Folinsyra: Vad är kvinnor för, vad är dess fördel? Hur man tar folsyra under graviditeten, under amning, äldre kvinnor?

Fördelarna med folsyra för kvinnans kropp.

Folinsyra kallas ofta gravid vitamin. Detta betyder dock inte att det bara i en intressant position är nödvändig att ta detta ämne. I den här artikeln kommer vi att prata om fördelarna med folsyra för kvinnor och sätt att använda. 

Folinsyra: Fördelarna med en kvinnas hälsa och kropp

Det är värt att notera att detta läkemedel oftast föreskrivs exakt under graviditeten, det vill säga kvinnor i en intressant position. Detta beror på att nästan alla produkter som finns på vårt bord är dåliga i detta vitamin. Mycket av det finns i färska örter, spenat, broccoli samt i rödbetor och tomater. På vintern är grönska i vår diet extremt och få.

Dessutom har forskare funnit att växthusgrönsaker och grönsaker innehåller många gånger mindre folsyra än inhemsk, jordbrukare. Följaktligen är det absolut omöjligt att kompensera för folsyrabrist med mat. Det vill säga, det måste införas dessutom i form av tabletter. 

Folinsyra, fördelar:

• Främjar utvecklingen och normal funktion av röda blodkroppar. Forskare har bevisat att en minskning av folinsyrakoncentrationen och dess ständiga brist leder till anemi. 
• Förhindrar att kränkningar hos nyfödda. Oftast, om folsyra inte räckte i kroppen av den framtida modern, kan barnet födas med hareläppen och genetiska störningar. Det är för detta ändamål som folsyra föreskrivs under graviditeten. 
• Förhindrar snabb blekning av äggstocksfunktionen. Forskare har bevisat att med ständig brist på folsyra har kvinnor en tidig klimakterium hos kvinnor. I genomsnitt inträffar det 5 år tidigare än det borde. Därför, om du vill förlänga ungdomar, se till att ta folsyra.
• Minskar risken för tarmcancer.

Folinsyra: bristsymtom

Det finns praktiskt taget inga ljusa symtom med folsyrabrist.

Folinsyra, bristsymtom:

• Svaghet
• Huvudvärk
• Låg hemoglobin
• Menstruationscykelstörningar

Folinsyra, vilken man ska få?

Nu kan du köpa detta vitamin i form av tabletter, med namnet vitamin B9, folsyra eller i komplex.

Folinsyra, vilken man ska få:

• Det bör förstås att folsyra i tabletter, som en separat komponent, sällan föreskrivs när bristen bevisas med laboratorietester. Det föreskrivs vanligtvis i fallet med järnbristanemi.
• Med brist på folsyra absorberas järnet dåligt i kroppen och provocerar därmed anemi. Om det som sådant inte finns något underskott, men i din diet finns det inga produkter som innehåller oxalsyra, det rekommenderas att införa det dessutom, men som en del av kosttillskott eller vitaminpreparat.
• Det är värt att notera att folsyra redan finns i vitaminer för gravida kvinnor i tillräckliga mängder. Det är därför när du tar vitaminer för kvinnor i en position bör du inte dricka folinsyra för att undvika allvarliga konsekvenser och överdosering. 

Under åttiotalet under förra seklet genomfördes studier av amerikanska forskare, under vilka det bevisades att cancer i tjocktarmen ofta finns hos människor som kroniskt och stabilt mindre sugade folsyra. Följaktligen föreslår forskare att folinsyrabrist provocerar tillväxten av cancertumörer. Det är därför detta vitamin ofta föreskrivs för förebyggande av cancer. 

En överdos av folsyra

Faktum är att vitamin B9 är vattenlöslig, så dess överdrivna mängd utsöndras i urinen. Försiktighet bör endast vara om det finns kroniska leversjukdomar samt njurar. 

Även när man använder en stor mängd av detta ämne är en överdos nästan omöjlig, eftersom detta vitamin utsöndras med urinen. Undantaget är bara fall då patienten lider av njursjukdomar och även lever. I detta fall är en stor mängd folsyra inte tillåtet för att undvika förvärring av kroniska sjukdomar. 

Folinsyra: Indikationer för användning

En del av folsyra kan produceras i tarmen, men i närvaro av störningar i mag -tarmkanalen minskar produktionen av detta vitamin eller till och med. Följaktligen är risken personer med dysbios och tarmstörningar. 

Folinsyra, indikationer för användning:  

• Äldre människor 
• Kvinnor under klimakteriet 
• Gravida kvinnor under amning 
• Det rättvisa könet, med kombinerade orala preventivmedel och andra sexhormoner 
• Människor med dysbios och sjukdomar i mag -tarmkanalen 
• Patienter som tar diuretika 

Som ni ser rekommenderas det att använda folsyra och kvinnor som tar kombinerade orala preventivmedel. Faktum är att intaget av könshormoner kan minska produktionen av folsyra i magen och förhindra dess normala absorption i tarmen. Därför rekommenderas det att introducera det dessutom. 

Folinsyra: instruktioner för användning, daglig dosering

Det finns en åsikt att för behandling av anemi rekommenderas att ta folsyra med järnberedningar. Ja, ett sådant schema finns om det finns en brist på röda blodkroppar och deras felaktiga arbete. Det vill säga med reducerat hemoglobin rekommenderas att ta folsyra tillsammans med järnpreparat. Det är bäst att ta två -glove -järn. Det är på detta sätt som det rekommenderas att ta botemedel under graviditeten. 

Folinsyra, instruktioner för användning, daglig dos:

• Under graviditeten bör dosen förskrivas uteslutande av läkaren efter att ha tidigare studerat patientens historia. Oftast för en gravid kvinna är normen 600 mg. 
• Vanlig, billigaste folinsyra kan köpas till ett apotek till ett lågt pris. 
• Det rekommenderas att ta med anemi 4 mg tre gånger om dagen. Detta är en mycket hög dos, den kan förskrivas uteslutande av en läkare. 
• För att fylla på bristen på folsyra vid tarmsjukdomar och mage förskrivs 1-2 mg tre gånger om dagen. Under graviditeten föreskrivs 4 mg per dag, i tre månader. 

Är det möjligt och hur man tar folsyra till gravida kvinnor?

Kombinationsalternativet B9 och järn finns i fallet med reducerat hemoglobin när du får ett dåligt blodprov i första trimestern. Det vill säga gravid, hela första trimestern bör ta folsyra tillsammans med järnberedningar.

Är det möjligt och hur man tar folsyra till gravida kvinnor:

• Detta ökar nivån på hemoglobin och förbättrar syrecirkulationen. Således ökar mängden röda blodkroppar och framkallar därmed en ökning av koncentrationen av syre i blodet.
• Barnet kommer inte att ha syre -svält, alla organ och system kommer att utvecklas och växa korrekt. Forskare har bevisat att folsyrabrist under graviditeten ofta orsakar en defekt i nervröret, hare läpp och genetiska störningar.
• Det är faktiskt med brist på folsyra, barnet kan föds inaktiverat. För att undvika detta föreskrivs de folsyra i form av tabletter. 

Är det möjligt och hur man tar folsyra till äldre?

I åldern minskar absorptionen av vitaminer, såväl som mikroelement från mat i tarmen. Således kan detta leda till en brist på folsyra även när en stor mängd gröna, grönsaker, rika på folsyra ingår i kosten.

Är det möjligt och hur man tar folsyra till äldre:

• Det är därför det rekommenderas under klimakteriet, klimakteriet och ytterligare folinsyra tas dessutom.
• I detta fall är dess koncentration 1,2 mg per dag.
• Emängden i kvantitet räcker för att kompensera för underskottet, för att förhindra utveckling av anemi, för att stoppa för tidig åldrande och klimakteriet. 

Folinsyra vid planering av graviditet

Det rekommenderas att använda folsyra och kvinnor som tar kombinerade orala preventivmedel. Faktum är att intaget av könshormoner kan minska produktionen av folsyra i magen och förhindra dess normala absorption i tarmen. Därför rekommenderas det att introducera det dessutom.

   Folinsyra vid planering av graviditet:

• Vid planering av graviditet föreskrivs 600 mg per dag. Det rekommenderas att ta två månader före befruktningen och hela graviditetens första trimester.
• Ofta förskrivs folsyra under den komplexa behandlingen av livmoderhalsdysplasi. Dyplasia - felaktig uppdelning av epitelceller.
• För att normalisera metaboliska processer förskrivs folsyra. Detta verktyg används inte som oberoende och används endast som en del av komplex terapi. 

Hur är det rätt och varför behöver du dricka folsyra med järn?

Nu har marknaden ett kombinerat läkemedel som kallas järnsulfat plus folsyra. Den innehåller järnjoner såväl som vitamin B9.

Hur man korrekt och varför du behöver dricka folsyra med järn:

• Detta läkemedel föreskrivs för järnbristanemi och indikeras under graviditet, magsjukdomar, tarmar, med otillräcklig absorption av livsmedel från mat. Läkemedlet föreskrivs vanligtvis för gravida kvinnor i den andra, tredje trimestern samt under postpartumperioden. Oftast tills amning är klar. 
• Alla dessa läkemedel bidrar till förbättringen av syntesen av röda blodkroppar och förhindrar utveckling av anemi, vilket ofta sker i en intressant position. Detta läkemedelrekommendera Ta med järnbristanemi, men det är förbjudet om anemi orsakas av andra orsaker.
• Det är därför detta läkemedel inte bör tas oberoende, utan uteslutande som föreskrivs av läkaren efter att ha genomfört lämpliga tester och analyser. 

Om du tillhör riskkategorin kan du ta folsyra för förebyggande. Detta kommer att förbättra välbefinnande och hindra utvecklingen av anemi.

Video: folsyra