ระดับฮีโมโกลบินคืออะไร? จะเพิ่มหรือลดฮีโมโกลบินในเลือดได้อย่างไร? Hemoglobin Norm - ตาราง

บทความพูดถึงระดับของฮีโมโกลบินในเลือดและเกี่ยวกับบรรทัดฐานของมัน นอกจากนี้ยังมีวิธีการที่จะนำระดับฮีโมโกลบินไปสู่ปกติด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้านและโภชนาการที่เหมาะสม

ฮีโมโกลบินมีผลต่ออะไร?

ฮีโมโกลบินเป็นโปรตีนที่มีเหล็กในร่างกายมนุษย์ซึ่งรับผิดชอบการขนส่งองค์ประกอบที่สำคัญไปยังเซลล์ของร่างกาย ฮีโมโกลบินเป็นส่วนหนึ่งของเลือดและเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์เม็ดเลือดแดง

ต้องขอบคุณฮีโมโกลบินว่าเลือดมีโทนสีแดงเข้มข้น

ฟังก์ชั่นหลักของฮีโมโกลบินคือการส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ สิ่งนี้ดำเนินการเนื่องจากปริมาณของเหล็กในโปรตีนของฮีโมโกลบิน (เฮ็ม)

ประเภทของฮีโมโกลบิน

ฮีโมโกลบินมีหลายประเภทขึ้นอยู่กับฟังก์ชั่นของมัน:

• Oxyghemogline ฮีโมโกลบินประเภทนี้ขนส่งออกซิเจน มีอยู่ในเลือดหลอดเลือดแดง
• carboxyhemoglobin มันมีหน้าที่ทำความสะอาดเซลล์จากคาร์บอนไดออกไซด์ส่งไปยังปอด มีเลือดดำ
• ชนิดของฮีโมโกลบินซึ่งปรากฏด้วยพิษก๊าซและสารเคมี (Sulfghemoglobin, Metghemoglobin, carbmbumin

ดังนั้นปริมาณของฮีโมโกลบินในเลือดจึงมีผลต่อความอิ่มตัวของเซลล์ที่มีออกซิเจนและกำจัดผลิตภัณฑ์สลายตัวของพวกเขา

จะค้นหาฮีโมโกลบินของคุณได้อย่างไร?

ในการค้นหาระดับของฮีโมโกลบินในเลือดจำเป็นต้องผ่านการตรวจเลือดทั่วไป ในผลลัพธ์จะระบุระดับของฮีโมโกลบินในเลือด เพื่อให้การวิเคราะห์แสดงผลลัพธ์ที่ถูกต้องควรทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• การตรวจเลือดทั่วไปจะบริจาคในตอนเช้าในขณะท้องว่าง
• คุณไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้ 12 ชั่วโมงก่อนการทดสอบการวิเคราะห์
• หากคุณสูบบุหรี่แจ้งผู้ช่วยในห้องปฏิบัติการเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อผ่านการวิเคราะห์
• หากคุณใช้ยาคุณควรเตือนผู้ช่วยในห้องปฏิบัติการหรือแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

ในการวัดปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดเป็นประจำมีเครื่องวัดกลูโคมิเตอร์ที่บ้าน มันสามารถวัดได้ไม่เพียง แต่ระดับของฮีโมโกลบินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับกลูโคสและคอเลสเตอรอลด้วย

บรรทัดฐานของฮีโมโกลบินในผู้ชายและผู้หญิง

• ผู้ชายและผู้หญิงมีบรรทัดฐานที่แตกต่างกันของฮีโมโกลบิน ในผู้ชายมันสูงขึ้นเล็กน้อย นี่เป็นเพราะลักษณะทางชีวภาพของร่างกายของมนุษย์
• ร่างกายต้องการออกซิเจนมากขึ้นเนื่องจากมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติร่างกายชายยังอยู่ภายใต้การออกแรงทางกายภาพที่ยอดเยี่ยมกว่าเพศหญิง
• นอกเหนือจากความแตกต่างทางเพศในมาตรฐานฮีโมโกลบินแล้วยังมีความแตกต่างของอายุ บรรทัดฐานของฮีโมโกลบินเติบโตขึ้นตามอายุของบุคคล ยิ่งมีอายุมากเท่าไหร่เธอก็ยิ่งมีระดับฮีโมโกลบินสูงขึ้น

มันควรจะเป็นที่ทราบกันดีว่าบรรทัดฐานของฮีโมโกลบินขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวทั้งหมด คนเปิดมีบรรทัดฐานฮีโมโกลบินที่สูงขึ้นในเลือด

บรรทัดฐานของฮีโมโกลบินในวัยรุ่น

เช่นเดียวกับในกรณีของผู้ใหญ่ระดับของฮีโมโกลบินในเลือดของเด็กขึ้นอยู่กับอายุ ความแตกต่างทางเพศในระดับโปรตีนนี้ไม่ได้สังเกตมากถึง 16-18 ปี ในทารกถึงหนึ่งเดือนระดับของฮีโมโกลบินสูงมากในทางปฏิบัติเหมือนผู้ใหญ่ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในเด็กก่อนคลอดระดับของฮีโมโกลบินก็เหมือนกันกับร่างกายของแม่ ระดับฮีโมโกลบินจะค่อยๆลดลง ในทารกอายุสองเดือนแล้วบรรทัดฐานของฮีโมโกลบินมีเพียง 90-140 นอกจากนี้ในกระบวนการเติบโตขึ้นระดับของโปรตีนนี้จะเริ่มเพิ่มขึ้นอีกครั้ง

บรรทัดฐานของฮีโมโกลบินในทารก

ตลอดเดือนแรกของชีวิตระดับฮีโมโกลบินในทารกมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

ตารางที่แสดงระดับของฮีโมโกลบินขึ้นอยู่กับเพศและอายุ

ฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์

• การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหญิงในระหว่างตั้งครรภ์ก็ส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบของเลือด ปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้นเป็น 50% แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เกิดขึ้นอย่างเท่าเทียมกันเพียงปริมาณพลาสมาเพิ่มขึ้น
• แต่ระดับของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่อยู่ที่ฮีโมโกลบินยังคงเหมือนเดิม การลดลงอย่างรวดเร็วของฮีโมโกลบินมักจะตกอยู่ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
• นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติอย่างไรก็ตามต้องมีการควบคุม ผู้หญิงที่ไม่ตรวจสอบระดับฮีโมโกลบินมักจะเป็นโรคโลหิตจาง
• เพื่อรักษาฮีโมโกลบินเป็นเรื่องปกติคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่บรรจุเหล็กวิตามินและแร่ธาตุอย่างเข้มข้น

ตารางฮีโมโกลบิน Glycated

ฮีโมโกลบิน Glycated เป็นตัวบ่งชี้สำคัญขององค์ประกอบเลือด ฮีโมโกลบิน glycated ปรากฏในเลือดอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาบางอย่างซึ่งเกิดขึ้นจากการควบรวมกิจการของฮีโมโกลบินกับกลูโคส

ฮีโมโกลบินประเภทนี้สามารถตรวจจับโรคเบาหวานในระยะแรก ด้วยการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด การวิเคราะห์ฮีโมโกลบิน glycated มีข้อได้เปรียบบางอย่างมากกว่าการวิเคราะห์ระดับน้ำตาลในเลือดตามปกติ:

• เขาสามารถระบุปริมาณน้ำตาลในเลือดในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา
• การวิเคราะห์ดังกล่าวสามารถดำเนินการได้ตลอดเวลาของวันรวมถึงหลังการรับประทานอาหาร
• ตัวชี้วัดไม่ส่งผลกระทบต่อโรค
• รับรู้ถึงการคุกคามของโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

จะทำอย่างไรกับฮีโมโกลบินในระดับต่ำ?

