ГУЛТ: Алтернативне методе лечења код мушкараца и жена

Гихт (или такође хиперурицемија) је узрокован акумулацијом кристала мокраћне киселине - израђен производ метаболизма, који се формира током пропадања пуринова (ове супстанце су природно садржане у телу и у неким производима). Остали могући узроци су прекомерна потрошња алкохола, смањење физичке активности, стреса и прекомерног уноса протеина. Ова болест се такође спомиње као "Кингс болест", јер је у прошлости на овај слој имао приступ разним храњивим материјама и алкохолом.

Фактори ризика за развој гихта

Међу факторима ризика за развој гихта су следеће државе:

• Гојазност
• Оштар пораст тежине
• Високи крвни притисак
• Кршење бубрежне функције
• Дијабетес
• Хиперлипидемија
• Атеросклероза
• Неки лекови

Испада да постоји и генетска предиспозиција за развој гихта - урођене аномалије у телу, у којем је тешка прерада мокраћне киселине тешка. Али генетски предиспозиција не значи нужно и развој симптома - подвргнута одређеним саветима и препорукама, као и приликом ограничавања употребе протеина, масти и алкохола, ова болест се не појави.

Доказано је да предузимање одговарајућих лекова има најзначајнији ефекат на лечење гихта. Као и алтернативни методи лечења могу бити од велике користи пацијентима са овом патологијом. Али нема потребе да у потпуности замените третман који је прописао лекар. Добро је изменити употребу лекова и употребе различитих природних лекова. Прочитајте даље.

Природни производи и адитиви у лечењу гихта код мушкараца, жене

Као што је горе поменуто, препоручује се користити алтернативне производе и методе као додатну терапију, али истовремено их не замењују потпуно главно лечење. Постоје ефикасни природни производи и адитиви за лечење гихта код мушкараца и жена. Ево листе:

Витамин Ц":

• Додаци за храну који садрже витамински "Ц" могу смањити ниво мокраћне киселине у крви.
• Али не би требало да претерано претерано - препоручена техника је од 500 мг до 1 грама дневно.
• Потребно је да се консултујете са лекаром који похађају о дозирању витамина "Ц".
• Мора се имати на уму да се главна количина овог витамина добије од воћа и поврћа, посебно од цитрусног воћа и црвене паприке.

Трешња:

• Антиоксидативна својства трешања претвори га у користан лек за гихт.
• Антхоцијани који се налазе у трешању имају могућност да смање упалу и смање учесталост погоршања.
• Студије су спроведене у којима пацијенти су користили 300 грама трешања, након чега је било смањење степена мокраћне киселине и смањење упале.
• Препоручује се од 1 шоље до 500 грама трешње дневно, али истовремено, пацијенти са иритантним цревима требало би да буду опрезни уз употребу овог борица у таквим количинама. Најбоље је јести га ујутро, али не на празан стомак.
• Алтернативна опција је да се свакодневно пије свеже исцијеђени сок од трешања.

Вреди знати: Употреба великог броја бобица и других тамних плодова, као што су купине, боровнице, љубичасте грожђе и малине, могу бити добар додатак вашој исхрани и одговарајући начин живота. Доказано је да трешња има још већи ефекат од слатких трешања.

Банане:

• Такво воће је богато калијумом. Корисне супстанце које су садржане у њему помажу у томе да брзо претворе кристале мокраћне киселине у течни облик, који се затим уклања у урину.
• Умерено присуство витамина "Ц" у бананама помаже у смањењу едема и боли.
• Употреба једне или две банане дневно је довољна.
• Друга опција је да додате сецкану зрелу банану на чашу Кефира. Помијешајте и пијте увече, 2 сата након вечере. Дакле, банана ће се боље пробавити и донети више користи за тело.

Јабука:

• Раширени израз "Ко једе јабуку дневно, то лекар нема".
• Стручњаци сугерирају да Аппле киселина у овом воћу помаже неутрализацији мокраћне киселине, чиме се ублажава упале заједнице током гихта.
• Јабуку можете заменити свеже исцеђеном соком од јабуке.
• Заједно са јабуком можете јести једну сирову шаргарепу.

