ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวกระดูกสันหลังส่วนคอและทรวงอก: อาการสัญญาณสาเหตุ การรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัด: ยาและการออกกำลังกาย

ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังเป็นสถานะทางพยาธิวิทยาของร่างกายที่เกิดจากข้อบกพร่องหรือการกำจัดของแผ่นดิสก์ intervertebral บ่อยครั้งที่ความเจ็บป่วยนี้พัฒนาขึ้นบนพื้นฐานของ osteochondrosis นอกจากนี้การบาดเจ็บ แต่กำเนิดหรือได้รับการบาดเจ็บเนื้องอกและความเสียหายของเนื้อเยื่อวัณโรคจะนำไปสู่ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง

การกระจัดของแผ่นดิสก์ intervertebral สามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต ด้วยไส้เลื่อนของบริเวณปากมดลูกการไหลเวียนของเลือดเข้าไปในสมองอาจถูกรบกวน บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงของแผ่นดิสก์พบได้ในกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งน้อยกว่าในทรวงอก

เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาไส้เลื่อนกระดูกสันหลังโดยไม่ต้องผ่าตัด?

วันนี้มีหลายวิธีในการกำจัดโรคนี้ และการดำเนินการเป็นเพียงหนึ่งในนั้น หากคุณระบุปัญหานี้ในระยะแรกคุณสามารถกำจัดได้ด้วยวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

สำคัญ: ดิสก์ intervertebral ประกอบด้วยนิวเคลียสที่มีลักษณะเหมือนเยลลี่และชั้นนอกที่เป็นของแข็ง ไส้เลื่อนอาจปรากฏขึ้นเมื่อชั้นนอกถูกทำลาย บางส่วนของนิวเคลียสสามารถซึมผ่านรอยแตกหรือ "ข้อบกพร่อง" อื่น ๆ ของชั้นนอกที่ได้รับบาดเจ็บ นอกจากนี้หนึ่งในรูปแบบของโรคดังกล่าวคือการยื่นออกมาของดิสก์ (ในขณะที่โครงสร้างยังคงไม่บุบสลายและไม่บุบสลาย)

มาดูการรักษาไส้เลื่อนในรูปแบบอนุรักษ์นิยมขึ้นอยู่กับประเภทของมัน:

วิธีการรักษาส่วนใหญ่ที่ไม่มีการผ่าตัดเป็นไปได้ที่บ้าน แต่แต่ละคนมีข้อห้ามของตัวเอง ดังนั้นก่อนการใช้งานสิ่งสำคัญมากที่จะปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วม

มีหลายวิธีในการรักษาโรคที่อธิบายไว้ ในการกู้คืนฟังก์ชั่นของกระดูกสันหลังพวกเขาสามารถใช้:

• ยา
• การยืดกระดูกสันหลัง
• อัลตร้าซาวด์
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของเส้นประสาท
• การฝังเข็ม
• นวด
• โยคะและกายภาพบำบัดกายภาพบำบัด
• บีบอัด
• รัดตัวและผ้าพันแผลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ

ในการรักษาโรคกระดูกสันหลังนี้เช่น ยา อย่างไร:

สำคัญ: เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้การรักษาด้วยยาโดยไม่ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ การรักษาอย่างมืออาชีพของปัญหานี้สามารถรับได้จากนักประสาทวิทยา

อีกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับไส้เลื่อนประเภทนี้คือ การยืดกระดูกสันหลัง. สำหรับสิ่งนี้มีการใช้ตารางพิเศษที่ผู้ป่วยวางไว้ การใช้ตารางดังกล่าวคุณสามารถเพิ่มระยะห่างระหว่างดิสก์และลดแรงกดดันต่อปลายเส้นประสาทซึ่งอาจประสบกับความเจ็บป่วยเช่นนี้

ในการทำเช่นนี้คุณต้องซื้อตารางพิเศษ แต่สามารถใช้งานได้หากผู้เชี่ยวชาญอนุมัติการรักษาดังกล่าว

เพื่อกำจัดปัญหาที่อธิบายไว้โดยไม่ต้องผ่าตัดคุณสามารถใช้ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้ามากเกินไปของเส้นประสาท. เมื่อถูกยึดกระแสไฟฟ้าจะถูกส่งผ่านในพื้นที่ของการแปลไส้เลื่อน แรงกระตุ้นของมันกระตุ้นเส้นประสาทและกำจัดความเจ็บปวด เนื่องจากความเข้มของปัจจุบันมีน้อยที่สุดขั้นตอนดังกล่าวจึงไม่จำเป็นต้องใช้การดมยาสลบ

