การให้อาหารแก่ทารกเมื่อเจ็ดเดือน: ประเภทและกฎของการป้อนข้อมูล
เนื้อหา
- วิธีแนะนำเนื้อสัตว์ใน 7 เดือน?
- กี่ครั้งต่อสัปดาห์ในการให้เนื้อสัตว์แก่เด็กเป็นเวลา 7 เดือน?
- วิธีการปรุงมันฝรั่งบดสำหรับเด็กอายุ 7 เดือน?
- กระท่อมชีสใน 7 เดือนได้หรือไม่?
- เด็กควรกินไข่แดง 7 เดือนเท่าไหร่?
- เด็กควรกินมันฝรั่งบดกี่ผักใน 7 เดือน?
- เด็กควรกินโจ๊กใน 7 เดือนเท่าไหร่?
- วิธีปรุงโจ๊กบัควีทสำหรับเด็ก 7 เดือน?
- เด็ก ๆ ใน 7 เดือนสามารถคุกกี้อะไรได้บ้าง?
- เมนูอาหารและอาหารของทารกอายุ 7 เดือนในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- เมนูอาหารและอาหารของเด็กอายุ 7 เดือนด้วยการให้อาหารเทียม
- วิดีโอ: อาหารของเด็กที่ 7.5 เดือน อะไรและเมื่อเรากิน
ทารกเจ็ดเดือนกำลังเติบโตและพัฒนา นี่คือช่วงเวลาที่การทำให้ร่างกายสมบูรณ์แบบเด็กสามารถเพิ่มเข้าไปในอาหารของผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ เช่น: โจ๊กผักและน้ำซุปข้นผลิตภัณฑ์นม
วิธีแนะนำเนื้อสัตว์ใน 7 เดือน?
เนื้อสัตว์เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนและโปรตีนที่มาจากสัตว์ มีองค์ประกอบไมโครและแมโครมากมายในนั้นรวมถึงเหล็กฟอสฟอรัสสังกะสีทองแดงไอโอดีน มีวิตามินหลายชนิดมากมาย
ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้ควรกลายเป็นนวัตกรรมที่จำเป็นสำหรับอาหารสำหรับเด็กอายุเจ็ดเดือน
- เนื้อสัตว์ที่มีประโยชน์และย่อยได้ง่ายที่สุดคือ: ไก่งวง, เนื้อวัว, กระต่าย
- ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการของเด็กแนะนำให้แนะนำผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์หลังจากผักน้ำซุปข้นผลไม้และโจ๊ก
- ในกรณีนี้ช่วงเวลาจากจุดเริ่มต้นของการให้อาหารและเนื้อสัตว์ครั้งแรกควรจะประมาณ 2 เดือน
- ช่วงเวลานี้สามารถลดลงเมื่อมีโรคโลหิตจาง crumbs แต่แม้ในกรณีนี้ก่อนหกเดือนไม่ควรให้อาหารเนื้อสัตว์แก่ทารก
- ผลิตภัณฑ์เนื้อควรมีคุณภาพสูงพื้นดินไปยังมันฝรั่งบดของความสอดคล้องที่เป็นรูปเป็นร่างและในรูปแบบเสร็จก่อนเสิร์ฟ - อุ่น
- เราเริ่มแนะนำช้อนชากับช้อนชาในตอนเช้าก่อนให้นมลูกหรือผสม
- เราเพิ่มขึ้นในขั้นตอน - ครึ่งช้อนชา
- คุณสามารถเพิ่มลงในจานที่คุ้นเคยกับเด็ก (ผักซีเรียล) ผสมพันธุ์กับนมแม่หรือส่วนผสมของแม่
- ก่อนอื่นเพิ่มมวลผักของอาหารเสริมจากนั้นซีเรียล
กี่ครั้งต่อสัปดาห์ในการให้เนื้อสัตว์แก่เด็กเป็นเวลา 7 เดือน?
- เนื้อสัตว์ห้าถึงยี่สิบกรัมต่อวันเพียงพอ
- ในเจ็ดถึงแปดเดือนได้รับอนุญาตวันละครั้งทุกวัน
- เพื่อที่จะไม่โหลดไตและท้องของทารกมากเกินไปคุณควรทำตามคำแนะนำอย่างชัดเจน
วิธีการปรุงมันฝรั่งบดสำหรับเด็กอายุ 7 เดือน?
