Hur man hjälper ett barn, en tonåring att hantera mobbning, förföljelse från kamrater: strategier, tips

Barn upplever ofta mobbningskamrater och skadar. Hur man hjälper ett barn, läser i den här artikeln.

I nyheterna kan du se information om barn som lider av kamraternas ilska och vill hämnas på grymma klasskamrater eller vänner. Samtidigt kan barn tillämpa otroligt våld i förhållande till sina kamrater, och sådana konsekvenser av hjärtlös cirkulation kan till och med vara dödliga.

Läs på vår webbplats en artikel om att du måste lära dig att förlåta gärningsmannen. När allt kommer omkring är förbittring skadlig för hälsan.

Det finns sätt att stoppa mobbning, förlöjligande och andra situationer där barn kontrollerar svagheter och gränser för deras känslomässiga stabilitet. Med hjälp av dessa strategier för att kommunicera med vänner som orsakar smärta kan du ge offren att känna sig mindre hjälplösa och stoppa förföljelsen av aggressorn från början. Läs mer om dem i artikeln.

Konsekvenserna av mobbning, mobbning från kamrater i skolan

Läs på vår webbplats en artikel om vad är förföljelse eller mobbning. Vad är skillnaden mellan dem och vilka tecken på dessa faktorer - allt presenteras i tillgänglig och förståelig information.

Tidig förebyggande av erfarenhet av att skada psyken är viktigt. När allt kommer omkring kommer barnet att kunna undvika möjliga konsekvenser av grymhet och mobbning från kamrater i skolan. Dessa inkluderar följande:

• Depression
• Ångest
• Stark känsla av sorg och ensamhet
• Slide och måltidsproblem
• Förlust av intresse för de klasser som barnet brukade engagera sig i
• Hälsoproblem
• Lektioner
• Dålig prestation
• Svårigheter med koncentration
• En känsla av värdelöshet
• Skuld
• Låg självkänsla etc.

Om någon av dessa punkter? Eller till och med några, du kan ansöka om ditt barns beteende, vilket innebär att han upplever skador från sina kamrater. Vad ska jag göra i det här fallet? Läs vidare.

Hur man hjälper ett barn, en tonåring att hantera mobbning, förföljelse från kamrater: strategier, tips

Nedan följer några av de strategier som barn, efter att ha tränat med föräldrar, lätt kan lära sig och tillföra i praktiken om ett sådant behov uppstår. Så, hur kan man hjälpa ett barn, en tonåring att hantera mobbning, förföljelse från sina kamrater? Nedan hittar du råd. Läs vidare.

Dialog med sig själv: Hur hanterar jag skolförföljelse, mobbning?

Personligt tal i sig själva uppstår hos barn i dagisåldern som ett tal, riktat till sig själva, för att hjälpa till att lösa problemet. Det utvecklas från interaktionen mellan barnet med föräldrar och andra viktiga vuxna, när de leder barnet tillsammans i hans handlingar och denna eller den sociala interaktionen. När de blir äldre börjar barnet använda tal i form av instruktioner som reglerar hans eget beteende. Ett sådant tal finns också hos vuxna. Detta är en "inre röst" som leder och hjälper till att hantera olika situationer. Så, hur man hanterar skolmobbning, mobbning?

Dialog med sig själv:

• I en situation med mobbning reagerar små barn automatiskt med tårar eller ilska. Ju yngre barnet, desto mindre chans har han ett ögonblick att stoppa och tänka på om det de säger till honom och om det är värt att lyssna.
• Därför är det viktigt att lära en son eller dotter att fråga sig själv i sådana situationer: ”Berättar de sanningen?», "Har hans åsikt en mening för mig?".
• Dessutom tanken "Jag kommer varken att gråta eller arg på grund av detta!" Det kan vara ett mycket kraftfullt budskap som förhindrar en känsla av förargelse och efterföljande impulsiv reaktion.
• Ett äldre barn kan säga till sig själv: ”Den här pojken vill avsiktligt uppröra mig. Jag tänker inte ge honom vad han vill ".

Det viktigaste talet som en pojke eller flicka kan göra vid tidpunkten för socialt obehag är:

• ”Jag gillar det inte när barnen berättar dåliga saker. Jag gillar det inte när de skrattar åt mig, men jag kan hantera det. Detta är inte världens slut. "

För att lära ett barn denna färdighet är det användbart för föräldrar att komma med några obekväma situationer förknippade med ett specifikt problem och visa honom i ett rollspel hur man hejar sig själv genom internt tal. Ändring av rollerna kommer barnet att utöva denna strategi och kommer att kunna tillämpa den i en verklig situation.

Till exempel, om barnet ofta retas på grund av låg status, kan föräldern fråga honom: "Vad skulle du tro om någon kom till dig och retas på grund av låg status?" Ett barn som har lärt sig inre tal skulle säga något som:

• ”Jag är trött på att de retar mig på grund av tillväxt, men jag kommer inte att förlora kontrollen på grund av detta. Jag kommer att förbli lugn och bestämma vad jag ska säga eller göra. Och jag kommer också att påminna mig om att jag gjorde ett segrande mål för mitt lag på lördag, vilket var riktigt coolt. Ingen är perfekt i allt. ”

Vissa barn behöver fler sådana övningar, andra behöver mindre. Föräldrar kommer att förstå när deras barn redan har lärt sig att känna sig trygga och är tillräckligt avgörande för att hindra kamrater från ytterligare attacker.

Ignorerar: det bästa sättet att stoppa mobbning, skada

Barn tror ibland att de kommer att förtjäna respekten för sina kamrater endast om de konfronterar angriparen högt och aggressivt. Men i en situation med plötslig verbal förolämpning förstår de flesta barn vanligtvis inte vad de ska säga och hur de ska agera. Håll dig i en obekväm situation leder vanligtvis till ännu större mobbning och som ett resultat en starkare känsla av hjälplöshet.

Då kan ett mycket kraftfullt sätt att övervinna en sådan situation vara antingen aggressorns fysiska och emotionella avstånd. Detta är det bästa sättet att stoppa mobbning, skada:

• Detta innebär att barnet ska gå bort från den obekväma situationen, när det är möjligt och gå med andra barn.
• Detta beteende kommer att vara bättre än reaktionen på attackerens provokation.

Det är värt att veta: Även om ignor inte kommer att stoppa mobbning i framtiden, kommer han att skydda barnets självkänsla, eftersom han kommer att ge en känsla av kontroll och förståelse för att han inte behöver uthärda det han inte gillar.

Detta fungerar särskilt bra med barn i grundskolan, som ännu inte har utvecklat andra färdigheter för att övervinna svårigheter. Det är viktigt att förklara för barnet att han inte bör låta angriparen förstå hur ledsen, skrämmande eller förolämpande för honom. Rollspel med föräldrar hjälper barnet att repetera situationen för att hålla sig med huvudet högt i situationer med kamrater. Samtidigt kan föräldern visa vanliga livssituationer i olika känslomässiga tillstånd och be barnet göra detsamma. När man lämnar situationen kan en pojke eller flicka också säga: "Att hålla sig lugn är den djärvare som jag kan göra just nu!"

Jag är en personlighet: En bra strategi för att förebygga mobbning, mobbning

När människor gör ont är de ofta benägna att skylla på andra av sina problem. Till sådana ord som: "" Du är så arg på mig! Varför gör du alltid det här mot mig?", Andra människor för att skydda på samma sätt, varför det är omöjligt att konstruktivt lösa situationen. Ändå, en beskrivning av känslorna, hur en person känner sig i en specifik situation ("Jag är arg när ..." eller "Jag förstår inte varför ..."), hjälpa en att förstå och sympatisera med en annan, utan att anklaga honom av lite beteende eller avsikter. Detta beskriver en oroväckande situation och känslomässiga tillstånd som det orsakar utan att kritisera interlocutors funktioner. Dessutom utvecklar manifestationen av sina egna känslor en tillförlitlig relation med samtalspartnerna.

Råd: Lär barnet att prata inuti dig själv "Jag är en person"Börjar från förskoleåldern och gav dina egna exempel när sådana uttalanden hjälpte dig. Också spela roller. Detta är en bra strategi för att förebygga mobbning, mobbning.

Inse att ett barn är en personlighet kan behövas exakt i teamet (till exempel i klassen), där vuxna också är närvarande. I mindre kontrollerade situationer (vid en förändring, lekplats) kan manifestationen av känslor ännu mer provocera en angripare till en provokation.

I en situation där till exempel en förälder eller en annan vuxen ropar: "Kan du inte se var du ska placera saker?",ett exempel på ett svar från en riktig person skulle låta så här:

• Jag har svårigheter med mina studier som ibland hindrar mig från att ta hand om mig själv där jag lägger saker.
• Jag har problem med en känsla av rymden. Och jag tror inte att du måste skratta åt det.

