การรักษาโรคร่วม ยาเสพติดและวิตามินสำหรับโรคข้อต่อสำหรับการรักษาและเสริมความแข็งแรงของกระดูกอ่อนและเอ็น

เกือบหนึ่งในสามของประชากรโลกของเรามีปัญหาร่วมกัน หากไม่กี่ปีที่ผ่านมากลุ่มนี้รวมถึงผู้สูงอายุส่วนใหญ่ในวันนี้ปัญหาดังกล่าวมากขึ้นได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นคนหนุ่มสาว ชีวิตสมัยใหม่อย่างมาก“ โหลด” ข้อต่อ และไม่เสมอไปพวกเขาสามารถต้านทานสิ่งนี้ได้เป็นเวลานาน

โรคข้อต่อของขาข้อเท้าและข้อต่อสะโพกหัวเข่าไหล่ข้อมือข้อศอกมือมือนิ้วมือ

ข้อต่อเป็นข้อต่อมือถือของกระดูกโครงกระดูก ขอบคุณพวกเขาคนสามารถย้ายทำงานด้วยมือของเขาและดำเนินการอื่น ๆ ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในข้อต่อเป็นสัญญาณแรกและร้ายแรงที่สุดว่าบางสิ่งบางอย่างในส่วนนี้ของร่างกายไม่ได้อยู่ในลำดับ

สาเหตุของโรคร่วม

มีเหตุผลมากมายที่ข้อต่อถูกทำลาย เหตุผลดังกล่าวรวมถึงโภชนาการที่ไม่เหมาะสมการเข้าพักบ่อยครั้งในความชื้นและเย็นนิเวศวิทยาที่ไม่ดีและนิสัยที่ไม่ดี

บ่อยครั้งที่โรคร่วมกันติดเชื้อและเกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่องในแขนขา ข้อต่อยังสามารถทนทุกข์ทรมานได้เนื่องจากการบาดเจ็บและความเครียดบ่อยครั้ง

โรคข้อต่อสัญญาณและอาการแสดง

มีเหตุผลมากมายสำหรับปัญหาดังกล่าว และนี่หมายความว่าอาการจะแตกต่างกัน สิ่งหลักรวมถึง:

• ปวดในสถานที่ของรอยโรค
• ไข้ (มักจะเป็นโรคข้ออักเสบ)
• ลักษณะ "crunch" ในขณะที่เคลื่อนไหว
• อาการบวมของชิ้นส่วนที่เสียหาย
• สต็อกในการเคลื่อนไหว

โรคข้อต่อ dystrophic เสื่อม

โรคอันตรายเหล่านี้ทำหน้าที่ก่อนอื่นบนกระดูกอ่อนและสามารถทำลายข้อต่อได้อย่างสมบูรณ์ โรค dystrophic เสื่อมอาจส่งผลกระทบต่อส่วนใด ๆ ของร่างกายที่มีเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน โรคดังกล่าวรวมถึงการเสื่อมสภาพของเรื้อรังโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ

โรคร่วม - โรคหลอดเลือดสมอง

ในกระบวนการของชีวิตของพวกเขาแผ่นกระดูกอ่อนของข้อต่อสวมใส่และเสียรูป สิ่งนี้นำไปสู่โรคเช่นโรคไขข้อ บ่อยครั้งที่ข้อต่อข้อเท้าข้อเท้าและสะโพกมีความไวต่อโรคนี้ โดยทั่วไปแล้วนิ้วมือและขาจะอยู่ภายใต้การผ่าตัด

อาการหลักของโรคหลอดเลือดหัวใจคืออาการปวดระหว่างการเคลื่อนไหวหรือการออกกำลังกาย มีหลายขั้นตอนของโรคไขข้อ ยิ่งระยะของโรคนี้สูงขึ้นเท่าไหร่ก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น

โรคข้อต่อแพ้ภูมิตัวเอง

โรค“ หลัก” ของข้อต่อซึ่งเป็นภูมิต้านทานผิดปกติคือโรคไขข้ออักเสบ โรคนี้มีลักษณะโดยการอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีความเสียหายต่อข้อต่อเล็ก ๆ ส่วนใหญ่ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีอายุกลางและผู้สูงอายุ

ด้วยโรคไขข้ออักเสบความเสียหายพร้อมกันกับข้อต่อหลายข้อเท้าเท้าข้อมือข้อเข่าข้อต่อ intervertebral ของคอเกิดขึ้นในครั้งเดียว โรคนี้ค่อยๆดำเนินไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป

โรคอักเสบของข้อเข่า

กระบวนการอักเสบในข้อเข่าอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:

• รอยฟกช้ำและการบาดเจ็บอื่น ๆ
• โรคระบบ (โรคเกาต์โรคไขข้อและโรคสะเก็ดเงิน)
• การติดเชื้อ

อาการของโรคดังกล่าวรวมถึงความเจ็บปวดในระหว่างการเคลื่อนไหวอาการบวมของหัวเข่าและความเป็นไปไม่ได้ที่จะขยายขาอย่างสมบูรณ์

ในการหยุดกระบวนการอักเสบในข้อต่อคุณต้องให้ความสงบสุขและติดน้ำแข็ง การรักษาเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับสาเหตุของกระบวนการอักเสบในข้อต่อ สำหรับการบาดเจ็บและฟกช้ำยาแก้ปวดและการบีบอัดจากสมุนไพรยาจะถูกกำหนด

โรคติดเชื้อ

โรคติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดของข้อต่อคือโรคข้ออักเสบติดเชื้อ โรคนี้เริ่มพัฒนาเมื่อสาเหตุของการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการบาดเจ็บหรือเมื่อจุลินทรีย์แห้งผ่านเลือด

อาการของโรคข้ออักเสบที่ติดเชื้อเป็นอาการปวดที่รุนแรงซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหว เมื่อเวลาผ่านไปอาการบวมจะเกิดขึ้นเหนือข้อต่อ โรคนี้อาจมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิและสีแดงในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

โรคข้ออักเสบที่ติดเชื้อได้รับการรักษาโดยการรักษาร่วมกันและการรักษาด้วยยาต้านจุลชีพ

โรคของโค้กร่วม

Coksartrosis ยังมีชื่อที่สองของ osteoarthrosis ของข้อต่อสะโพก นี่คือผู้นำในโรคเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

อาการของ coxarthrosis เป็นอาการปวดที่ต้นขาและบริเวณขาหนีบ, เดินกะโผลกกะเผลก, ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวและการฝ่อของกล้ามเนื้อสะโพก

ในระยะแรก coxarthrosis ได้รับการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบและวิธีการฟื้นฟูกระดูกอ่อน ในขั้นตอนขั้นสูงโชคไม่ดีที่คุณสามารถกำจัดปัญหาด้วยการเปลี่ยนสิ่งประดิษฐ์ร่วมที่เสียหาย

synovitis ของข้อเข่า

Synovitis เป็นโรคร่วมซึ่งโดดเด่นด้วยการสะสมของของเหลวในโพรงข้อต่อ โรคนี้มักจะเปิดเผยข้อต่อหัวเข่า แต่ข้อเท้าข้อศอกข้อมือและข้อต่ออื่น ๆ ก็สามารถตีได้เช่นกัน

สาเหตุของ synovitis คือการบาดเจ็บการติดเชื้อแพ้โรคเลือดบางโรคต่อมไร้ท่อและความผิดปกติของการเผาผลาญ

อาการของโรคคือ: ความเจ็บปวดการเพิ่มขึ้นของข้อต่อในปริมาตรอาการป่วยไข้ทั่วไปและความอ่อนแอ หากการติดเชื้อหนอง (บ่อยครั้ง) เกิดขึ้นพร้อมกันกับโรคนี้อาการของอาการมึนเมาทั่วไปจะปรากฏขึ้น

ข้อต่อของข้อต่อของการรักษา

Bursitis อาจเกิดจากการติดเชื้อข้อต่อที่สร้างความเสียหายเนื่องจากรอยถลอกการฟกช้ำและการบาดเจ็บอื่น ๆ โรคนี้มีลักษณะโดยการอักเสบของข้อต่อและการสะสมของของเหลวในพวกเขา บ่อยครั้งที่ Bursitis อยู่ภายใต้ไหล่ข้อศอกและข้อเข่า

อาการของโรคนี้อาจเป็นอาการปวด, ไข้, บวมในพื้นที่ของความเสียหาย, อาการป่วยไข้ทั่วไป, คลื่นไส้ ฯลฯ

รักษา bursitis ด้วยความช่วยเหลือของการพักผ่อนยาแก้ปวด ครีม Vishenevsky เป็นต้น

โรคร่วมในเด็ก

โรคร่วมในเด็กสามารถพัฒนาได้เนื่องจากการเจริญเติบโตตามธรรมชาติของร่างกาย และเมื่อได้รับบาดเจ็บ: การยืด, การแตกหัก, การเคลื่อนที่ ฯลฯ นอกจากนี้โรคร่วมในเด็กอาจมีลักษณะการติดเชื้อ

