เยื่อกระดาษแตงโมอร่อยเป็นประโยชน์เช่นเดียวกับประสิทธิภาพของการลดน้ำหนักและการรักษาโรคบางอย่าง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเมล็ดแตงโมมีประโยชน์แค่ไหน?
เนื้อหา
เมื่อกินเยื่อกระดาษแตงโมสุกเรามักจะคายเมล็ด และปรากฎอย่างไร้ประโยชน์ เนื่องจากองค์ประกอบของมันเมล็ดแตงโมทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารอาหาร เมื่อทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาคุณจะต้องเริ่มนิสัยใหม่ - กินแตงโมที่มีกระดูก
เพื่อให้กระดูกแตงโมเป็นประโยชน์และร่างกายสามารถย่อยได้อย่างเต็มที่จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะประมวลผลผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติอย่างถูกต้อง
เมล็ดแตงโม: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม
- ค่าพลังงานของกระดูกแตงโม เมื่อใช้ร่วมกับไขมันในจำนวนหนึ่งสามารถเปลี่ยนอาหารหนึ่งมื้อได้ ค่าที่เฉพาะเจาะจงคือปริมาณโปรตีนสูงที่อยู่ภายในเมล็ดแตงโม
- โปรตีนทำหน้าที่เป็นเครื่องกำเนิดพลังงานในร่างกายและมีกรดอะมิโนที่ขาดไม่ได้สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ
- ในบรรดากรดอะมิโนที่มีประโยชน์มากที่สุดอาร์จินีนนั้นมีค่าไฮไลต์ เขามีส่วนร่วมในการทำงานของระบบภายในหลายระบบ อาร์จินีนมีอยู่ในอาหารทำให้สภาพของกล้ามเนื้อหัวใจเป็นปกติควบคุมความดันโลหิต การใช้งานเป็นประจำช่วยให้คุณป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง
- กรดอะมิโน Triptofan มันเป็นผู้มีส่วนร่วมที่ขาดไม่ได้ในการเผาผลาญมีหน้าที่รับผิดชอบต่อภูมิหลังทางอารมณ์และความน่าดึงดูดจากภายนอก กรดกลูตามินิกและไลซีนควบคุมการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
- เมล็ดแตงโม มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมาก การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทุกวันช่วยลดตัวชี้วัดความดันที่เพิ่มขึ้น เพื่อให้ร่างกายมีบรรทัดฐานโปรตีนรายวันคุณต้องกิน เมล็ดแตงโม 150-200 กรัมต่อวัน
- เมล็ดแตงโม เป็นแหล่งที่ดี วิตามินบี. เนื้อหาของไนอาซินในผลิตภัณฑ์ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดส่งเสริมการย่อยอาหารและรักษาเยาวชนและความงามของเซลล์ผิว
- องค์ประกอบแร่ของกระดูกแตงโม ครอบคลุมบรรทัดฐานประจำวันของสังกะสีและแมกนีเซียม ส่วนประกอบเหล่านี้ควบคุมน้ำตาลพลาสม่าทำให้ตัวบ่งชี้ความดันเป็นปกติปรับปรุงการทำงานของร่างกาย เส้นใยอาหารของเมล็ดมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร
กระดูกแตงโม พวกมันเป็นประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีข้อ จำกัด มากมาย พวกเขามีกรดอะมิโนซิตรุลลินซึ่งสามารถทำให้ป่วยไข้และกระเพาะปัสสาวะ
- ที่จะไม่รวม ผลกระทบเชิงลบของกระดูกแตงโม เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่จะใช้ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เมล็ดไม่รวมเด็กเล็ก ๆ ในอาหาร
เป็นไปได้ไหมที่จะกินแตงโมกับเมล็ดแตงโม: มันไม่เป็นอันตราย?
- ตามธรรมเนียม เมล็ดแตงโม แห้งและคลิกเหมือนเมล็ดทานตะวัน เพื่อปรับปรุงรสชาติพวกเขาสามารถทอดได้เล็กน้อย กลิ่นหอมของพวกเขามีความคล้ายคลึงกับถั่วลิสงทอด ในกระบวนการทอดคุณสามารถเพิ่มน้ำเกลือเล็กน้อย หลังจากการระเหยของของเหลวเมล็ดแตงโมจะได้รับค้างชำระ
- ในการปรุงอาหารกระดูกแตงโมจะถูกแปรรูปเป็นแป้ง อีกวิธีที่ได้รับความนิยมคือทำอาหาร น้ำมันแตงโม
- ถ้าคุณกิน เมล็ดแตงโม ทั้งหมดพร้อมกับแตงโมจากนั้นมันจะยากขึ้นสำหรับร่างกายที่จะได้รับโปรตีนที่มีประโยชน์ของเนื้อหาภายใน การใช้กระดูกแตงโมทั้งหมดช่วยในการทำความสะอาดลำไส้ เยื่อกระดาษแตงโมสามารถเพลิดเพลินได้ทุกวัน แต่คุณไม่ควรใช้เมล็ดในทางที่ผิด
- เมล็ดแตงโมนั้นใช้เยื่อกระดาษได้ดีที่สุด นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินเมล็ดทั้งหมด มันเพียงพอที่จะหยุดมันหยิบมันขึ้นมาหรือคายออกเป็นพิเศษ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีเมล็ดแตงโม?
