Kan gurkor vara ammande mamma under amning? De gynnsamma egenskaperna hos gurkor för kroppen, det tillåtna antalet färska och små saltade gurkor i kosten för en sjuksköterskan. Hur kommer man in i gurkor i menyn för en ammande mamma?

I den här artikeln kommer en ung mamma att kunna rita information för sig själv om gurkor är möjliga under amning.

Gurkor nytta, oavsett personens ålder. De är också användbara under amning, men samtidigt bör en kvinna ta hänsyn till några punkter och kontraindikationer. Vilka du kommer att ta reda på senare.

Gurkor under amning: fördelaktiga egenskaper

Gurkor har nästan inga kontraindikationer, för tack vare dem:

• Toxiner utsöndras från kroppen.
• Du kan släcka känslan av hunger.
• Fyll på lager av användbara ämnen.

Men under användningen av dessa grönsaker vid amning måste mamma helt enkelt vara försiktig, eftersom gastrointestinalkanalen hos nyfödda kan reagera annorlunda på de komponenter som finns i gurkor. Naturligtvis bör du inte helt utesluta grönsaker från kosten, men vid behov är det nödvändigt att begränsa deras antal. Därför, om du är en ung mamma, bör du veta hur många gurkor du får äta när exakt, för att inte skada jordnötens hälsa.

Gurkor består av nästan en vätska. Därför är de ett kraftfullt rengöringsmedel som hjälper till att ta bort skadliga ämnen från kroppen.

• Rengöring utförs naturligt. Tack vare gurkor är avföringen normaliserad, funktionaliteten för urinvägarna aktiveras. Det finns kvinnor som efter ett barns födelse står inför problem i samband med tarmen. Användningen av sådana grönsaker i anständiga mängder löser bara dessa problem.
• Gurkor innehåller många användbara ämnen. Följaktligen penetrerar de barnets kropp tillsammans med mjölk, samtidigt som de stärker dess immunitet och ökar konfrontationen av sjukdomen.
• En viktig punkt för alla unga mamma är hur tartronsyra påverkar utbytet av kolhydrater. Tack vare denna process kan en kvinna gå ner i övervikt som hon fick under graviditeten.
• Liten kaloriinnehåll - Detta är också en viktig faktor som hjälper till att stabilisera kroppsvikt. Därför, om du inte kan gå ner i vikt efter förlossningen, ersätta med gurkor några andra produkter, till exempel bananer.
• Eftersom livsmedelsfibrer finns i gurkor, börjar matsmältningskanalen fungera normalt, till följd av vilka matsmältning och metaboliska processer normaliseras.
• Det finns mycket kalium i grönsaker, liksom jod. Dessa ämnen påverkar positivt hjärtat hos modern och barnet. Kalium normaliserar också njurarnas funktionalitet.

En liknande effekt på moderns kropp har en positiv effekt på barnet. Med hjälp av gurkor kan du gå ner i vikt, förbättra det yttre tillståndet för överhuden och hela organismens tillstånd.

Kan färska gurkor vara ammande mamma under amning?

Gurkor är kontraindicerade i amning i sådana fall:

• Om du klagar över matsmältningskanalsjukdomarna. Till exempel på ett magsår ökade surheten.
• Om ett barn har en uppblåsthet i magen, jäsning i tarmen.
• Om gurkor odlades med kränkningar och inte säsong. I detta fall innehåller grönsaker som regel många kemiska komponenter.

Trots att gurkor har en lång lista med användbara egenskaper är det förbjudet att använda gurkor för många ammande mödrar. Detta gäller de kvinnor som har gastrointestinala sjukdomar. Gurkan kan orsaka allvarliga komplikationer av sjukdomar samt destabilisera utfodringsförfarandet.

En allvarlig anledning på grund av vilken brådskande behöver sluta äta gurkor-intestinal uppblåsthet, förekomsten av jäsning i barnets tarmar. Liknande fenomen kan orsaka allvarlig diarré såväl som kolik hos spädbarn. Barnet kan inte bära dem, han börjar gråta, nästan inte sover, blir mycket rastlös. För att förhindra sådana avvikelser, sluta bara använda gurkor.

Om du noggrant väljer grönsaker bör du ta hänsyn till följande indikatorer:

• Platsen där gurkor odlades.
• Växande teknik.
• Växtsäsong.

Växthusgrönsakerna, som odlas på vintern, har ett stort antal nitrater i sammansättningen. Därför är de farliga för både mamma och barn. Sätt därför inte in gurkor i kosten på vintern och våren. Gurkor som odlas hemma betraktas som det säkraste. Om du bor i en lägenhet börjar du köpa grönsaker från mitten. Så du kommer att skydda dig själv och barnet från problem, eftersom det är från denna tid som endast markgrönsaker som inte har negativa konsekvenser säljs på marknaderna och butiken.

Gurkor under amning: I vilken form är det bättre att använda en ammande mamma?

Kost under GV anses vara strängare än under graviditeten. Många unga mödrar är förvånade när de lär sig av läkarna att det är förbjudet att använda vissa produkter, och vissa kan, men i en begränsad mängd. Gurkor tillhör den sista kategorin av produkter, och därför bör du veta om du kan gurkor under amningI vilka mängder, vilka grönsaker är bättre att köpa?

Läkarna säger att uteslutande färska gurkor behöver äta. Endast i ett nytt tillstånd förlorar de inte sina egna användbara komponenter, vilket förbättrar hälsa och mödrar och barn.

Utför ett litet experiment: Ät en liten bit gurka på morgonen och spåra sedan om barnet är oroligt för barnet. Om barnet ändå störs av tarmproblemen, glöm sedan gurkor ett tag. Detta innebär att en sådan produkt är kontraindicerad i din lilla.

Om ditt barns problem inte har rört, kan du äta färska gurkor, utan i små portioner. Kom ihåg att det också är nödvändigt att fokusera på dina känslor och hur barnet känns.

Rätt användning av gurkor i färskt tillstånd ger följande positiva effekter:

• Mjölk kommer att börja fyllas bättre, eftersom gurkor innehåller mycket vatten.
• Matsmältningen normaliseras på grund av fiber och kostfiber.
• Barnet kommer att förlora förstoppning, tarmen kommer att normalisera.
• Tack vare gurkor, tillsammans med mjölk, kommer de gynnsamma ämnena att penetrera barnens kropp som kommer att stärka jordnötens hälsa, normalisera dess metaboliska processer.

Är det möjligt för små saltade gurkor att vara en ammande mamma under amning?

Spjälkningen av barnet beror direkt på vilken typ av produkter modern konsumerar. Om du älskar hemlagat salt, tänk på hur barnets kropp kommer att reagera på en sådan produkt. Ät 1 \\ 2 grönsaker till att börja med. Försök också att följa läkarnas rekommendationer.

• Första gången du kan äta en gurka när ditt barn är 3 månader gammalt.
• Ät en bit grönsak och lägg inte till andra nya produkter på samma dag. I det här fallet kommer du att lära dig att en negativ reaktion (om den inträffar) kommer från en gurka.
• Börja experimentera på morgonen. På kvällen elimineras de nya dysfunktionerna från den nya produkten av den lilla produkten.
• Så snart barnets kropp börjar svara normalt på denna ingrediens kan du upprepa experimentet efter två dagar. Om det inte finns några problem två gånger kan du använda gurkor.
• Begränsa 2 gurkor, inte mer. Använd dem endast med andra produkter, på tom mage rekommenderas inte. Det är inte tillrådligt för varje person att äta små saltade frukter på tom mage, särskilt en ung mamma som matar barnet med bröstmjölk.

För att förstå hur barnet reagerade på små saltade gurkor, för amning, måste du studera alla symtom på negativa konsekvenser:

• Barnet är bekymrat över uppblåsthet med smärta i tarmen.
• Barnet är oroligt, gråter, uppför sig nervöst.
• Barnet har ett utslag på huden.
• En stol är störd, som åtföljs av diarré eller förstoppning.
• Barnet plågas av en stark törst.

Förekomsten av endast ett symptom tyder på att barnets kropp inte vill ta denna produkt. Vägra små gurkor, upprepa försöket efter en månad.

Hur kommer man in i gurkor i menyn för en ammande mamma?

Den kvinnliga kroppens reaktion på vissa produkter överförs till barnet. Följaktligen ange grönsakerna i din diet noggrant. I medicin fanns det fall då barn uppstod vid olika tarmsjukdomar efter att mamma ätit färska eller alkoholgurkor. I grund och botten manifesterades de som:

• Smärtsam uppblåsthet
• Gaser i tarmen
• Förekomsten av kolik

Den mest allvarliga konsekvensen som inträffar i sådana situationer är dysbios. Under mindre än 3 månader är den nedsatta tarmprestanda karakteristisk i mindre än 3 månader. Varför händer det här? Efter att ha ätit gurkor börjar mjölk i tarmen att vandra och orsaka smärta. Detta fenomen kan förvärras och få barnet lidande. Det är på grund av detta som läkarna inte rekommenderar en vårdmamma att äta grönsaker om hennes lilla inte har blivit 3 månader gammal.

Den perfekta perioden när du kan introducera gurkor i din egen diet är när barnet är 4 eller 5 månader gammalt. Vid denna tid har barnet problem i samband med matsmältningen, och därför börjar barnet svara på nya ingredienser som inte är särskilt känsliga. Gör detta gradvis, i små portioner, ät gurkor bara på morgonen, så att du under dagen kan följa barnets reaktion.

Kom ihåg det faktum att en gurka är en användbar ingrediens för både mamma och hennes jordnötter. Väg därför inte dessa grönsaker. Ät i enlighet med råd från läkare och försök dessutom fokusera på dina observationer av barnens sensationer och reaktion.

Video: Näring av en ung mamma: Dr. Komarovsky