• ฮีโมโกลบินในระดับต่ำแสดงให้เห็นว่าเลือดไม่ได้รับมือกับฟังก์ชั่นในการถ่ายโอนสารอาหาร
• สิ่งนี้เต็มไปด้วยผลที่ตามมา: ผิวแห้งความอ่อนแอผมเปราะและเล็บ
• หากอาการเหล่านี้ยาวคุณต้องปรึกษาแพทย์
• ฮีโมโกลบินที่ลดลงมักจะมาพร้อมกับโรคเรื้อรัง: โรคโลหิตจาง -ตรวจพบว่าเป็นโรคโลหิตจาง, แผลหรือโรคกระเพาะ, โรคแพ้ภูมิตัวเอง, โรคติดเชื้อหรือพยาธิสภาพเลือด
• ในกรณีพิเศษเพื่อเพิ่มปริมาณของฮีโมโกลบินจะใช้การถ่ายเลือด
• ขั้นตอนนี้เรียกว่า hemotransfusion มันให้การถ่ายเลือดที่มีสุขภาพดีของผู้บริจาคเพื่อสุขภาพให้กับบุคคล หลังจากนั้นบุคคลที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เป็นเวลานาน
• หากการลดลงของระดับฮีโมโกลบินนั้นเป็นการชั่วคราวดังนั้นวิธีง่ายๆในการเพิ่มก็เหมาะสม
• พวกเขามักจะใช้ยาการเยียวยาพื้นบ้านและอาหารพิเศษ

จะเลี้ยงฮีโมโกลบินด้วยการเยียวยาพื้นบ้านได้อย่างรวดเร็ว?

• ใช้ทิงเจอร์กระเทียม ในการเตรียมมันคุณต้องมี: กระเทียม 300 กรัมและแอลกอฮอล์หนึ่งลิตร ทำความสะอาดกระเทียมตัดอย่างประณีตและเทแอลกอฮอล์ จากนั้นส่วนผสมจะได้รับการยืนยันเป็นเวลา 21 วันจากนั้นพวกเขาใช้ 30 หยดต่อวันเพิ่มนมอุ่น
• ส่วนผสมของวิตามิน มันถูกเตรียมจากลูกเกดแอปริคอตแห้งและวอลนัท ส่วนผสมทั้งหมดถูกบดด้วยเครื่องบดเนื้อผสมและใช้กับช้อนโต๊ะต่อวัน
• ชายาจากกุหลาบและใบสตรอเบอร์รี่แห้ง
• ส่วนผสมของแครนเบอร์รี่และน้ำผึ้ง

อาหารที่มีฮีโมโกลบินลดลง

เพื่อเพิ่มฮีโมโกลบินขอแนะนำให้ใช้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเหล็กมากขึ้น:

• โจ๊กบัควีท
• ตับเนื้อวัว
• ทับทิม
• หัวผักกาด
• แครอท
• อาหารทะเล
• แอปเปิ้ล
• เนื้อวัว
• องุ่น

อาหารควรมีความหลากหลายและเต็มไปด้วยความสม่ำเสมอเท่านั้นที่คุณต้องใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีเหล็กจำนวนมาก นอกจากนี้ต้องคำนึงถึงว่าแคลเซียมสามารถทำให้การดูดซึมของเหล็กมีความซับซ้อน ดังนั้นการใช้ไข่นมเปรี้ยวและผลิตภัณฑ์นมจะต้องลดลง

การเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินควรได้รับการติดต่ออย่างครอบคลุม องค์ประกอบของเลือดได้รับผลกระทบในเชิงบวกจากการเดินในอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกาย

จะลดฮีโมโกลบินได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร?

ทุกอย่างในร่างกายควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ และฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นก็ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ดี ฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นแสดงถึงความเข้มข้นของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดสูง สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการขาดน้ำหรืองานที่ไม่เหมาะสมของไต เพื่อลดระดับของฮีโมโกลบินคุณต้องมี:

• ดื่มของเหลวให้มากที่สุด
• บริโภคผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยแคลเซียม (กระท่อมชีส, กะหล่ำปลี, ไข่, นม)
• กินมะนาวและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี
• มีความจำเป็นที่จะต้องเสริมความแข็งแกร่งให้กับเรือ ในการทำเช่นนี้คุณควรดื่มน้ำมันปลาและมีผลิตภัณฑ์ปลามากขึ้น
• บางครั้งพวกเขาหันไปรักษาด้วยปลิงหรือใช้ยา

ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ว่าระดับของฮีโมโกลบินเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดของระดับสุขภาพที่ไม่สามารถละเลยได้

วิดีโอ: