จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายได้อย่างไร? อุณหภูมิภาคสนามอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้เราต้องการพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่จะไม่ลดลง แต่เพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย มีหลายครั้งที่คุณต้องทำด้วยตัวเอง

คุณต้องยอมรับว่าเราทุกคนมีสถานการณ์ในชีวิตเมื่อจำเป็นต้องจำลองสุขภาพที่ไม่ดี บางครั้งมันก็จำเป็นที่จะต้องข้ามชั้นเรียนเลื่อนการสอบหรือไม่ปรากฏในวันที่แน่นอนในการทำงาน

และในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่เห็นด้วยที่จะพบคุณหากคุณพูดถึงเหตุผลที่แท้จริงสำหรับการผ่าน ถ้าอย่างนั้นการได้รับใบรับรองนั้นสมเหตุสมผลที่สุด และถ้าคุณไม่ทราบวิธีการปลอมใบรับรองให้ปลอมอุณหภูมิร่างกายของคุณ

เป็นไปได้ไหมที่จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย?

นอกเหนือจากกรณีเหล่านั้นเมื่อต้องจำลองโรคยังมีสถานการณ์ที่ร่างกายมีอุณหภูมิลดลง ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ส่งกลับสู่สถานะปกตินั่นคือเพิ่มขึ้นเล็กน้อย จะเป็นได้เมื่อไหร่?

• ในกรณีที่คนแต่งตัวได้อย่างง่ายดายและมันเย็นข้างนอกนั่นคือเมื่อมันเกิดขึ้น อุณหภูมิต่ำ
• ร่างกายต้องการการพักผ่อนในกรณีเมื่อมัน เขาป่วยเป็นเวลานาน. ภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอมากอุณหภูมิจะลดลง
• ทำงานหนักเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพหนักเป็นเวลานาน การคุ้มครองร่างกายไม่สามารถทำได้ แต่เปิดภายใต้สถานการณ์เช่นนี้
• บางครั้ง เนื่องจากความผิดปกติของต่อมใต้สมอง กระบวนการย่อยอาหารช้าลงการทำงานของหัวใจ - ซึ่งอาจนำไปสู่การลดลงของอุณหภูมิ
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน - ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ไม่เพิ่มอุณหภูมิที่เทียม แต่ไปเยี่ยมนักต่อมไร้ท่อ แพทย์จะสามารถเลือกการบำบัดที่สามารถรับมือกับปัญหาได้

สิ่งสำคัญ: โปรดจำไว้ว่าควรได้รับการยกระดับอย่างระมัดระวังอย่างระมัดระวัง - เมื่อเกินวันเป็นลมหรือเป็นพิษเป็นไปได้ เลือกวิธีการอย่างชาญฉลาดและทำทุกอย่างอย่างรอบคอบโดยจดจำว่าความอ่อนแอของทุกคนนั้นแตกต่างกัน

จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายให้กับผู้ใหญ่ได้อย่างไร?

• กริฟเฟล - วิธีการที่รู้จักกันมานานและประกอบด้วยการกินที่คอของดินสอธรรมดาที่สุด อย่างไรก็ตามคุณควรใช้ดินสอง่ายๆในเวลาเดียวกันเนื่องจากเม็ดสีที่มีสีสามารถกระตุ้นอาหารเป็นพิษ
• ตบชิ้น ๆ อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเคี้ยวเพื่อหลีกเลี่ยงการทาสีฟันและริมฝีปากรวมทั้งดื่มด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นรับประกัน 3 หรือ 4 ชั่วโมงถึงแม้กระทั่ง 40 องศา

• กาวนายกรัฐมนตรี - ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็วเป็น 37 องศาโดยได้รับจมูกน้ำมูกไหลนอกจากนี้ กาวธรรมดาที่สุดนั้นเหมาะสมซึ่งควรใช้ในปริมาณเล็กน้อยกับเยื่อเมือกของจมูก
• กาแฟ - รูปลักษณ์ที่ละลายน้ำได้นั้นเหมาะสมซึ่งควรเคี้ยวในปริมาณสองหรือสามช้อนชา โปรดทราบว่ากาแฟบดและธัญพืชจะไม่นำผลกระทบที่คาดหวังไว้
• การออกกำลังกายหายใจ - พวกเขาถูกใช้โดยนักปีนเขาเพื่ออุ่นเครื่องให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อการเคลื่อนไหวมี จำกัด ควรมีการหายใจสี่ครั้งให้ลึกลงไปจากนั้นดึงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• คุณต้องจินตนาการว่าคุณต้องการที่จะบดขยี้อากาศภายในตัวเอง นับ 20-45 วินาที หากคุณทำซ้ำอัลกอริทึมข้างต้น 5 ครั้งคุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิเป็น 37 องศาและสูงกว่า

สำคัญ: ไม่ว่าเทคนิคการหายใจจะปรากฏขึ้นเพียงใดมันก็คุ้มค่าที่จะหันไปใช้มันเฉพาะในกรณีที่คุณมีการฝึกอบรมที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นหากการปีนเขาคุ้นเคยกับคุณโดยตรงคุณสามารถลองได้

• การบดรักแร้ด้วยเกลือพริกไทยกระเทียมหรือหัวหอม -ถ้าคุณเลือกหนึ่งในส่วนประกอบและประมวลผลรักแร้สำหรับพวกเขาหลังจาก 10-15 นาทีคุณจะได้รับอุณหภูมิประมาณ 38 องศา อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่ากระเทียมหรือหัวหอมจะได้กลิ่นอย่างมากและผิวหนังในสถานที่ถูสามารถได้รับสีแดงและการระคายเคือง

จะเพิ่มอุณหภูมิของเด็กได้อย่างไร?

• ถ้าเด็กถูกแช่แข็งให้รีบ ห่อเขาด้วยผ้าห่มแต่งตัวอุ่นขึ้น ชาร้อนนอกจากนี้จะเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมหากไม่ได้เผาไหม้ คุณสามารถใส่แผ่นความร้อนใต้ผ้าห่ม

• มันเกิดขึ้นว่าแม้แต่สภาวะทางอารมณ์ที่ไม่ดีก็อาจทำให้อุณหภูมิลดลง - ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าความไม่แยแส ในกรณีนี้มันจะตามมา ให้ความสนใจกับเด็กมากที่สุด และควรไปเยี่ยมนักจิตวิทยา
• หากเด็กมีอุณหภูมิต่ำคงที่ในภูมิภาค 35 องศานี่อาจเป็นผลมาจากการก่อนวัยอันควรหรือการบาดเจ็บของเด็กในระหว่างการคลอดบุตร ในกรณีนี้คุณไม่เพียง แต่เพิ่มอุณหภูมิที่เป็นเทียมทุกครั้ง แต่ ดำเนินการตรวจสอบเป็นประจำโดยผู้เชี่ยวชาญ และดูแลเด็กให้เด็กอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะทำได้
• การลดลงของอุณหภูมิของร่างกายอาจส่งผลให้โรคซาร์สเป็นเวลานานหรือโรคอื่น ๆ ที่ช่วยลดภูมิคุ้มกันได้อย่างมีนัยสำคัญ การสังเกตของแพทย์เป็นที่ต้องการที่นี่แม้ว่าตามกฎแล้วอุณหภูมิจะค่อยๆกลับไปที่เครื่องหมายปกติ
• สำหรับภูมิคุ้มกันในกรณีที่ไม่มีอุณหภูมิลดลงเกือบทุกครั้ง ในกรณีนี้ การรับโพลีวิตามีน, กีฬา, โภชนาการที่เหมาะสม, การชุบแข็ง พวกเขาจะช่วยได้มาก

• หากเด็กอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่สังเกตการขาดสารไอโอดีนเขาอาจมีปัญหากับต่อมไทรอยด์และเป็นผลให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง แล้ว ยาเสพติดปริมาณไอโอดีนเพียงแค่จำเป็น - ตัวอย่างเช่น "iodomarin"

สำคัญ: เด็กควรได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังต่ออุณหภูมิที่ลดลงของร่างกายของเด็ก-มันก็เกิดขึ้นเช่นกันว่ามันเป็นผลมาจากลักษณะของรัฐธรรมนูญ หากทารกไม่รู้สึกไม่สบายคุณไม่ควรดำเนินการที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเสริมสร้างตนเองที่สามารถเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตเท่านั้นที่จะเป็นอันตราย

การเตรียมอุณหภูมิของร่างกาย

• การเตรียม Pyrogene พวกเขาสามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายได้หากภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ตัวอย่างของยาดังกล่าวคือ pirogenal, ซัลเฟอร์บริสุทธิ์ อย่างไรก็ตามยาเกินขนาดของยาเหล่านี้โดยไม่ต้องคำนึงถึงไม่เพียง แต่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ยังมีผลข้างเคียงอื่น ๆ - คลื่นไส้อาเจียนปวดศีรษะและข้อต่อในข้อต่อ
• Echinacea นอกจากนี้ยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มอุณหภูมิ สามารถใช้ได้ทั้งในรูปแบบของทิงเจอร์และในรูปแบบของชา

