ถั่วซีดาร์ที่น่ารื่นรมย์หวานเล็กน้อยและอร่อยมากเป็นคลังเก็บขององค์ประกอบที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ บางทีอาจไม่มีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของต้นกำเนิดพืชซึ่งจะมีองค์ประกอบโปรตีนขนาดใหญ่เช่นนี้ วิตามินแร่ธาตุและ“ เป็นมิตรกับหัวใจ” กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนทำให้ผลิตภัณฑ์นี้มีเอกลักษณ์และจำเป็นต้องใช้ทุกคนที่ใส่ใจสุขภาพของพวกเขา
เนื้อหา
- คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาของถั่วซีดาร์เพื่อสุขภาพของผู้ชายและผู้หญิง
- ความเสียหายต่อถั่วซีดาร์: ข้อห้าม
- ถั่วซีดาร์มีการตั้งครรภ์และให้นมบุตรหรือไม่?
- ลูกซีดาร์เป็นไปได้สำหรับเด็กหรือไม่?
- ซีดาร์ใบหน้าและผม
- นิวเคลียสถั่วซีดาร์
- แป้งถั่วซีดาร์: แอปพลิเคชัน
- ซีดาร์ถั่วสูตรสลัด
- ทิงเจอร์เปลือกหอยของถั่วซีดาร์บนวอดก้า
- ถั่วซีดาร์บนวอดก้ากับ myoma
- ยาต้มของถั่วซีดาร์: แอปพลิเคชัน
- การกำจัดขนด้วยถั่วซีดาร์
- เคล็ดลับและบทวิจารณ์
- วิดีโอ: ประโยชน์ของถั่วซีดาร์สำหรับการลดน้ำหนัก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาของถั่วซีดาร์เพื่อสุขภาพของผู้ชายและผู้หญิง
- มันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับต้นซีดาร์จริง โดยวิธีการที่เมล็ดของพวกเขาไม่สามารถกินได้
- องค์ประกอบทางโภชนาการที่อุดมสมบูรณ์ของถั่วเหล่านี้เป็นหนี้อัตราส่วนที่ดีที่สุดของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต ถั่วซีดาร์ถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย
- ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์พืชส่วนใหญ่ argenin รวมอยู่ในองค์ประกอบโปรตีนของถั่วเหล่านี้ - กรดอะมิโนที่ขาดไม่ได้ซึ่งรับผิดชอบในหลายกระบวนการ มันกำจัดไนโตรเจนส่วนเกินสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
- แต่ข้อดีหลักของ argenin คือสารประกอบนี้ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเจริญเติบโตของมวลกล้ามเนื้อ นั่นคือเหตุผลที่ต้องรวมถั่วซีดาร์ไว้ในนักกีฬาอาหารเด็กและหญิงตั้งครรภ์
- อีกสารประกอบที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับมนุษย์คือกรดไลโนเลอิก ในถั่วซีดาร์มันมีอยู่ในองค์ประกอบของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดนี้ช่วยในการกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายและใช้ในอาหารที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้น้ำหนักปกติ นอกจากนี้กรด polyunsaturated ที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้นี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยม
องค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยถั่วซีดาร์ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์นี้มีจำนวนมาก:
- สังกะสี (ใน 100 กรัม 36% ของบรรทัดฐานรายวัน) องค์ประกอบนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการทำงานปกติของต่อมลูกหมาก นอกจากนี้สังกะสีเปิดใช้งานกระบวนการปฏิรูปในร่างกาย ขอบคุณเขาบาดแผลรักษาได้เร็วขึ้นและการฟื้นฟูผ้า
- แมงกานีส (100 กรัม 440% ของบรรทัดฐานรายวัน) ด้วยองค์ประกอบนี้ทำให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนมีความเข้มแข็งพื้นหลังของฮอร์โมนของร่างกายและการทำงานของการสืบพันธุ์จะดีขึ้น Marganese มีส่วนร่วมในการเผาผลาญไขมันและก่อให้เกิดการดูดซึมกลูโคสที่ดีขึ้น
- ทองแดง (ใน 100 กรัม 132% ของบรรทัดฐานรายวัน) องค์ประกอบนี้มีส่วนร่วมในกระบวนการของเม็ดเลือดและต้นกำเนิดของเซลล์เม็ดเลือดแดง ทองแดงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของสมองและการสังเคราะห์คอลลาเจน สารที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง
- ฟอสฟอรัส (ใน 100 กรัม 71% ของบรรทัดฐานรายวัน) ด้วยองค์ประกอบนี้ร่างกายรองรับสถานะปกติของฟันและกระดูก แต่บทบาทของฟอสฟอรัสไม่ได้ จำกัด อยู่ที่สิ่งนี้ มันเกี่ยวข้องกับกระบวนการเกือบทั้งหมดในร่างกาย จากการเจริญเติบโตของเซลล์และการทำงานของหัวใจและไต
- แมกนีเซียม (ใน 100 กรัม 63% ของบรรทัดฐานรายวัน) องค์ประกอบนี้เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาทางชีวเคมีมากกว่า 300 รายการของร่างกาย มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบย่อยอาหารและต่อมไร้ท่อ แมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสังเคราะห์โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
- ต่อม (ใน 100 กรัม 31% ของบรรทัดฐานรายวัน) หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ เหล็กเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาระดับฮีโมโกลบินในระดับปกติ ด้วยการขาดองค์ประกอบนี้สภาพของผิวหนังอาจแย่ลงประสิทธิภาพการทำงานลดลงและความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วจะปรากฏขึ้น
- Tokoferola (ใน 100 กรัม 62% ของบรรทัดฐานรายวัน) วิตามินอีเป็นสารสำคัญมากสำหรับร่างกายมนุษย์ อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์จะไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีการมีส่วนร่วมของเขา ด้วยความช่วยเหลือของโทโคฟีรอลเซลล์เม็ดเลือดแดงจะกระตุ้นการเพิ่มปริมาณเลือดด้วยออกซิเจน วิตามินอีช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศและทำให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศชายและหญิงเป็นปกติ
- ยั่วยวน (ใน 100 กรัม 25% ของบรรทัดฐานรายวัน) วิตามินบี 1 ก็มีความสำคัญต่อร่างกายของเราเช่นกัน สารนี้มีส่วนร่วมในการดำเนินงานของระบบประสาท, ย่อยอาหาร, หัวใจและหลอดเลือดและต่อมไร้ท่อ
- ท้ายที่สุดพวกเขามี tripophanes จำนวนมาก - สารที่ป้องกันการนอนไม่หลับ กำจัดความเจ็บป่วย, ทิงเจอร์หรือยาต้มของเปลือกหอยนี้จะช่วยได้
- ถั่วซีดาร์สามารถช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารโรคลำไส้เล็กส่วนต้นโรคโลหิตจางและภูมิคุ้มกันต่ำ ผู้ชายควรขอบคุณถั่วเหล่านี้สำหรับพลังทางเพศของพวกเขา สำหรับผู้หญิงการใช้ถั่วซีดาร์เป็นประจำจะช่วยปรับปรุงภูมิหลังของฮอร์โมนและลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม
- ด้วยวัยหมดประจำเดือนด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์โรงงานนี้คุณสามารถบรรเทาความหงุดหงิดและในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมสารที่ใช้งานของถั่วซีดาร์จะช่วยเพิ่มการให้นมบุตร
ความเสียหายต่อถั่วซีดาร์: ข้อห้าม
ข้อดีอีกประการหนึ่งของการรวมถั่วซีดาร์ในอาหารของพวกเขาคือการขาดข้อห้าม แน่นอนว่าทุกอย่างมีประโยชน์ในการดูแล และบรรทัดฐานประจำวันของถั่วซีดาร์ตามที่ผู้เชี่ยวชาญใช้ในสาขาอาหารเพื่อสุขภาพคือ 30 กรัม
ดังนั้นผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหานี้จำเป็นต้องใช้ถั่วด้วยความระมัดระวังหรือละทิ้งพวกเขาอย่างสมบูรณ์
ผู้ที่ทำตามตัวเลขของพวกเขาก็ต้อง จำกัด การบริโภคถั่วเหล่านี้ พวกเขามีไขมันผักจำนวนมาก Calorius of Cedar Nuts 673 kcal ต่อ 100 กรัม
สำคัญ: น่าเสียดายที่ไม่สามารถซื้อถั่วซีดาร์คุณภาพสูงได้เสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำ ถั่วประเภทนี้อาจมีการติดเชื้อของเชื้อรา นอกจากนี้ด้วยการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสมพวกเขาสามารถสูญเสียผลประโยชน์ส่วนใหญ่
หากรู้สึกถึงความขมขื่นเล็กน้อยเมื่อใช้ถั่วซีดาร์ในปากสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการจัดเก็บถั่วดังกล่าวที่ไม่เหมาะสมหรือบางส่วนได้ถูกลบออกไปแล้ว กล่าวคือมันมีสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์นี้
ถั่วซีดาร์มีการตั้งครรภ์และให้นมบุตรหรือไม่?
- โดยทั่วไปการเปลี่ยนแปลงอาหารอาหารในช่วงเวลานี้คือการเพิ่มจำนวนผักผลไม้และปลาในนั้น แต่สารอาหารที่มีค่าเช่นถั่วและเมล็ดมักจะถูกเพิกเฉย
- แต่แม้ว่าแม่ที่คาดหวังจะปล่อยตัวเองเป็นระยะ ๆ ด้วยถั่วเขาก็มักจะลืมเกี่ยวกับสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดของพวกเขา - ซีดาร์ ในขณะเดียวกันผู้หญิงเพียงแค่ต้องการถั่วเหล่านี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์
- ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพแนะนำว่าเกือบทุกคนในอาหารของพวกเขาจะรวมไว้ในอาหารของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาได้รับประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณแม่และเด็กที่คาดหวัง องค์ประกอบของพวกเขาไม่เพียง แต่อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังมีเอกลักษณ์
สำคัญ: 19 กรดอะมิโนรวมอยู่ในถั่วซีดาร์ สามของพวกเขาไม่ได้สังเคราะห์ในร่างกายของเรา และนี่หมายความว่าพวกเขาควรป้อนด้วยอาหาร สำหรับเด็กที่ยังไม่เกิดกรดอะมิโนเช่นอาร์จินีนมีความสำคัญอย่างยิ่ง มันเป็นองค์ประกอบสำคัญของการพัฒนาที่ถูกต้องของทารกในครรภ์
โปรตีนผักที่ทำจากถั่วซีดาร์ในองค์ประกอบนั้นใกล้เคียงกับโปรตีนของมนุษย์มาก ต้องขอบคุณสิ่งนี้มันถูกดูดซึมเกือบ 100% สิ่งนี้สามารถโอ้อวดผลิตภัณฑ์เดียวของต้นกำเนิดพืช รวมถึงถั่วอื่น ๆ
- บ่อยครั้งมากในช่วงเวลานี้ผู้หญิงอาจมีโรคริดสีดวงทวาร ภาระของอวัยวะภายในเพิ่มขึ้นซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของลำไส้ เมื่อสัญญาณแรกของโรคนี้ปรากฏขึ้นจำเป็นต้องเตรียมการแช่จากเปลือกของถั่วซีดาร์
- ในการทำเช่นนี้ผลิตภัณฑ์นี้ 1 ช้อนโต๊ะจะต้องเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ใช้การแช่เพื่อป้องกันโรคริดสีดวงทวารมีความจำเป็นสำหรับ 2 ช้อนโต๊ะ 3-5 ครั้งต่อวัน
- แน่นอนว่าถั่วซีดาร์และข้อห้ามมี แต่เพื่อลดความเสี่ยงเมื่อใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องใช้เวลาไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ
- หลังจากตั้งครรภ์สิ่งมหัศจรรย์เหล่านี้ไม่ควรลืม พวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับแม่ในระหว่างการให้นมบุตร สารที่ยอดเยี่ยมจากถั่วเหล่านี้เพิ่มการไหลของนมและเข้าสู่ร่างกายของทารกช่วยในการปรับปรุงการพัฒนาทางจิต
ลูกซีดาร์เป็นไปได้สำหรับเด็กหรือไม่?
ประโยชน์ของถั่วสำหรับเด็กได้รับการพิสูจน์มาเป็นเวลานานมาก แต่เนื่องจากร่างกายของพวกเขายังไม่ได้เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์จึงเป็นการดีกว่าที่จะรวมถั่วทั้งหมดไว้ในอาหารของเด็กไม่เกินสามปี แต่คุณสามารถเพิ่มอาหารของเด็กที่มีอายุต่ำกว่าอายุนี้เนื่องจากนมที่ทำจากแป้งซีดาร์
หลังจากการประมวลผลดังกล่าวในผลิตภัณฑ์สารที่มีประโยชน์น้อยกว่าจะยังคงอยู่ แต่ถ้าทารกมีอาการแพ้น้ำนมแม่ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งซีดาร์อาจกลายเป็นทางเลือกที่ดี
ข้อดีหลักของถั่วซีดาร์คือพวกมันถูกดูดซึมได้ง่าย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับโภชนาการของเด็ก
ถั่วดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุประถมศึกษา ในเวลานี้ระบบประสาทและภูมิคุ้มกันของเด็กกำลังอยู่ระหว่างการโหลดหนัก สารที่ใช้งานอยู่ซึ่งประกอบขึ้นเป็นถั่วดังกล่าวจะช่วยรับมือกับสิ่งที่
นอกจากนี้ถั่วซีดาร์ยังมีประโยชน์สำหรับเด็ก:
- เมื่อฟันนมหลุดออกมา
- เด็กชายในช่วงวัยแรกรุ่น
- ในระหว่างโรคทางเดินหายใจเพื่อรักษาภูมิคุ้มกัน
ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาจะได้รับประโยชน์จากอวัยวะเกือบทั้งหมดและร่างกายโดยรวม แต่สิ่งสำคัญคือการสังเกตมาตรการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรวมถึงพวกเขาในอาหารของเด็ก
ซีดาร์ใบหน้าและผม
เราสามารถพูดได้ว่ามันมีความเข้มข้นของสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจากน็อตนี้ น้ำมันนี้ช่วยในโรคผิวหนัง: กลาก, โรคสะเก็ดเงินและ diathesis ถ้าคุณนำเข้าไปข้างในคุณสามารถรักษา:
- โรคตับและโรค choleretic
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
- โรคไต
- โรคเบาหวานและโรคอ้วน
- หลอดเลือด
- โรคโลหิตจางและโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
- โรคปริทันต์และโรคอื่น ๆ ของฟันและเหงือก
- วัณโรค
น้ำมันซีดาร์มีความเข้มข้นของวิตามินพีในผลิตภัณฑ์นี้มันเป็นมากกว่าน้ำมันปลาสามเท่าจากร้านขายยา องค์ประกอบของสารประกอบนี้รวมอยู่ในสารประกอบที่ขาดไม่ได้สำหรับร่างกายของเรา
- นอกจากนี้การใช้น้ำมันนี้ 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งคุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและเสริมความแข็งแกร่งให้กับเรือ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถบริโภคได้อย่างอิสระหรือเพิ่มเข้าไปในสลัดเพื่อเติมเชื้อเพลิง
- น้ำมันซีดาร์ในเครื่องสำอางมีบทบาทใหญ่มาก ด้วยมันคุณสามารถทำความสะอาดและปกป้องผิวและเส้นผม น้ำมันนี้สามารถละลายสารปนเปื้อนต่าง ๆ และสารประกอบที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันช่วยบำรุงผิวหนังชั้นนอกได้อย่างรวดเร็วด้วยสารที่มีประโยชน์
- เพื่อลดจำนวนริ้วรอยที่เกี่ยวข้องกับอายุจำเป็นต้องล้างด้วยน้ำอุ่นและใช้น้ำมันกับใบหน้า มันดูดซึมได้ดีและบำรุงผิวที่เหี่ยวแห้ง ซากน้ำมันสามารถเปียกด้วยผ้าเช็ดปาก
นอกจากนี้น้ำมันซีดาร์ยังมีประโยชน์สำหรับเล็บและหนังกำพร้า
