10 ห้องอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนัก - สูตรอาหาร ห้องอาบน้ำที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนัก

หลายคนมั่นใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องฝึกอบรมทางกายภาพและยาเสพติดเภสัชวิทยาราคาแพง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง

ผลในเชิงบวกของอ่างอาบน้ำร้อนในกระบวนการรักษาขั้นตอนต่าง ๆ ของโรคอ้วนนั้นไม่เพียง แต่จะมีส่วนร่วมโดย Valeogues, naturopaths, homeopaths และยาสมุนไพร แต่ยังโดยตัวแทนของการแพทย์อย่างเป็นทางการ - นักกายภาพบำบัดมืออาชีพ

ประสิทธิผลของการบำบัดด้วยน้ำในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินจะถูกกำหนดโดยผลกระทบหลายประการ:

• การเผาผลาญเพิ่มขึ้นการถอนสารพิษสารพิษและน้ำส่วนเกินจากระบบและอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย
• การดูดซึมของสารเคมีที่ละลายซึ่งส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังอย่างแข็งขัน
• การแก้ไข autopharmacology - การสังเคราะห์สารที่เป็นประโยชน์บางอย่างภายในร่างกายเอง

โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและไตโรคเลือดกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองเป็นข้อห้ามหลักสำหรับการบำบัดด้วยน้ำร้อนทุกประเภท

Lumpy Baths: สูตรอาหาร

สำหรับอุทกพลศาสตร์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินคุณไม่จำเป็นต้องไป คุณจะต้องการ:

• คำแนะนำพิเศษพร้อมอากาศที่อบอุ่น
• ห้องน้ำหรือนอนอยู่ประจำ - 1 พีซี (ถ้ามันกลายเป็น hydromassage)
• น้ำร้อน 200-250 ลิตรที่มีความสามารถในการปรับอุณหภูมิ
• หมายถึงการทำความสะอาดผิวอย่างลึก
• ฟิลเลอร์เพื่อสร้างโซลูชันการเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพ

วิดีโอ: วิธีลดน้ำหนักในห้องน้ำ?

ห้องอาบน้ำทางการแพทย์สำหรับการลดน้ำหนัก: สูตรเหล่านี้รวบรวมจากส่วนผสมของพืชที่ใช้อย่างแข็งขันทั้งในการแพทย์แผนโบราณและสำหรับการเตรียมการของร้านขายยาที่ได้รับการรับรอง

สูตรหมายเลข 1 อาบน้ำในบ้านพร้อมยาต้มเพื่อเร่งการเผาผลาญจาก:

• ใบวอลนัท
• เมล็ดยี่หร่าและผักชีฝรั่ง
• รากดอกแดนดิไลอัน
• สมุนไพรลาเวนเดอร์และดอกไม้

สูตรหมายเลข 2. ห้องอาบน้ำที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนักด้วยยาต้ม diaphoretic ของ:

• สีลินเด้น
• หญ้าเสียบ
• พาร์สลีย์เขียวขจี
• รากของดาบ

สูตรหมายเลข 3 ห้องอาบน้ำที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนักด้วยยาต้มที่ดีต่อการเผาผลาญของ:

• harsuster Rhizomes (พิษ)
• ใบสาย
• ดอกไม้สูงสูง
• ไตสนธรรมดา

สูตรหมายเลข 4 ห้องอาบน้ำที่บ้านพร้อมยาต้มเพื่อกำจัด Slagging จาก:

• สมุนไพรมิ้นต์
• เหง้าข้าวสาลี
• ใบ Stevy
• เปลือก Krushina

สูตรอาหาร: สำหรับอ่างอาบน้ำทั้งหมดที่นำเสนอสำหรับการลดน้ำหนักบรรทัดฐานของสมุนไพรที่ถูกต้มจะถูกคำนวณตามปกติ 1 ช้อนโต๊ะของเฮอร์บาลีนสับสำหรับน้ำ 10 ลิตร สำหรับห้องน้ำขนาด 150 ลิตรจำเป็นต้องต้ม (ในขนาดเฉลี่ยของกระทะเคลือบฟัน), 15 ช้อนของแต่ละส่วนผสม

ก่อนอื่นเราโยนเปลือกไม้และเหง้าบดในภายหลังเล็กน้อย - ไตและใบไม้ในตอนท้าย - เมล็ดและผักใบเขียว เราเริ่มทำอาหารอย่างเคร่งครัดในน้ำเดือด ระยะเวลาของรอบเต็มไม่ควรเกิน 20 นาที เราใช้ยาต้มทันทีหลังทำอาหาร

ห้องอาบน้ำเกลือสำหรับการลดน้ำหนัก

เกลืออาหารที่ละลายในน้ำร้อนเป็นหนึ่งในสารที่มีราคาไม่แพงที่สุดสำหรับการเปิดใช้งานและเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ผลึกกล้องจุลทรรศน์ของมันทำให้ผิวหนังระคายเคืองและนำไปสู่ภาวะ hypermia - การขยายตัวของหลอดเลือดและล้นด้วยเลือด ในกรณีนี้การปล่อยสารพิษจากร่างกายผ่านรูขุมขนของผิวหนังและไตนั้นง่ายขึ้นอย่างมาก

ลูเมนของเส้นเลือดฝอยของเครือข่ายหลอดเลือดของบุคคลขณะที่มันเติบโตขึ้นลดลง พร้อมกับสิ่งนี้ความหนาแน่นของจุลินทรีย์เพิ่มขึ้น: มีเพียงโมเลกุลที่เล็กที่สุดเท่านั้นที่เริ่มผ่านตัวเอง

ดังนั้นการตบร่างกายที่มีสารประกอบขนาดใหญ่กำลังเติบโตทุกปีและพื้นหลังของฮอร์โมนก็ถูกรบกวนเช่นกัน กลไกของการผลิตที่ไม่ถูกต้องและการกำจัดผู้ที่รับผิดชอบการสะสมและการใช้จ่ายของฮอร์โมนเนื้อเยื่อไขมันรวมอยู่ด้วย: เอสโตรเจนและเลปติน

ห้องอาบน้ำเกลือที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนักนั้นใหญ่มาก - พวกเขาเพิ่มการเผาผลาญรวมถึงในชั้นไขมันของผิวหนัง

ผู้เชี่ยวชาญด้าน Balneotherapy - การรักษาด้วยน้ำแร่ที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติและเทียมใช้เกลืออื่น ๆ ยกเว้นโซเดียมคลอไรด์ อย่างไรก็ตามคริสตัลของสารนี้มีผลต่อผิวหนัง

ความเข้มข้นที่เหมาะสมที่สุดของอ่างอาบน้ำเกลือสำหรับการลดน้ำหนักคือ 3% สิ่งนี้เทียบเท่ากับคริสตัล 4.5 กิโลกรัมต่อปริมาณน้ำ 150 ลิตร ปริมาณเกลือสูงสุดซึ่งสามารถทำร้ายสุขภาพได้แล้วคือ 9 กิโลกรัมในปริมาณเดียวกัน

หลักสูตรการรักษาหนึ่งหลักสูตรประกอบด้วย 20 ขั้นตอนซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะจัดระเบียบทุกวัน ระยะเวลาของพระอาทิตย์ตกในน้ำโซเดียมคลอไรด์จะต้องเพิ่มขึ้นจนถึงกลางหลักสูตรและลดลง: จาก 10-15 นาทีเป็น 35-45 นาทีและในทางกลับกัน นอกจากนี้เรายังดำเนินการกับระบอบอุณหภูมิ: เริ่มจาก 30-35 ° C นำมาที่ 40-45 ° C และกลับไปที่ตัวชี้วัดดั้งเดิม

เกลือเกลือสำหรับการลดน้ำหนัก

วันนี้บนชั้นวางของร้านขายยาและร้านค้าเฉพาะทางคุณสามารถค้นหาตัวเลือกมากมายสำหรับเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพนี้ ตัวเลือกที่ไม่แพงที่สุดคือคริสตัลที่ทำจากการระเหยทุติยภูมิเทียมจาก Fossil Mineral Galit พร้อมสารเติมแต่ง เกลือหินแปรรูปนอกเหนือไปจากโซเดียมคลอไรด์อาจมีสิ่งสกปรกมากกว่า 20 อย่าง สิ่งนี้ไม่สามารถ แต่โปรดลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ในรายการการเข้าถึงมีผลึกที่ขุดโดยการระเหยของทะเลและน้ำในมหาสมุทร ในองค์ประกอบจากสารของเกลือฟอสซิลพวกเขาไม่แตกต่างกัน ความแตกต่างคือมีส่วนแบ่งบางอย่างของสารเคมีที่เป็นอันตรายที่รวบรวมจากการปล่อยมลพิษสมัยใหม่สู่ชีวมณฑล

วัตถุดิบภูเขาไฟรีไซเคิลที่มีปริมาณออกไซด์ของเหล็กและซัลเฟอร์สูงมีค่าทางการเงินมากขึ้นเล็กน้อย มันถูกขุดในอินเดียปากีสถานและประเทศอื่น ๆ ที่ตั้งอยู่ในเทือกเขาหิมาลัย สีดำสีเทาเข้มหรือสีชมพู มันมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ นี่คือบ้านที่มีประสิทธิภาพทดแทนสปริงไฮโดรเจนซัลไฟด์ balneological รวมถึงการลดน้ำหนัก

ผลึกที่แพงที่สุดคือส่วนที่เหลือจากการระเหยของน่านน้ำของทะเลสาบ -เทอร์เทอร์ (รวมถึงทะเลเดดซี) เนื่องจากพวกมันถูกขุดและส่งไปยังสถานที่บริโภคจากกันและกันและแหล่งที่หายาก จากกันและกัน.

เกลือสำหรับการลดน้ำหนักควรมีความเข้มข้นเพียงพอในน้ำเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่เหมาะสม กระเป๋าสองใบสองใบจะไม่เพียงพอ

การใช้ครั้งเดียวจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ สารประกอบที่แตกต่างจาก NaCl ควรใช้ในหลักสูตรยาวนานอย่างน้อย 15 วัน เวลาชี้และขั้นตอนจัดการตามกราฟิกของคลื่น

Bishophytic Salt เพื่อลดน้ำหนัก

สารนี้เป็นผลิตภัณฑ์ของการประมวลผลแร่ฟอสซิลธรรมชาติซึ่งประกอบด้วยแมกนีเซียมและโบรมีนที่มีการรวมแร่อื่น ๆ อีกสองสิบรายการ

มันมีกิจกรรมภูมิคุ้มกันที่เด่นชัด: การเปิดตัวฟื้นฟูและตั้งค่าการป้องกันของร่างกาย ทำหน้าที่อย่างมีประสิทธิภาพในระบบไหลเวียนโลหิตขยายเรือก่อให้เกิดการกำจัดสารพิษ มันช่วยกระตุ้นตัวรับเบต้าของเซลล์ไขมัน adipocytic ที่รับผิดชอบการเผาไหม้ไขมันไขมัน

Bishophytic Salt สำหรับการลดน้ำหนักได้ดีกับอาการบวมของผิวหนังและเนื้อเยื่อใกล้เคียง แต่มันสามารถทำให้เกิดโบรมิสและนำความซึมเศร้าความสับสนแพ้หรือปวดในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

สูตรอาหาร: ความเข้มข้นที่ดีที่สุดของผลึกสำหรับขั้นตอนการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินคือ 3% มันควรจะเทเกลือ 3 กิโลกรัมลงในห้องน้ำ 150 ลิตร ระยะเวลาของการโทรแต่ละครั้งคือ 10 ถึง 20 นาทีที่อุณหภูมิน้ำ 35-40 ° C กำหนดการหลักสูตร - 10 ขั้นตอนทุก 2 วัน

แมกนีเซียสำหรับอาบน้ำเป็นก้อน

องค์ประกอบทางเคมีของแมกนีเซียมซัลเฟตซึ่งยังคงเรียกว่าเกลืออังกฤษเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งสำหรับการคายน้ำทันที ขาและแขนของบุคคลที่มีน้ำหนักมากเกินไป“ ละลาย” อย่างแท้จริงต่อหน้าต่อตาเรา แมกนีเซียใช้ไม่เพียง แต่เป็นความช่วยเหลือฉุกเฉินเพื่อกำจัดปอนด์พิเศษ แต่ยังรวมถึงอัตราแลกเปลี่ยนของปัญหาการเผาผลาญเก่า

สูตรอาหาร: แมกนีเซียสำหรับการอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักของรุนแรงและรุนแรงถูกนำมาใช้ในความเข้มข้นของเกลือ 500-1000 กรัมสำหรับน้ำ 150-200 ลิตรหนึ่งครั้ง ความอิ่มตัวที่ต่ำกว่าสำหรับการลดน้ำหนักฉุกเฉินจะไม่ได้ผล สำหรับการรักษาหลักสูตรจะใช้สารละลายเกลือ 50-100 กรัมในน้ำ 150-200 ลิตร แคมเปญจะทำซ้ำหลังจาก 4-6 วัน จำนวนขั้นตอนทั้งหมดคือ 10

อาบน้ำกับแมกนีเซียเพื่อลดน้ำหนัก: บทวิจารณ์

เกลือภาษาอังกฤษช่วยได้ดี ลบ 1 ซม. ที่ต้นขาแต่ละข้าง เธอวัดในตอนเช้าหลังจากขั้นตอนน้ำตอนเย็น ผิวแห้งดี ครั้งต่อไปฉันจะพยายามใช้ร่างกายที่ให้ความชุ่มชื้นของร่างกายทันทีหลังจากออกจากห้องน้ำ

แมกนีเซียซึ่งเป็นที่ยอมรับภายในสแลมและลดความดันโลหิตอย่างมากให้ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในลำไส้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ล่วงหน้า ดังนั้นด้วยแนวโน้มที่มีอยู่ในการดูดซับผิวอย่างเข้มข้นจึงควร จำกัด อย่างมีนัยสำคัญกับความเข้มข้นมาตรฐานที่เสนอ

เกลือแม่เหล็กที่บริสุทธิ์ของกรดซัลฟูริกอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแรง: ก่อนที่จะจุ่มลงในสารละลายเข้มข้นให้ทำการทดสอบความอดทน ละลายผลึกเล็กน้อยในน้ำครึ่งช้อนชาและแช่ส่วนผสมที่เกิดขึ้นที่ด้านในของข้อศอกโค้งของแขน

อ่างอาบน้ำกับแมกนีเซียสำหรับการลดน้ำหนัก: บทวิจารณ์บ่งชี้ถึงประสิทธิภาพที่แท้จริงและอันตรายต่อสุขภาพพร้อมกัน ในเรื่องนี้ควรมีการวางแผนการใช้เกลืออังกฤษโดยเพิ่มขึ้น ตรวจสอบความฟิตของร่างกายเสมอเพื่อการโต้ตอบที่รุนแรงกับองค์ประกอบทางเคมีที่คล้ายกัน

อาบน้ำด้วยโซดาเพื่อลดน้ำหนัก

โซดาไฮโดรพัทเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่น่าพอใจที่สุดในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน คุณสามารถอมในน้ำโซดานานกว่าหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

Naturopaths มีความมั่นใจ: วัฒนธรรมอาหารของวันนี้รวมถึงกิโลกรัมเครื่องสำอางและสารเคมีในครัวเรือนที่อยู่บนผิวของเราช้า แต่ทำให้ร่างกายเป็นกรดอย่างถูกต้อง

นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้คนที่มีแนวโน้มที่จะเต็มไปด้วยความอิ่มดิ้นรนกับอาหารที่มีน้ำหนักมากเกินไป การอดอาหารหรือข้อ จำกัด ที่สำคัญในโภชนาการทำให้เกิดการขับถ่ายไม่เพียงพอและการเกิดออกซิเดชันของกรดอินทรีย์ พวกมันสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อซึ่งนำไปสู่โรคหลักของเลือดไตและปอด

• อาบน้ำด้วยโซดาสำหรับการลดน้ำหนักเผยให้เห็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ บ่อยครั้งหลังจากขั้นตอนแรกตัวบ่งชี้ค่า pH ของโซลูชันการอาบน้ำเปลี่ยนแปลงลดลงมากกว่า 2 หน่วย นี่เป็นสัญญาณที่ไม่สามารถหักล้างได้ว่ากรดออกมาจริงเท่าใดในระหว่างกระบวนการบำบัดด้วยโซดาโซดา
• ความคิดเห็นเกี่ยวกับความเข้มข้นของโซดาที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุดจะถูกแบ่งออก อย่างไรก็ตามข้อ จำกัด ยังคง จำกัด อยู่ที่ 200-500 กรัมสำหรับปริมาณน้ำ 150 ลิตร อะนาล็อก Balneological ของแหล่งการบำบัดแบบโฮมเมด-ธรรมชาติไบคาร์บอเนตโซเดียม

อาบน้ำด้วยโซดาและเกลือเพื่อลดน้ำหนัก

มันรวมผลการระคายเคืองของโซเดียมคลอไรด์และคุณสมบัติการชะล้างที่ยอดเยี่ยมของโซเดียมโซเดียม มันถูกใช้สำหรับหลักสูตรการทำให้บริสุทธิ์สั้น ๆ ในช่วงที่ใช้งานการเผาผลาญไขมัน: การออกกำลังกายทวีความรุนแรงมากขึ้น, กระชับอาหาร, การทำหน้าที่อย่างรุนแรงต่อ lipoliz และ lipogenesis ของยาเสพติดทางเภสัชวิทยา

อ่างอาบน้ำที่มีโซดาและเกลือสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งแตกต่างจาก monosmes ถูกเตรียมด้วยสารที่ใช้งานน้อยลง นี่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นเนื่องจากการรวมตัวกันของความอ่อนแอสัมพัทธ์ในช่วงระยะเวลาของการปรับโครงสร้างที่คมชัดของระบบการเผาผลาญ องค์ประกอบที่ดีที่สุดของสารละลาย: น้ำ 150 ลิตร, โซดา 200 กรัม, เกลือ 1 กิโลกรัม หลักสูตรต้อนรับ: 4-5 วันติดต่อกัน

ห้องอาบน้ำทะเลสำหรับการลดน้ำหนัก

ขั้นตอนประเภทนี้ดำเนินการโดยใช้ฟอสซิลทุกประเภทและเกลือสกัดจากน้ำ ในร้านค้าคุณสามารถค้นหาทั้งคริสตัลขนาดใหญ่และขนาดเล็ก สีและขนาดของอนุภาคแร่ธาตุกลิ่นของมันเกิดขึ้นจากองค์ประกอบทางเคมีทั้งหมด

วิดีโอ: เกี่ยวกับประโยชน์ของการอาบน้ำด้วยเกลือ

เกลือของเงินฝากที่มีชื่อเสียงมีคุณสมบัติที่โดดเด่นเช่นนี้:

• สีของการกระเจิงของฝรั่งเศสคือสีเทาหรือคล้ายกับหินแกรนิตสีเบจที่มีการสลับสีชมพู
• ภาษาอังกฤษโดดเด่นด้วยสีหิมะ -สีขาว
• ไครเมียเช่นโบลิเวียมีเม็ดสีชมพูสีชมพู
• ฮาวายถูกทาสีด้วยเฉดสีตั้งแต่แสงกราไฟท์เป็นสีดำ
• คริสตัลจากชายฝั่งทะเลเดดซีมีโทนสีเหลือง

ควรเตรียมอ่างน้ำทะเลเพื่อลดน้ำหนักด้วยความเข้มข้นสามเปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติมีเพียงไม่กี่คนที่ใช้อัตราส่วนดังกล่าวเนื่องจากมีค่าใช้จ่ายสูงในการนำเข้าเกลือ องค์ประกอบอะโรมาติกธรรมชาติและเทียมที่นำมาใช้ในวัตถุดิบไม่สามารถเป็นประโยชน์สำหรับร่างกายที่กำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้เสมอไป

อาบน้ำมัสตาร์ดสำหรับการลดน้ำหนัก

มัสตาร์ดเช่นเกลือมีผลกระทบที่ระคายเคืองต่อผิวหนังอย่างรุนแรง: รูขุมขนถูกเปิดเผยลูเมนของเส้นเลือดฝอยจะเพิ่มขึ้นผนังของเรือจะหมดลง

ความสามารถในการเผาผงมัสตาร์ดขึ้นอยู่กับปริมาณของ glycoside synigrine ในนั้น ยิ่งมีภาวะ hypermia ที่มีประโยชน์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น

ควรเตรียมอ่างอาบน้ำมัสตาร์ดสำหรับการลดน้ำหนักในโหมดความร้อนที่ จำกัด ความสามารถในการเผาผลาญไกลโคไซด์สามารถปล่อยได้ที่อุณหภูมิสูงถึง 40 ° C ที่ 42 ° C เอนไซม์ร่วมกันที่รับผิดชอบในการแยก sinirgin จะถูกปิดการใช้งานอย่างสมบูรณ์

ปริมาณน้ำร้อนไม่มาก 150 ลิตรต้องใช้ผงมัสตาร์ด 100-150 กรัม การชะลอตัวในอ่างอาบน้ำนานกว่า 15 นาทีนั้นค่อนข้างยาก หากหลังจากทำตามขั้นตอนหนึ่งหรือสองขั้นตอนไม่มีการระคายเคืองหรือการแพ้อย่างต่อเนื่องคุณสามารถเริ่มหลักสูตร 15 วันโดยไม่ต้อง“ วันหยุดสุดสัปดาห์”

อาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูเพื่อลดน้ำหนัก

หากความสมบูรณ์นั้นมาพร้อมกับเพดานที่อุดมสมบูรณ์และริมทะเลด้วยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์การทำอุณหภูมิแบบอะซิติกจะช่วยรับมือกับปัญหาเหล่านี้เร่งการเผาผลาญ

หนึ่งในส่วนประกอบที่ทำหน้าที่ทำลายล้างของไขมันผิวหนังคือกรด sapienic สารนี้สะสมอยู่ในผิวหนังที่ขาดกรดไขมันที่ขาดไม่ได้ linoleic และ linolenic ซึ่งกระตุ้นการอุดตันของรูขุมขนหนาและการบดอัดของผิวหนังชั้นนอก

กรดไขมันหลักของไขมันผิวหนัง (sapien) ถูกออกซิไดซ์อย่างดีโดยน้ำส้มสายชูซึ่งเกิดจากแบคทีเรียน้ำส้มสายชู

เขาสลายตัวส่วนที่ต่อเนื่องที่สุดของ“ จุกไม้ก๊อก” ที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ในองค์ประกอบที่ง่ายกว่า ต่อมาพวกเขาก็ปล่อยออกมาจากผิวหนังได้อย่างง่ายดาย

การอาบน้ำที่มีน้ำส้มสายชูสำหรับการลดน้ำหนักเป็นความรอดที่แท้จริงจากสัญญาณแรกของความผิดปกติของการเผาผลาญหรืออัลคาโอซิสที่พัฒนาแล้วทั้งหมด การบีบร่างกายมักจะเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการมีน้ำหนักส่วนเกิน

Lapidar Baths สำหรับการลดน้ำหนัก

น้ำมันสนเป็นน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนธรรมดา มี terpenes และองค์ประกอบอื่น ๆ ที่มีผลกระทบที่ระคายเคืองต่อผิว ในรูปแบบธรรมชาติมันเป็นของเหลวที่ไม่มีสีและไม่ละลายน้ำในน้ำ สำหรับการใช้งานในการบำบัดด้วยน้ำโดยมีจุดประสงค์ในการลดน้ำหนัก

มีสองรูปแบบของอิมัลชันในการขาย: สีเหลืองซึ่งมีผลกระทบที่น่ารำคาญของความแข็งแรงปานกลางและสีขาวมีผลค่อนข้างแข็งแกร่งต่ออุปกรณ์รับสัญญาณและระบบไหลเวียนโลหิต

อิมัลชันสีขาวสำหรับการลดน้ำหนักประกอบด้วย:

• น้ำกลั่น
• กรดซาลิไซลิก
• สบู่บด
• zhistychny Turpentine

สารละลายสีเหลืองเพื่อกำจัดไขมันที่ทำจาก:

• น้ำกลั่น
• น้ำมันละหุ่ง
• โซเดียมกัด
• กรดโอเลโนวา
• zhistychny Turpentine

ห้องอาบน้ำแบบหยดสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างการเผาผลาญ อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงอิมัลชันที่ไม่เจือปนบนผิวหนังและเยื่อเมือกเนื่องจากสารอาจทำให้เกิดการเผาไหม้อย่างรุนแรง

Bath Zalmanov สำหรับการลดน้ำหนัก

สารละลายสีเหลืองและอิมัลชันน้ำมันสนสีขาวเป็นสิ่งประดิษฐ์ของนักวิทยาศาสตร์รัสเซียที่โดดเด่นในศตวรรษที่ 20 แพทย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ Abram Solomonovich Zalmanov เขากลายเป็นหนึ่งในผู้บุกเบิกในการศึกษากฎระเบียบของร่างกาย (ต่อมไร้ท่อ) นักวิทยาศาสตร์ใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเขาในการอธิบายหน้าที่ของระบบเส้นเลือดฝอยของร่างกายมนุษย์

Zalmanov เชื่อว่า capillaropathy เพิ่มความเปราะบางและลดความต้านทานของไมโครเวฟเป็นเหตุผลหลักสำหรับการเปลี่ยนระยะเฉียบพลันของโรคใด ๆ เป็นเรื้อรัง เขายืนยันการทดลองว่าอิมัลชันน้ำมันสนมีส่วนช่วย:

• การปรับปฏิกิริยาทางชีวเคมีในการไหลของน้ำเหลืองและระบบเลือด
• กฎระเบียบของการเผาผลาญไขมันและน้ำเกลือ
• การฟื้นฟูโครงสร้างทางกายวิภาคของเครือข่ายเส้นเลือดฝอย
• การปรับปรุงจุลภาค

การอาบน้ำใน Zalmanov สำหรับการลดน้ำหนักมีการประชุมมากมายในขั้นตอนการจัดระเบียบที่คุณสามารถพอดีกับหนังสือทั้งเล่ม การรักษาด้วยโรคอ้วนและกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเซลลูไลท์ประกอบด้วยการใช้ห้องอาบน้ำสีเหลืองและสีขาวเป็นเวลานานในอัตราส่วน 2: 1 หรือ 3: 1

อ่างขิงสำหรับการลดน้ำหนัก

Root Ginger Spicy เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการกำจัดไขมัน มันเป็น immunomodulator สากลซึ่งเป็นตัวปรับการเผาผลาญ มีโมเลกุลที่ใช้งานมากกว่า 100 รายการที่มีผลประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ เครื่องเทศนี้รวมอยู่ใน phytopreparation ที่มีประโยชน์มากที่สุดสิบครั้งบนโลกใบนี้

อ่างอาบน้ำที่มีขิงสำหรับการลดน้ำหนักจัดทำขึ้นจากรากสดที่น่าเบื่อหรืออะนาล็อกแห้ง สำหรับปริมาณน้ำ 150 ลิตรคุณต้องตุนผงขิงแห้ง 400 กรัมหรือราก 700 กรัม เครื่องเทศถูกเทด้วยน้ำต้มสามลิตรและนึ่งเป็นเวลา 20 นาทีในที่อบอุ่น การแช่จะต้องใช้ทันทีหลังจากการต้ม

อ่างอาบน้ำเป็นก้อนสำหรับการลดน้ำหนัก

การบำบัดด้วยอะโรเมติกในสภาพแวดล้อมทางน้ำเป็นชุดของขั้นตอนพิเศษที่สามารถช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ก่อนที่จะอาบน้ำควรทำความสะอาดผิวอย่างลึกซึ้งภายใต้ฝักบัวอาบน้ำอุ่นและมีเวลาแห้ง คอมเพล็กซ์ที่เลือกไว้ของน้ำมันจะถูกนำมาใช้ในน้ำเสมอไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ แต่เป็นส่วนหนึ่งของสารอมตะ: kefir, ครีม, นม, โยเกิร์ตหรือเกลือทะเล

องค์ประกอบที่มีกลิ่นหอมแนะนำให้ใช้จากน้ำหนักส่วนเกิน - ส่วนผสมของน้ำมัน:

• bergamota, Gerani, แมนดาริน, ตะไคร้
• พริกไทยดำ, ส้มโอ, ปราชญ์, ลาเวนเดอร์
• cypress, Orange, Mint, Juniper
• lemon, Cardamon, Fenhel, Jozhoba
• neroli, อบเชย, กุหลาบ, โรสแมรี่

อ่างอาบน้ำที่มีน้ำมันสำหรับการลดน้ำหนักด้วยปริมาตร 150 ลิตรไม่ควรมีกลิ่นหอมมากกว่า 10 หยด อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการบำบัดด้วยน้ำดังกล่าว: 35-38 ° C ตารางหลักสูตร: 10-15 ขั้นตอนทุกวัน

แบบฝึกหัดห้องน้ำสำหรับการลดน้ำหนัก

เจ็ดขบวนการฝึกอบรมที่ดีที่สุดเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินในห้องน้ำร้อน:

1. เสริมสร้างและผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกาย การพักและลดทุก ๆ 30 วินาที
2. ตัดหัวเข่าของคุณแล้วกดให้กันประมาณ 3-5 นาที นอกจากกล้ามเนื้อของขาแล้วกล้ามเนื้อหน้าท้องยังมีส่วนร่วมที่นี่
3. บีบก้นขวาและซ้ายเป็นเวลาสองนาที
4. ยกขายาวสลับกันหรือรวมกันถือด้วยน้ำหนักเป็นเวลา 10 วินาที
5. วาดท้องและรักษาตำแหน่งนี้เป็นเวลานานกว่าห้านาที
6. บีบนิ้วและขา“ เป็นหมัด” โดยไม่ต้องผ่อนคลายนานกว่าสามนาที
7. นอนลงจัดขาของคุณงอแต่ละข้างที่หน้าอกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากมือของคุณถืออย่างน้อย 20 ด้วย

การออกกำลังกายในห้องน้ำเพื่อลดน้ำหนักไม่ง่ายอย่างที่คิด หลังจากเสร็จสิ้นคอมเพล็กซ์ทั้งหมดโดยไม่ต้องเตรียมด้วยวิธีการหลายครั้งในวันถัดไปคุณจะรู้สึกเครปที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก

ห้องอาบน้ำแสง: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

• ฉันไม่แนะนำให้ทานยาขับปัสสาวะเทียมก่อนที่จะได้รับความร้อนในสภาพแวดล้อมทางน้ำ สิ่งที่น่ากลัวสามารถเกิดขึ้นกับเรือของสมอง ฉันมีเพียงพอครั้งเดียว สูงสุดที่คุณสามารถโน้มน้าวตัวเองได้คือแตงโมขนาดใหญ่ในเดือนสิงหาคม
• ที่ปรึกษาทางอินเทอร์เน็ตเสนอให้ทำเปลือกไม้โอ๊คและการเตรียมสมุนไพรอื่น ๆ ที่มีสารฟอกหนังในอ่างอาบน้ำเพื่อลดน้ำหนัก สิ่งนี้อธิบายได้จากความจริงที่ว่า Tanins เชื่อมต่อเกลือของโลหะหนักและนำออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตามการกระทำนี้เกิดขึ้นกับการใช้งานภายในเท่านั้น Tanins ทำหน้าที่บนผิวหนังเป็นยาสมานแผลและทำให้สารพิษออกจากร่างกายมีความซับซ้อนยิ่งขึ้น
• การหลั่งสารที่เป็นอันตรายในอ่างน้ำร้อนผ่านไตและในห้องซาวน่าผ่านผิวหนัง หากคุณมีไตป่วยมันจะดีกว่าที่จะไม่ไอน้ำในน้ำ
• ก่อนขั้นตอนการบำบัดด้วยน้ำร้อนให้ดื่มน้ำอุ่นสองสามลิตร มันจะช่วยให้ผิวและไตรับมือกับผลผลิตของตะกรันอย่างประณีต
• การอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนัก: เคล็ดลับและบทวิจารณ์บ่งชี้ว่าการกำจัดปอนด์พิเศษที่บ้านนั้นปลอดภัยอย่างมีเงื่อนไข อย่าละเมิดข้อห้ามของการแพทย์อย่างเป็นทางการ ตรวจสอบสารเคมีที่ไม่คุ้นเคยเสมอสำหรับผลกระทบเชิงลบที่เป็นไปได้

วิดีโอ: อาบน้ำด้วยความอยากรู้อยากเห็น