ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่
เนื้อหา
การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่ส่งผลเสียต่อสภาพของปอดหัวใจและสมอง มีผลกระทบเชิงลบมากมายของการสูบบุหรี่ ดังนั้นหลายคนพยายามที่จะเปลี่ยนบุหรี่ด้วยสิ่งที่มีประโยชน์มากกว่า นั่นคือเหตุผลที่หลายคนมีความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่สมุนไพรอื่น ๆ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสูบบุหรี่?
ผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่อาจเป็นแป้งเพราะนอกเหนือจากการพึ่งพาทางกายภาพแล้วยังมีจิตวิทยา ในกรณีส่วนใหญ่การสูบบุหรี่เกี่ยวข้องกับพิธีกรรมที่แน่นอน ในกรณีส่วนใหญ่นี่คือความมั่นใจหรือวิธีการ praudomate หันเหความสนใจจากปัญหา เช้าตรู่ของกาแฟหนึ่งถ้วยหรือตอนเย็นก่อนนอน เมื่อเวลาผ่านไปพิธีกรรมดังกล่าวจะเปิดขึ้นระหว่างเช้าและเย็นเพื่อผ่อนคลายและทำให้เส้นประสาทเป็นระเบียบ
ดังนั้นผู้สูบบุหรี่จึงเริ่มสูบบุหรี่มากขึ้นต่อวัน อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดนิสัย ในการทำเช่นนี้ให้ประดิษฐ์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ใช้ยาจำนวนมากรวมถึงวิธีการพื้นบ้าน ผู้สูบบุหรี่บางคนใช้บุหรี่กับบุหรี่ชา
ผลของชาต่อร่างกาย:
- การทดลองดังกล่าวไม่เป็นอันตรายน้อยกว่าการใช้นิโคตินในบุหรี่ ความจริงก็คือชาเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มาก มันมีองค์ประกอบร่องรอยและวิตามินมากมายรวมถึงแทนนินที่กระตุ้นการเผาผลาญและเติมองค์ประกอบบางอย่างและสารที่จำเป็น
- แต่ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อใช้ชาในรูปแบบของเครื่องดื่ม หากคุณสูบบุหรี่ใบดังกล่าวมีอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก เมื่อเผาชาน้ำมันหอมระเหยจำนวนมากและแทนนินจะถูกสร้างขึ้นเพื่อเจาะปอดและเข้าสู่หัวใจอย่างรวดเร็ว ดังนั้นระบบระบบทางเดินหายใจและหัวใจและหลอดเลือดจะประสบกับความเร็วที่สุด
- ดังนั้นคนที่คิดว่าการสูบบุหรี่ของชาจะทำอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่ที่เข้าใจผิด ควันที่ผลิตในระหว่างการเผาไหม้เป็นสิ่งที่กัดกร่อนมาก มันสามารถกระตุ้นการโจมตีของโรคหอบหืดเช่นเดียวกับการฆ่าตัวตาย คนที่สูบบุหรี่ชาสังเกตว่าหลังจากพัฟหลายครั้งไออาเจียนและคลื่นไส้สามารถพัฒนาได้
- นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าควันแห้งมากไม่ส่งผลกระทบต่อปอดได้ดี ดังนั้นคุณไม่สามารถสูบบุหรี่ได้ นี่เป็นอันตรายไม่น้อยไปกว่าการสูบบุหรี่ธรรมดาด้วยนิโคติน วิธีที่ไม่ดีในการเลิกสูบบุหรี่
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสูบบุหรี่ 1 ครั้ง 2, 3 ครั้ง?
คุณสามารถเลือกจำนวนบุหรี่ที่เหมาะสมต่อวันเพื่อไม่ให้ติดยาเสพติด หลายคนเชื่อว่าไม่มีอันตรายจากบุหรี่สองสามครั้ง ในความเป็นจริงนี่เป็นคำแถลงเท็จเพราะมันมาจากบุหรี่หนึ่งที่มันเริ่มต้นขึ้น โดยปกติแล้วคนที่สูบบุหรี่เพื่อผ่อนคลายและหยอกล้อเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่ร้ายแรงและความคิด นี่คือการทำสมาธิการผ่อนคลาย ดังนั้นหากคุณทำสิ่งนี้ครั้งเดียวและลืมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการสูบบุหรี่นี่เป็นยากล่อมประสาทชนิดหนึ่ง เมื่อเวลาผ่านไปจำนวนบุหรี่ต่อวันจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น
อันที่จริงการพึ่งพาของผู้ที่สูบบุหรี่ 1-3 บุหรี่ต่อวันพัฒนาช้ากว่าผู้ที่สูบบุหรี่ทั้งแพ็คต่อวัน แต่ถึงกระนั้นก็ตามด้วยการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องจำนวนบุหรี่ต่อวันการพึ่งพาอาศัยกันจะเกิดขึ้น เธอจะไม่พัฒนาในหนึ่งสัปดาห์ แต่อีกหนึ่งเดือนต่อมา ดังนั้นหากคุณไม่สูบบุหรี่เราไม่แนะนำให้เริ่มต้นแม้แต่บุหรี่จำนวนเล็กน้อย เพราะในภายหลังสิ่งนี้จะนำไปสู่การพัฒนาของการพึ่งพาและนิสัยที่ไม่ดี
หากคุณต้องการเลิกสูบบุหรี่มีวิธีการลดจำนวนบุหรี่ต่อวัน แต่โดยการขว้างปาอย่างสมบูรณ์คุณสามารถกำจัดการพึ่งพาของทั้งทางจิตวิทยาและร่างกาย ดังนั้นเราขอแนะนำว่าในกระบวนการปฏิเสธการสูบบุหรี่ทำสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์และในที่สุด
วิดีโอ: ชาสูบบุหรี่
