Зашто се особа непрестано смрзне без разлога када је топло?

Руке и ноге се непрестано смрзавају или се све време осећате хладно у целом телу? Таква карактеристика тела, наиме, толико људи воле да називају овај услов, може указивати на присуство озбиљних здравствених проблема.

Стални осећај да вам је хладно симптом који се не може занемарити. Данас нудимо разговор о томе зашто се особа смрзава чак и када је топло и шта би требало да се уради у овом случају.

Зашто се особа стално смрзава: 15 главних разлога

Ради правде, то је вредно напоменути стално хладне руке и ноге То не значи увек неку патологију и присуство болести. Понекад је то заиста појединачна карактеристика тела. Међутим, рећи да је то карактеристика тела, а не алармантно звоно које се не може занемарити, само искључивањем свих разлога који воде до ове државе.

То су главни разлози зашто се особа стално смрзава:

• Ако само руке или ноге стално се смрзавају, онда можемо да кажемо о нарушеној периферној циркулацији крви. Овде је све врло једноставно, то се дешава да ако крв из неког разлога не може нормално да циркује у удовима и, у складу с тим, удова почиње да се смрзне.
• Анемија или анемија. Сваки пут, донирање крви из прста, као резултат анализе, видимо показатеље тако важног елемента крви као хемоглобин. Међутим, не би свака особа мисли о томе шта је тако важан. И у исто време, управо је то хЕМОГЛОБИН Транспортс кисеоникТо нам је потребно за нормалан живот, према нашем телу. Шта се дешава? И даље нам треба одређена количина кисеоника, али хемоглобин, који би нам пружио њену доставу, а није довољан и тело почиње да пати. То се манифестује умор, осећај хладноће, апатија.
• Недостатак физичке активности. Седентарни, седећи животни стил често доводи до чињенице да особа почне да се стално смрзне, па чак и љети, у собама у којима је топло.
• Хипотиреоза. Дуги и упорни недостатак хормона штитњаче доводи до такве болести као хипотиреоза. Један од симптома ове болести је Кршење терморегулације.

• Глади. Пости или неухрањеност (превише тврда исхрана) такође могу допринети чињеници да ће се особа смрзнути чак и љети и топло. Ствар је у томе што одржава нормалан живот, наше тело је потребно "гориво" које добијамо од хране. Када тело не прими довољно хране, догоди се мањак калорија. У овом случају метаболички процеси у телу успоравају, Тело креће у енергетски режим и, наравно, смрзава се.
• Недостатак витамина. Мањак витамина такође може довести до појаве таквог симптома. Посебно, то се може манифестирати недостатак витамина Б12.

• Недостатак сна, ослабљени режим спавања. Ако не добијете довољно сна, онда се не опуштате, а ако се не опустите, онда тело нема прилику да се опорави. Све то доводи до чињенице да Ваш нервни систем пати и, према томе, терморегулациони процеси су поремећени. Из тог разлога се то догоди да особа која је отишла у кревет, али због нечега није постала довољно сна, почиње осећати снажне охладе.
• Недостатак воде у телу. Вода је директно укључена у терморегулацију. Потребно је тако да се тело може охладити кроз зној - то је можда сви сви знају. Али мало људи зна да се недостатак воде такође може манифестује чилицом.
• Старије старости. Или боље речено, не старост, али погоршање циркулације крви са годинама. Сигурно сте приметили да се старији људи увек облаче од времена и када млада особа може да хода у т-сиртну, могу се осећати прилично угодно у џемпер и прслуку. Ствар је у томе што је са годинама, људска кожа тања, масти, попут мишићне масе, обично се такође смањују. Да, и болести попут дијабетеса мелитуса, појављују се проблеми са штитне жлезде. Све је то у комплексу и доприноси чињеници да старији човек се стално смрзава.

• Пијући алкохол, пушење цигарета. Штетне навике никада нису додале здравље људима. Дакле, овај пут није било без њих. Током употребе алкохола, пушење, свих унутрашњих органа, као и посуде - То доводи до осећаја хладноће у телу.
• Стални боравак у стресу. Највероватније, бар након што сте морали да приметите да током снажних искустава почиње кукавичним, рукама и ногама постају хладне, а понекад се зноје. Ствар је у томе што у овом стању наша нервни систем Обично не може да функционише, долази до квара и један од његових знакова је осећај прехладе у телу.

• Дијабетес. Ова озбиљна болест се такође може да осети таквим симптом. Најчешће се, са дијабетесом, осећа се хладноћа у ногама, понекад њихова осетљивост нестаје.
• Реино синдром. Ова болест погоршава реакцију тела на хладноћу, а такође доводи до васкуларне грчке. То, заузврат, доводи до чињенице да се особа стално смрзне на нормалној температури и осећа укоченост у удовима.
• Поремећаји у раду бубрега. Бубрези су орган који је одговоран за узгој штетних материја из нашег тела. Међутим, са неким тегобама, уклањање токсина и производа за пропадање успорава. Ово може проузроковати стално осећање хладноће у телу.
• Повреде. Стручњаци тврде да су удови који су икада били веома трауматични много јачи и бржи се замрзавају.

Особа се стално смрзава: Шта ако стално смрзавате?

Као што сте већ разумели, једини тачан одговор на питање шта да радите ако се особа стално смрзне, једноставно није. Алгоритам акција ће у потпуности зависити од разлога зашто се стално смрзавате.

• Ако приметите да заиста стално осетите хладноћу, онда је прво што треба учинити је идите код доктора И такође покушајте да примете које су се друге промене догодиле у вашем телу, добро -Беинг - Ово ће вам помоћи да брзо разумете узрок вашег стања.
• Ако се испостави да имате низак хемоглобин или недостатак витамина, Тада ће се лечење састојати у полагању ових витамина, дроге које "подижу" хемоглобин, употребу посебне исхране. Дијета није у смислу глади, већ у смислу обогаћивање исхране потребним производима.

Са ниским хемоглобином, саветујемо вам да прочитате наше корисне чланке вама. Од тога ћете научити о томе ефективне препарате гвожђа за ниски хемоглобин,  нутритионс и храна која повећавају хемоглобин код жена, повећани фолк лекови за хемоглобин

• Ако ће проблем бити у поремећаји циркулације, Мораћу да потражим шта тачно спречава нормалан проток крви. Након што ће лекар прописати неопходни третман и, као опцију, прописује вас лекове, адитиви који побољшавају циркулацију крви. На пример, Омега 3.

Прочитајте наше чланке и научићете како да прихватите омега-3 одрасли И деца.

• Ако се открије да се осећај хладноће узрокује недовољну телесну тежину, недостатак физичке активности или лоших навика, лекар ће вам саветовати да преиспитате свој животни стил. Тачан и избалансирана исхрана, добар сан и редовно умерено физички напор Брзо ће решити овај проблем.

• Проблеми са штитне жлезде, дијабетес мелитус, Реино синдром, поремећај нервних или мокраћних система - озбиљне болести које третирају само квалификовани лекар. Третман у овом случају је изабран појединачно, тако да једноставно није могуће разговарати о томе. Молим вас, будите сигурни да посетите терапеут да бисте добили савет и искључите могуће озбиљне болести.

Као што видите, далеко је од увек осећаја хладноће у целом телу или удови - ово је безопасна карактеристика тела. Стога, ако сте почели да примећујете да се замрзавате без разлога, врло често, чак и код куће у топлини или љети, будите сигурни да се обратите свом лекару.

Корисни здравствени савети, научили ћете како да се решите:

• Упаљено грло
• Недостатак калцијума у \u200b\u200bтелу
• Муцање
• Кашњење у развоју говора у детету
• Стрес и депресија

Видео: Зима је прошао, али још увек се смрзавам