การป้องกันโรคร่วม

เพื่อที่จะไม่เป็นข้อต่อในวัยชราพวกเขาจำเป็นต้องปกป้องพวกเขา การป้องกันปัญหาที่อธิบายไว้นั้นสร้างขึ้นบนสามองค์ประกอบ:

• โภชนาการที่เหมาะสม
• รักษาน้ำหนักปกติ
• การออกกำลังกาย

วิธีการใช้ยารักษาโรคข้อต่อ

วิธีการต่อไปนี้ใช้ในการรักษาข้อต่อในสถาบันพิเศษ:

• การปิดล้อมของเขตปวด
• การบริหารภายในของยาต้านการอักเสบ
• การบริหารสารภายในของสารปกป้องข้อต่อจากการทำลายล้าง
• การรักษาร่วมกับเครื่องจำลองพิเศษ
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของโซนความเสียหาย
• แรงกระตุ้นแม่เหล็กของโซนความเสียหาย
• ยิมนาสติกพิเศษพร้อมการเปิดใช้งานข้อต่อที่เป็นโรค

ยาสำหรับการรักษาและเสริมสร้างกระดูกข้อต่อกระดูกอ่อนและเอ็น

• สำหรับการรักษาข้อต่อในสถาบันการแพทย์ยาปฏิชีวนะถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดในพื้นที่ของความเสียหาย ตัวอย่างเช่น, "indomethacin"
• จากนั้นใช้ chondroprotectors เพื่อปรับปรุงโครงสร้างของผ้ากระดูกอ่อน นั่นคือการเตรียมกลูโคซามีนและ chondroitin ตัวอย่างเช่น, "Arthroglikan"
• ใช้สำหรับการรักษาโรคข้อต่อและยาเสพติดตามสมุนไพรยา กองทุนดังกล่าวรวมถึง "Dimexide". มันถูกชงจุ่มลงในของเหลวและนำไปใช้กับข้อต่อเจ็บ

ยาปฏิชีวนะชนิดใดที่ใช้สำหรับโรคข้อต่อหัวเข่า?

สำหรับการรักษากระบวนการอักเสบในข้อต่อจะใช้ยาปฏิชีวนะ ตัวอย่างเช่น, "minocyclin". ยานี้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพส่งผลกระทบต่อเตาของโรคช่วยบรรเทาอาการบวมและความรู้สึกแข็ง นอกจากนี้สารที่ใช้งานที่ประกอบขึ้นเป็น“ minocyclin” ทำให้การทำลายของกระดูกอ่อนช้าลง เครื่องมือนี้ระบุไว้สำหรับโรคข้ออักเสบที่อักเสบหรือติดเชื้อ

แคลเซียมสำหรับการรักษาและเสริมสร้างกระดูกและข้อต่อ

แคลเซียมเป็นพื้นฐานของเนื้อเยื่อกระดูก หากไม่มีระดับปกติของมหภาคนี้ในร่างกายมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีข้อต่อที่ดีต่อสุขภาพ ในกระดูกเช่นเดียวกับในเนื้อเยื่ออื่น ๆ ของร่างกายมีกระบวนการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง เซลล์ใหม่กำลังแทนที่เก่า

ในกรณีนี้มีการใช้แคลเซียมซึ่งเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร โดยวิธีการที่คุณต้องใช้วิตามินดีเพื่อดูดซึมองค์ประกอบมาโครนี้ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์หรือสารเติมแต่งเทียมสำหรับอาหารของคุณคุณต้องเพิ่มจำนวนวิตามิน

สำคัญ: แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่ข้อต่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเลือดด้วย ถ้ามันไม่เพียงพอในร่างกายก็จะถูก“ เลือก” จากกระดูก ทำให้พวกเขาอ่อนแอและเปราะบาง ดังนั้นเพื่อสุขภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจำเป็นต้องคำนึงถึงปริมาณของแมโครที่มาพร้อมกับอาหาร หากขาดมันในผลิตภัณฑ์แคลเซียมควรเติมด้วยยาต่าง ๆ ตัวอย่างเช่น, "Calcemin" หรือ "แคลเซียม D3 โดยชื่อเล่น".