ก่อนที่จะเตรียมเนื้อสัตว์ทารกควรเลือกผลิตภัณฑ์นี้ที่หลากหลาย
ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น:
- หรือไม่มีเด็กเป็นโรคภูมิแพ้
- การเข้าถึงและลักษณะของพันธุ์เนื้อสัตว์
- ส่วนใหญ่มักจะแนะนำในอาหาร เนื้อวัว. เนื้อลีนชนิดนี้อิ่มตัวด้วยโปรตีนและเหล็กมีราคาที่ยอมรับได้และมีการขายมากมาย
- อาหารที่เหมาะสำหรับโภชนาการนี้ได้รับการพิจารณา ตุรกีและกระต่าย. เนื่องจากมีแคลอรี่น้อยและไม่ได้ทำให้เกิดอาการแพ้ แต่เนื่องจากความจริงที่ว่ามันมีค่าใช้จ่ายสูงและมีการเลือกสรรที่ไม่ดีเมื่อเลือกในร้านค้าจึงใช้เนื้อน้อยกว่าเนื้อวัว
- เนื้อไก่ อ่อนโยนและรับประทานอาหารมาก แต่การเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารก่อภูมิแพ้มากที่สุดไม่แนะนำให้ใช้สำหรับเด็กอายุเจ็ดเดือน
- การตัดหมู - ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ ไม่มีปริมาณไขมันสูงเช่นเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ แนะนำโดยนักแพ้แม้ในที่ที่มีการอักเสบ atopic และ diathesis
- gusyatin และ plotinไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสามปีเนื่องจากเนื้อหาของไขมันหนัก ระบบย่อยอาหารของเด็กไม่สามารถประมวลผลอาหารดังกล่าวได้
- เนื้อม้า เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับเด็กในวัยนี้ แต่ไม่ค่อยพบมาก
- เนื้อแกะ ไม่แนะนำให้เด็กอายุไม่เกิน 10 เดือนเนื่องจากมีไขมันและแข็งมาก
การเลือกเนื้อสัตว์ที่หลากหลาย เราเริ่มทำอาหาร:
- ล้างเนื้อในน้ำเย็นได้ดี
- เรากำจัดไขมันกระดูกอ่อนหลอดเลือดดำ
- ใส่ในกระทะด้วยน้ำเย็น
- ปรุงอาหารจนเนื้อนุ่ม (ส้อมควรร่อนได้อย่างอิสระเมื่อเจาะเนื้อสัตว์)
- เราประมวลผลเนื้อสัตว์สำเร็จรูปในเครื่องปั่นและผ่านตะแกรง
- เราใช้มวลที่ต้องการและเชื่อมต่อกับมันฝรั่งบดจากผักเทน้ำมันพืชเล็กน้อย
- เก็บไว้ในตู้เย็นนานกว่า 24 ชั่วโมงมันฝรั่งบด คุณสามารถตรึงผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์สำเร็จรูป
สำคัญ: เด็กอายุเจ็ดเดือนไม่ได้รับเกลือและเครื่องเทศด้วยเนื้อสัตว์
กระท่อมชีสใน 7 เดือนได้หรือไม่?
เพื่อตอบสนองความต้องการแคลเซียมลูกที่กำลังเติบโตเจ็ดเดือนขอแนะนำให้แนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีรสเปรี้ยว สถานที่สำคัญในการให้อาหารในวัยนี้ กระท่อมชีส. การใช้งานนอกเหนือจากแหล่งแคลเซียมที่จำเป็นมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของลำไส้
- อัตราการบริโภคของชีสกระท่อมคือ 40 กรัม
- แต่ควรป้อนลงในอาหารค่อยๆเริ่มต้นด้วยหนึ่งช้อนชา
เด็กควรกินไข่แดง 7 เดือนเท่าไหร่?
อาหารที่จำเป็นอีกอย่างหนึ่งของสัตว์ที่มาซึ่งไม่ได้รับอนุญาตจากการให้ลูกเจ็ดเดือน - ไข่แดงไก่
- มันสามารถรวมกับผักหรือแยกจาก 1/10 ของส่วนต่างๆ
- ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ของร่างกายเราค่อยๆนำมาที่ 1/4 ของส่วน
เด็กควรกินมันฝรั่งบดกี่ผักใน 7 เดือน?
- ทารกดึงขึ้นมาได้ดีและสามารถกินได้ด้วยการให้อาหารที่สองหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมของมันฝรั่งบด
- เราไม่ถูผักให้ละเอียด แต่เพียงแค่นวดด้วยส้อม
- ชิ้นเล็ก ๆ ช่วยปรับตัวของเด็กให้เข้ากับโครงสร้างใหม่พัฒนาการเคลื่อนไหวเคี้ยว
- อนุญาตให้กระจายเมนูด้วยผักหลายประเภท
เด็กควรกินโจ๊กใน 7 เดือนเท่าไหร่?
- ในวัยนี้ด้วยอาหารเสริมครั้งแรกคุณสามารถเพิ่มส่วนหนึ่งของโจ๊กเป็น 150 กรัมได้แล้ว
- เพิ่มอาหารนอกเหนือจากบัควีทและข้าว - โจ๊กร้อนและข้าวโพด
- น้ำมันสัตว์ไม่เกินสามกรัม
วิธีปรุงโจ๊กบัควีทสำหรับเด็ก 7 เดือน?
เป็นการดีกว่าที่จะปรุงโจ๊กสำหรับเด็กจากซีเรียลบัควีทที่ไม่ทอดซึ่งมีสารที่มีประโยชน์มากกว่า
สำหรับการทำอาหารโจ๊ก:
- เราทานธัญพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- เราจัดเรียงจากขยะ
- ล้างออกในหลาย ๆ น้ำ
- เทน้ำเย็นหนึ่งแก้วครึ่งหนึ่งลงในกระทะ
- เราหลับไปที่นั่น
- เรานำไปต้ม
- เราลดไฟปรุงอาหาร 15 นาที
- ลบออกจากเตา
- ห่อกระทะด้วยผ้าขนหนูอุ่นประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้โจ๊กเดือด
- หลังจากเวลาที่กำหนดสับบนเครื่องปั่น
- เทนมร้อนครึ่งแก้วลงในโจ๊ก
- เรานำไปต้ม
- เพิ่มเนยเล็กน้อย
- เกลือและน้ำตาลไม่เพิ่มหรือใส่น้อยมาก
- เย็นถึงอุณหภูมิที่ต้องการและดำเนินการให้อาหาร
เด็ก ๆ ใน 7 เดือนสามารถคุกกี้อะไรได้บ้าง?
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญของเด็ก - ไม่เกินหนึ่งปีเด็กสามารถทำได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องอบ ไม่มีคุณค่าทางชีวภาพ แต่อัดแน่นไปด้วยแหล่งกำเนิดของโรคภูมิแพ้ใน crumbs
พิจารณาเรื่องธรรมดามากขึ้น:
- “ Zoological” และ“ Maria” ได้รับการแนะนำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่แพ้ง่ายที่สุด ในเวลาเดียวกันพวกเขามีไข่ขาวนมข้นและส่วนประกอบสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ
- “ ทารก” - มีนมแห้งไข่และกลูเตนซึ่งนำไปสู่จำนวนอาการแพ้ เนื้อหาที่คล้ายกันมีผลิตภัณฑ์“ baby”,“ เติบโตใหญ่” และ“ Hippo Bond”
- องค์ประกอบที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ของ HIPP ซึ่งไม่มีไข่และสารเติมแต่งอาหารน้ำตาลจะถูกแทนที่ด้วย Reed
- Heinz เสนอส่วนประกอบที่ไม่ดีของการอบเสร็จแล้วยกเว้นวานิลลินที่น่ารำคาญ
ไม่มีคุกกี้ที่แพ้ง่าย ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะคิดว่าจะรวมไว้ในเมนูที่มีลูกเจ็ดเดือนหรือไม่?
เมนูอาหารและอาหารของทารกอายุ 7 เดือนในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การเข้าสู่โภชนาการเพิ่มเติมในระหว่างการให้อาหารตามธรรมชาติทำให้เกิดความเห็นที่คลุมเครือของผู้เชี่ยวชาญและวิธีการที่หลากหลายของมารดา
คุณแม่ที่มีน้ำนมแม่พอไม่รีบร้อนที่จะย้ายทารกไปยังโภชนาการผู้ใหญ่ จนกว่าทารกจะเริ่มแสดงความสนใจในอาหารอื่น ๆ ก็ไม่จำเป็นต้องมีโภชนาการเพิ่มเติม บ่อยครั้งที่อายุของการให้อาหารอินพุตในกรณีนี้เกิดขึ้นประมาณหนึ่งปี
กุมารแพทย์หลายคนเห็นด้วยกับเรื่องนี้และเชื่อว่าด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มรูปแบบไม่จำเป็นต้องใช้อาหารเสริมเพิ่มเติม ทารกเหล่านี้ไม่ได้มีพลังน้อยและไม่ได้ป่วย
สำหรับผู้ปกครองที่รวมน้ำนมแม่เข้ากับมาตรฐานที่ดีต่อสุขภาพเมนูโดยประมาณเป็นไปได้:
เวลาให้อาหารชั่วโมง | อาหาร |
6-00 | การให้นม |
10-00 | น้ำซุปเนื้อสด 30 กรัมมันฝรั่งบด 170 กรัมปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและไข่แดง½ |
14-00 | การให้นม |
18-00 | โจ๊ก 170 กรัมที่อนุญาตสำหรับอายุนี้สี่ช้อนชาชีสกระท่อมสามสิบกรัมน้ำซุปข้นผลไม้สามสิบกรัม |
22-00 | การให้นม |
อาหารทั้งสามอาหารในเมนูของทารกเจ็ดเดือนมีค่าที่ต้องการสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่ของร่างกาย
เมนูอาหารและอาหารของเด็กอายุ 7 เดือนด้วยการให้อาหารเทียม
ตามกฎแล้วเด็กที่ให้อาหารเทียมเริ่มให้อาหารตั้งแต่ 4-5 เดือน
- ในเด็กที่ปราศจากนมแม่ส่วนหนึ่งของอาหารเสริมควรมีมากขึ้น
- ขอแนะนำให้คำนวณจำนวนอาหารตามน้ำหนัก: สำหรับ crumbs 6-12 เดือนอาหารจะถูกกำหนดเป็น 1/8 ของน้ำหนักตัวของเด็ก
ส่วนที่รับผิดชอบมากของชีวิตของ crumbs เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นความพยายามครั้งแรกของเขาโดยโภชนาการสำหรับผู้ใหญ่ อาหารที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสมจะเพิ่มน้ำหนัก 0.550 กิโลกรัมต่อเดือน