คำแนะนำในการลดพัลส์ที่บ้าน
เนื้อหา
ความถี่ของการหดตัวของหัวใจต่อนาทีสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีควรเป็น 60-80 ครั้ง หากนี่คือทารกแรกเกิดจำนวนแรงกระแทกต่อนาทีอาจเป็น 140 สำหรับเด็กอายุ 6-7 ปีนี่คือ 100 ครั้งต่อนาที แต่มันมักจะเกิดขึ้นที่คนมีชีพจรอย่างรวดเร็ว ในบทความนี้เราจะบอกวิธีลดจำนวนการหดตัวของหัวใจในรูปแบบต่างๆ
จะทำอย่างไรกับชีพจรสูง: เคล็ดลับ
จำเป็นต้องประเมินสภาพร่างกายของคุณ หากคุณไปที่ชั้นห้าโดยไม่มีการหายใจถี่และการเสื่อมสภาพอย่างรุนแรงในสภาพนั้นทุกอย่างจะเป็นไปตามสุขภาพของคุณ หากคุณปีนบันไดในขณะที่ชั้นสามหรือสองคุณมีลมหายใจหายใจไม่ออกวิงเวียนคุณต้องทำสุขภาพของคุณ คุณจะแสดงการออกแรงทางกายภาพเพียงพอ 30 นาทีต่อวันของการออกแรงทางกายภาพเล็กน้อยเพื่อทำให้สภาพปกติของคุณเป็นปกติรวมถึงปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
เคล็ดลับ:
- ตัวเลือกที่ดีสำหรับการลดอัตราการเต้นของหัวใจคือการลดน้ำหนัก มันพิสูจน์แล้วว่าคนที่มีน้ำหนักมากเกินไปนั่นคือความทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนสังเกตการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
- บ่อยครั้งที่หัวใจเต้นในคนที่มีความดันโลหิตสูง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบความดันของคุณอย่างต่อเนื่องและลดลง
- หากจำนวนการหดตัวของหัวใจเพิ่มขึ้นและเนื่องจากการใช้เครื่องเทศจำนวนมากรวมถึงเกลือจำเป็นต้องละทิ้งการใช้งาน แทนที่สมุนไพรแห้ง
- พยายามที่จะประสาทน้อยลงและใช้ยาระงับประสาท Melissa, Valerian, ทิงเจอร์ของ motherwort มีความเหมาะสม สารเหล่านี้ซื้อง่ายในร้านขายยา พวกเขาปลอบประโลมกับการต้อนรับที่ยาวและคงที่
วิธีลดพัลส์ที่บ้านอย่างรวดเร็ว: วิธีการ
คุณสามารถลดพัลส์โดยใช้ Valocordin, Validol หรือ Corvalol มันเพียงพอที่จะใส่แท็บเล็ต Validol ไว้ใต้ลิ้นละลายมัน หลังจาก 30 นาทีชีพจรจะช้าลงเล็กน้อย
วิธีที่ผิดปกติในการลดพัลส์ที่บ้าน:
- สำหรับวิธีการเหล่านี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาใด ๆ หรือเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างมีนัยสำคัญ มันก็เพียงพอแล้วที่จะทำการจัดการง่ายๆ นอนคว่ำหน้านอนในตำแหน่งนี้ประมาณ 20 นาที
- นอนบนหลังของคุณวางนิ้วดัชนีไว้บนลูกตาขณะหลับตา นวดพวกเขาครึ่งนาที การจัดการดังกล่าวจะช่วยลดพัลส์
- เรียก Gag Reflex ป้อนสองนิ้วในลำคอและรอการปรากฏตัวของการอาเจียนหลายครั้ง การจัดการดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถกระตุ้นระบบประสาท ทันทีชีพจรของคุณจะบ่อยขึ้นและจากนั้นจะชะลอตัวลงอย่างมีนัยสำคัญ
- อีกตัวเลือกที่น่าสนใจและผิดปกติสำหรับการชะลอตัวของชีพจรคือการกระตุ้นของเส้นประสาทเวกัส คุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ ปิดจมูกและปากพยายามหายใจออก ดังนั้นแรงดันไฟฟ้าในหัวจะปรากฏขึ้น อะไรจะช่วยลดพัลส์
วิธีลดพัลส์ที่บ้านอย่างรวดเร็ว: สูตรพื้นบ้าน
คุณสามารถลดพัลส์โดยใช้วิธีการพื้นบ้าน สำหรับสิ่งนี้มีการใช้ยาต้มสมุนไพรที่ใช้ในการรักษา
สูตรพื้นบ้าน:
- ใช้เวลาหลายครั้งต่อวัน น้ำหวานผึ้ง. มันจะช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ขอแนะนำให้ใช้เวลาท้องว่างและก่อนนอน ในการทำเช่นนี้น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาจะเจือจางในน้ำต้มหนึ่งแก้ว ดื่มในขณะท้องว่างหรือก่อนอาหารเย็น 40 นาทีก่อนมื้ออาหาร
- สะโพกกุหลาบ ยาต้มของผลเบอร์รี่เหล่านี้ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ผลไม้เหล่านี้ปรับปรุงการทำงานของไตเป็นยาขับปัสสาวะ
- ลูกเกดสีดำ ผลไม้เหล่านี้ยังลดจำนวนการหดตัวของหัวใจต่อนาที ดังนั้นเราขอแนะนำว่าหากมีการเต้นของหัวใจที่แข็งแกร่งอย่างรวดเร็วมีลูกเกดสีดำ เถ้าภูเขาเชอร์วัลเหมาะอย่างยิ่ง
- อีกทางเลือกหนึ่งในการลดพัลส์เช่นเดียวกับความดันโลหิตคือการใช้ยาที่ลดความดันโลหิต เราแนะนำ ยาต้มของ Hawthorn. ขอแนะนำให้ใช้ไม่ใช่หญ้า แต่เป็นผลไม้เอง พวกเขากำลังเตรียมแยมรวมถึงความหลากหลายของคอมโบสารพัด ผลไม้ดังกล่าวลดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ
การเตรียมและแท็บเล็ตสำหรับการลดพัลส์: รายการ
การทบทวนยาเสพติด:
- มีสารเมมเบรนเนสทอไลซ์: fleminide, propaphenon, etacitazin
- เบ็ตล็อค: bisoprolol, acubutolol, metoprolol, การรักษา, atenolol, betaxolol, timolol,
- แคลเซียมแชนเนลบล็อกเกอร์และแคลเซียมไอออน: Amiodaron, drondarone, ibuleid, sotalol, dofeilid
- glycosides หัวใจ: Corglycon, Digoxin, Calanide
หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วสั่นสะเทือนเวียนศีรษะเราขอแนะนำให้โทรหารถพยาบาลหรือติดต่อโรงพยาบาล บางทีอาจมีปัญหากับระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ต้องมีการแทรกแซงของแพทย์ทันที
ฉันคิดว่ามันจะดีกว่าที่จะไม่หันไปใช้วิธีการใด ๆ ไม่รู้เหตุผล ... ฉันคิดว่าหัวใจเป็นปัญหาและสาเหตุที่แท้จริงของทุกสิ่งกลายเป็นวัยหมดประจำเดือน ด้วยเหตุนี้เธอจึงไม่ได้ดื่มอะไร“ จริงใจ” มีเพียง Alanin และ Infusions ของ Borovaya Uterus เท่านั้น การโจมตีของการเต้นของหัวใจหยุดนิ่งค่อยๆหยุดลงและไม่มีกระแสน้ำอีกต่อไป ... พวกเขาก็จบลงอย่างมาก