Dessutom är det viktigt att förklara för barnet att du behöver tala tydligt, artigt och försöka upprätthålla ögonkontakt med aggressorn. Det är värt att berätta för barnet att olika situationer kan uppstå hemma i familjen, och han måste bete sig på lämpligt sätt, både med kamrater i skolan och hemma med yngre eller äldre bröder och systrar.

Exempel på svar på ett barns aggressorer som uppstod som person:

• ”Jag känner mig upprörd när du skrattar åt mina glasögon. Jag vill att du ska sluta göra detta. ”
• ”Jag gillar det inte när du skrattar åt hur jag springer. Detta är det enda sättet jag kan springa. Snälla sluta. "
• "Jag vet att du bara vill uppröra mig, men det kommer inte att fungera."
• ”Jag är besviken över att du inte tog bort leksakerna när jag frågade om det. När allt kommer omkring är du min äldre bror, och jag skulle vilja att du tar bort dem nu. ”

Faktum är att allt är enkelt. Om barnet känner sig säker, kommer han inte att ha obehagliga situationer med förföljelse eller mobbning.

Visualisering: Vi hjälper barnet att undvika mobbning och mobbning i förväg

Visualisering är en teknik som en person föreställer sig en bekväm eller avkopplande situation eller en serie sådana bilder. Studier visar att människor som representerade en viss situation över tid började bete sig på samma sätt. En imaginär bild har ett mycket starkt inflytande på mänskligt beteende, liksom på resultatet av olika situationer i hans verkliga liv. Detta hjälper barnet att undvika mobbning och mobbning i förväg.

Visualisering ger en person möjlighet att skapa "interna bilder", tack vare vilka han inte ska acceptera eller tro på vad gärningsmannen berättar för honom. Genom imaginära bilder kan barn se och känna sig skyddade från obehagliga situationer. Till exempel kan ett barn föreställa sig hur förlöjligande och andra obehagliga ord studsar av sin "skyddande rustning", som bollar, eller hur han avvisar varje ord i riktning mot gärningsmannen med en basebollträ eller tennisracket. Till exempel kan en pojke eller flicka tänka:

• "Jag är en konstnär, och vid behov kommer jag att rita om bilden av alla ordmockor"
• "Jag är sångare och drunknar ut alla offensiva ord med en låt"

Förklara din son eller dotter att han eller hon kan använda visualisering för att föreställa sig hur han använder stödord och säkert lämnar någon obekväm situation.

Förmågan hos en mental representation hos förskolebarn låter dig imitera en modell av beteende, vilket för närvarande inte är det. Till exempel kan han föreställa sig ett annat barn som säkert stoppade verbalt hån. En mental representation av dagliga situationer, framgångsrikt beteende i interaktion med kamrater och lösa några problem och förvandlas sedan till verkliga situationer.

Du kan träna med ditt barn med enkla övningar med mjuka små bollar:

• Skriv på dem orden med löj och förolämpningar som barnet hörde i adresserna till kamrater.
• Kasta dem i barnet, som representerar hur dessa ord studsar av honom.

Detta kommer tydligt att hjälpa barnet att förstå att han inte bokstavligen bör uppfatta vad gärningsmannen säger eller beordrar att göra. Han kommer att representera hur dessa ord studsar tillbaka, eftersom de inte har något att göra med honom.

Acceptans av situationen - Mobbning: Hur kan man stoppa barnets skada?

Att ge en ny betydelse för gärningsmannen eller en revidering och antagandet av hans ord i ett annat sammanhang, ibland kan det vara ett mycket kraftfullt vapen i kampen mot mobbning. Tack vare detta kommer angriparen att "explodera" och detta kommer att leda honom ur balans. Ett exempel på detta är till exempel flickans svar på en taktlös kommentar på hennes kläder:

• "Det är fantastiskt hur varje gång du definitivt märker vad jag bär eller vad jag gör!"

Vänta inte tills du är förolämpad igen, svara på andra olämpliga kommentarer. Detta kommer att "återspegla" angriparens ord i hans försök att skada. Det kan vara följande svar:

• "Under lång tid uppmärksammade ingen så mycket på mig"
• "Tack för din åsikt!" etc.

Även om syftet med denna strategi är att tvinga angriparen att bli förvirrad, är det viktigt att betona att uppgiften inte är att förödmjuka angriparen, utan för att stärka offrets förtroende. Att ta ett barns situation hjälper till att stoppa skadan på honom - detta är en utmärkt strategi. För att starkt svara på mobbning krävs mycket praxis. Ordna därför hemma med barn som leker i roller, spela denna eller den situationen. Till och med fem år gamla barn kan lära sig att svara på kamrater, till exempel är bara 2-3 ord tillräckligt: "Tack för att du märker!"

Som svar på sådana namn som - "Walking Encyclopedia", "Lärarens Bulletin", barnet kan ändra betydelsen genom att svara:

• "Jag kommer att acceptera detta för en komplimang!"

Eller på en kommentar: "Din lunch ser ut som om någon redan hade ätit den!", Du kan svara:

• "Jag ser att du verkligen är intresserad av vad jag äter!"

Genom att utöva denna strategi kan föräldrar och barn komma med en lista över möjliga svar i olika situationer och växelvis spela förberedda roller. Konstant klasser med modelleringssituationer leder till en gradvis minskning av känsligheten, minskar automatisk stressande reaktion på mobbning, förbereder barn för snabborientering och ger en känsla av förtroende för interaktion med gärningsmannen.

Viktig: När du hanterar barnet, modellerar möjliga situationer, låt honom veta att svaren på gräset måste motsvara hans personlighet - till styrkor, åsikter. Det är nödvändigt att uttrycka dem säkert och förklara för din son eller dotter att han eller hon borde känna sig så bekväm som möjligt i en sådan situation.

Samtycke med gärningsmannen: Snabb lösning av konflikt, mobbning, mobbning

Även om det vid första anblicken kan verka konstigt, men när angriparens ord hänför sig till en persons fysiska data eller medfödda egenskaper, är ett av de användbara sätten att stoppa verbalt våld samtycke med gärningsmannen. Barnets kunskap om att han kan komma överens med en anmärkning och svara på gräset med en återhållsam ton ger ofta lättnad, eftersom han inte längre behöver försvara sig från attacker.

Till exempel, på ett uttalande om åldersfläckar i ansiktet, kan barnet säga: "Ja, jag har många platser!"eller för att ringa "Lipsill!", barnet kan bara svara: "Ja, många saker får mig att gråta". På samma sätt, till hån mot låg tillväxt, kan barnet säkert, upprätthålla visuell kontakt, säga med ett leende:

• ”Ja, jag är låg. Jag tror faktiskt att jag är den lägsta i klassen och till och med i min familj. "

Eller till exempel för löjning på grund av långsam läsning kan barnet säga:

• "Tja, det är sant, jag läser inte så snabbt."

För att denna strategi ska fungera är det viktigt för barnet att abstrahera i förväg från gärningsmännens känslor, och viktigast av allt, att han verkligen tror att det inte är något fel med att vara låg eller läderfel. Små barn känner sig ofta för förolämpade, så den mest optimala strategin är användningen av tekniken för internt tal eller adoption som beskrivs ovan i texten. Men gymnasieelever kan svara och överdriva kommentarerna från kamrater, eftersom de ord som föras till den extrema punkten förlorar sin mening. För att underlätta potentiell aggression kan föräldrar bjuda in barnet att komma med möjliga svar som han kan leda gärningsmannen. Det kan vara fraser:

• "Du har rätt!"
• "De säger ofta det till mig!"
• "Jag gör det ofta!"

Om barnet känner sig "inte lugnt", det vill säga om han själv inte accepterar funktionerna i sitt utseende, på grund av vilka hans kamrater retar honom, kommer denna strategi inte att leda till framgång. Med andra ord, om barnet anser att hans funktion är dålig eller ful, kommer han att uppfatta angriparens ord som bekräftelse på sin egen synvinkel. Till exempel, för mobbning över övervikt, kan barnet helt enkelt säga något som:

• "Ja, jag vet att jag är klar"

Ett sådant svar kan dock leda till en känsla av skam, och det är bättre att välja en annan strategi. Därför är det viktigt att föräldrar uppmuntrar självkänsla och stärker barnets självkänsla.

Ordet "och?": Stoppa gräs och mobbning i barnteamet

Ord "och?" I oberoende användning med förhörande intonation innebär likgiltighet mot det adresserade meddelandet, det vill säga personen berättar för den andra parten att hans anmärkning inte spelar någon roll. Detta är en muntlig motsvarighet till axeln. Andra möjliga svar:

• "Ja och?"
• "Kom igen, på allvar?"
• "Vem bryr sig?"

Sådan beteendetaktik är lämplig för barn i alla åldrar.

• Till exempel för att kommentera: "Mina bedömningar är bättre än dina!" Det finns ett enkelt svar: "Så vad nu?".
• Eller till anmärkningen: "Du ser ut som en tjej!" Svaret kan vara: ”Jag har långt hår, va? Coola saker!".

De flesta föräldrar är enkla att uppmuntra sina barn att svara på ett sådant sätt att det är en kombination av att ignorera och samtycke. Det är väldigt roligt att öva genom spelet i tabellens roll, i bilen etc. och likgiltigheten, med vilken ett sådant svar riktas till angriparen, avvisar önskan att fortsätta ytterligare förolämpningar.

Kompliment till gärningsmannen: Ett effektivt åtgärdssystem för att förebygga mobbning, mindre förföljelse

Svaret med ett kompliment till hån är ett sätt att flytta uppmärksamheten från offret till sig själv - angriparen, och det som särskilt avskräcks av gärningsmannen är det faktum att uppmärksamheten, i motsats till förväntningarna, är positiv. På grund av denna oväntade vändning stoppar vanligtvis ytterligare attacker. Detta är ett effektivt åtgärdssystem för att förebygga mobbning, övertalning av minderåriga. Sådan taktik är lämplig för barn i alla åldrar, med undantag för spädbarn som inte räknar ut vad som behövs och hur man säger.

• Till exempel kan ett barn som retas på grund av långsam läsning svara: ”Ja, jag läste långsamt. Men du läste mycket bra! ”
• På samma sätt, för mobbning på grund av idrottsförmåga, kan barnet säga: "Du är verkligen en fantastisk gymnast!"

Det är viktigt att öva med vuxna för att lära sig att ge snabba svar, hålla dig själv säker och upprätthålla ögonkontakt. Dessutom är det nödvändigt att uppmärksamma barnets uppmärksamhet på det faktum att returkomplimentet inte är ett smickrande, utan ett sätt att avskräcka och lämna en aggressor med en känsla av förvirring för att bli av med obehag. De flesta aggressörer har sina egna interna regler: När de frågas kan de ofta inte tydligt formulera svaret. Dessa regler hjälper till att se var gränsen ligger mellan ett ofarligt skämt och verklig grymhet, och komplimangen hindrar dem vanligtvis från ytterligare behandling av ett negativt budskap till en annan person.

Humor: Det bästa evenemanget som syftar till att förebygga mobbning, mobbning

Humor lindrar perfekt stress och kan ge en ny betydelse av den situation där offret är beläget. Situationer där det är lämpligt att hålla med angriparen, omformulera hans ord eller göra en komplimang, kan användas med humor: antingen med hjälp av ett skämt, eller så får de offret att skratta åt uttalandet. Detta kan till och med åtföljas av orden:

• "Det är kul, men du fick mig verkligen att skratta!"

Aggressorn, som vanligtvis förväntar sig ett arg svar eller gråt, är förvånad över denna reaktion, överlämnar och dras till. Men när trycket inträffar är det vanligtvis svårt för barn att komma med ett lämpligt svar och göra det med en humoristisk anmärkning. Dessutom kan situationer som verkligen är förnedrande och kränkande för barnet mjukas efter humor och bör kommuniceras till lärare, föräldrar eller andra vuxna.

Föräldrar bör hjälpa barn att hantera stressiga situationer, höja självkänsla och stärka självkänsla. Detta kan göras genom att skapa förtroende och daglig kommunikation. Det är viktigt att uppmuntra barnet och betonar hans styrkor. När det gäller förföljelsesituationer kommer emellertid användningen av strategier som beskrivs ovan vara användbar för den snabba upphörandet av de potentiellt traumatiska upplevelserna och förhindrar ett antal obehagliga konsekvenser för den mentala och fysiska funktionen av barnets kropp. Lycka till!

Video: Half in the Team. Tjureri

Video: Half. Bulling. Skada i skolan. ”Skolförföljelse. Kan jag besegra det? " L.V. Petranovskaya

Läs om ämnet:

• Teasers för barn: namn, rolig, kort, förolämpande
• Hur straffar man gärningsmannen utan magi, på internet?
• Hur kan du förödmjuka, kränka en person utan matta?
• Hur kan man kompetent och artigt vägra en person i en begäran?
• Hur håller jag tillbaka tårar när du vill gråta?