Hur utvecklar jag ett gott sinne för humor i dig själv? Humorutvecklingsövningar

En humor är vad det är, en gåva eller skicklighet. Hur man utvecklas och hur man förbättrar.

Förmågan att känna igen komiken i den omgivande världen, reagera med kul till andras skämt, med optimism för att titta på nuet och framtiden förbättrar inte bara livskvaliteten, utan också förlänger den.

Det är värt att notera att människor med humor är snabbare och bekvämare för sig själva att vänja sig till nya bostäder, arbeta, arbeta glatt resa och njuta av livet. Depression, nervösa nedbrytningar och till och med elementära gräl hos sådana människor uppstår en storleksordning mindre ofta.

Observera att en känsla av humor, optimism, en positiv syn på livet - alla dessa egenskaper kan utvecklas i dig själv eller i ditt barn. Frasen "allt i dina händer" finns inte förgäves! Eftersom bara kvaliteten i vårt liv beror på oss. Vill du behärska övningar om utvecklingen av humor och se världen på ett nytt sätt?

Vill du att ditt barn från den unga åldern ska ge en känsla för humor och glädje i livet? Då är den här artikeln vad du behöver. Det diskuterar i detalj hur man kan utveckla en känsla för humor på rätt sätt, liksom bara roliga och effektiva övningar för att uppnå målet.

Hur utvecklar jag en humor i dig själv?

Det första du ska göra är att öka din egen självkänsla. Utan det kan du oändligt utveckla en humor, men i praktiken kan du inte tillämpa. När allt kommer omkring känns en person med låg självkänsla överallt fara och ångest, vilken typ av lätthet kan handla om?

Den andra är att förverkliga sin egen betydelse i världen. Vet du varför det var lättare för människor att acceptera sina liv, sig själva, sin plats i världen? Eftersom Heralds bara uttryckte order och nyheter om firandet, och på något sätt hade de ingen brådska med att informera de enkla människorna om att de behövde förlora/återhämta sig, bära fashionabla kläder, oavsett om de skulle odla ett skägg eller försiktigt bli av med onödigt hår . Världen var full av tunn och full och alla ansåg sig vara värda, eftersom det inte fanns någon obsessiv reklam som bekräftade det motsatta.

Så varför ska vi uppmärksamma detta idag? Lär dig att filtrera informationen om nödvändig och onödig. Stäng av djärva annonser, titta inte på nyheterna som får dig att larma och oroa dig och lyssnar verkligen inte på dem som betonar dina funktioner (ja, det är fullt, tunnhet, hår och ögon, klädstil och livsstil är din egenhet Och inte en brist) minskar din självkänsla och var uppmärksam! Därigenom ökar sin självkänsla. Särskilt som detta älskas av vänner, makar och till och med föräldrar!

• Gå vid behov, gå igenom kurser, utbildning för att öka självkänsla. Detta är mycket viktigt för ett lyckligt fullt liv. Så den första stenen i denna byggnad läggs. Att gå längre
• Ordna en leende dag. Den här dagen, för att inte hända, titta på livet glatt, på något problem som ett äventyr, på någon fras - som en rolig och trevlig. Om du tidigare gick med ett dyster ansikte och alltid var orolig för något, kommer det att vara vansinnigt svårt, leendet kommer regelbundet att röra dig från ansiktet, men du returnerar det där så snart du märker det
• På kvällen, tänk hur mycket världen runt dig har förändrats? Hur många intressanta var du märkte? Eftersom globala problem från ett leende blev en mindre missförstånd. Skriv ner denna dag som den första dagen i ett nytt, optimistiskt liv

• Grunden för byggandet av humoren läggs, men du måste fortfarande bygga väggarna. Detta är utbildningsnivån. Observera att en utbildad person inte blir på universitet utan närmar sig bokhyllorna
• Humor i de flesta fall är ett vackert ordspel. Men hur reagerar du på dem om du inte känner betydelsen av dessa ord? Det stämmer, ingenting. Den gyllene regeln är en bok per vecka. Minst 40% av böckerna bör vara en klassisk, 50% av boken om självutveckling (från psykologi, till företagslitteratur)
• Och glöm inte bort kommunikationskretsen. Oavsett samhället runt dig är för närvarande, skapa idag som bekvämt för dig själv. Du behöver inte bränna broar med nära och kära och släktingar, du måste skapa relationer med dem
• Du behöver inte besöka bullriga företag om du vill spendera tid i tystnad, och du behöver inte bli en eremit om du älskar människor och bruset runt dig

Ofta kan du hitta råd för att utveckla en känsla av humor - titta på människor som respekterar, företagets själ, humor eller merryman och ta ett exempel från honom.

Om du noggrant läser allt ovan och utnyttjar råden, vet du redan att varje person är individuell och tar ett exempel från en person med ett annat temperament, utbildning, syn på livet och kommer att vara ett misstag. Titta närmare på dem - och ja, ta ett exempel, försök att kopiera - i inget fall! Så du kommer att förlora dig själv igen och verkligen inte utveckla en humor i dig själv.

Video: Dan Dubravin: Hur utvecklar man en humor?

Tja, nu avslutar vi vår byggnad och finslipar med hjälp av övningar på utvecklingen av humor.

Humorutvecklingsövningar

Återigen minns vi att känslan av humor är förmågan att känna igen serien i situationen/frasen/världen som helhet och reagera på det med skratt, leende och ett stort humör.

Samtidigt ingår också en sådan sak som självirony i humor. Var och en av oss lever en narsissistisk person som smärtsamt reagerar på någon anmärkning i hans riktning. En känsla för humor gör att du bara kan svara på olika situationer utan att skada ditt eget självkänsla.

Vi försäkrar dig en känsla av humorförmåga som måste behärskas från barndomen. Detta är inte en medfödd gåva. Om dina föräldrar inte har tagit hand om detta tidigare är det dags att göra det nu!

Öva.

• Vi skrev inte denna punkt först förgäves. När allt kommer omkring, allt du behärskar måste ständigt utövas, annars glöms färdigheterna gradvis, och vi återvänder till samma steg. Allt du ser, hör du, tänker - ständigt implementera livet
• Gör dig själv en regel i 10 minuter om dagen Läs skämt, humoristiska artiklar, roliga videor på internet. Prata om dem till dina släktingar. Först kommer det att vara besvärligt. Och kanske inte roligt, men om ett par veckor är färdigheten att bli fästad och situationen kommer att gå uppåt

Förenkla det enklaste.

• Lär dig att koppla av och flytta bort från situationer. Ta det lättare. Titta på den svåraste situationen från sidan och hitta ett lämpligt skämt för henne. Du kommer att se hur situationen löses på ett enklare sätt
• Till exempel har du inte pengar för reparationer och låter det vara snyggt i lägenheten, det påminner mer om våra mormors bostäder. Med ett leende, berätta för gästerna att du är ett fan av retro-stil, istället för klagomål om bristen på pengar. Och du själv kommer inte att märka hur du kommer att bli avund
• De hörde hur knubbiga kvinnor med ett leende säger till sig själva "Män är inte hundar, de rusar inte till benen!" I själva verket kommer en man att passa snabbare till en glad "dumplings" än en någonsin -inflaterad, tänkt tjej med dieter som strö sig själv

Frisk självkritik.

• Snubblat - våga, falla - säg att detta är till nya skor. Du kan komma med ett underbart ofarligt skämt i alla situationer
• Dessutom, om du inte gör det, kommer någon annan att göra det. Och skämtet kanske redan inte alls är ofarligt
• Det är också värt att komma ihåg för att veta gränsen mellan stötande fraser och humor, du behöver först öva dig själv, och först då skämta med andra

Ironous Troubles.

• Om du följer östlig filosofi i världen äger händelser utan färg. De blir bra eller dåliga beroende på hur du reagerade på detta
• Vill du ha ett lätt, trevligt, roligt liv? Göra det själv! Potten brändes - det är dags att shoppa, det fungerade inte en frisyr - vilket innebär att den här månaden kommer du att prova på två bilder istället för en
• Om du har barn dubbelt viktigt med humor för att svara på problem. När allt kommer omkring absorberar barn de äldste som en svamp. Då kommer ditt barn att växa upp, och du kommer att höra en trevlig recension att han har humor.
• Nej, det finns ingen medfödd, bara från barndomen var han omgiven av föräldrar som gjorde roliga ironiska evenemang från problem

Din vän, granne, kollega skämtar hela tiden, och du hittar inte ens vad du ska skämta om. Och så jag vill också visa mig själv som ett roligt. Sådana människor minst en gång i sina liv, men de kände irritation mot humorister.

Och förgäves. Detta är den första indikatorn på vad han märker, men det är du inte - det är mer observant och läst. Hans hjärna systematiserar information snabbare. Slösa inte tid på ilska och avund, det är bättre att ta hand om självutveckling och sätta ett mål att bli bättre och roligare!

Fötternas tråkiga.

• Företaget berättade inte för ett roligt skämt, inget behov av att uttrycka det, le och ändra ämnet. Detta kommer att uppskattas i framtiden, om du har ett misstag kommer du att få stöd
• Moral och skämt. Oavsett hur, sa de, de roligaste skämtna handlar bara om älskare och älskare, mörka -skinnade, icke -traditionella orientering, etc. Under humor kan det kasseras, och sedan kommer ditt tal att åtföljas av stormiga applåder, och du kommer att vara i rampljuset
• Men här måste du känna dig subtilt och inte skämta där det kommer att vara olämpligt. Om du till exempel vet att företaget har människor som följer icke -traditionell orientering, bör du inte skämta om detta ämne, eftersom du inte kan vara säker på hur publiken själv kommer att reagera

Associerande tänkande.

Det måste, som andra färdigheter, utvecklas. Men för att inte bara lära sig teorin, utan också för att fixa den väl. Det är bäst att registrera sig för en tematisk utbildning eller webinar. Du kommer att lära dig en hel del nya saker på dem, och du kan öva i en bekväm atmosfär med främlingar (som, eftersom du vill behärska en ny skicklighet).

Skämt, skämt och skämt igen.

• Till att börja med väljer du dina släktingar med publiken, som alltid kommer att stödja och ge råd. Men du kan verkligen se allmänhetens reaktion endast i ett skeptiskt samhälle. Om du inte uppskattas, ta detta med humor och väva färdigheter framåt
• Sammanfattningsvis tillägger vi att en känsla av humor uppstår gradvis, men med förvärvet kommer kvaliteten på ditt liv att förbättras avsevärt. Lev med ett leende i ansiktet, höja en enorm gåva till dig själv och dina nära och kära som du kan ge dig själv

Video: Grundläggande övningar | Hur utvecklar man en humor?