สำคัญ: ด้วยปัญหาเรื้อรังเกี่ยวกับการกำจัดและการทำลายแผ่นดิสก์ขั้นตอนดังกล่าวจะไม่ได้ผล

อีกขั้นตอนที่ช่วยกำจัดความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังคือ การบำบัดด้วยอัลตร้าซาวด์. ด้วยความช่วยเหลือของการรักษาดังกล่าวคุณสามารถกำจัดตะคริวของกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เมื่อใช้อัลตร้าซาวด์คุณสามารถเร่งการรักษาแผ่นดิสก์ intervertebral ที่เสียหายและบรรเทาอาการของโรค

การฝังเข็ม, การนวดแบบดั้งเดิม และ การกระตุ้นจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพ, โยคะ, กายภาพบำบัด, บีบอัดร้อนและเย็น เกี่ยวข้องกับการรักษาทางเลือกของการรักษาไส้เลื่อน intervertebral พวกเขาสามารถใช้ทั้งสองแยกจากการรักษาแบบดั้งเดิมและร่วมกับมัน

พวกเขาสามารถใช้ทั้งสองเพื่อป้องกันโรคนี้และเพื่อเพิ่มผลกระทบของการรักษาไส้เลื่อนดังกล่าว

วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจะไม่สามารถบรรเทาปัญหาดังกล่าวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถกำจัดอาการของโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีบรรเทาอาการปวดด้วยไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

บ่อยครั้งที่อาการปวดระหว่างไส้เลื่อน intervertebral จะถูกลบออก ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์. ยาเสพติดดังกล่าวไม่เพียง แต่“ น่าเบื่อ” แต่ยังกำจัดกระบวนการอักเสบที่มักเกิดขึ้นกับไส้เลื่อนที่มีการแปลในภูมิภาคเอว เมื่อใช้ยาดังกล่าวเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องในการสังเคราะห์ผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบจะถูกยับยั้ง

เพื่อเพิ่มผลกระทบของการใช้ยาเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดความคล่องตัว (ภายใน 2-3 วัน) และละเว้นจากการออกแรงทางกายภาพ (ภายใน 7 วัน)

สำคัญ: ยาเสพติดเช่น "Cebrux", "Pyroxics", "ketoprofen" และ "Sulindak" พวกเขาสามารถรักษาผลกระทบของพวกเขาในระหว่างวันหลังจากการต้อนรับ แต่พวกเขามีรายการผลข้างเคียงขนาดใหญ่ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน

นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเลือกยาแก้ปวด

ยาชนิดใดที่สามารถกำจัดอาการปวดได้ด้วยปัญหาที่อธิบายไว้:

• "diclofenac". ขี้ผึ้งที่ใช้สำหรับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในช่วงไส้เลื่อนกระดูกสันหลังส่วนเอว
• "Movalis". ยาที่ทันสมัยที่มีประสิทธิภาพสำหรับการกำจัดความเจ็บปวดที่เกิดจากความเสียหายต่อสัตว์มีกระดูกสันหลังและไส้เลื่อน ซึ่งแตกต่างจาก diclofenak เพื่อให้ได้ผลของการใช้ยานี้มีขนาดเล็กเพียงพอ
• "Naprksen". ยาที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดและยาลดไข้ ความสามารถในการลดอาการปวดข้อและไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง
• "indomethacin". ผลิตภัณฑ์กำจัดความเจ็บปวดอย่างมีประสิทธิภาพในกระดูกสันหลังและข้อต่อ
• "Surgama". ยาต้านการอักเสบอีกชนิดหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

สำคัญ: แตกต่างจากยาแก้ปวดสำหรับการบริหารช่องปาก, ครีมทำหน้าที่ในท้องถิ่นและไม่ละเมิดการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ขี้ผึ้งที่ดีที่สุดสำหรับการกำจัดอาการปวดด้วยไส้เลื่อนกระดูกสันหลังคือ: "Voltaren Emulgel" และ "เจลฟาสตัม".

"Voltaren Emulgel". องค์ประกอบของยานี้รวมถึงสารที่ใช้งาน Diclofenac Sodium สารนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยบรรเทาอาการปวดในไส้เลื่อน intervertebral ได้อย่างรวดเร็ว การศึกษาซ้ำ ๆ ยืนยันไม่เพียง แต่ประสิทธิผลของเครื่องมือนี้ แต่ยังมีความปลอดภัย

"เจลฟาสตัม". ยาเสพติด Ketoprofen นอกจากนี้ยังรวมถึงสารต่าง ๆ เช่นน้ำมันลาเวนเดอร์ Neroli และเมนทอล

สำคัญ: ด้วยการแพ้ส่วนประกอบของครีมเฉพาะที่มีหน้าสัมผัสกับผิวหนังพวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการคันบวมถุงการก่อตัวของตาชั่งและผลข้างเคียงอื่น ๆ ด้วยอาการดังกล่าวคุณต้องปฏิเสธที่จะใช้เครื่องมือดังกล่าวทันที

นอกเหนือจากยาเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากโรคดังกล่าวคุณสามารถใช้:

• นวด. การใช้ขั้นตอนดังกล่าวคุณสามารถบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ขั้นตอนการนวดบำบัดควรดำเนินการโดยแพทย์เท่านั้น
• Rubika สำหรับน้ำมันสาโทของเซนต์จอห์น. น้ำมันถูกทำให้ร้อนในฝ่ามือและถูเบา ๆ ในบริเวณที่มีการแปลความเจ็บปวด
• ขยะน้ำผึ้ง. ส่วนผสมของน้ำผึ้งธรรมชาติ 100 กรัมและมัมมี่ 1 เม็ดถูเป็นสถานที่ที่เจ็บปวด ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้น้ำมัน FIR จะถูกนำไปใช้กับจุดเจ็บ จากนั้นใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้ง น้ำผึ้งส่วนเกินจะต้องถูกลบออกและนำไปใช้กับจุดเจ็บ จากนั้นคุณต้องห่อด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ
• คุณสามารถบรรเทาอาการปวดจากไส้เลื่อนได้โดยใช้การประคบอุ่นโดยใช้ ม้าอ้วน. สำหรับสิ่งนี้ไขมันม้าแช่แข็งถูกถู จากนั้นชิปจะถูกวางบนฟิล์มพลาสติกและนำไปใช้กับจุดเจ็บ ผู้ป่วยถูกห่อหุ้ม ให้การประคบอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

โภชนาการกับไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

สำหรับการป้องกันไส้เลื่อน intervertebral เช่นเดียวกับการรักษาปัญหานี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารที่วิตามินและองค์ประกอบการติดตามจำนวนมากเข้มข้น

นั่นคือองค์ประกอบเหล่านั้นโดยที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุเนื้อเยื่อกระดูก

ด้านล่างเป็นตารางที่ระบุวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ซึ่งมีความจำเป็นสำหรับการทำงานของกระดูกสันหลังปกติ

• ด้วยไส้เลื่อนกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับในการรักษาโรคอื่น ๆ โภชนาการควรมีความสมดุลและเต็มไปด้วยความรู้สึก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินผักและผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นซัพพลายเออร์หลักของวิตามินสำหรับร่างกาย
• เนื่องจากปัจจัยหนึ่งในการพัฒนาปัญหาที่อธิบายไว้คือน้ำหนักส่วนเกินจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินในลักษณะที่จะทำให้ร่างกายของคุณเป็นระเบียบ ขอแนะนำให้ละทิ้งอาหารที่มีไขมันสัตว์ที่มีปริมาณสูง พวกเขาจะต้องถูกแทนที่ด้วยน้ำมันมะกอกที่มีประโยชน์
• เพื่อรักษาสารอาหารมากขึ้นในผลิตภัณฑ์ขอแนะนำให้เตรียมวิธีการอบและการดับ หากคุณยังไม่มีหม้อไอน้ำสองเท่าก็ถึงเวลาซื้ออุปกรณ์ครัวนี้แล้ว อาหารที่เตรียมไว้นั้นมีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าสิบเท่ากว่าอาหารทอดและแม้แต่อาหารต้ม
• หากคุณมีการวินิจฉัยของไส้เลื่อน intervertebral คุณต้องละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีเช่นการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและการสูบบุหรี่

สำคัญ: ในฐานะตัวแทนสนับสนุนในไส้เลื่อน intervertebral คุณสามารถใช้น้ำซุปจาก Yarrow ต้องใช้หนึ่งช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหาร พืชนี้มีสารประกอบที่สามารถให้ "การสนับสนุน" ของกระดูกสันหลัง

โหมดการดื่มก็มีความสำคัญเช่นกัน ระหว่างมื้ออาหารคุณต้องดื่มน้ำสะอาดมากถึง 2.5 ลิตรต่อวัน