• ทิงเจอร์สาโทของเซนต์จอห์น เหมาะสำหรับความอบอุ่น มันทำดังนี้: สาโทของเซนต์จอห์นหนึ่งช้อนโต๊ะถูกเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วหลังจากนั้นยาต้มจะถูกผสม ควรใช้ในรูปแบบที่อบอุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรวมการใช้งานนี้กับการยิงขา
• Valerian และ Motherwort พวกเขาจะช่วยถ้าสาเหตุของการลดลงของอุณหภูมิคือความเครียด หลังจากใช้ทิงเจอร์ดังกล่าวร่างกายควรกลับไปทำงานปกติและดังนั้นอุณหภูมิก็ควรจะเพิ่มขึ้น

เม็ดที่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย

สำหรับเงินทุนในรูปแบบของแท็บเล็ตไม่มีอะไรที่จะแนะนำได้จริงเพราะ "pirogenal" เดียวกันนั้นเกิดขึ้นในรูปแบบของแอมป์ หากคุณไม่สามารถแนะนำวิตามินได้เนื่องจากผลที่ตามมาของอุณหภูมิต่ำมักจะเป็นภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ

เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ผักและผลไม้โดยตรง แต่แท็บเล็ตก็จะเข้ามา - พวกเขามีวิตามินที่มีปริมาณสูงลดลงและสำหรับเด็ก

อุณหภูมิในร่างกาย

• พริกป่น - หนึ่งในสี่ของช้อนชาของเครื่องปรุงรสนี้ที่เพิ่มเข้ามาในอาหารทุกวันจะช่วยรับมือกับงาน แคปไซซินที่มีอยู่ในพริกไทยมีหน้าที่ในการปล่อยความร้อน

สำคัญ: มีความเห็นว่า Kayensky Pepper จะแทนที่ Peppers of Halapeno หรือ Habanero ได้สำเร็จ แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด

• ขิง - เพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายคุณต้องมีขนาดเท่านิ้วหัวแม่มือ หากคุณไม่สามารถเคี้ยวได้ให้ทิ้งชิ้นส่วนไว้ในน้ำเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาที - นี่คือวิธีทำชาขิง อย่างไรก็ตามหากขิงไม่ชอบเลยให้แทนที่ด้วยพืชรากเช่นหัวบีทการต่อสู้หรือแครอท
• ข้าวกล้อง - เมื่อกินผลิตภัณฑ์นี้ทุกวันคุณจะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนและในทางกลับกันพวกเขาจะให้โหลดระบบย่อยอาหาร เป็นผลให้ร่างกายจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการย่อยผลิตภัณฑ์ซึ่งจะให้อุณหภูมิร่างกายที่ต้องการ

จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายด้วยน้ำผึ้งได้อย่างไร?

มีความเห็นว่าคุณต้องดื่มชาหลายถ้วยกับราสเบอร์รี่และน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มอุณหภูมิ อย่างไรก็ตามความเข้าใจผิดนี้เนื่องจากการกระทำดังกล่าวจะให้ผลของการมองเห็นของไข้เท่านั้น

หากหลังจากชาดังกล่าวใช้เทอร์โมมิเตอร์มันจะชัดเจนทันทีว่าเครื่องหมายยังคงเหมือนเดิม เพื่อให้น้ำผึ้งทำให้อุณหภูมิคลานขึ้นจริง ๆ คุณจะต้องกินมาก

สำคัญ: หากคุณชอบวิธีการดูดซับน้ำผึ้งจำนวนมากพร้อมกันคุณควรละทิ้งมันในครั้งเดียว แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดน้ำผึ้งส่วนใหญ่จะช่วยเพิ่มภาระในหัวใจ

จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายด้วยไอโอดีนได้อย่างไร?

การถ่ายภาพอุณหภูมิด้วยไอโอดีนเป็นวิธีที่เด็กนักเรียนรู้จัก อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้ทิงเจอร์ในรูปแบบบริสุทธิ์ในกรณีใด ๆ ขอแนะนำให้ใช้ 4-6 หยดกับปิเปตกับชิ้นส่วนของน้ำตาล น้ำตาลกลืนทันทีไม่จำเป็นต้องเคี้ยว แต่ดื่มด้วยน้ำเย็น หลังจาก 15 นาทีอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นถึง 38 องศา

สำคัญ: ด้วยไอโอดีนคุณต้องทำอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นคุณจะไม่เพียง แต่เพิ่มอุณหภูมิ แต่ยังเป็นพิษ

จะเพิ่มราสเบอร์รี่อุณหภูมิของร่างกายได้อย่างไร?