- ผลิตภัณฑ์นี้สำหรับผมช่วยได้ดีมาก ยิ่งไปกว่านั้นน้ำมันซีดาร์ถือเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่หยุดศีรษะล้าน คุณยังสามารถต่อสู้รังแคด้วย
- ในการต่อสู้กับเกล็ดสีขาวคุณสามารถใช้สูตรดังกล่าวได้ ในชามขนาดเล็กคุณต้องผสมวอดก้าช้อนโต๊ะชาและน้ำมันซีดาร์ เมื่อของเหลวกลายเป็นเนื้อเดียวกันคุณต้องทาลงบนศีรษะแล้วถูลงในผิวหนังและรากผม
- สำหรับเอฟเฟกต์ที่มากขึ้นคุณสามารถล้างหน้ากากดังกล่าวได้เร็วกว่าสามชั่วโมงต่อมา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจำเป็นต้องใช้เครื่องมือนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ จากน้ำมันซีดาร์คุณสามารถทำหน้ากากผมที่ยอดเยี่ยม
น้ำมันถั่วซีดาร์มักผลิตได้สองวิธี:
- กดเย็น: สำหรับถั่วด้วยความช่วยเหลือของการกดพิเศษมีแรงกดดันมาก มวลเหลวที่ได้จะถูกกรองแล้ว ขอบคุณที่มันกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติ - น้ำมันซีดาร์
- กดร้อน: ถั่วอยู่ภายใต้การรักษาด้วยความร้อน สิ่งนี้จะเพิ่มผลผลิตของน้ำมัน แต่ลดผลประโยชน์
มีวิธีที่สามสำหรับการผลิตน้ำมันซีดาร์ - วิธีการสกัด เมื่อใช้มันนิวเคลียสน็อตจะถูกวางไว้ในองค์ประกอบพิเศษ การใช้องค์ประกอบนี้จะขยายออกไปหลังจากนั้นสารประกอบส่วนเกินจะระเหยไป น้ำมันที่ได้รับด้วยวิธีนี้มีคุณภาพและราคาต่ำ
- เมื่อซื้อถั่วซีดาร์จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ผลิตโดยใช้การกดเย็น
- น้ำมันดังกล่าวควรมีกลิ่นหอมของถั่วและสีอำพัน น้ำมันคุณภาพต่ำไม่เพียง แต่ไม่สามารถให้ประโยชน์ข้างต้นได้ แต่ในทางตรงกันข้ามสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
- น้ำมันถั่วซีดาร์ขายในขวดหรือแคปซูลสำหรับการใช้งานภายใน
นิวเคลียสถั่วซีดาร์
คุณสามารถกินถั่วด้วยตัวเอง แต่ถ้าคุณทอดพวกเขารสชาติของถั่วจะสว่างขึ้นและแสดงออกได้มากขึ้น วันนี้ถั่วมากขึ้นเรื่อย ๆ กำลังกลายเป็นส่วนผสมของเนื้อสัตว์และปลา
พวกเขาจะถูกเพิ่มเข้าไปในสลัดและใช้ในการอบ ในอิตาลีเมล็ด Pinia (ญาติของซีดาร์ไซบีเรีย) ใช้เพื่อเตรียมซอสเพสโต้ที่มีชื่อเสียง
คุกกี้กับถั่ว
- เอาชนะน้ำมัน (100 กรัม) น้ำตาลทรายแดง (50 กรัม) และเกลือ เพิ่มไข่ (1 ชิ้น), ถั่วซีดาร์ (100 กรัม), แป้ง (250 กรัม), pre -mixed ด้วยผงฟู (1/2 ถุง) และเตรียมแป้ง
- เราครอบคลุมแผ่นอบด้วยกระดาษอบสร้างคุกกี้จากการทดสอบและวางบนแผ่นอบ ย้ายไปที่เตาอบที่อุ่น
- อบ 10-15 นาทีจนสุก
ริซอตโต้กับแครอทและถั่วซีดาร์
- แครอท (1 พีซี) ถูบนเครื่องขูดหยาบ เราละเลงน้ำมันมะกอก (2 ช้อนโต๊ะช้อน) ทอดกระเทียมในนั้น (1 ฟัน) เมื่อเขาได้รับสีทองเพิ่มแครอทและถั่วซีดาร์ (กำมือ) ทอดอีก 5 นาทีผสมอย่างต่อเนื่อง
- เทพาสต้าในรูปของข้าว (orzo) (200 กรัม) ในกระทะและดับอีก 2 นาที เทน้ำซุป (คุณสามารถน้ำธรรมดา) (1.75 ถ้วย) และปรุงอาหารจนของเหลวระเหยกวนตลอดเวลา
- ก่อนที่จะนำออกจากเตาให้เพิ่มพริกไทยและเกลือ เสิร์ฟบนโต๊ะด้วยผักใบเขียวและหัวหอมสีเขียว
มะเขือเทศปลาทูน่า
- ในกระทะอุ่นถั่วซีดาร์แห้ง (1 กำมือ) เรานวดปลาทูน่า (1 ธนาคาร) ด้วยส้อม สับ Chnatt-Moon อย่างประณีต (1 พวง) ชีสแพะนุ่ม (150 กรัม) หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผสมชีส, ปลาทูน่า, chnatt-gallon, capers (2 ช้อนโต๊ะ. ช้อน) และลองเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ผสมกันอย่างสม่ำเสมอซึ่งกันและกัน
- จากครึ่งหนึ่งของมะนาวบีบน้ำผลไม้แล้วเทไส้ด้วย เพิ่มน้ำมันมะกอกบีบเย็น (2 ช้อนโต๊ะช้อน) และผสมอีกครั้งหนึ่ง
- เราตัดด้านบน (“ ฝา”) จากมะเขือเทศ (5 ชิ้น) และถอดเยื่อกระดาษออกจากกลาง สับผักชีอย่างประณีต (3 กิ่ง)
- เราเติมมะเขือเทศด้วยไส้โรยด้วยถั่วซีดาร์ผักชีและฝาปิดด้วยฝา
แป้งถั่วซีดาร์: แอปพลิเคชัน
- ในการผลิตน้ำมันถั่วซีดาร์ซากบีบเย็นยังคงอยู่ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมาก แต่เพื่อให้ได้มันจะต้องสับเป็นผง ผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นเรียกว่าแป้งถั่วซีดาร์หรือนมต้นซีดาร์
- แป้งซีดาร์มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์และกลิ่นหอม มันสามารถใช้เป็นยาผลิตภัณฑ์อาหารอิสระหรือส่วนผสมของซอสและการอบต่างๆ
- แป้งถั่วซีดาร์จะถูกเพิ่มเข้ากับผลิตภัณฑ์เปรี้ยวหรือใช้สำหรับการเตรียมครีมผัก
ในการทำเช่นนี้มันก็เพียงพอที่จะละลายแป้งซีดาร์สองช้อนชาใน Kefir และดื่มก่อนนอน หลักสูตรการรักษาคือ 3-4 วัน
นอกจากนี้แป้งนิวเคลียสของซีดาร์น็อตสามารถช่วยโรคต่อมน้ำเหลืองและโรคโลหิตจาง ในการใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นี้จำเป็นต้องใช้แป้งซีดาร์โดยไม่ต้องใช้ความร้อน แต่ถ้าคุณต้องการที่จะรู้สึกถึงรสนิยมดั้งเดิมของมันให้เตรียมแพนเค้กจากมัน:
- เราทำความสะอาดแอปเปิ้ล (250 กรัม) จากเปลือก เราเอากลางออกจากพวกเขาและตัดเป็นวงแหวนบาง ๆ เพื่อให้แอปเปิ้ลไม่ทำให้พวกมันดำคุณต้องต้มด้วยน้ำมะนาว
- ผสมข้าวสาลี (120 กรัม) และแป้งซีดาร์ (120 กรัม) ในปริมาณเท่ากันในชาม เพิ่มเกลือน้ำตาลทรายแดง (25 กรัม) และผงฟู (35 กรัม) เทน้ำแร่ (400 มล.) และน้ำมะนาว (ช้อน 1 ช้อนโต๊ะ) ผสมเครื่องผสมและเทน้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะช้อน) ผสมอีกครั้งและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2-3 นาที
- อุ่นกระทะ เทแป้งและใส่แอปเปิ้ลริงเคิลลงไปที่กึ่งกลาง หลังจาก 1.5 - 2 นาทีให้พลิกแพนเค้กแล้วอบด้านที่สอง
- เราใส่แพนเค้กเสร็จแล้วด้วยสแต็คและน้ำด้วยน้ำผึ้ง
แป้งซีดาร์สามารถใช้ไม่เพียง แต่เพื่อจุดประสงค์ในการทำอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นหน้ากากสารอาหารแบบโฮมเมดสำหรับผิวของใบหน้า ในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้คุณต้องผสมแป้งกับ kefir เพื่อความสอดคล้องของครีมเปรี้ยวและใช้กับใบหน้า ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่นหลังจาก 45-60 นาที
ซีดาร์ถั่วสูตรสลัด
ถั่วซีดาร์ไม่จำเป็นต้องกินเป็นผลิตภัณฑ์อิสระ พวกเขาเติมเต็มรสชาติของอาหารบางอย่างได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะสลัด
สลัดกับสับปะรด
- อกไก่รมควัน (200 กรัม) และสับปะรดกระป๋อง (1 ธนาคาร) จะต้องถูกตัดเป็นก้อนที่มีขนาดเท่ากัน เราแบ่งมะกอก (7 ชิ้น) ออกเป็นสองส่วนและเอาเมล็ดออกจากพวกเขาถ้ามี
