวนวิตามินและองค์ประกอบการติดตามเพิ่มขึ้นหลายครั้ง เมล็ดกำลังเตรียมที่จะงอกและเขาต้องการพลังงานและความแข็งแรงเพื่อให้งอก

วิธีการงอกเมล็ดแฟลกซ์?

• ต้องจัดเรียงเมล็ดล้างน้ำอุ่นและทิ้งไว้ในแก้วตอนกลางคืน
• ล้างอีกครั้งในตอนเช้าเพื่อที่จะไม่มีเมือก
• วางด้วยชั้นที่สม่ำเสมอบนแผ่นแบนและคลุมด้วยผ้ากอซชื้นที่ด้านบน
• ทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 6 ชั่วโมงจากนั้นล้างอีกครั้งและปิดอีกครั้ง
• โดยปกติแล้วเมล็ดจะงอกใน 2-3 วัน ความยาวของต้นกล้าไม่ควรเกิน 3-4 มม.
• หลังจากนั้นเมล็ดจะถูกล้างเบา ๆ อีกครั้งเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อถั่วงอกและกิน

สำคัญ: หากคุณต้องการให้เมล็ดงอกต้องแน่ใจว่าได้ชุ่มชื้นผ้าที่คุณคลุมจานด้วยเมล็ด ไม่ควรแห้ง

วิธีใช้เมล็ดแฟลกซ์สำหรับให้นมบุตร?

• ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมผู้หญิงควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์จำนวนมาก เหล่านี้รวมถึงเมล็ดลินินรวมถึงอย่างไรก็ตามการปรึกษาหารือกับแพทย์จะไม่เจ็บ
• ขอแนะนำให้ใช้เมล็ดแฟลกซ์เนื่องจากมีส่วนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของการพยาบาลป้องกันกระบวนการอักเสบและอาการท้องผูก ความจริงที่ว่าเมล็ดผ้าลินินมีส่วนช่วยในการทำให้เป็นมาตรฐานของพื้นหลังฮอร์โมนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งคลอด
• ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันแฟลกซ์ระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมและระหว่างตั้งครรภ์
• เมล็ดมีข้อห้ามในผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากตับอ่อนอักเสบและความดันโลหิตสูง

การรักษาด้วยยาต้มของเมล็ดแฟลกซ์: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

การเสริมสร้างตนเองตามปกติเป็นอันตราย คุณสามารถทำร้ายตัวเองอย่างจริงจังโดยไม่รู้ตัวเกี่ยวกับนิ่วในไต แต่ถ้าคุณผ่านหลักสูตรการสำรวจและแพทย์ยืนยันว่ายาต้มของเมล็ดแฟลกซ์จะไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่ยังช่วยได้แล้วอย่าลังเลที่จะยอมรับมัน

บทวิจารณ์:

มารีน่าอายุ 26 ปี Kaliningrad

ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์ของผ้าลินินจากเพื่อนของฉัน จากนั้นฉันก็มีแผลและ Masha (แฟน) เรียนรู้จากเภสัชกรที่เมล็ดแฟลกซ์ด้วยแผลที่ช่วยได้อย่างมาก ฉันคุ้นเคยกับยาเม็ดและเป็นเวลานานปฏิเสธที่จะใช้วุ้นที่ไม่สามารถเข้าใจได้ แต่แล้วเธอก็ยังตัดสินใจ การเปลี่ยนแปลงเริ่มเกิดขึ้นในหนึ่งสัปดาห์ ฉันสามารถกินแอปเปิ้ลอย่างใจเย็นฉันไม่ได้ทรมานจากอาการเสียดท้อง ดังนั้นฉันจึงดื่มอีก 3 สัปดาห์ด้วยกัน - หนึ่งเดือน หลังจาก 3 เดือนเธอก็ทำซ้ำหลักสูตร ฉันลืมเรื่องแผลมาหนึ่งปีแล้ว ฉันพอใจมากกับการตัดสินใจที่เรียบง่ายและงบประมาณ

Polina อายุ 34 ปีมอสโก

เธอเรียนรู้เกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์ของผ้าลินินโดยบังเอิญจากอินเทอร์เน็ต จากนั้นฉันก็มีโรคกระเพาะ ผู้ที่เขาเข้าใจว่ามันแย่แค่ไหน แท็บเล็ตจำนวนมากที่ช่วยชั่วคราวหรือไม่ช่วยเลย ทั้งหมดนี้มีราคาแพงและยาว ฉันตัดสินใจซื้อเมล็ดแฟลกซ์เพราะฉันหมดหวังแล้ว แม้แต่อาหารก็ไม่ได้ช่วยอะไรจากการโจมตีอิจฉาริษยาและความเจ็บปวด ฉันดื่มยาต้มเมล็ดแฟลกซ์เป็นเวลา 3 สัปดาห์ เธอเริ่มรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อิจฉาริษยารบกวนน้อยกว่ามาก รวมถึงการใช้เมล็ดแฟลกซ์อย่างต่อเนื่องในอาหารของเธอ นอกจากนี้พวกเขายังช่วยให้คอเลสเตอรอลปกติในเลือด

วิดีโอ: