บรรทัดฐานอุณหภูมิในห้อง
เนื้อหา
เด็กแรกเกิดเป็นสิ่งมีชีวิตที่ค่อนข้างเปราะบางซึ่งมีความไวต่อการเพิ่มขึ้นและอุณหภูมิต่ำกว่า ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่าอุณหภูมิในห้องควรเป็นอย่างไร
อุณหภูมิในห้องของเด็กแรกเกิด: บรรทัดฐาน
โปรดทราบว่าบรรทัดฐานสำหรับผู้ใหญ่และเด็กแตกต่างกันเล็กน้อย หากผู้ใหญ่ทนต่ออุณหภูมิ + 18 อย่างสงบมันกระตุ้นให้นอนหลับได้ดีความแข็งแรงการนอนหลับอย่างรวดเร็วจากนั้นในเด็กอุณหภูมินี้อาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิสูง นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กแรกเกิด หลายแหล่งระบุว่าหากบ้านมีเด็กทารกแรกเกิดควรรักษาอุณหภูมิไว้ในห้องในระดับบวก 18-19 แต่ผู้ปกครองหลายคนสังเกตว่าทารกที่อุณหภูมินี้กลายเป็นกระสับกระส่ายน้ำตาไหล หลับสบายดี
แม้ว่าแม่จะสามารถเขย่าทารกไว้ในอ้อมแขนของเธอได้ แต่เมื่อย้ายเข้าไปในเปลเด็กก็เริ่มส่งเสียงครวญครางอีกครั้ง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเตียงเย็นและอากาศเย็นกว่าแม่ในอ้อมแขนของเธอมาก ดังนั้นทารกจึงตื่นขึ้นมา ดังนั้นในแหล่งอื่น ๆ คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่ดีที่สุดถ้าอุณหภูมิในห้องของเด็กอยู่ในระดับบวก 22 นี่ไม่เย็นและไม่ร้อน ที่อุณหภูมินี้มีความจำเป็นที่จะต้องใส่สวิงแถบเลื่อนฝาปิดด้วยผ้าห่มบาง ๆ เพื่อให้เข้าใจว่าเด็กร้อนเกินไปเพียงแค่มองดูร่างกายของเขา
หากเขาเหงื่อออกเหงื่อออกจะปรากฏขึ้นบนร่างกายจำเป็นต้องลดอุณหภูมิ ในฤดูหนาวสิ่งนี้สามารถทำได้โดยการระบายอากาศ ขอแนะนำให้ระบายอากาศสองถึงสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 10 นาที ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้พาเด็กออกจากห้อง ควรให้ความสนใจกับความชื้น มันควรจะอยู่ที่ประมาณ 60%เพราะอากาศที่แห้งมากกระตุ้นให้เกิดโรคทางเดินหายใจ มันเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะหายใจเยื่อเมือกกำลังแห้งซึ่งอาจทำให้นอนหลับได้ดี ดังนั้นเราขอแนะนำให้ผู้ปกครองที่มีเด็กเล็กซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นอากาศ
อุณหภูมิใดที่ควรอยู่ในห้องในฤดูร้อนและฤดูหนาว?
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิประมาณ 20 องศา ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรอนุญาตให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นสูงกว่า 25 องศา สิ่งนี้จะต้องกระตุ้นให้เกิดการเหงื่อออกเช่นเดียวกับการนอนหลับที่ไม่ดีของทารก เขาจะหันไปอย่างต่อเนื่องกังวล มันจะดีกว่าที่จะรักษาอุณหภูมิที่ต่ำกว่าสูง จะทำอย่างไรถ้าห้องเย็นในฤดูหนาว? ในผู้ที่มีความร้อนส่วนกลางในช่วงน้ำค้างแข็งอย่างรุนแรงอุณหภูมิอาจลดลงต่ำกว่า 20 หรือ 18 องศา มีอพาร์ทเมนท์ที่อุณหภูมิลดลงเหลือ 16 องศา
ในกรณีนี้จำเป็นต้องรวมเครื่องทำความร้อน แต่ความจริงก็คือพวกเขาทำให้อากาศแห้งมากในห้อง ดังนั้นตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการได้มาซึ่งพัดลมระบายความร้อนที่ขับอากาศอุ่นและเผาไหม้ออกซิเจนในห้อง แต่เป็นน้ำมันหรือหม้อน้ำอินฟราเรด เมื่อรวมกับการซื้อกิจการดังกล่าวจำเป็นต้องใส่เครื่องเพิ่มความชื้นในห้อง วัตถุเช่นพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำน้ำพุแขวนผ้าเช็ดตัวเปียกบนแบตเตอรี่ให้ความชื้นอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับการรักษาระดับความชื้นอย่างต่อเนื่อง มีมอยเจอร์ไรเซอร์ราคาไม่แพงที่สามารถซื้อได้เพื่อรักษาความชื้นในราคาคงที่ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก
อุณหภูมิห้องปกติคืออะไร?
บรรทัดฐานขั้นต่ำสำหรับผู้ใหญ่คืออุณหภูมิ +18 นี่คือระดับที่ต่ำกว่าในฤดูร้อนเมื่อแบตเตอรี่ทำความร้อนส่วนกลางทำงาน ดังนั้นหากอุณหภูมิลดลงต่ำกว่า + 18 จำเป็นต้องโทรหาพนักงานของสำนักงานที่อยู่อาศัยเพื่อล้างท่อและกำจัดสาเหตุของอุณหภูมิต่ำ ด้วยตัวเองคุณสามารถใส่เครื่องทำความร้อนในห้องได้
จะทำอย่างไรในห้องที่มีเด็กในฤดูร้อนเมื่ออากาศร้อนมาก? หากทารกแรกเกิดเกิดในฤดูร้อนสามารถสังเกตเห็นอุณหภูมิสูงได้ จะทำอย่างไรถ้าไม่มีเครื่องปรับอากาศในห้อง แต่ข้างนอกร้อนมาก? ในกรณีนี้เราขอแนะนำว่าเปลแขวนด้วยผ้าเช็ดตัวเปียกและเปิดระเบียงหรือหน้าต่างเพื่อการระบายอากาศ ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้ไม่ให้เด็กสัมผัสร่างเพื่อพาเขาไปที่ห้องอื่น
มาตรการดังกล่าวจะช่วยเพิ่มความชื้นเล็กน้อยและทำให้อากาศเป็นที่ยอมรับมากขึ้น นอกจากนี้คุณไม่ควรห่อเด็กในช่วงฤดูร้อนใส่ชุดนอนเลื่อนและเหวี่ยงเขา มันเพียงพอที่จะปล่อยให้เด็กอยู่ในกางเกงในหรือในผ้าอ้อมเดียว แม้ว่ามันจะร้อนมากข้างนอกอุณหภูมิและการถ่ายเทความร้อนของเด็กที่เพิ่งเกิดมาก็แตกต่างจากผู้ใหญ่อย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นหากผู้ใหญ่ร้อนนี่ไม่ได้หมายความว่าทารกจะร้อนมากเช่นกัน ร่างกายบาง ๆ จะค่อนข้างเพียงพอถ้าห้องร้อนมาก
ความจริงก็คือเมื่อมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นในร่างกายเด็กอาจมีเหงื่อออก ดังนั้นคุณจะต้องดูแลผิวของทารกมากขึ้น มีความจำเป็นที่จะต้องรักษาเด็กด้วยแป้งบ่อย ๆ เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และให้แน่ใจว่าได้อาบน้ำในน้ำอุ่นในตอนเย็นด้วยสมุนไพรที่ทำให้ผิวแห้ง ตัวอย่างเช่นซีรี่ส์และคาโมไมล์จะรบกวนการเกิดของแพทช์หรือผื่นบนร่างกายของทารก
วิดีโอ: บรรทัดฐานอุณหภูมิในห้อง