ยิมนาสติกกลับด้วยไส้เลื่อน

ยิมนาสติกสามารถกลายเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพต่อไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง แต่เฉพาะในระยะแรกของการพัฒนาของโรคนี้ เป้าหมายหลักของชุดของแบบฝึกหัดที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าวคือ:

• เสริมความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อ
• การยืดกล้ามเนื้อ
• แรงฉุดกระดูกสันหลัง
• ตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง

เป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อทำการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกเพื่อให้รู้สึกถึงปัญหาที่อธิบายไว้ หากสัญญาณแรกของความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายปรากฏขึ้นควรหยุดการทำงานของการออกกำลังกายโดยเฉพาะทันที ด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังมันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะออกกำลังกายแบบบิด

ยิมนาสติกที่มีไส้เลื่อนกระดูกสันหลังแบ่งออกเป็นสองส่วน:

• การยืดกระดูกสันหลัง
• เสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อรัดตัว

ในการยืดกระดูกสันหลังคุณสามารถใช้แบบฝึกหัดเช่น:

• ยืดพื้นผิวเอียง. ต้องวางโล่กว้างเพื่อให้ด้านหนึ่งสูงกว่าอีกด้านหนึ่งโดย 1-1.3 เมตร ความยาวของโล่ควรสอดคล้องกับการเจริญเติบโตของผู้ป่วย เขาต้องนอนบนโล่และยึดสายรัดไว้ ในกรณีนี้คุณต้องผ่อนคลายหลังและนอนประมาณ 10-20 นาที
• เดินบนทั้งสี่. คุณต้องยืนทั้งสี่และพยายามขยับไปรอบ ๆ ห้องโดยไม่ต้องงอมือไว้ในข้อศอกของคุณ
• กระดูกสันหลังยืดบนเก้าอี้. มีการติดตั้งหมอนบนอุจจาระ จำเป็นต้องนอนลงบนท้องและผ่อนคลายให้มากที่สุด
• การยืด. คุณต้องนอนหงายวางมือไปตามร่างกาย คุณต้องดึงถุงเท้ามาหาคุณและในเวลาเดียวกันก็แตะที่คางของหน้าอก

เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อรัดตัวคุณต้องออกกำลังกายต่อไปนี้:

• ยกกระดูกเชิงกราน. คุณต้องนอนหงายวางมือไปตามร่างกาย เรางอเข่าของเราและพยายามยกกระดูกเชิงกราน ที่ด้านบนจะต้องล่าช้าเป็นเวลา 5-10 วินาที ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง
• การต่อสู้ที่หลังส่วนล่าง. เรานอนลงบนท้องและยกร่างกายส่วนบนให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากมือ หากการออกกำลังกายได้รับง่ายอาจมีความซับซ้อนเนื่องจากการยกของทั้งส่วนบนและล่างของร่างกายพร้อมกัน
• มือซ้ายคือขาขวา เราได้รับทั้งสี่ ก่อนอื่นยกขาซ้ายและมือขวาและแก้ไขตำแหน่งเป็นเวลา 5-7 วินาที จากนั้นเรายกขาขวาและมือซ้ายและแก้ไขตำแหน่ง

สำคัญ: มันช่วยสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวสำหรับโรคของกระดูกสันหลังได้เป็นอย่างดี - ว่ายน้ำ

การรักษาด้วยยาของกระดูกสันหลังทรวงอก

และการใช้ยาพิเศษมีเพียงวิธีเดียวในการรักษาดังกล่าว กำจัดอาการของไส้เลื่อนและหยุดปัจจัยการพัฒนาด้วยความช่วยเหลือของยาดังกล่าว:

• ยาต้านการอักเสบของประเภทที่ไม่ใช่สเตอรอยด์. ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาอาการปวดและกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อของร่างกายสามารถลดลงได้ ขึ้นอยู่กับการแปลความเข้มและประเภทของไส้เลื่อนพวกเขาใช้ NSAID เช่น: "celecoxib", "Pyroxics"
• musorelaxants. แสดงให้เห็นถึงการรักษาไส้เลื่อนและกล้ามเนื้อผ่อนคลาย: "Midokalm", "Lio ตัดออก" เป็นต้น ช่วยให้คุณสามารถกำจัดกล้ามเนื้อและลดแรงกดดันในพื้นที่ที่เสียหายของกระดูกสันหลัง
• glucocorticosteroids. หากไส้เลื่อนมาพร้อมกับอาการบวมก็สามารถลบออกได้โดยใช้ยา glucocorticosteroid ดังกล่าวเป็น: "Metestra", "belosalik" เป็นต้น ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถเร่งการเผาผลาญในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบและบรรเทาอาการปวด
• สารกระตุ้นชีวภาพ. คุณสามารถกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติในร่างกายด้วยความช่วยเหลือของสารกระตุ้นทางชีวภาพ: เส้นผ่าศูนย์กลาง, "plasmol" เป็นต้น ยาเหล่านี้ได้รับการจัดการใต้ผิวหนัง
• chondroprotectors. คุณสามารถกู้คืนโครงสร้างของผ้ากระดูกอ่อนด้วยความช่วยเหลือของ chondroprotectors เช่น: "กลูโคส", "Artra"

การรักษาด้วยยาของเกียร์ของกระดูกสันหลังส่วนเอว

โรคที่อธิบายไว้เป็นภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นกับมนุษย์ ดังนั้นเมื่อเกิดขึ้นมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะได้รับความช่วยเหลือตรงเวลา รวมถึงความช่วยเหลือในการรักษาด้วยยา

• และโดยปกติแล้วผู้ป่วยจะขอความช่วยเหลือในกรณีที่อาการปวดที่ทนไม่ได้ ในการลบซึ่งสามารถลบออกได้เฉพาะด้วยความช่วยเหลือของยาที่มีผลยาแก้ปวดที่แข็งแกร่ง
• บ่อยครั้งที่ความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพสามารถให้ได้โดยยาที่ไม่ได้รับการอักเสบประเภทที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ ที่นิยมมากที่สุดของพวกเขาคือ "diclofenac". นอกจากนี้ในการรักษาโรคดังกล่าวสามารถใช้ได้ "Voltaren", "เอียง", "Punoxen" เป็นต้น ยาดังกล่าวเป็นตัวแทนของเจลและขี้ผึ้งที่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็วและส่งคืนผู้ป่วยให้มีความคล่องตัว
• คุณสามารถรักษาไส้เลื่อนประเภทนี้ด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ด้วยความช่วยเหลือของยาเสพติดดังกล่าวคุณสามารถกำจัดกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อหลังและหยุดอาการปวด Musorelaxants โต้ตอบได้ดีและเติมเต็มยาต้านการอักเสบของการกระทำที่ไม่ใช่สเตอรอยด์
• ในฐานะที่เป็นความช่วยเหลือฉุกเฉินกับไส้เลื่อนกระดูกสันหลังในภูมิภาคเอวคุณสามารถใช้การปิดล้อมได้ แต่ผลของมันผ่านไปหลังจาก 18-24 ชั่วโมง ดังนั้นเมื่อเร็ว ๆ นี้วิธีการกำจัดความเจ็บปวดนี้ใช้ในกรณีที่รุนแรง
• สำหรับการรักษาข้อบกพร่องในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลัง chondroprotectors สามารถสะกดได้ ยาเหล่านี้สามารถฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกระดูกอ่อนรวมถึงในกระดูกสันหลังส่วนเอว Chondroprotectors ไม่ก่อให้เกิดข้อห้ามและนอกจากนี้พวกเขายังสามารถเพิ่มผลกระทบของยาอื่น ๆ ที่ใช้ในการรักษาไส้เลื่อนดังกล่าว

การรักษาด้วยยาของไส้เลื่อนปากมดลูกของกระดูกสันหลัง

หากพบปัญหาดังกล่าวสิ่งสำคัญคือไม่ดึงและขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพทันที ในกรณีส่วนใหญ่ไส้เลื่อนดังกล่าวสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยใช้วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและยาพิเศษ

• คุณสามารถใช้ความเจ็บป่วยนี้เพื่อรักษาโรคนี้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์. มีการใช้ความนิยมเป็นพิเศษในไส้เลื่อนกระดูกสันหลังส่วนคอ: "indomethacin", "Flurbiprofen" หรือ "diclofenac" ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถกำจัดอาการบวมน้ำและกำจัดอาการปวด
• นอกจากนี้ด้วยปัญหาดังกล่าวพวกเขาจะแสดง ยาแก้ปวด. เช่น: "spasmalgon" และ "Ketorol". คุณต้องใช้ยาแก้ปวดอย่างรอบคอบอย่างมากเนื่องจากส่วนใหญ่มีผลติดยาเสพติดและส่งผลเสียต่อส่วนที่เหลือของอวัยวะของร่างกายมนุษย์
• คุณสามารถใช้มันได้ musorelaxants: "Midokalm", "Sirdalun" เป็นต้น พวกเขาเลือกปฏิบัติต่อรอยโรคของรอยโรคโดยไม่ละเมิดความสามารถข้ามประเทศของแรงกระตุ้นในเส้นใยประสาท

เนื่องจากไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอมักจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะและมึนงงเพื่อกำจัดพวกเขาคุณสามารถเลือกยาที่จะช่วยคุณรับมือกับอาการของระบบประสาทเหล่านี้

แบบฝึกหัดใดที่ไม่สามารถทำได้กับไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง?

ชุดของการออกกำลังกายที่มีความเจ็บป่วยเช่นนี้รวมถึงการออกกำลังกายที่ช้าและราบรื่นซึ่งไม่ทำให้กล้ามเนื้อเครียดและบรรเทาภาวะ hypertonicity ของพวกเขา

และนั่นคือเหตุผลที่การออกกำลังกายบางอย่างที่มีผลต่อกล้ามเนื้อหลังไม่สามารถทำได้สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บป่วยที่อธิบายไว้ แบบฝึกหัดดังกล่าวรวมถึง:

• squats กับ barbell หรือ bench press. ในการออกกำลังกายเหล่านี้ภาระหลักจะตกอยู่ที่กล้ามเนื้อของขา แต่ภาระมากเกินไปที่กล้ามเนื้อด้านหลังก็เกิดขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน squats ลึก นั่นคือเหตุผลที่มีการยื่นออกมาและไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังพวกเขาต้องถูกทอดทิ้ง
• การออกกำลังกายขาตรง. ขาขวาเมื่อทำการออกกำลังกายจำนวนมากแจกจ่ายโหลดร่างกาย บ่อยครั้งที่หลังส่วนล่างทนทุกข์ทรมานจากภาระดังกล่าว ในการขนถ่ายด้านหลังของขาคุณต้องงอเข่า
• การบิด. คุณสามารถทำให้ไส้เลื่อนของดิสก์ intervertebral แย่ลงโดยใช้แบบฝึกหัดบิด แบบฝึกหัดดังกล่าวสามารถทำได้บนลูกบอลยิมนาสติกม้านั่งสำหรับแกว่งสื่อและแม้แต่การเคลื่อนไหวในโยคะ
• แบบฝึกหัดราศีตุลย์ฟรี. ซึ่งแตกต่างจากเครื่องจำลองการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักฟรีสามารถเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังได้อย่างมาก เมื่อทำการแสดงคุณต้องยกบาร์ขึ้นจากพื้นหรือจากแท่นพิเศษก่อน ในช่วงเวลาที่เพิ่มขึ้นด้านหลังจะถูกโหลดอย่างมากในพื้นที่ด้านหลังส่วนล่าง
• วิ่งออกกำลังกาย. ผิดปกติพอ แต่การวิ่งอาจทำให้เกิดการรุนแรงของไส้เลื่อน intervertebral หนึ่งในฟังก์ชั่นของแผ่นดิสก์ intervertebral คือการดูดซับ การบีบอัด - การบีบอัดในระหว่างการทำงานอย่างรุนแรงโหลดกระดูกสันหลัง คนที่มีไส้เลื่อนมีไส้เลื่อนอยู่แล้ว

ชุดของการออกกำลังกายสำหรับการรักษาไส้เลื่อนปากมดลูก

คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดสำหรับการรักษาไส้เลื่อนกระดูกสันหลังส่วนคอหลังจากกำจัดอาการปวด

แต่มีแบบฝึกหัดที่เหมาะสำหรับการรักษาปัญหาทั้งหมดกับกระดูกสันหลังส่วนคอ

1. เรานั่งบนเก้าอี้และเอียงหัวของเราสลับกันในทิศทางที่แตกต่างกัน แบบฝึกหัดนี้จะต้องดำเนินการช้ามากและหยุดที่อาการปวดครั้งแรก ที่จุดสุดขีดคุณสามารถอิงได้สักสองสามวินาที
2. เรานอนลงบนหลังของคุณยืดขาของเราและกางแขนของเราไปที่ความกว้างไหล่ของคุณ เราพยายามที่จะไปถึงหน้าอกด้วยคาง กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
3. เรานั่งบนเก้าอี้แล้วโยนหัวของคุณกลับ เก็บไว้สักสองสามวินาทีและกลับไปยังตำแหน่งเดิม
4. ในตำแหน่งนั่งหรือยืน เราสูดอากาศและในเวลาเดียวกันก็พยายามสัมผัสหัวของเราไปที่ไหล่ หายใจออกเรากลับไปยังตำแหน่งเดิม
5. เรานั่งบนเก้าอี้ เราพยายามกดปาล์มเปิดบนหัวในพื้นที่ของวัด ด้วยหัวของคุณคุณต้องต่อต้านและไม่อนุญาตให้ทำ
6. วางมือบนหน้าผากแล้วเอียงศีรษะไปข้างหน้า ในกรณีนี้ด้วยมือของคุณคุณต้องบดขยี้ในทิศทางตรงกันข้ามและไม่ปล่อยให้หัวงอ

ออกกำลังกายสำหรับไส้เลื่อนเอว

ไส้เลื่อนเอวยังดีที่จะรักษาด้วยความช่วยเหลือของชุดออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ:

1. เรานอนลงบนหลังของคุณและเรากางมือไปด้านข้าง เรายกต้นขาซ้ายแล้วดึงเท้าไปทางขวาแล้วหันหัวไปทางซ้าย หลังจากการทำซ้ำหลายครั้งเราเปลี่ยนตำแหน่งและทำเช่นเดียวกันในทิศทางอื่น
2. เรานอนลงบนหลังของคุณและพักเท้าและมือของเราบนพื้น เราพยายามยกกระดูกเชิงกรานขึ้น เราทำหลายครั้ง
3. วางไว้บนหลังของคุณและพยายามยกขาของคุณเป็นมุม 90 องศากับร่างกาย

พวกเขาช่วยได้เป็นอย่างดีในการรักษาไส้เลื่อนเอว - บาร์แนวนอนหรือกำแพงสวีเดน:

1. แตกมือของเราโดยคาน เราพยายามคุกเข่าให้ใกล้ที่สุดเท่าที่จะทำได้ เราดำเนินการหลายครั้ง
2. คลัตช์เหนือคาน เราบดรอบแกนแนวตั้ง ครั้งแรกในทิศทางเดียวจากนั้นในอีกทิศทางหนึ่ง

สิ่งสำคัญ: เมื่อมีความรู้สึกไม่สบายจากการออกกำลังกายโดยเฉพาะก็จำเป็นที่จะต้องปฏิเสธ

ออกกำลังกายสำหรับไส้เลื่อนของภูมิภาคทรวงอก

1. เรานั่งบนเก้าอี้ ด้วยแรงบันดาลใจเรายกท้องและละเว้นการหายใจออก แบบฝึกหัดนี้จะต้องทำช้ามาก จำนวนการเคลื่อนไหวต่อวิธีการ 3-4 ครั้ง
2. เราแสดงบนเก้าอี้ เราวางมือของเราไว้ที่ด้านข้างด้วยฝ่ามือไปที่ร่างกาย สำหรับลมหายใจที่เราวาดด้วยฝ่ามือของคุณไปตามร่างกายไปยังรักแร้เป็นหนี้มือของเราในการหายใจออก ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
3. เรานั่งบนเก้าอี้ เราพยายามลดใบมีดไหล่ แบบฝึกหัดนี้จะต้องทำด้วยความเร็วเฉลี่ย 6 ครั้ง
4. ในตำแหน่งยืนหรือนั่ง ด้วยแรงบันดาลใจยกมือขึ้นเหนือหัวของคุณและในการหายใจออกเราก็ลดลง เราดำเนินการแบบฝึกหัดนี้ด้วยความเร็วเฉลี่ย 3-4 ครั้ง
5. ในตำแหน่งยืนหรือนั่ง ยกมือขึ้นมาแล้วเอากลับมาอีกครั้ง เราเปลี่ยนมือของเราสลับกัน จำนวนการเคลื่อนไหวคือ 4-6 ความเร็วคือค่าเฉลี่ย
6. ในตำแหน่งนั่งหรือยืน การเคลื่อนไหวแบบวงกลมของ clavits ก่อนในทิศทางเดียวจากนั้นเป็นเพื่อน
7. ในตำแหน่งยืน คุณต้องหยิบไม้ขึ้นมาและฝ่ามือของคุณแยกกันออกจากกัน เราทำการเคลื่อนไหวแบบวงกลมด้วยแท่งไปทางขวาและซ้าย จำนวนการทำซ้ำ 7-10 ในหนึ่งและอื่น ๆ
8. ในตำแหน่งยืน เราใช้ไม้เท้าโดยมีด้ามจับโดยเฉลี่ย และอย่างช้าๆด้วยแรงบันดาลใจยกมันขึ้นเหนือหัวของคุณ ในการหายใจออกเราลดลง เราทำ 3-4 ครั้ง

สำคัญ: ด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังทรวงอกคุณไม่สามารถออกกำลังกายเกี่ยวกับกล้ามเนื้อของสื่อมวลชนได้ แบบฝึกหัดเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถนำไปสู่การกำจัดกระดูกสันหลัง

เป็นไปได้ไหมที่จะนวดด้วยไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง?

ในช่วงเวลาของการกำเริบของโรคนี้การนวดมีข้อห้าม แต่ทันทีที่ความเจ็บปวดเริ่มออกไปการนวดสามารถใช้เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่เว็บไซต์ของการแปลไส้เลื่อน

ด้วยไส้เลื่อนกระดูกสันหลังคุณสามารถใช้:

• การนวดแบบคลาสสิก. ขั้นตอนนี้ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวลูบถูและการนวดกล้ามเนื้อ แต่เมื่อใช้การนวดเช่นนี้สิ่งสำคัญคือการกำจัดผลกระทบต่อกระดูกสันหลัง
• การนวดสูญญากาศ. ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการโดยใช้กระป๋องทางการแพทย์และอุปกรณ์พิเศษ (aspirators) พวกเขาจะถูกนำไปใช้กับการแปลความเจ็บปวด ความดันย้อนกลับถูกสร้างขึ้นที่ถือธนาคารหรือหัวฉีดของเครื่องนวดสูญญากาศ โดยการเคลื่อนย้ายกระป๋องหรือหัวฉีดของผู้ขับขี่บนร่างกายคุณสามารถบรรลุเอฟเฟกต์การนวด
• การเก็บน้ำ. การใช้ความดันน้ำคุณสามารถนวดการสั่นสะเทือนได้อย่างนุ่มนวล Hydromassage ช่วยลดภาระมากเกินไปบนกระดูกสันหลังและสามารถช่วยลดความเจ็บปวดจากไส้เลื่อน
• แรงกด. เพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อคุณสามารถกดนิ้วในสถานที่ที่มีอาการปวด แต่การนวดเช่นนี้ควรดำเนินการโดยบุคคลที่ผ่านการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษเท่านั้น มิฉะนั้นคุณสามารถบรรลุผลตรงกันข้าม
• การใส่ตัวเอง. คุณสามารถใช้การนวดประเภทนี้ได้ แต่ถ้ากล้ามเนื้อในพื้นที่ของการแปลความเจ็บปวดนั้นไม่ได้ตึงเครียดมากนัก นั่นคือเหตุผลที่การให้บริการตัวเองด้วยการนวดมือพิเศษดีกว่าที่จะแยกออก

สิ่งสำคัญ: การนวดเป็นไปด้วยดีกับยิมนาสติกบำบัดและเติมเต็มผลกระทบของการกระทำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจำเป็นต้องผ่านเซสชันการนวด 10-20 ครั้ง

ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

Katia ในปีนี้สามีของเธอถูกสัตว์ไส้เลื่อนออกไป ฉันต้องใส่รากฟันเทียมเนื่องจากคลองประสาทแคบมากและเส้นประสาทก็บีบอย่างต่อเนื่อง เงินจำนวนมากถูกใช้ไปกับ Kinesheterapia และการปิดล้อมทุกประเภท แต่เมื่อขาเริ่มมึนงงพวกเขาตัดสินใจว่าทุกอย่างเพียงพอที่จะอดทนและเห็นด้วยกับการผ่าตัด เป็นเรื่องดีที่พวกเขาตัดสินใจแพทย์กล่าวว่าเมื่อเวลาผ่านไปเส้นประสาทจะฝ่อและแม้แต่การผ่าตัดก็ไม่ได้ช่วยอีกต่อไป แบบนี้!

Irina. หลานชายได้รับการรักษาด้วยหมวกเป็นครั้งแรก แต่เขายอมจำนนในขั้นตอนที่สามและตัดสินใจเกี่ยวกับการดำเนินการ แทนที่ดิสก์ตอนนี้ทุกอย่างดูเหมือนจะดี

วิดีโอ: ไส้เลื่อน Intervertebral: ใช้งานหรือรักษา?