Laktasbrist hos barn och vuxna: symtom, behandling, kost, förebyggande

När termen "laktasbrist" används förstår de flesta av oss att vi pratar om något slags koncept relaterat till "mjölk" -temat. Men vad är laktas och hur det skiljer sig från laktos - troligen inte alla vet.

Innehåll

För att omedelbart förstå namnen noterar vi att laktos kallas mjölksocker, och laktas är enzymet som denna mycket laktos är uppdelad. Och du kommer att lära dig svaren på frågor relaterade till problemet med laktasbrist från vår artikel.

Vad är och varför laktasbrist inträffar?

Som redan nämnts, laktas är associerat med processen för att dela laktos. Om dess kvantitet inte räcker, störs denna process och delningen blir delvis. Naturligtvis leder ofullständig nedbrytning av laktos på slemhinnan i tunntarmen till kliniska symtom, vilket indikerar att laktasbrist utvecklas i kroppen.
Brist på laktas Det leder till det faktum att kolhydrater, som aldrig delades, fortfarande faller i kolon, där, som interagerar med tarmmikroflora, leder till överskott av gasbildning. Denna process åtföljs av att sträcka tarmväggarna och öka dess peristaltis, vilket leder till de karakteristiska symtomen på laktasbrist.

Hur manifesteras laktasbrist?

Tyvärr är vissa människor väl bekanta med sådana manifestationer som brunt av buken och rumlande ljud I den kan ibland laktosintolerans manifestera sig med diarré eller illamående, ibland förvandlas till kräkningar.
Möjlig smärta - Inte bara i buken, utan också huvudvärk. Dessa är de vanligaste manifestationerna av laktasbrist, manifesterade ganska snabbt efter att en person drack ett glas mjölk eller åt den produkt som den inkluderar. Dessutom kan det manifestera sig allmän svaghet och hög trötthet.
Och ju högre graden av laktasinsufficiens är, desto mer intensiva kommer de beskrivna symtomen att vara.

Hur förstår man att barnet har laktasbrist?

Oftast diagnostiseras laktasfel hos spädbarn. Och att veta om tecknen som signalerar detta problem är mycket viktigt för föräldrar, eftersom det är under de första dagarna av livet som grunden för en frisk och stark organisme läggs.

Så för att förstå att barnet har laktasbrist bör du vara uppmärksam på följande punkter:

Utseende sur lukt och vattenfläck I processen att tömma tarmen, och själva stolen blir mer frekvent och flytande än vanligt.
Möjligen manifestation av laktasbrist svag viktökningoch ibland tillväxt, vilket beror på bristen på kolhydrater i kroppen.
Tillgänglighet kolik, svullnad i buken och gråt Efter barnet åt.

Men sprutning bör inte tas som ett symptom på laktasbrist - detta beror på processer i magen och inte i tarmen.

Diagnos av laktasbrist

Som regel börjar diagnosen denna sjukdom med organoleptisk avföring.

Om avföring av en vattnig konsistens, gul eller grönaktig, inte är dekorerade och också har en sur lukt, är detta bevis på närvaron av laktasfel i kroppen. I detta fall visar en kemisk studie en sur reaktion.

Nästa indikator bestäms antalet kolhydrater i avföring. Om ett kvartsvärde överskrider normen kan detta också indikera närvaron av en sjukdom. Om fallet är svårt utförs ett test där mängden väte bestäms vid utandning. Laktatbrist bestäms av mängden glukos, bygger en kurva, visar dess nivå före antagandet av laktos och efter.
Liten ökning (upp till 20%) Indikerar också en möjlig brist på enzym.
Dessutom är det möjligt att utföra tarmbiopsi och genetiska studier.

Finns det laktasbrist hos vuxna?

En vuxen typ av laktasfel kan utvecklas efter att amningsstadiet har slutförts.
Detta fenomen beror på att aktiviteten hos laktas minskar över tid och mjölkintaget kan resultera i flatulens eller diarré. Denna typ bestäms oftast av genetiska förutsättningar som består av ärftlig oförmåga att assimilera laktos.

Det är också möjligt att stoppa produktionen av laktas på grund av sjukdomen, förändringar i tarmmikroflora eller på grund av en minskning av mängden produktion av enzymet med åldern.

Vad är sekundär laktasbrist?

Sekundärlaktasfel De kallar det också förvärvad. Det inträffar på grund av en minskning av produktionen av vissa enzymer, inklusive laktas under perioden atrofiska förändringar, som börjar i slemhinnorna.
Kan också inträffa till följd av infektionssjukdomar förknippade med tarmen, candidiasis, tuberkulos, celiaki och andra. Ett intensivt intag av antibakteriella läkemedel, mineral- eller vitaminkomplex kan också leda till detta.
Beroende på hur uttalad laktasbrist är, är den uppdelad i partiell eller komplett.
Tecken på sekundär laktasbrist liknar de som också är karakteristiska för det primära.

Varför är laktosintolerans farlig?

I allmänhet är laktosbrist inte en livshotande sjukdom utan kan provocera problem. Om en nyfödd lider av alaktasi, kan det inträffa avslag på bröstmjölk, Vilket är oönskat och kan förvandlas till en försvagad immunitet i framtiden.
Om du inte vidtar åtgärder kan det vara tarmslemhinnan är skadad, och detta i sin tur kommer att förvärra kursen för processerna för assimilering av ämnen som är nödvändiga för kroppen, vitaminer.
Helt uteslutande mjölk och mejeriprodukter från sin diet, för att inte uppleva obehagliga sensationer efter att ha tagit dem, kan en person känna brist på kalciumdet är skadligt för staten ben, tänder, hår, Det kan provocera sjukdomar förknippade med muskuloskeletalsystemet.

När passerar laktasbrist?

Om en primär laktosbrist Det hittades hos ett barn, med en ännu inte bildad gastrointestinal kanal, då löses problemet ofta i sig under det första året av barnets liv. En senare slutperiod är möjlig - till tonåren.
På sekundär laktasinsufficiens, Den infektionssjukdom som har inträffat efter en infektionssjukdom kan sjukdomen passera ganska snabbt - inom några veckor, särskilt i ung och ung ålder.

Behandling av laktasinsufficiens

Oftast behandlas laktosintolerans med special dietsammanställt av den behandlande läkaren. Men samtidigt kan läkaren mycket väl förskriva läkemedel baserade på enzymersom bryter ner laktos.
Beroende på indikationerna föreskrivs läkemedel som kämpar diarré också, vitaminmedel föreskrivs ofta vitamin D.. Dessutom föreskrivs läkemedel, Återställa tarmmikroflora.

Vad kan inte vara med laktasfel?

För att begränsa mängden laktos som kommer in i kroppen bör du vara uppmärksam på sammansättningen av de produkter du ska köpa. Försiktighet bör behandlas med mjölk och mejeriprodukter, eftersom alla, inklusive mjölkpulver och mejeriprodukter, innehåller laktos i en eller annan mängd.

Laktos kan också vara i bakning, kakor och kakor, mjölkchoklad, vaniljsås, ostsåser, omeletter och pannkakor, soppor, hotelltyper av potatismos.
De farligaste produkterna med "dold" laktos, vars innehåll inte informerar köparen. Laktos innehåller till exempel i kornfrukost och godis, majonnäs och korv, margarin och bröd ...
Var noga med att varna läkaren som föreskriver läkemedlet för dig att behandla om du lider av laktasfel. Faktum är att laktos kan ingå i läkemedel, inklusive preventivmedel eller halsbränna produkter.

Laktasbrist: diet

För att få gynnsamma ämnen i mjölk rekommenderas det ofta att ersätta den yoghurtsom innehåller levande kulturer eller ostar under den produktion vars laktos ursprungligen fermenterades av bakterier. Särskilda mejeriprodukter med lågt laktosinnehåll rekommenderas också.
Finns och svartmarknad (Här har den också redan passerat uppdelningsprocessen), växtbaserad mjölk: från lin, mutter, vissa spannmål, soja eller kokosnöt. Du kan också byta ut mjölk som en källa till kalcium sesamfrön, baljväxter, gröna, ägg, fettsorter av fisk.
Mjölk innehåller vitaminer, därför kan en ersättning för vitamin A erhållas från samma Ägg eller lever, mango, melon, aprikoser, pumpa, broccoli och naturligtvis morötter.
Brist på vitamin D kommer att fyllas Ägg, fiskolja och fet fisk. För detta måste du också vara mer i den friska luften under naturligt solljus.

En diet med laktasbrist väljs av den behandlande läkaren med hänsyn till hur uttalade symtomen är.

Barnets kraft med laktasbrist

Barnets diet sammanställs med hänsyn till den maximala minskningen av Lactos -innehållande produkter. I vissa fall kan läkaren förskriva latazar, bioaktiva tillsatser, Den innehåller laktas. En sådan diet är undertecknad för varje måltid med hänsyn till hur mycket mjölk som ska sjunkas och vid vilken dos är enzymet.

Allmän princip: Ju mer kolhydrater kroppen inte kan lära sig, desto mer bröstmjölk före behandlingen av enzymet bör genomgå.

Det rekommenderas inte att helt beröva barnet laktos, eftersom det kommer att bli en minskning av surhet i tarmen, som kommer att bli föremål för patogena mikroorganismer. Därför syftar barndieten inte till uteslutning av laktos, utan vid en minskning av antalet.
Om barnet är på konstgjord utfodring eller får kompletterande livsmedel, Llaktiska blandningar eller låg laktos förskrivs.
Och om orsaken till laktasinsufficiens har blivit allergi mot proteinMjölken som finns i komjölk, föreskriver läkaren blandningar med innehållet i sojaprotein eller ko -belagda med enzymer.

Efter ett år väljs barn redan en diet som inkluderar jäsade mjölkprodukter.

I vilken mjölk är inte laktos?

Alla mjölk som har ett djur, inte bara ko, men också får med get, Innehåller laktos. Dessutom beror dess innehåll inte på vilken typ av fettinnehåll denna mjölk är.
Ingen laktos i mjölk finns, vilket har växt ursprung och tas emot från havre, kokosnöt, soja, mandlar, etc. Därför kan det bli en ersättning för naturlig mjölk vid laktasfel.
Om du av någon anledning inte vill ersätta mjölk med grönsak, kan du bo på de sorter från vilka laktosen tas bort under produktionen genom att dela laktos och tillsätta laktas.

Är det möjligt att grädda med laktosintolerans?

Innehållet i laktos i grädden är jämförbart med dess innehåll i mjölk. Men eftersom vi inte konsumerar grädde i samma mängd som mjölk, är det ganska acceptabelt att lägga till en tesked i kaffe.
De som är vana att njuta av grädden, äta sin sked bakom skeden, i fallet med laktasbrist, är det värt att avstå från sådana volymer.

Getmjölk med laktasbrist

Laktos är en del av getmjölk, som alla andra mjölk av djurens ursprung. Men jämfört med ko är dess innehåll lägre.

Till exempel: Cow's Milk innehåller cirka 5% laktos och i get - 4,2%. Det är därför, med en något uttalad grad av laktasfel, kan människor använda getmjölk istället för ko, bättre absorbera den.

Den lättare matsmältningen beror på den mindre storleken på fettmolekyler i sammansättningen av getmjölk. Dessutom, om du konsumerar lite getmjölk i kombination med produkter som inte innehåller laktos, kan symtomen på laktasfel bli mindre uttalade.
Med en allvarlig grad av intolerans från getmjölk är det också bättre att avstå.

Förebyggande av laktasbrist

Huvudmetoden för förebyggande är användningen av produkter som inte innehåller laktos alls eller har den i sin sammansättning i låga mängder.

Om du märker utseendet på symtom som är karakteristiska för laktasinsufficiens, är det för fullständigt förtroende för närvaro eller frånvaro av denna sjukdom bättre att klara ett genetiskt test som bestämmer graden av laktasaktivitet.
Dessutom är ett sådant test användbart för att förutsäga möjligheten till laktasbrist hos dina barn, och sedan kan du i förväg varna möjligheten till oväntat karakteristiska symtom.

Användbara artiklar om hälsa: