มีน้ำตาลในน้ำผึ้งอะไรและเท่าไหร่? น้ำผึ้งเพิ่มน้ำตาลในเลือดหรือไม่? ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถเป็นน้ำผึ้งที่มีน้ำตาลสูงได้หรือไม่?

จากบทความนี้คุณจะพบว่าน้ำผึ้งประกอบด้วยอะไรและไม่ว่าจะกินกับโรคเบาหวานหรือไม่

คนที่เป็นโรคเบาหวานบางครั้งก็ต้องการโรคเบาหวานหวาน แต่น้ำตาลเป็นศัตรูหลักของโรคเบาหวาน ถ้าน้ำตาลเป็นไปไม่ได้คุณจะเป็นโรคเบาหวานได้หรือไม่? น้ำผึ้งทำมาจากอะไร? มันเป็นอันตรายเหมือนน้ำตาลหรือไม่? และเป็นไปได้ที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานทั้งหมดหรือไม่? ลองเข้าใจปัญหานี้ในบทความนี้กันเถอะ

ที่รักสำหรับโรคเบาหวาน: น้ำตาลอะไรบ้าง?

น้ำตาลประกอบด้วยซูโครสอย่างสมบูรณ์. เพื่อให้ซูโครสเรียนรู้ในตอนแรกร่างกายของเราด้วยความช่วยเหลือของอินซูลินที่ผลิตโดยตับอ่อนแปลเป็นกลูโคสและฟรุกโตสและดูดซับเท่านั้น

องค์ประกอบของน้ำผึ้งมีดังนี้:

• ฟรุกโตสมากถึง 38%
• กลูโคสมากถึง 31%
• 15-20% ของน้ำ
• มอลโตสสูงถึง 6% (น้ำตาลมอลต์)
• ซูโครสมากถึง 4%
• มากถึง 3% ของน้ำตาลอื่น ๆ (oligosis สูงสุด, raffinosis, melicitosis, tragalosis)
• มากถึง 1% ของวิตามิน (กลุ่ม B: B1, B2, B3, B5, B6, B12; C, H, K, E) และแร่ธาตุ (โพแทสเซียม, โบรอน, ซัลเฟอร์, ฟอสฟอรัส, คลอรีน, โครเมียมและแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมายรวมถึง และหายากเหมือนทองคำ)

ความสนใจ. สารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ในน้ำผึ้งมืด

โดยองค์ประกอบของน้ำผึ้งเราเห็นว่าซูโครสมีจำนวนเล็กน้อยซึ่งหมายความว่าอินซูลินต้องการเพียงเล็กน้อยและตับอ่อนจะไม่ทำงานมากเกินไป สำหรับการดูดซึมกลูโคสและฟรุกโตสเท่าที่เราจำได้ไม่จำเป็นต้องใช้อินซูลิน อย่างที่คุณเห็นน้ำผึ้งสำหรับโรคเบาหวานมีประโยชน์มากกว่าน้ำตาล

ความสนใจ. ใน MEDAA มีองค์ประกอบการติดตามเป็นโครเมี่ยมซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของตับอ่อนและการผลิตอินซูลิน

เป็นไปได้ไหมที่จะกินน้ำผึ้งเป็นโรคเบาหวาน?

เราพบว่าน้ำผึ้งดูดซึมได้ง่ายกว่าน้ำตาลมาก สำหรับการย่อยอาหารของน้ำผึ้งไม่จำเป็นต้องใช้อินซูลิน - กลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดทันที ผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่ารีบเร่งที่จะชื่นชมยินดี - อินซูลินยังคงเป็นสิ่งจำเป็น แต่สำหรับวัตถุประสงค์อื่น: สำหรับการกระจายกลูโคสจากเลือดไปยังอวัยวะภายในที่จะต้องใช้

น้ำผึ้งสำหรับโรคเบาหวานประเภทที่ 1 และ 2 เล็กน้อยคุณสามารถกินได้ แต่คุณต้องเลือกเช่นนั้น พันธุ์ที่มีฟรุกโตสมากกว่ากลูโคส:

• อะคาเซียมันมีกลิ่นหอมของดอกไม้อ่อน
• สีน้ำตาลขมเพื่อลิ้มรสด้วยรสชาติที่เฉพาะเจาะจง
• Linden ที่มีความขมขื่นเบา ๆ ก็มีประโยชน์กับหวัด
• Buckwheat มืด
• หนอง
• ไซปรัส
• ดอกคอร์น
• จาก Honeycombs พร้อมกับแว็กซ์ที่อยู่ในรังผึ้งกลูโคสจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดช้ากว่า

ความสนใจ. น้ำผึ้งซึ่งตกผลึกอย่างรวดเร็วนั้นอุดมไปด้วยกลูโคสและฟรุกโตสในนั้นมีขนาดเล็กลง น้ำผึ้งที่อุดมไปด้วยฟรุกโตสสามารถเก็บไว้ในสถานะของเหลวเป็นเวลา 1-2 ปี

สิ่งนี้น่าสนใจ. ในภาคเหนือของรัสเซียในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสมากขึ้นในภาคใต้ - กลูโคส

ในสถานการณ์ใดที่คุณสามารถกินน้ำผึ้งเล็กน้อยเป็นโรคเบาหวานได้?

มีบางกรณีในชีวิตเมื่อน้ำผึ้งสำหรับโรคเบาหวานเป็นสิ่งจำเป็น นี่คือประเด็นต่อไปนี้:

• ด้วยอุบาทว์ของภาวะน้ำตาลในเลือด (ขาดกลูโคสในเลือด) - มันสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น
• หากคุณต้องการหยุดการพัฒนาของเชื้อราที่เป็นอันตรายในร่างกาย (brucellosis, dysentery, anthrax, paratyphus และ typhoid)
• หากมีบาดแผลและแผลบนเยื่อเมือกเช่นในปาก
• หากคุณต้องใช้ยาจำนวนมากน้ำผึ้งจะลดผลข้างเคียงของพวกเขา
• เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต
• เพื่อปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคของอวัยวะเหล่านี้

คุณสามารถกินน้ำผึ้งในปริมาณใดในโรคเบาหวานประเภท 1 ได้?

ในผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทที่ 1 ตับอ่อนไม่ได้ผลิตอินซูลิน. ทุกวันความทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานประเภทนี้แนะนำอินซูลินด้วยตัวเอง พวกเขาจำเป็นต้องคำนวณจำนวนคาร์โบไฮเดรตที่มาจากอาหารอย่างเคร่งครัด คาร์โบไฮเดรตถูกวัดในหน่วยขนมปังตัวย่อ HEE

นี่คือผลิตภัณฑ์บางอย่างในหน่วย HEE 1 เขาสอดคล้องกัน:

• น้ำผึ้ง 12 กรัมหรือช้อนโต๊ะที่ไม่สมบูรณ์
• ชิ้นขนมปังใน 20-25 กรัม
• ครึ่งหนึ่งของขนมปัง
• พายพอลกับเนื้อสัตว์
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. โจ๊กพาสต้าหรือน้ำซุปข้น
• 1 มันฝรั่งเฉลี่ยปรุง "ในเครื่องแบบ"
• เฉลี่ยในขนาดของ cutlet
• 3-4 เกี๊ยว
• 2-3 เกี๊ยวพร้อมชีสกระท่อม
• 1 ชีสเค้กเฉลี่ย
• มันฝรั่งฟรีส่วนเล็ก (12 ชิ้น)
• น้ำมะเขือเทศ 1.5 ถ้วย
• นม 1 ถ้วย kefir หรือ kvass
• แอปเปิ้ลเฉลี่ย 1 แอปเปิ้ล
• 12 ชิ้น เชอร์รี่
• สตรอเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่ 200 กรัม
• ผลไม้แห้ง 20 กรัม

ในการใช้กับประโยชน์ของ 1 HE คุณต้องแนะนำอินซูลิน 1.4 หน่วยเข้าสู่ร่างกาย อนุญาตให้กิน 20-25H ต่อวัน.

หลังจากคำนวณปริมาณคาร์โบไฮเดรตตลอดทั้งวันดังนั้นตัดสินใจว่าคุณจะกินได้มากแค่ไหนในวันที่เป็นโรคเบาหวานหรือไม่ได้วางแผนไว้ในวันนี้ถ้าคุณต้องการให้ร่างกายรักษาร่างกายของคุณและไม่พิการ

เป็นไปได้ในปริมาณใดหรือไม่ที่จะมีน้ำผึ้งสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่?

ด้วยโรคเบาหวานประเภท 2 ตับอ่อนจะสร้างอินซูลิน แต่ร่างกายไม่ได้รับรู้

ต้องทำอะไรและเป็นไปได้ไหมที่จะกินน้ำผึ้งสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2?

• คุณสามารถหรือคุณไม่สามารถหรือที่รัก - หมอตัดสินใจ ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบระดับกลูโคสในเลือดหลังจากช้อนน้ำผึ้ง มีหลายกรณีที่น้ำตาลในเลือดสูง (กลูโคสเลือด) มาจากน้ำผึ้งในผู้ป่วยจากนั้นน้ำผึ้งไม่สามารถรับประทานได้เลย
• น้ำผึ้งไม่สามารถอยู่ในท้องว่างได้ แต่หลังจากอาหารหลักเท่านั้นดังนั้นจึงซึมซับช้ากว่า
• น้ำผึ้งไม่สามารถนอนหลับได้ในเวลากลางคืนเรานอนหลับตอนกลางคืนซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในการทำงานทางร่างกายหรือจิตใจและกลูโคสล่าช้าในเลือด
• ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานจำเป็นต้องกินเนื่องจากดัชนีระดับน้ำตาลในเลือด (ตัวย่อ GI) ของผลิตภัณฑ์ ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดแสดงความเร็วที่กลูโคสในเลือดถูกดูดซึม น้ำผึ้งมีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง - 90 และสามารถไม่เกิน 1 ช้อนชา ในหนึ่งวัน.
• กินผลิตภัณฑ์มากขึ้นด้วย GI ต่ำมีขนาดกลาง - บางครั้งและสูง - เป็นสิ่งต้องห้าม

ดังนั้นตอนนี้เรารู้แล้วว่าน้ำผึ้งสำหรับโรคเบาหวานต้องมี จำกัด และไม่บริโภคมากกว่า 1 ช้อนชา

วิดีโอ: Honey for Diabetes: เคล็ดลับและคำแนะนำ