- ทอดถั่ว (60 กรัม) ในกระทะแห้งแล้วเชื่อมต่อกับสับปะรดและไก่ เราเพิ่มแครกเกอร์ไรย์ (120 กรัม) ที่นั่น เราปรุงรสด้วยมายองเนส (ช้อน 3 ช้อนโต๊ะ) ตกแต่งและเสิร์ฟบนโต๊ะ
สลัดผัก
- Fry Cedar Nuts (60 กรัม) ในกระทะที่ไม่มีน้ำมัน สับกะหล่ำปลีอย่างละเอียด (210 กรัม) ตัดแตงกวาสดด้วยชิ้น (1.5 ชิ้น) บดพริกไทย (2 ชิ้น) เพื่อให้สลัดดูเทศกาลและฉ่ำดีขึ้นเพื่อใช้พริกที่มีสีต่างกัน
- เราเชื่อมต่อส่วนผสมทั้งหมด
- ผสมน้ำมันมะกอก (2.5 ช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะ) น้ำมะนาว (0.5 ชิ้น) และน้ำตาล (2 ช้อนชา) ละลายในน้ำ ซอสที่ได้รับนั้นเต็มไปด้วยสลัด เกลือและพริกไทย
- ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟบนโต๊ะ
ด้วยเนื้อไก่
- ต้มหน้าอก (225 กรัม) ในน้ำเค็มเล็กน้อย ปล่อยให้มันเย็นและแบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือ
- เรารวมน้ำมันดอกทานตะวัน (2.5 ช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะ) กับน้ำมะนาว (2 ช้อนโต๊ะช้อน) เพิ่มเกลือและพริกไทยบด เราผ่านกระเทียมผ่านสื่อและเพิ่มลงในน้ำมัน ซอสควรชง 15 นาที
- บดใบสลัด (1/2 มัด) ด้วยมือของเรา แตงกวา (150 กรัม) ถูกตัดเป็นวงกลม ผสมส่วนผสมและเทลงในจานที่ตกแต่งด้วยใบสลัดทั้งใบ
- โรยด้วยถั่วด้านบนเทน้ำสลัดและตกแต่งด้วยสมุนไพร
ทิงเจอร์เปลือกหอยของถั่วซีดาร์บนวอดก้า
- ไซบีเรียนที่ใช้งานได้ทำให้“ ยาอายุวัฒนะจาก 100 โรค” นี้ไม่เพียง แต่ใช้ถั่วซีดาร์ที่มีค่าเท่านั้น แต่ยังไม่มีเปลือกที่มีค่าน้อยกว่า ต้องขอบคุณแอลกอฮอล์หรือวอดก้าสารที่เป็นประโยชน์จากเปลือกถั่วสนถูกยืดออกไปและเป็นไปได้ที่จะใช้มัน
- ทิงเจอร์ดังกล่าวสามารถใช้ในการรักษาโรคหวัด ช่วยให้มีอาการปวดข้อและการรักษาโรคผิวหนัง การใช้การใช้ทิงเจอร์ภายในจากถั่วซีดาร์คุณสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและสภาพทั่วไปของร่างกาย
- เพื่อเตรียมทิงเจอร์ดังกล่าวเปลือกถั่วซีดาร์มีความเหมาะสมซึ่งไม่ได้รับการรักษาด้วยความร้อน ดังนั้นหากคุณใช้การสูบน้ำในกระทะเพื่อร่างการสกัดนิวเคลียสน็อตนี้แล้วแกลบดังกล่าวจะไม่ทำงาน
- ในการเตรียมทิงเจอร์จำเป็นต้องเติมเปลือกเปลือกขนาด 1.5 ลิตรให้เหลือ 2-3 ซม. ที่คอ จากนั้นในขวด“ ใต้เน็คไท” คุณต้องเทวอดก้าและยืนยันเป็นเวลาสองสัปดาห์ จากนั้นคุณต้องกรองเนื้อหาของขวดและใช้ทิงเจอร์ตามที่ตั้งใจไว้
- โดยทั่วไปเพื่อเสริมสร้างร่างกายและลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ จำเป็นต้องเจือจางน้ำ 50 มล. 1 ช้อนชาและใช้“ ค็อกเทล” สามครั้งต่อวัน 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร
ถั่วซีดาร์บนวอดก้ากับ myoma
- ต้องเทถั่วหนึ่งแก้วด้วยวอดก้า 500 มล. นอกจากนี้เพื่อจุดประสงค์นี้สามารถใช้แอลกอฮอล์เจือจางได้ ยืนยันเครื่องมือนี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ในที่มืดสั่นสะเทือนเป็นระยะ ๆ
- มดลูกด้วยความช่วยเหลือของทิงเจอร์ดังกล่าวได้รับการปฏิบัติด้วยหลักสูตร ระยะเวลาของมันควรมีอย่างน้อย 6 เดือน จากนั้นคุณต้องหยุดพัก 2 เดือนและรักษาต่อไปอีกครั้งหากจำเป็น
