Halva under amning: Kan Halva vara en ammande mamma? Sunflower Halva, Arachic, Sesame: Fördelar och skada vid amning

Fördelarna och skadan på Halva under amning. Vilken halva att välja under amning?

Innehåll

Är det möjligt att äta halva med en ammande mamma under amning av ett barn?

Halva – hög kalorie, kolhydrat produkt näring. Till den huvudsakliga komponenter som den produceras, om dom är: nötter, frön solros, sesam.

Å ena sidan, de skjuta ut stark allergifonisk ämnen och å andra sidan är de mycket användbara. Det tillräckligt tung produkt, som kanske kommer att bli källa kränkningar arbete matsmältning system baby och därför måste du använda den med extrem försiktighet.

Tilläta lunch halva amning mamma små i delar, likadantburk, och efter observation vanligt reaktion organism bebis på sådan diet mamma, mycket även friska.

Använda sig av halva kanske att etablera laktation och positivt inflytande på fett thorax mjölk.

Fördel halva han kommer att ta med amning mamma i restaurering styrka från depressiv efter födseln period. Sådan sötma förse tillväxt och utveckling baby på grund av vitaminerna i den.
Halva det har det följande ovärderlig egenskaper:

Förbättras skick mamma på anemi
Städning blod
Välgörande handlingar på arbete matsmältning system
Förbättras prestanda
Fullt eliminerar apati och betryckt skick

Majoritet innehöll i halvera aminosyror och proteiner mycket förstärkt hälsa amning mamma. Kommer att öka henne mental aktivitet, energi och uthållighet.

Amning mamma kommer vara mycket enklare klara sig med brist på sömn och skjuta upp tung emotionell ladda.

Halva - Komposition: Vad gör de?

PÅ förening halva inleda mer trettio procent grönsak fett, vitaminer, proteiner, folik- syra. Råmaterial för henne förberedelser Servering frön solros, pistascher, jordnöt, mandel, honung och oljig Ämnen. Dessa komponenter varje på—till din egen mätta organism kvinnor. Ytterligare komponenter skjuta ut: vanillin, russin, rot soloder.

Det den enda sötma, som kanske skryta om endast närvaron användbar ämnen.

Halva2 — Halva: Komposition och kaloriinnehåll

Fördelar halva:

Påskynda laktation amning kvinnor
Slagsmål med trötthet och överansträngning
Ökar fett thorax mjölk
Förbättras humör

Halva: kaloriinnehåll per 100 gram

100 gram halva innehåller 500 kilokalorier för att mättra kroppen med energi.

Kaloriinnehåll fistashkova halva på 100 gram— 640 Kcal

Innan använda sig av definierat arter halva amning mamma kostar tror handla om reaktioner organism barn. Ett se halva kanske att vara säker, annan rent generellt kontraindikerad. I tid inköp halva försiktigt läsa förening produkt och välja värdig tillverkare.

Solros halva: Fördelar och skada

Österut delikatess— halva rik på aminosyror och mat fiber.

Halva är rik på aminosyror och kostfiber

Solros halva, mer känd bland resten arter och D la henne förberedelser sådan halva ta det frön solros den här säsongen, som innehålla vitamin B1 och rik på aminosyror.

Vitamin B1 användbar för kvinnor med nervös oordning och kränkningar matsmältningssystemet. Det innehållande i detta halvera vitaminer snabb inriktad, förstärkt immunitet, u bättre skick hår och hud.

Också i sammansättning sådan halva närvarande vitamin F1. han medför enorm fördel till kroppen amning mamma. Förbättras omlopp, skydda fartyg från tillgång kolesterol, stabiliseras mag- aciditet.

Från—per ökat socker halva skadlig:

Kvinnor, benägen till socker diabetes
Kvinnor med sjukdomar matsmältning bana
Kvinnor med individ intolerans till frön och nötter

Arachical Halva under amning: Fördelar och skador

Arakisk halva räkning mycket användbar på thorax rullande. Hennes fördel mycket ovan, hur u solros. PÅ henne innehöll ökad dos folik- syra. Sådan halva kanske byta ut fullt inte sådan Åh användbar choklad.

Halva arakisk innehåller sådan vitaminer: B., D., Pp. Dom är stimulera arbete hjärna och positivt inflytande på arbete hjärtligt—kärl- system.

Till fördel från sådan halva var maximal henne burk förbereda i hem betingelser. Hem halva trevlig mättar organism användbar mikroelement och mineraler.

Skada kanske föra halva i fall Överdriven konsumtion och därför introduceras i kosten, det måste vara gradvis. Även s ri thorax rullande kanske stiga upp allergisk reaktion u bebis.

Sesame Halva under amning: Fördelar och skador

Sesam halva producerad i två olika sorter: sesam och tahin. Halva till ozhutny do på grund frön sesamfrön, tahin— från zimha sesamfrön.

Halva Från sesamfrön innehåller kalcium, mangan, magnesium, zink, järn, kisel, vanadin, krom, koppar, fosfor, jod, selen. Också i henne innehöll användbar vitaminer skönhet B1, B2, B6, B9, pp och linolsyra.

Halva från sesamfrön innehåller 900 mg kalcium i 100 gram produkt.

Sesam halva rekommendera använda sig avpå anemi, nedgång styrka, kall och för förebyggande onkologi.

Amning mamma sesam halva inte kommer orsaka nej skada, om använda sig av henne i måttlig doser.

Halva under amning: recensioner

Natalia, Ryssland
Jag jag åt halva när bebis det var tre månad. I hög grad jag ville ljuv, fastän en bit. Reaktion u barn var vanligt.
Tro, Belarus
U mig två ungar. MEN jag ljuv och inte burk leva utan sötsaker under en lång tid. Kokt halva själv själv, så hur lagra inte jag litar på. jag åt med te små skivor. Allergier u barn inte varhandla om.

Halva under amning: Komarovsky

Känd barn barnläkare Komarovsky rekommendera på thorax rullande vägra från sötsaker och frukt, framförallt i den första månad liv bebis. Halva hur han tror läkare, är mycket allergifonisk produkt. Men Komarovsky också uttrycka åsikt handla om volym, vad detta är endast rekommendationer.