- กระดูกแตงโมเป็นตัวแทนป้องกันต่อเวิร์ม พวกเขาไม่เพียง แต่ทำความสะอาดร่างกาย แต่ยังส่งผลกระทบต่อการฟื้นฟู หากคุณเคี้ยวเมล็ดมันจะง่ายขึ้นสำหรับร่างกายที่จะได้รับสารที่มีประโยชน์
- คุณสมบัติของกระดูกแตงโม ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะแห่งการมองเห็นเพิ่มกิจกรรมทางเพศมีผลต้านการอักเสบ องค์ประกอบที่มีประโยชน์มีผลเครื่องสำอางต่อการปรากฏตัวของผู้หญิง
- เมล็ดพื้นดินสามารถใช้เป็นสครับสำหรับใบหน้า สารอาหารในองค์ประกอบจะไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิว แต่ยังปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ สำหรับการฟื้นฟูผิวหนังและการฟื้นฟูเส้นผมคุณสามารถใช้งานได้ น้ำมันแตงโม
- ทั้งหมด ข้าวแตงโม คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์แป้ง, Cottage Cheese Casseroles, สลัด ในหลาย ๆ ประเทศในภาคตะวันออกการเติมกระดูกแตงโมลงในอาหารหลากหลายนั้นถือเป็นเครื่องปรุงรสแบบดั้งเดิม
- มันมีประโยชน์ในการบริโภคเม็ดพันธุ์แตงโมลายทางลายทางเพื่อป้องกันโรคของกระเพาะอาหารตับตับอ่อน
- แตงโมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะที่มีเมล็ดขาวไม่สามารถรับประทานได้ ก่อนที่จะใช้เยื่อกระดาษแตงโมกับเมล็ดคุณต้องแน่ใจว่า nitratov และเคมี
วิธีใช้เมล็ดแตงโมจากเวิร์ม?
- เมล็ดแตงโมเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านกับ Helminths ธัญพืชของเบอร์รี่ลายนั้นเหมาะสมที่สุด
- พวกเขาจะต้องล้างและวางลงบนชิ้นส่วนของผ้า ให้เวลาแห้ง เพื่อเร่งกระบวนการ เมล็ดแตงโม พวกเขาอยู่ในแสงแดดและแห้งในเตาอบ
ต้องแห้ง
- ธัญพืชแห้งจะถูกบดในเครื่องบดกาแฟให้เข้ากับสภาพแป้ง แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะเจือจางด้วยน้ำนมดิบหนึ่งแก้วและเมาแล้วเมา ในวันหนึ่งคุณต้องดื่มสองแก้ว
- ขั้นตอนนี้ทำซ้ำเป็นเวลา 7 วัน หลังจากหยุดพักหนึ่งสัปดาห์หลักสูตรจะต้องทำซ้ำ
ยาขับปัสสาวะจากเมล็ดแตงโม
- ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ขับปัสสาวะคุณจะต้องใช้เมล็ดแตงโม 200 กรัมและน้ำ 1 ลิตร เมล็ดแตงโม ต้องถูกบดด้วยปูน คุณสามารถใช้เครื่องปั่นสิ่งสำคัญคือไม่ต้องหักโหม
- เทเมล็ดแตงโมด้วยน้ำแล้วใส่ไฟ หลังจากเดือดยาต้มจะอ่อนลงด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 45 นาที น้ำซุปเย็นถูกกรองผ่านผ้ากอซและถ่าย 200 มล. วันละ 2 ครั้ง สูตรสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
เครื่องดื่มไม่เพียง แต่เป็นผลขับอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังควบคุมความดันที่เพิ่มขึ้น
น้ำมันแตงโม: การรักษา
- น้ำมันแตงโม มันเป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่มีประสิทธิภาพ น้ำมันพืชมีโครงสร้างแสงและกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ คุณสมบัติการรักษาและการฟื้นฟูน้ำมันถูกนำมาใช้เพื่อกระชับบาดแผลและการเผาไหม้
- การถูด้วยน้ำมันแตงโมช่วยป้องกันผิวจากแสงแดด เอฟเฟกต์ต้านการอักเสบช่วยให้การใช้น้ำมันทำให้ผิวของเด็กอ่อนลงและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
- เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง น้ำมันแตงโม ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าจากสิว เพิ่มครีมทามือเป็นแสงที่ดูดซับได้อย่างรวดเร็ว
- การใช้น้ำมันแตงโมกับเส้นผมไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มสภาพของพวกเขา แต่ยังสร้างการเติบโตอย่างรวดเร็ว
- น้ำมันแตงโมถูกนำมารับประทานเพื่อรักษาโรคต่าง ๆ ด้วยโรคไตน้ำมันจะบริโภคครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารในรูปแบบที่บริสุทธิ์และไม่ได้ล้างด้วยน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มลงในอาหารเย็น อายุการเก็บรักษาของน้ำมันแตงโมไม่เกินหกเดือน
วิดีโอ: ขยะที่มีประโยชน์: เมล็ดแตงโม