- ในระหว่างหลักสูตรดังกล่าวคุณต้องดื่มถั่วไพน์ 1 ช้อนโต๊ะในช่วงเวลา 30 นาทีก่อนมื้ออาหารสามครั้งต่อวัน
ยาต้มของถั่วซีดาร์: แอปพลิเคชัน
- เครื่องมือนี้สามารถใช้เป็นยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ ยาต้มดังกล่าวถูกระบุว่ามีเลือดออกและในช่วงวัยหมดประจำเดือน
- ในการเตรียมยาต้มให้เทถั่วซีดาร์ (ช้อน 1 ช้อนโต๊ะ) ด้วยน้ำเดือด (1 ถ้วย) ยืนยัน 15-20 นาทีปล่อยให้เย็นและเอาแก้วครึ่งหนึ่งระหว่างมื้ออาหาร ได้รับอนุญาตให้ดื่มผลิตภัณฑ์นี้ 2.5 ถ้วยต่อวัน
- ด้วยความช่วยเหลือของยาต้มเช่นนี้คุณสามารถรักษาอาการไอจมูกน้ำมูกไหลหลอดลมอักเสบและโรคอื่น ๆ ที่คล้ายกัน
การกำจัดขนด้วยถั่วซีดาร์
- ร้านเสริมสวยและ บริษัท ต่างๆที่ผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมาช่วยครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่สวยงาม วันนี้มีหลายวิธีในการถอดผมที่ไม่ต้องการ แต่ทำไมต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากถ้าคุณสามารถใช้เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพจริงๆ
- ผลประโยชน์ระดับสูงของอารยธรรมเป็นสิ่งที่ดี แต่เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับวิธีการตามธรรมชาติที่คุณยายของเราใช้เช่นกัน กล่าวคือกำจัดขนด้วยถั่วซีดาร์
- มีหลายตัวเลือกสำหรับการใช้ถั่วซีดาร์นี้ ส่วนใหญ่มักจะกำจัดพืชที่ไม่พึงประสงค์จะใช้เถ้าของเปลือกหอยของพวกเขา
- เพื่อจุดประสงค์นี้คุณต้องเผาเปลือกหอยแห้ง 300 กรัม เถ้าที่ได้รับในลักษณะนี้ด้วยความช่วยเหลือของน้ำถูกนำไปสู่สภาพซีด จากนั้นเครื่องมือนี้จะต้องหล่อลื่นด้วยสถานที่เจริญเติบโตของเส้นผมที่ต้องลบออก หลังจาก 3-4 ขั้นตอนผมจะผอมมากและหายไป
- นอกจากนี้เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้ยาต้มของถั่วซีดาร์ มันสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่จากถั่ว แต่ยังสำหรับกรวย สำหรับสิ่งนี้วัตถุดิบจะถูกปกคลุมด้วยกระทะเทน้ำและนำไปต้ม เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ส่วนเดียวกันของถั่วและน้ำ จากนั้นคุณจะได้รับยาต้มที่มีความหนาแน่นสูงซึ่งจะช่วยรับมือกับผมที่ไม่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว
- เช่นเดียวกับในกรณีของการวางจาก Ash การต้มเช่นนี้จำเป็นต้องหล่อลื่นสถานที่ด้วยพืชพรรณที่ไม่จำเป็น
- เมื่อแพ้ถั่วซีดาร์ให้ใช้การกำจัดขนด้านบน
เคล็ดลับและบทวิจารณ์
Katia ฉันรักถั่วซีดาร์มาก ตอนแรกฉันใช้มันแบบนั้นและตอนนี้ฉันเพิ่มลงในสลัด ฉันได้ยินเกี่ยวกับผลประโยชน์ของพวกเขาและพยายามใช้มัน แต่เพื่อให้ถั่วดังกล่าวช่วยให้คุณต้องเลือกสิ่งที่เหมาะสม ถั่วสดควรมีสีน้ำตาลที่น่ารื่นรมย์และดิบเล็กน้อย หากคุณมีถั่วเหลืองแห้งหรือสกปรกคุณไม่ควรซื้อ ยังให้ความสนใจกับกลิ่น เขาไม่ควรเปราะบาง
Evgeniy เนื่องจากในองค์ประกอบของถั่วซีดาร์มีน้ำมันจำนวนมากพวกเขาจะเสียอย่างรวดเร็ว ในการขยายคำศัพท์คุณต้องเก็บถั่วดังกล่าวไว้ในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดผนึก (คุณสามารถใช้ภาชนะพลาสติก) และในตู้เย็น