โภชนาการกีฬาสำหรับโรคกระดูกและข้อต่อเพื่อเสริมสร้างกระดูกอ่อนเอ็นและเอ็น

เวชศาสตร์การกีฬามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการรักษาและป้องกันโรคร่วม นักกีฬามีประสบการณ์หนักและเป็นคนแรกที่“ ขอความช่วยเหลือ” เป็นข้อต่อ

glucosamine และ chondroitin สำหรับการรักษาและเสริมสร้างข้อต่อ, กระดูกอ่อน, เอ็นและเอ็น

มีสารเติมแต่งกีฬามากมายที่จะช่วยเอ็นและกระดูกอ่อน สิ่งที่ดีที่สุดของพวกเขาคือสารเติมแต่งตาม กลูโคซามีน. สารนี้ในร่างกายมีหน้าที่ในการผลิตโปรตีนฉุกเฉินซึ่ง "เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เสียหาย" อย่างน่าสงสาร

ใช้กลูโคซามีนกับหลักสูตร 6-8 สัปดาห์ 2-3 ครั้งต่อปี Daily Dosage 1500 - 2000 mg

อีกหนึ่งอาคารโปรตีนของผ้ากระดูกอ่อนเรียกว่า chondroitin. มันไม่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ผลิตโภชนาการกีฬาเป็นกลูโคซามีน แต่บนพื้นฐานของมันคุณสามารถค้นหาสารเติมแต่งเพื่อกู้คืนข้อต่อ

โมเลกุล chondroitin มีงานสำคัญ เธอนำน้ำไปที่ข้อต่อ หากข้อต่อหายไปในปริมาณที่เหมาะสมของน้ำพวกเขาจะทรุดโทรมอย่างรวดเร็ว ฉันเตรียมการกับ chondroitin (ผลิตจากหมูฉลามและกระดูกอ่อนปลาวาฬ) ในช่วงระยะเวลาของการออกแรงทางกายภาพขนาดใหญ่ทุกวัน 800-1200 มก. ในตอนเช้าและวันระหว่างมื้ออาหาร

Glucosamine และ Chondroitin Cream สำหรับใช้ในท้องถิ่น

ครีมซึ่งเป็นส่วนประกอบที่มีกลูโคซามีนและ chondroitin เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฟื้นฟูกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก มันสามารถใช้สำหรับการแตกหักโรคของข้อต่อและกระดูกสันหลัง วันนี้คุณสามารถซื้อวิธีนี้ได้มากมาย

มันถูกใช้โดยนักกีฬาเกือบทั้งหมดที่ทำงานกับภาระ บางคนชอบครีมสัตวแพทย์เนื่องจากความเข้มข้นของส่วนประกอบที่ใช้งานมากขึ้น ตัวอย่างเช่น, "Alezan".

อาหารเสริมและวิตามินสำหรับการรักษาโรคร่วมและการเสริมสร้างกระดูกกระดูกอ่อนเอ็นและเอ็น

• "Chondrolon" - ยาที่ใช้ chondroitin ใช้สำหรับการบริหารกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีอยู่ในรูปแบบของแคปซูลสำหรับการบริหารช่องปากและครีม ขนาดวันละ 1,000 มก.
• "สวมใส่" - ยาที่ใช้กลูโคซามีน มีผงสำหรับการบริหารช่องปากและวิธีแก้ปัญหาสำหรับการฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ใช้ 1 ถุงต่อวันหรือ 3 มล. สามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 4-6 สัปดาห์
• "Asset Doppelgerz" - อาหารเสริมที่มีกลูโคซามีน 700 มก. ในหนึ่งแคปซูลและ chondroitin 100 มก.
• "Glucosamine Forte" - อาหารเสริมที่มีกลูโคซามีน, chondroitin, ฉลามกระดูกอ่อน ecstact, รากของหญ้า "กรงเล็บปีศาจ" และส่วนประกอบอื่น ๆ
• "Injoy enti" - ไม่ดีซึ่งนอกเหนือจากกลูโคซามีนและ chondroitin แล้วยังรวมถึงสารสกัดจากไม้ไผ่และส่วนประกอบอื่น ๆ
• "คอลลาเจนอัลตร้า" - เสบียงอาหารที่คอลลาเจนรวมถึง
• "Calcemin", "Arthritit", "Artro Complex" - คอมเพล็กซ์วิตามินเพื่อเสริมสร้างข้อต่อและเอ็น

แบบฝึกหัดสำหรับการรักษาและเสริมสร้างความเข้มแข็งของกระดูกข้อต่อและเอ็น

ชั้นเรียนปกติที่มีการออกกำลังกายช่วยขยายเยาวชนของข้อต่อ มีการออกกำลังกายมากมายเพื่อเสริมสร้างส่วนที่เคลื่อนไหวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

• เพื่อเสริมสร้างข้อต่อของนิ้วมือคุณสามารถใช้ตามปกติ espander สำหรับมือ
• สิ่งสำคัญคือการเลือกกระสุนปืนเพื่อการโหลดที่ดีที่สุด เมื่อบีบตัวขยายไม่ได้มีความสำคัญในการเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นของนิ้ว แต่ความสามารถในการอยู่รอด 12-15 ครั้งในวิธีเดียว
• เพื่อเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นของข้อศอกข้อศอกเช่นการออกกำลังกายยอดนิยมเช่น ยกดัมเบลล์เป็นลูกหนู. ในการทำเช่นนี้คุณต้องข้ามมือของคุณในข้อศอกสลับกันโดยไม่ฉีกส่วนบนของมือจากร่างกาย อีกครั้งมันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพิ่มขึ้นในการโหลด แต่เป็นเทคนิคที่ถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องช่วยตัวเองในคณะ เฉพาะลูกหนูและเอ็นของข้อศอกเท่านั้น
• การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นไหล่คือ ดึงขึ้น. มันจะต้องทำโดยไม่ต้องกระตุกและความช่วยเหลือในคดี มิฉะนั้นเอ็นอาจเป็นอันตรายเท่านั้น หากคุณไม่มีความแข็งแกร่งที่จะทำแบบฝึกหัดนี้ให้นอนด้วยความสำคัญของส้นเท้าบนพื้น ในการทำเช่นนี้ให้วางคานให้ความสูงที่ต้องการและยกร่างกายสัมผัสหน้าอก 10-15 ครั้งใน 2 วิธีจะช่วยเสริมเอ็นของมือ
• ไม่มีอะไรดีไปกว่าที่จะเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นที่หัวเข่า คนขี้เกียจ. หากน้ำหนักของร่างกายของคุณไม่เพียงพอที่จะให้หัวเข่าภาระที่ต้องการสามารถใช้ดัมเบลล์และหมอบถือมันขนานกับร่างกายที่ด้านข้าง แบบฝึกหัดที่ก้าวหน้ายิ่งขึ้นของแบบฝึกหัดนี้ squats กับบาร์บนไหล่ แต่ด้วยอาการปวดหัวเข่ามันเป็นสิ่งต้องห้าม มันจะต้องดำเนินการเพื่อเสริมความแข็งแรงของข้อเข่า 10-15 squats จาก 2-3 เข้าใกล้วิธีที่ดีในการเสริมความแข็งแรงของเอ็นหัวเข่า

• เพื่อเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นของขาส่วนล่างการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมจะเป็น กระโดดขึ้นไปบนกัปตัน. โดยวิธีการออกกำลังกายนี้เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน มีหลายตัวเลือกสำหรับการกระโดดบนเชือก: บนสองขาสลับกันในแต่ละขา ฯลฯ 10-15 นาทีด้วยการหยุดชั่วคราวต่อวันพอที่จะเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นของขาส่วนล่าง

การรักษาโรคข้อต่อด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

ยาแผนโบราณสามารถเสนอวิธีการมากมายในการรักษาข้อต่อ

• สิ่งที่ง่ายที่สุดคือ อ่างน้ำเค็มร้อน. ในการทำเช่นนี้คุณต้องหมุนอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นละลายในนั้นหนึ่งแก้วเกลืออังกฤษ (แมกนีเซีย) และพุ่งเข้าไปในเวลา 20-30 นาที
• โรคข้อต่อบางประเภทไม่ชอบความร้อน คุณสามารถใช้ความเจ็บปวดดังกล่าวเพื่อกำจัดความเจ็บปวดดังกล่าว น้ำแข็ง. แต่ตามกฎแล้วด้วยวิธีนี้ความเจ็บปวดจะถูกบรรเทาชั่วคราว หลังจากผ้า“ อบอุ่น” ข้อต่อที่ป่วยจะทำให้ตัวเองรู้สึกอีกครั้ง
• ยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพอีกประการหนึ่งสำหรับการรักษาข้อต่อคือ ครีมไข่แดง. สำหรับสิ่งนี้มีการผสม 1 ช้อนชา Lapipidar, 1 tbsp ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลแอปเปิ้ลธรรมชาติและไข่แดงหนึ่งก้อน หลังจากมวลกลายเป็นเนื้อเดียวกันมันจะต้องถูเข้าไปในข้อต่อ

เยลลี่สำหรับการรักษาและเสริมสร้างข้อต่อและกระดูกอ่อน

ด้วย arthrosis คุณต้องกินอาหารที่มีคอลลาเจนในปริมาณมาก โปรตีน fibrillar นี้เป็นพื้นฐานของกระดูกอ่อน Jelloy เป็นแชมป์ในเนื้อหาของเนื้อหานี้ ดังนั้นด้วยโรคไขข้อและการป้องกันโรคข้อต่อจึงจำเป็นต้องรวมจานในตำนานนี้ไว้ในอาหารของคุณ

น้ำผึ้งสำหรับการรักษาและเสริมสร้างข้อต่อและกระดูกอ่อน

กับผู้ป่วยคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำผึ้ง พวกเขาใช้มันสำหรับสิ่งนี้ นวดน้ำผึ้ง สถานที่ป่วย เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่มากขึ้นพวกเขาสามารถถูกทำให้ร้อนด้วยแผ่นความร้อน หลังจาก 10 ขั้นตอนความเจ็บปวดควรออกไป

ทิงเจอร์กับน้ำผึ้ง - วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมอีกอย่างหนึ่งที่ใช้ในการรักษาปัญหาที่อธิบายไว้ ในการเตรียมมันคุณจะต้องผสมน้ำผลไม้ครึ่งแก้วน้ำผึ้งหนึ่งแก้วครึ่งแก้ววอดก้าและเกลือโต๊ะหนึ่งช้อนโต๊ะ ควรใช้ทิงเจอร์ดังกล่าวทุกวันก่อนนอนและถูเป็นข้อต่อเจ็บ

วิธีการดื่มเจลาตินเพื่อรักษาและเสริมสร้างข้อต่อและกระดูกอ่อน

เจลาตินเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับกระดูกอ่อนหมูซึ่งไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการกู้คืนผ้ากระดูกอ่อนเมื่อไม่นานมานี้ แต่แตกต่างจากเจลาตินการใช้กระดูกอ่อนดังกล่าวมากเกินไปเป็นอันตรายต่อร่างกาย ได้รับการยอมรับว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด ในเจลาตินไม่พบผลข้างเคียงดังกล่าว

สำคัญ: เจลาตินสามารถใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาข้อต่อเท่านั้น แต่ยังเป็นการละเมิดความสมดุลของเกลือด้วยน้ำ เจลาตินช่วยขจัดความหนืดของน้ำดีเนื่องจากความเสี่ยงของหินลดลง

เจลาตินเพื่อเสริมสร้างข้อต่อและเอ็นได้รับการยอมรับทุกวัน ปริมาณรายวันคือ 10 กรัม จะต้องแบ่งออกเป็นสองส่วนและยอมรับในตอนเช้าและเย็น จอร์เจียถูกละลายในแก้วน้ำก่อนใช้งานหรือเยลลี่

สูตรอาหาร. การรักษาด้วยเจลาตินอื่นสำหรับการเสริมความแข็งแกร่งของข้อต่อ ในการเตรียมมันคุณต้องใช้นม 2/3 ถ้วย, เจลาติน 2 ช้อนชา, 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง ส่วนผสมจะต้องผสมและยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นส่วนผสมนี้จะถูกทำให้ร้อนจนเจลาตินละลาย คุณต้องใช้เครื่องมือดังกล่าวสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน

โรคร่วม: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

Ilya. ที่ไหนสักแห่งที่ฉันได้ยินว่าในธนูและกระเทียมมีสารที่เปิดใช้งานการผลิตเอนไซม์โดยร่างกายที่ปกป้องและฟื้นฟูข้อต่อ ดังนั้นฉันแนะนำให้ทุกคนมีธนูและกระเทียมโดยเฉพาะ ท้ายที่สุดมีสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย

Alexandra และฉันได้รับการรักษาด้วยน้ำผึ้ง ฉันถูพวกเขาด้วยข้อต่อเจ็บห่อด้วยผ้ากอซและทิ้งไว้ข้ามคืน แต่ที่นี่สิ่งสำคัญคือไม่ดึงข้อต่อ มิฉะนั้นการไหลเวียนของเลือดจะถูกรบกวนและจะแย่ลง

วิดีโอ. โรคร่วมและการรักษาของพวกเขา