ควรทำการวิเคราะห์อะไรเพื่อค้นหาว่าวิตามินไม่เพียงพอในร่างกาย?

วิตามินในร่างกายของเราแม้ว่าจะอยู่ในปริมาณเล็กน้อย (เมื่อเปรียบเทียบกับแร่ธาตุคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมัน) แต่พวกเขาจำเป็นต้องเพิ่มความเข้มของกระบวนการเกือบทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา

นอกจากนี้พวกเขาเพิ่มภูมิคุ้มกันเร่งกระบวนการฟื้นตัว ด้วยการขาดวิตามินการทำงานของร่างกายจะลดลงถึงหนึ่งองศาหรืออีกระดับหนึ่ง

ควรทำการวิเคราะห์อะไรเพื่อค้นหาว่าวิตามินไม่เพียงพอในร่างกาย?

หลีกเลี่ยง hypovitaminosisคุณควรทำการตรวจเลือดที่ครอบคลุมซึ่งกำหนดระดับความอิ่มตัวของวิตามินหลัก (A, D, E, K, C, B1, B5, B6). การขาดสิ่งนี้หรือวิตามินสามารถบ่งบอกถึงโรคบางชนิด ตัวอย่างเช่นหากเราพูดถึงวิตามินกลุ่ม B พวกเขา“ ทำงาน” เมื่อการหายใจของเนื้อเยื่อเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตพลังงานเพิ่มกิจกรรมของทั้งจิตใจและร่างกาย
เกี่ยวกับ วิตามินของกลุ่ม Dจากนั้นการขาดของพวกเขาคือโอกาสที่จะได้รับการตรวจสอบโรคกระดูกพรุน, ไตวาย, ในเด็กที่ขาดวิตามินดีอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน

ตัวบ่งชี้ความเข้มข้น วิตามินเอ เขาพูดถึงสารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติภูมิคุ้มกันของร่างกาย
จาก - กำหนดว่าฟังก์ชั่นที่เครียดและทำให้ภูมิคุ้มกันมีประสิทธิภาพเพียงใด
วิตามินอี - เกี่ยวกับสถานะของฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์
วิตามินเค - การแข็งตัวของเลือดหรือไม่กระบวนการของเนื้อเยื่อกระดูก ฯลฯ เป็นไปตามลำดับ

บ่อยครั้งที่มีการทดสอบเนื้อหาของวิตามิน B9 (บรรทัดฐานของมันคือ 3.1-20.5 ng/ml), B12 (187-883 ng/ml) และ D (25-80 ng/ml)

นอกจากวิตามินแล้วยังมีการวิเคราะห์องค์ประกอบการติดตามในระหว่างการศึกษา

สิ่งที่เกี่ยวข้องมากที่สุดของพวกเขามีดังต่อไปนี้:

โคบอลต์ มันเป็นส่วนประกอบของวิตามินบี 12, การสังเคราะห์ DNA ซึ่งสำคัญสำหรับการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและประสาท การขาดของมันนำไปสู่ \u200b\u200bmyelosis, โรคโลหิตจางประเภทต่าง ๆ และส่วนเกินที่เป็นพิษ บรรทัดฐานเป็นตัวบ่งชี้ 0.00045-0.001 μg/ml
โมลิบดีนัม เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญเข้าสู่ร่างกายของเราในระหว่างมื้ออาหาร มีส่วนใหญ่อยู่ในไตและตับเช่นเดียวกับในกระดูก norm-0.0004-0.0015 mcg/ml
แมงกานีส มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเชื่อมต่อผ้าและกระดูกดังนั้นการขาดของมันจึงสามารถกระตุ้นให้เกิดการทำลายกระดูกของกระดูก ด้วยอัตรา 0.007-0.015 μg/ml การขาดแมงกานีสนำไปสู่โรคเบาหวานเส้นโลหิตตีบกระจายและส่วนเกินไปยังเซลล์ประสาท, โรคกระดูกอ่อน, hypothyroids
ทองแดง มันถูกเผาผลาญเป็นหลักในตับและเป็นส่วนหนึ่งของโปรตีนและเอนไซม์จำนวนมาก บรรทัดฐานคือ 0.75-1.5 μg/ml สำหรับผู้ชายและ 0.85-1.8 μg/ml สำหรับผู้หญิง โรคเช่นโรคโลหิตจางโรคกระดูกพรุนและการรบกวนของผมและผิวคล้ำเป็นลักษณะของการขาดทองแดง ส่วนเกินเต็มไปด้วยพิษ
สังกะสี มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนและกรดนิวคลีอิก การขาดสังกะสีในร่างกายไม่ปรากฏอย่างชัดเจนและสามารถวินิจฉัยได้ในระหว่างการวิเคราะห์เท่านั้น ระดับปกติของสังกะสีในเลือดคือ 0.75-1.50 mcg/ml
ซีลีเนียมการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดำเนินการต่อมไร้ท่อการสืบพันธุ์ภูมิคุ้มกันและหน้าที่อื่น ๆ ปริมาณซีลีเนียมเฉลี่ยคือ 0.07–0.12 μg/ml และการขาดแคลนคุกคามที่มีความผิดปกติทางจิตและการลดลงของภูมิคุ้มกัน ซีลีเนียมส่วนเกินนำไปสู่ปัญหาทางพิษวิทยา

การวิเคราะห์ทางชีวเคมีที่ขยายตัวยังกำหนดค่าขององค์ประกอบการติดตามเช่นเหล็ก, แคลเซียม, คลอรีน, โซเดียม, ไอโอดีน

เลือดหรือเวย์ปัสสาวะและเล็บหรือเส้นผมอาจเป็นวัสดุชีวภาพ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทานอาหารเช้าก่อนการบริจาคเลือดตอนเช้าและหากคุณผ่านเล็บหรือผมเพื่อตรวจสอบโปรดอ่านคำแนะนำสำหรับคอลเลกชันของพวกเขาซึ่งแพทย์จะให้คุณเพราะคุณควรคำนึงถึงความแตกต่างมากมาย

คุณจะได้เรียนรู้รายการวิตามินที่ร่างกายต้องการในขณะนี้

ดังนั้นการส่งมอบการวิเคราะห์ที่ครอบคลุมเพื่อกำหนดความเข้มข้นของวิตามินในเลือดจะช่วยปรับสมดุลวิตามินในร่างกาย นอกจากนี้เขาจะบอกคุณว่าอวัยวะและระบบควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ การศึกษาแยกต่างหากสามารถดำเนินการสำหรับองค์ประกอบวิตามินหรือการติดตามโดยเฉพาะซึ่งส่วนใหญ่มักจะทำเพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้นของโรคเฉพาะ การทดสอบดังกล่าวจะไม่รบกวนการวางแผนการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับในกรณีของความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นและหงุดหงิด

เราจะบอกด้วย: