Lymfodrenal ansiktsmassage: indikationer, kontraindikationer, recensioner. Hur man gör lymfatisk dräneringsmassage av ett manuellt ansikte från Elena Zemskovas ödem, japanska Tanaka Yukuko, hårdvara?

Massageteknik som kommer att förbättra hudens tillstånd.

En kvinna måste helt enkelt vara vacker, för det var inte för ingenting som den svagaste halvan tillskrivs den vackra hälften av mänskligheten. Och den unga och blommande lymfiska dräneringsmassage i ansiktet kommer att hjälpa till att förbli. Om alla hemligheter och sorter ytterligare.

Lymfodrenal ansiktsmassage: indikationer och kontraindikationer

Med åldern visar kvinnor förändringar som inte kan behaga. När allt kommer omkring är detta både ödem i ansiktet och den andra hakan, och bara sjunker huden. Men i allt ingår denna art inte i planerna för vackra damer.

Lymfatisk dräneringsmassage i ansiktet hjälper till att hantera ett sådant problem. Det noteras att huden efter några sessioner får ett blommande utseende. Och med regelbundna procedurer reduceras antalet rynkor avsevärt.

Allt detta beror på förbättring av subkutan mikrocirkulation. Låt oss bo på lymfsystemet och ta reda på hur det påverkar kvinnans utseende.

Allt är väldigt enkelt, det är lymfsystemet som rengör cellerna från skadliga produkter från utsidan. Dessa är resultaten av undernäring, dåliga vanor och en instabil livsstil.

På grund av detta får cellerna överskott av vätskor, vilket leder till ödem och en försämring av utseendet. Det är lymfatisk dräneringsmassage som normaliserar mängden intercellulär vätska.

Denna procedur kan utföras hemma i kabinen. Indikationer Till användning av lymfatisk dräneringsmassage är:

• Ansiktssvullnad
• Torr hud
• Veck nära underkäken (vandrade)
• Vik på det övre ögonlocket (ptos)
• Närvaron av en andra haka
• Explicita ansiktsgrynkel
• Ohälsosam färg på ansiktet

Det bör emellertid komma ihåg att lymfatisk dräneringsmassage är terapeutisk och har ett antal kontraindikationer, bland vilka:

• Ålderskategori upp till 16 år.
• Rinoplasty (om proceduren genomfördes på mindre än en månad).
• Sår på ansiktet.
• Problem i lymfsystemet.
• Förkylning (särskilt ENT -smärtan).
• Tecken på hypertoni.
• Ett tunt ansikte (eftersom ihåliga kinder och rosacea kan visas från proceduren).
• Menstruation (gäller kvinnor som är särskilt svåra att uthärda kritiska dagar).

Men före proceduren bör du konsultera en läkare, så att du kan undvika negativa konsekvenser och identifiera möjliga kontraindikationer. Du kan utföra en sådan procedur i kabinen eller hemma.

I alla fall bör du känna till de grundläggande reglerna som hjälper till att uppnå den mest positiva effekten:

• Bästa lymfatisk dräneringsmassage - proceduren manuellt. Trots detta använder experter olika banker och bollar för att förbättra effekten.
• Innan proceduren är det nödvändigt att göra ansikten.
  Efter skalning är det nödvändigt att applicera en grädde eller annan improviserad massageprodukt på huden.
• Utföra proceduren strikt enligt beställningen eller instruktionerna.
• Avsluta proceduren lätt bomull På huden - Detta hjälper till att lugna den uppvärmda huden.
• Massagefrekvens - en gång i veckan. Det är optimalt att göra detta under helgen, så du kan inte brynta dig att ägna tid åt din älskade.

Video: Ansiktsskulptur - Lymfatisk dräneringsmassage

Maskinvarulymfatisk dräneringsmassage

Massage Massage och har detta namn på grund av det faktum att specialanordningar som använder aktuella, ultraljud eller vakuum används för proceduren. Med hjälp av hårdvarulymfatisk dränering elimineras tecken på åldrande ansiktshud.

Indikationer för användning av hårdvarulymfatisk dräneringsmassage är:

• Minskar hudens elasticitet
• Minska muskeltonen
• Utslag eller inflammation
• Ärr eller ärr
• Åldrande av huden
• Svullnad

Kontraindikationer För att utföra denna procedur:

• Onkologi
• Slag i fartygen
• Blodsjukdom
• Graviditet
• Öppna sår i ansiktet

Före proceduren genomgår en undersökning av läkaren samt samråd med en kosmetolog om förfarandet. Om inga kontraindikationer noteras, kommer du efter några sessioner att se ett fantastiskt resultat.

Lymfodrenzh of the Face Microticle: Drugs

Med hjälp av en mikrotiklymfatisk dränering inträffar en speciell procedur, som utförs på det fysioterapeutiska kontoret. En lågspänningsström verkar på ansiktet.

Med hjälp av elektroder och vissa läkemedel inträffar interaktion, vilket främjar föryngring och förbättring av tonen i ansiktsmusklerna. Tack vare nuvarande stimulering förbättrar lymfens utflöde fartygen, vilket positivt påverkar en kvinnas utseende. Dessutom är mängden vätska i hudceller optimerad och hudandning förbättras.

Mikroström dränering visas vid:

• Ansikte åldrande.
• Utseendet på ödem och puffy.
• Minskning av elasticiteten och elasticiteten i huden.
• Utseendet på pigmentering eller utslag.

Kontraindikationer för att genomföra en mikroströmmassage av ansiktet är:

• Onkologisk eller okänd utbildning på huden.
• Närvaron av en pacemaker eller implantat.
• Inflammation eller öppna sår på huden.
• Epilepsi.
• Graviditet.
• Piercing i proceduren.
• Blodsjukdom.

Se till att konsultera en läkare och en kosmetolog före proceduren, eftersom listan över kontraindikationer är ganska stor. Eftersom krämer och olika läkemedel används med denna procedur, råder vi dig att gå igenom allergiska reaktioner test Före massage.

För korrekt förfarande och penetrering av laddningen krävs specialläkemedel. Det kan vara:

• Elastan Lifting Gel.
• Gel med hyaluronsyra, som bidrar till hydrering.
• För att minska den oljiga huden används gel med grå.
• Om uppgiften är att bli av med rosacea används gelén "antikuperos".

Förfarandena har cirka 10-12 sessioner. Du kommer att se märkbara resultat redan i mitten av vägen.

Japansk lymfatisk dränering ansikts ansikte tanaka yukuko

Oavsett hur ung en kvinna är i sin själ, och tiden målar hänsynslöst rynkor i ansiktet. Men vetenskapen står inte stilla - ny teknik och droger som utvidgar ungdomar skapas ständigt.

Ett av de kända sätten att återvända ungdomar kom till oss från det soliga Japan. Han återupplivades av den japanska stylisten Tanaka Yukuko. Hon förbättrade så mycket massagetekniken som hennes mormor lärde, som till och med publicerade en bok för kvinnor.

Den grundläggande principen för massage som japanska presenter är effekten på ansiktet är omfattande. Under massagen är det nödvändigt att utföra rörelser inte med fingertopparna, utan med handflatorna.

Särskild uppmärksamhet ägnas också åt lymfkörtlar, så du bör aktivt massera nackområdet. Sådan massage är särskilt effektiv i fallet:

• Fader ödem.
• Försämring av hudfärg och muskelton.
• Ansiktsrynkor.
• Närvaron av en dubbel haka.

För att korrekt utföra massage från Tanak Yukuko bör du veta vissa regler:

• Rengör huden innan massage, använd skrubb eller skalning.
• Studera platsen för lymfkörtlarna, eftersom de borde vara den viktigaste betoningen under massage.
• I zonen med lymfkörtlar bör rörelsen vara mild, men säker. På andra platser i ansiktet bör trycket på huden vara många gånger starkare än med vanlig massage.
• Det rekommenderas att utföra massage -sittande. Massagetid - 15 minuter.

Kontraindikationer för användning av massage är:

• Sjukdomar i lymfsystemet.
• Förkylning.
• Ett utslag eller sår på huden.

Det är dags att bekanta sig med massagetekniken:

• Slät vik på pannan - Tryck på tre fingrar till mitten av pannan - medium, index och ring och, starkt pressande, ta dem till templen. Sänk ner fingrarna ner till nacken.
• Avlägsnande ödem från ögonen - Tillbringa fingrarna från det yttre till de inre hörnen i ögat. Upprepa sedan samma rörelser, men redan under ögonbrynen. Upprepa rörelserna i omvänd ordning - från de inre hörnen till det yttre.
• För minskning rynkor nära läpparna - Täck läppkonturen med två fingrar och tryck väl på varje del av huden.
• Minska rynkor nära näsan - Gnid rynkelremsan med långfingrarna och tryck noggrant på punkter där speciella veck och rynkor är markerade.
• Stärka muskelton i kindområdet - Alternativt i cirkulära rörelser masserar mitten av handflatan ansiktet från underkäken till ögonen.
• För eliminering kinder -Press baksidan av baksidan av handflatan på underkäken på sidorna och lyft den, fixa varje stigning i 3-5 sekunder.
• Eliminering andra hakan - Upprepa de tidigare rörelserna, bara rutten kommer från mitten av hakan till örat.

Väldigt viktigt rätt massage korrekt. För att göra detta, kom ihåg de grundläggande rörelserna:

• Tryck fingrarna på lymfkörtlarna som ligger nära örat.
• Gå ner till halsen och tryck på varje centimeter av huden.

Dessa rörelser bör upprepas efter varje övning. När du använder massage kan biverkningar visas. Låt oss omedelbart ta reda på vad som i sådana fall ska göras:

• Dök upp utslag - Ändra massageolja och rengör bättre huden efter proceduren
• Starkt ansiktet avges - Minska frekvensen av procedurer och tryck.
• Utseende svullnad - Använd inte för oljemassageprodukter och gör proceduren på morgonen, inte på kvällen.
• Sång Huden är otillräcklig tryck och används lite massage i proceduren.
• I närvaro av mercharosis, som är en kontraindikation för massage, men det finns fortfarande en önskan att tillämpa förfarandet, vi rekommenderar:
• Massera inte problemområdet.
• Använd en massageprodukt med en skit.
• Hälsosam kost, särskilt uppmärksam på kiselprodukter.
• Använd inte skrubb.
• Besök inte badhuset och bastun.

Utför alla dessa tips så kommer du omedelbart att märka att du kommer att vara yngre efter några sessioner. Och med den regelbundna tillämpningen av förfarandet - 10 år nere med.

Video: Japansk massageteknik från Tanak Yukuko

Hur gör man en ansiktsmassage i lymfatisk dränering på egen hand hemma?

Om du inte har möjlighet att besöka kosmetologrummet och göra det här förfarandet kan du massera hemma. För att utföra manipulationer behöver du högst 15 minuter. Massage i vissa områden i ansiktet växelvis:

• Från mitten av pannan till templen, något tryckande fingrarna, gör strökande rörelser.
• Från näsan nära de nedre ögonlocken, något pressande, leder till templen. Återgå till utgångspunkten redan över den övre åldern.
• I kindområdet genomför flera manipulationer: från mitten av hakan till slutet av underkäken; från hörnen på munnen till öronen; Från mitten av överläppen till templet.
• Från näsans vingar i hörnen på läpparna, rita en linje på vecket, något pressande, som om de jämnar ut den.
• Ta tummen från mitten av hakan till öronen - ett effektivt botemedel för den andra hakan.
• Genom att utföra dessa manipulationer, även hemma, kommer du att se ett fantastiskt resultat. Kom ihåg att denna procedur bör utföras på ångad hud.
• Efter massagen, något klapp i ansiktet och applicera en närande kräm.

Video: Lymfatisk dränering självmassage

Lymfodat ansiktsmassagehandbok: teknik, schema

Som nämnts tidigare bör lymfatisk dräneringsmassage endast utföras manuelltDetta är den enda korrekta tekniken. Grundläggande manipulationer:

• Gör fruktskalning.
• Värm huden med aktiv gnugga.
• Stärka pannan - rörelser från tempel till mitten av pannan och vice versa. Upprepa 3 gånger.
• Ta bort de mörka cirklarna under ögonen - tryck från det inre hörnet av ögonen till det yttre under det lägre århundradet. Återgå i det övre ögonlocket. Upprepa 5 gånger.
• Tryck på gropen på hakan och beskriv konturen till mitten av överläppen. Upprepa 5 gånger.
• Tryck på vikarna från näsans vingar till munens hörn.
• Dra kinderna - Öppna munnen och koppla av. Lyft upp underkäken med handen tills du känner en liten smärta. Upprepa 3 gånger.
• Tryck fingrarna på munens hörn och dra en linje i ögonens hörn. Gå till dina öron från ögonen. Från öronen igen till ögonen. Upprepa 5 gånger.
• För kindernas elasticitet, använd "mormors hälsningar." Ta dina kinder i fingrarna, sträck och chock lite. Upprepa 3 gånger.
• Med en kant av handflatorna från näsvingarna flyttar vi till öronen - huden på kinderna är utjämnad, muskeltonen ökar.
• För att stärka ansiktet, lägg din handflata under hakan och trycka, gå upp till pannan. Upprepa 5 gånger.
• Vik händerna som före en bön och lägg palmernas revben på nässpetsen. Pressivt pressande, sprid händerna mot öronen och sedan ner till hakan. Upprepa 5 gånger.

Lymfatisk dräneringsmassage av ansiktet från Elena Zemskovas ödem

Elena Zemskova är en mästare i massage, som undervisar rätt teknik i en personlig massageskola. Om du regelbundet utför dessa manipulationer ser du på en vecka ett märkbart resultat. Så låt oss börja:

• Rengör ansiktet med en skrubba, slå på trevlig musik och fäll händerna i en bönpose slappna av i 30 sekunder.
• Ta din favoritmassageolja och applicera ditt ansikte och ansikte.
• Slå kindernas hud, från näsan och till öronen. Nästa från hakan till pannan.
• Utför samma manipulationer, endast i cirkulära rörelser.
• Med fingrarna från mitten av ansiktet till sidorna försiktigt, men tryck säkert på varje del av huden. När du passerar hela ansiktsområdet, strök konturerna på näsan, läpparna och ögonen.
• Från nacken till pannan, genomför ljutrycket på varje hudområde.
• Därefter, utför lätta detaljer mot hudens hud - som om droppar av vatten berör din hud. Strök.
• Den sista manipulationen kommer att plöja. Ta huden mellan tummen och pekfingret och flytta indexet, gå igenom hela ansiktsområdet. Glöm inte att stryka.

Stäng ögonen och koppla av. Känn hur huden efter massage närades med energi och friskhet.

Video: Massage från Elena Zemskova

Lymfodat ansiktsmassage: före och efter, recensioner

Låt oss bekanta oss med recensionerna av dem som redan har provat den lymfiska dräneringsmassage på sig själva: Efter att ha fått informationen:

Anna, 38 år gammal:

”Jag vet inte varför jag plötsligt bestämde mig för att göra denna massage. Det är bara att förmodligen inget att göra. Jag studerade instruktionerna där allt anges i detalj. Förresten, det sades att under menstruationen är det inte önskvärt att göra massage.

Men jag bestämde mig fortfarande för att försöka. Och sedan nästa dag fanns det inga negativa konsekvenser, fortsatte hon. Ett fruktansvärt utslag uppstod en vecka senare. Och eftersom jag inte försökte bota henne, dök utslagen igen.

Så jag övergav den här verksamheten, eftersom jag skyller på problemen med bara massage. Men ändå har huden blivit mer elastisk, så det finns ingen tunn utan gott. ”

Anastasia, 28 år gammal:

”Först lärde jag mig om massage och började utföra det hemma. Efter ett par dagar var hennes ansikte svullen, mycket rädd och började leta efter en lösning på internet. Det visade sig vara felaktigt att göra manipulationer.

Efter det tittade jag på videoinstruktionen och efter 2 veckors korrekt implementering märkte jag helt enkelt fantastiska resultat. Den andra hakan var inte där, och huden blev så elastisk. Jag är mycket glad".

Angelica, 26 år:

”Jag gillade alltid inte mina knubbiga kinder. Och av en slump, på internet, hittade jag en annons för lymfatisk dräneringsmassage. Jag läste och insåg att det kan göras hemma.

Efter den första visningen satte sig videon framför spegeln. I två veckor masserade hon grundligt ansiktet. Och ett mirakel hände. Ansiktet blev märkbart sämre. Jag är äntligen glad. "

Vera, 45 år:

”Mitt problem har nyligen sjunkit hud och veck i näsan. Jag bestämde mig för att jag var tvungen att göra något. Jag hittade en berättelse på internet att lymfatisk dräneringsmassage hjälper mycket i det här fallet.

Jag bestämde mig för att träna hemma. Allt var bara super. 3 månader utförde jag regelbundet övningar och kunde inte få tillräckligt. Men idag pressades det av misstag under ögat och en bult uppstod omedelbart. Fruktansvärt, jag är i panik. Flickor, gör allt enligt instruktionerna, upprepar inte mina misstag. ”

Som ni ser, om du utför alla krav på rätt sätt, är massage extremt effektiv. Men i inget fall deltar inte i amatörföreställningar.

För att du ska vara glad att utvärdera resultatet, titta på några fler foton:

Video: Japanese Face Massage - 10 år nere med