ในทำนองเดียวกันในกรณีของน้ำผึ้งชากับราสเบอร์รี่จะไม่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ ดูเหมือนว่าร่างกายจะร้อน แต่เทอร์โมมิเตอร์จะบอกคุณในทางตรงกันข้าม ยิ่งกว่านั้นผลเบอร์รี่นี้ถือเป็นยาปฏิชีวนะดังนั้นสำหรับเป้าหมายของเรามันจะไม่เป็นประโยชน์อย่างแน่นอน

วิธีการที่ปลอดภัยในการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

คำแนะนำที่หลายคนให้: ถ้าไม่นานก่อนที่จะวัดอุณหภูมิของร่างกาย กระโดดบีบหรือวิ่งเทอร์โมมิเตอร์จะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณมี 37-37.5 องศา สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเหงื่อออกอย่างเข้มข้นเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ

อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะโหลดตัวเองทางร่างกายก่อนที่จะวัดอุณหภูมิ แต่ในเวลาเดียวกันฉันก็ไม่ต้องการเข้าร่วมสุขภาพ ในกรณีนี้ให้ใช้วิธีที่ปลอดภัยในการรับเครื่องหมายที่ต้องการ:

• ลดผ้าขี้ริ้วที่สะอาดในน้ำเดือดถือไว้ที่นั่นอย่างแท้จริง 3 วินาทีจากนั้นเย็นเล็กน้อย การวางผ้าขี้ริ้วบนหน้าผากคุณจะสร้างลักษณะของร่างกายที่เปล่งประกายจากความร้อน
• หากมีเวลาในสต็อกคุณสามารถ เลี้ยวขาของคุณ. มันจะเป็นการดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะเพิ่มมัสตาร์ดหรือน้ำมันหอม
• อุณหภูมิของร่างกายเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเผาผลาญ - นี่เป็นความจริงที่พิสูจน์แล้ว เปลี่ยนตัวเองด้วยอาหารที่ดีเพื่อให้ร่างกายเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน
• แผ่นพับ Heraniวางไว้ในจมูกจะช่วยจำลองอย่างสมบูรณ์แบบไม่เพียง แต่อุณหภูมิสูง แต่ยังเป็นน้ำมูกไหล

• หากคุณต้องการทำการจัดการโดยตรงกับเทอร์โมมิเตอร์ ใช้เครื่องทำความร้อนแบตเตอรี่ของเหลวร้อน

สำคัญ: คุณควรให้ความร้อนอย่างระมัดระวังเทอร์โมมิเตอร์เพราะไม่มีใครเชื่อว่าสูงเกินไป ในกรณีของเครื่องวัดอุณหภูมิปรอทสามารถทำได้ว่ามันจะระเบิดและสิ่งนี้เต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์

• คุณสามารถทำได้ แผ่นทำความร้อนจากมัสตาร์ดชุบน้ำร้อน ขอแนะนำให้ห่อแผ่นความร้อนด้วยแพ็คเกจโพลีเอทิลีนเพื่อให้เทอร์โมมิเตอร์ไม่ติดต่อกับมัสตาร์ดโดยตรง
• แตะเทอร์โมมิเตอร์เล็กน้อยจากด้านต่าง ๆ เล็กน้อย - เพื่อให้คุณสามารถทำให้เขาแสดงความต้องการได้
• ละลายน้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะในน้ำลิตร. วิธีแก้ปัญหานี้ควรเคลือบด้วยตัวเองแล้วห่อตัวเองในผ้าห่ม ยกเว้นกลิ่นที่เป็นไปได้จากน้ำส้มสายชูวิธีนี้สามารถเรียกได้ว่ามีประสิทธิภาพค่อนข้างมาก

อย่างที่คุณเห็นคุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิเนื่องจากเหตุผลที่แตกต่างกัน - เพื่อจำลองโรคหรือในความเป็นจริงกำจัดอาการป่วยไข้

อย่างไรก็ตามในกรณีหลังอุณหภูมิต่ำเป็นผลที่ตามมาและไม่ใช่สาเหตุของปัญหาสุขภาพ สำหรับการจำลองมันจำเป็นที่จะต้องดำเนินการอย่างชาญฉลาดมิฉะนั้นคุณจะต้องได้รับการปฏิบัติ