Млекара:

• Утврђено је да се када се користе млечне производе, ниво мокраћне киселине значајно се смањује, посебно код пацијената који користе природни јогурт најмање једном дневно.
• Верује се да је потрошња од 1 до 5 шољица ским јогурта дневно смањује ризик од гихта.
• Са гихтом, млечни производи на столу треба да буду ниске или ниске масти. Али морају бити присутни у исхрани.

Кафа:

• Студије су успоставиле везу између употребе кафе (и кофеина и мозга-боје) и доње мокраћне нивое мокраћне киселине, иако се ниједна студија још увек није доказала како или зашто ово пиће може имати таквог ефекта.
• Али то не значи да би особа требало да претера да је довољна кафа или две шоље дневно.
• Ако нема контраиндикација (дијабетес итд.), Мало се може додати кафу (1/4 кашика је довољна), то неутралише ефекат кофеина.

Важно: Ако особа не подноси кафу или је контраиндициран, тада мора да искључи ово пиће из свог менија. Иначе ће он само нанијети штету.

Аппле сирће:

• Киселина која се налази у јабучном сирћету помоћи ће у ублажавању акутног бола.
• Додајте 1 чајеве. л. Сирово, нефипелант јабуково сирће у чашу воде, помешај. Попијте раствор 2 или 3 пута дневно. Можете додати мед, који такође има анти-инфламаторна својства.

Сода:

• Главни разлог развоја гихта је повећани садржај мокраћне киселине у телу.
• Кодирање соде помаже у смањењу количине мокраћне киселине.
• Потребно је помешати 1/2 чаја. л. сода за бику и чашу воде. Пијте четири пута дневно (не више!).
• Користите ову методу лечења две недеље.
• Ако је пацијент старији од 60 година, онда не би требало да узима сода соде више од три пута дневно.
• Такође, овај алат се не препоручује у присуству високог крвног притиска!

Испод су још више метода лечења. Прочитајте даље.

Народни лекови за ефикасно лечење ГУЛТ: Нове методе за погоршање

Биље са гихтом дају врло добар резултат. Ово су нови поступци лечења за погоршање, што се може наизменично преузети са полагањем таблета које је лекар прописао. Ево народних лекова за ефикасно лечење ГУЛТ:

Гингер:

Анти-инфламаторна својства ђумбира могу бити веома корисна за уклањање бола и упале. Користите такве рецепте приликом припреме алата:

1. Ђумбир и мачевање. Помијешајте једнаку количину ђумбинског праха, праха у праху и пудер у праху пуретине. Један чај. л. Додајте смеше на чашу топле воде и тражите два пута дневно.
2. Гингер Паста - Ово је још једна опција за употребу ђумбира за гихт. Мимејте Гингер прах са малим количином воде и примијените резултирајућу пасту на захваћено подручје. Оставите да апсорбује 30 минута. Пријавите се једном дневно.
3. Ђумбир се може додати у разне суђе.
4. Користите овај корен у сировом облику.
5. Чај од ђумбира - Додајте пола галеба. л. оживљени ђумбир корен у чаши топле воде. Чај треба да буде узет најмање једном дневно.

Чај за коприве или чај коријандера:

• Препоручује се употреба инфузије ових биљака. Направите чај, задиржите прстохват смеше од ових сушених биљака са кључаном водом, затим напрегнути и пијте 2 пута дневно у чаши.
• Ова биљка помажу бубрезима да се одрекле мокраћна киселина из тела.

Још једна корисна трава је маслачак:

• Морате да кувате испод поклопца за један сат-2-3 корене маслачак у 1 литру воде.
• Пијте чај 3 пута током дана (пре оброка).

Ловоров лист:

Ово је добро-зачин, посебно у кухињама Мексика, Азије и Медитерана. Поред изузетне ароме, користи се и као ефикасно средство за смањење мокраћне киселине у телу, укључујући и у зглобовима са гихтом.

За кување декоција:

• Требат ће вам 10 лишћа Лаурел и 4 чаше воде.
• Ставите листове у воду и пустите их да пију око 10 минута.
• Затим оставите 5-8 сати, а затим напрегнути.
• Попијте кувану деколцију у малим гутљајима током дана.
• Користите декотирање заливастог листа 3 дана, а затим престаните са лечењем 7 дана, а затим поново узмите бујону 3 дана. Требали бисте попити свежу инфузију коју треба сваки дан кухати. Примените овај поступак два пута годишње.

Лаврусхка маст За локалну употребу:

• Да бисте то учинили, помешајте левело и растопљено уље у односу 1: 2.
• Топлота у воденој купељи 30 минута, а затим се пустите да се охлади.
• Маст је спремна за употребу. Користите увече (пре спавања).

Испод су још више рецепата који ће помоћи ублажавању стања са гихтом. Прочитајте даље.

Модерне кућне методе лечења напада са гихтом

Лекар прописује лекове за патологију након потпуног прегледа. Ако сте већ дијагностицирани, затим узимајте лекове које је прописао лекар, а такође можете додатно користити једну од горе наведених метода. Поред тога, постоје модерне кућне методе за лечење напада са гихтом, који се може пренијети са другим народним методама. Они су ефикаснији. Ево листе:

Ароматично купатило

• Да бисте припремили ароматичну купку, морате да додате 30 капи уља лаванде у воду и са болом - тридесет капи чајевца или нафте камилице (по избору).

Загревање

• Да бисте направили компресор за загревање, морате растворити 12 капи уља лаванде и 12 капи јунипер у посуди са топлом водом.
• Говорите комад тканине у куваном алату за уље, а затим омотајте погођени зглоб овом тканином.
• Покријте пешкиром са теровима и одлазите на 30 минута.
• Ова метода је ефикасна са слабом упалом зглобова.

Масажа:

• Да бисте кухали уље за масажу, морате да помешате 10 кашика уља маслина или јојоба са 5 капи уља лаванде и 2 капи следећих уља: смрека, црни паприка и камилица. Свакодневно подмажите погођене зглобове.

Епсом сол:

• То је један од корисних кућанских лекова у лечењу гихта и других облика артритиса.
• Потребно је држати погођена подручја тела у кади са енглеском соли. Останите у кади док се вода не хлади.
• Користите овај поступак једном недељно. Доприноси ће опуштању мишића и смањењу боли.
• Висока концентрација магнезијума на енглеском соли побољшава срчану активност и смањује крвни притисак.

Активни угаљ:

• Познато је да активирани угљеник апсорбује мокраћну киселину. Због тога је погодан лек за гихт.
• Морате да мешате пола галеба. л. Активирани угаљ у праху са малим количином воде, све док се не добије тестенина.
• Додајте у купање или погодан контејнер, а затим намочите погођено подручје 30 минута.
• Поновите 2-3 пута недељно.
• Ова метода је посебно погодна за проблеме са глежњем и палцем.
• Ако постоје проблеми у другим зглобовима на телу, онда можете применити резултирајућу пасту директно на кожу. Оставите 30 минута, а затим исперите топлом водом.

Хладна вода:

• Ако поставите погођено подручје у хладну воду, онда ће се отеклина и бол смањити.
• Боље је да не користите лед. То може оштетити кожу и погоршати стање. Користите само хладну воду за лечење.
• Потребно је да се упале и натечену зглобу у течности 10-15 минута.
• Поновите поступак неколико пута дневно.

Поред третмана са гихтом, исхрана је такође важна. Прочитајте даље.

Промјене у начину живота и исхране - дијета: Како лечити бол у зглобовима ногу и оружја?

Са гихтом, важне су промене у начину живота и исхране. Треба посматрати дијету. Па, како лечити бол у зглобовима ногу и руку? Требали бисте јести у праву. Ево неких савета:

• Свакодневно пијте од 8 до 12 чаша течности (од око 2 до 3 литре), а половина овог износа треба да буде обична чиста вода.
• Избегавајте употребу снажног чаја, какаа, као и производи од чоколаде и чоколаде.
• Ограничите употребу карбонираних и заслађених пића, посебно са високо воћним кукурузним сирупом.
• Користите умерену количину протеина.
• Ограничите употребу меса - до 110 грама дневно за жене и до 170 за мушкарце, као и јаја - до једног дела дневно.
• Риба - само лосос и пастрмка су корисни за пацијенте са гихтом (употреба других врста треба да буде ограничена).
• Једите више воћа и поврћа (осим шпарога, целера, купуса и шпибуна).
• Препоручљиво је избећи употребу махунарки, јер имају власништво унапређења ослобађања мокраћне киселине.
• Једите хлеб од целог зрна и кашу која је потребно дуго кухати (брзо-куок зобена каша, Семолина итд. Боље је искључити). Али цела храна за зрно би такође требало да буде у разумним количинама.
• Искључите маргарин из менија, а такође ограничите количину коришћене сунцокретовог уља. Препоручује се употреба маслиновог или ланеног уља.
• У менију садрже најмање 1 шаку орашастих плодова - већина њих има анти-инфламаторна својства.
• Препоручљиво је да не пијете со и шећер.
• Не јести оффал, кобасице, кисели краставци, кисели рибу, сушено месо и поврће са соуром.

Производи који су богати се у пурини требају бити искључени из менија:

• Пиво, вино и остали алкохолна пића
• Инћуни, сардине у уљу, харингу, скуше
• Квасац
• Дагње, кавијар
• Оффалф (јетра, бубрези итд.)
• Магуми (пасуљ, грашак)
• Екстракти меса, јухе, сосеве
• Печурке, шпинат, шпароге, карфиол

Ако једете у праву, то ће вам помоћи да избегну компликације и ублажите болно стање. Испод су и даље савет о томе како да се помогнете са гихтом. Прочитајте даље.

Корисни савети у лечењу гихта

У третману гихта и да олакшају стање, вреди је да знате још неколико нијанси. Ево корисних савета:

Подршка за здраву тежину:

• Када се реши додатних килограма, смањује се степен мокраћне киселине у телу.
• Али то морате да радите полако и постепено, јер је и оштар губитак тежине такође контраиндициран.
• Подржите своју здраву телесну тежину, покушајте да не додајете.

Смањите величину дела, а такође повећајте број оброка:

• Узмите храну у умереним количинама - 4-5 пута дневно.
• Придржавајте се уравнотежене исхране. Ово ће помоћи у одржавању тежине и не добијање додатних килограма.

Алкохол је контраиндициран:

• Вреди избегавати алкохол.
• Јака пића значајно погоршавају стање пацијената са гихтом и један је од главних разлога за откључавање симптома.

Према недавним истраживањима, чак и пиво и вино значајно могу побољшати симптоме, посебно код мушкараца.

Како смањити упалу у зглобовима са гихтом?

Утврђено је да нека храна има могућност да смањи упалу у зглобовима и доприноси њиховој рестаурацији. Производи који могу умањити упалу у зглобовима са гихтом:

• Цјелокупна зрна зрна каша.
• Киноа.
• Бровн Рице и јечам.
• Брашно од целог зрна - док бело рафинирано брашно има могућност побољшања упале.
• Турмериц је традиционални индијски зачин који такође може значајно смањити бол у зглобовима.
• НУТС - садрже неке супстанце које субријале упале, укључујући омега-3 масне киселине (али због високог садржаја калорија, вреди ограничавање употребе до 1 шаке дневно).
• Купус је изузетно богат храњивим материјама који су повезани са заједничким здрављем, укључујући антиоксиданте, бета-каротен, витамин "Ц" и калцијум.

Ако горе наведене методе користите као додатак главном третману, тада ћете моћи да ублажите стање боли и смањите упалу. Међутим, чак и о употреби ових метода, требало би да се консултујете са лекаром да бисте искључили контраиндикације.

Видео: Производни третман на фолкском лековима.

Видео: Излечио је гихт са једноставним алатом. А ово није сода!

Видео: гихт. Фигуре у лечењу гихта. Тајне исцелитеља људи.

Прочитајте на теми:

• Да ли је могуће јести персиммон са гихтом?
• Трава мокритса: Терапеутска и корисна својства за лечење гихта
• Алкална минерална вода са гасом и без гаса: Користите за гихт
• Дицрасин-1-лек за уклањање бола и заједничког третмана
• Врсте људских зглобова, њихови главни елементи